Перелом лодыжки

Инет ответит на все Ваши вопросы.

Интересное явление, однако! Надо спросить, не забыть бы.

Ну вот, нас уже больше!

Спасибо! Стараюсь! Поставила себе цель!

ДА и нельзя мне не ходить, мама скоро улетает, кто ухаживать будет? Никто!

Виктория, а у меня на ножкой, которую освободили от гипса нет родинок. Или по крайней мере я их не заметила. Не смотря на то, что моя кожа светлая. И еще, прощай за неудобный вопрос, можно и не отвечать - а у тебя нету интимнего друга,который ухаживать будет, когда мама улетить?

Видно не у всех появляются. Нет, такого друга нету)) А других друзей-парней не хочу нагружать отвези\привези.

Девочки!!!А мне три дня до операции осталось!!!!Умом понимаю, что быстрее бы уже, а все равно боюсь.Но это все мелочи, главное на ножки встать и самой ходить.

Скажите, а это только у меня нервные срывы на фоне перелома ноги или у всех были???Иногда вроде бы все нормально, а сижу и реву как сумасшедшая(((

Кора, а ты еще в гипсе находишься? На мой взгляд формирование костной мозоли строго индивидуально. Зависит от возрастью,вид перелома, структуры тела и еще ряд факторов. Например я сломалась 03 апреля, но надо быть в гипсе до 4-ого июля. Потому что как сказал врач, у меня очень тонкие и легкие кости. Вес у меня 56-57кг, а рост 177см. Поэтому я успела сломать самой здоровой костью в человеческого тела -бедренная кость или по медицинскому - фемур. И не надо бесспокоится от гипсовой повязке. Верно, что это очень, очень неудобно, но на определенный срок времени. Когда срок иммобилизации истекать, гипс будут снять и потом начинаем реабилитация. Важно чтобы была вера и силы воли бороться с последствиями перелома и все наладиться!-)))

Ася, не переживайте! Правильно Вы написали, что надо скорее на ножки становится! Не надо думать о плохом и бояться! Это совсем не так страшно! Скорее неприятно, но это можно и нужно пережить! Попейте чего-нибудь успокаивающего. слезы - это, конечно, не совсем плохо, но в меру! :-)))

Ася, успокойся и возмись в руками! Операция-довольно непрятное и болезненое дело. Но не конец мира! Как пример- когда я сломалась и была на скелетным вытяжением думала что весь мир для меня закончился и я никогда больше не буду та же красивая девочка с длинными ногами, и можно остать инвалидом на всю жизнь, а сейчас, не смотря на то что еще нахожусь в кокситном гипсе, вполне уверенна, что рано или поздно, снова буду ходить на шпильках. И если у тебя есть время, прочитай в Инете, историю Ивет Лаловы. Она, как меня сломала бедро, а сейчас - самая лучшая бегуня в Европе на спринте в 100м. Это просто как пример, что после перелома абсолютно возможно на 100% восстановиться как будто он никогда не бывал!-)))

Наталия 64, приветик! Я забыла поблагодарить тебе персонально для поддержку! А как ведеться у тебя твоя ножка? Я прочитала в И-нете для одного современного течения медицины для лечения последствиям перелома и ставными заболеваниями - это криотерапия. Может тебе помочь.И еще одно-ты писала, что делала озокерит и что это за штука?

У меня не было, но думаю, что это нормально. Ведь жить придется по другому чуть-чуть, слава Богу, что это не на долго.

Вот и понадобился обезболивающий крем. Боль небольшая, но она не прекращается в течении дня. В принципе, ее можно терпеть, но зачем терпеть, если можно намазать? В общем-то Долобене мне не помогает, мама купила Нурофен √ пока не пробовала, сегодня ногу ничем не мажу вообще. Только с завтрашнего дня.

Ася, не знаю как у других, но у меня перед операцией была истерика из-за того что меня положили в больницу в четверг и должны были в пятницу делать операцию, но потом ее перенесли на понедельник так как операционная занята была. Я как представила, что три дня просто так в больнице лежать и ждать операцию,и тут началось я так рыдала, и мне периодически звонили подруги пытались меня успокоить, заканчивалась тем, что они вместе со мной в трубку рыдали, видимо уж очень я убительна была:-) Врезультате операционную освободили и операцию мне сделали в пятницу.

Вот я же говорила что Софья истеричка!

Ася, мне сделали операцию через 7 дней после перелома, я эти дни лежала на вытяжке. Так я уже не могла дождаться операции, т.к. вытяжка- это что-то ужасное, у меня даже начались пролежни. Потом 2 м-ца гипса, потом операция по вытаскиванию винта. У меня тоже были такие же мысли как и у тебя, мне казалось, что я никогда не смогу встать на ногу. Но вот теперь встаю, хожу, хромаю пока и отекает сильно нога, но и болит тоже, но я верю, что будет всё хорошо. У меня очень сложный перелом был, да возраст уже пенсионерский. Терпи, всё будет хорошо.

Привет! Озокерит - это горная смола, только пахнет как продукт нефтяного происхождения и выглядит страшно черным. Его растапливают на водяной бане, ззатем смачивают в нем бинт, свернутый в несколько слоев, затем полиэтиленовую пленку, а потом ногу укутыват чем-то теплым. И так сидят 20-40 минут. Результат у меня после 15 процедур хороший. Отек, конечно, еще есть и значительный, но ножулька стала лучше двигаться, да и болеть меньше стала! Готовлюсь в конце июня выйти на работу.

Ой, девочки спасибо Вам всем большое!!!!Я очень Вам благодарна!!!Мне теперь хоть не так страшно!!!Просто могут понять лишь те, кто с такой проблемой сталкивался.Как с больницы выпишут постараюсь к Вам опять присоединиться.Всем скорейшего выздоровления!!!!

Всем привет! Постоянно читаю рублику, радуюсь за тех у кого все получается и сочувствую тем у кого предстоит операция. Нужно верить, что будет все хорошо, так и будет, но не все сразу. Сегодня 5 недель как сняли гипс, я сегодня первый раз ходила по улице без трости, хотя взяла с собой и несла в руках, при медленном шаге не хромаю, поднимаюсь по леснице нормально, а вот спускаюсь приставляю ногу. У меня был 3-х лодыжечный перелом со смещением и подвывихом 27 февраля, 29 сняли гипс. Хочу сказать 41 год это не возраст у вас есть время стать на каблуки и все прекрасное впереди!

Позвольте похвастаться. Сегодня весь день я человек √ метеорит! Бегаю прямо, практически не хромая, и уже с левой ноги через порог перехожу (когда не фокусируюсь на движениях). Кстати говоря, заметила, что когда просто иду, без всяких мыслей, т походка нормальная, не тяжелая, не хромая и скорость практически обычная. Но как только начинаю думать о том, как иду, то получается, что иду в раскорячку!

Много пройти смогли? Или первое время только "вокруг дома"

Всем привет. Ира, хотела Вас спросить: в каком месяце ломали ножку. Очень похож на мой случай, я тоже до операции неделю лежала на вытяжке. Перелом случился 7 марта. Вот только 1 июня разрешили начать приступать и врач расписал - 1 нееделю на 1/4 веса, потом неделю на 1/3, потом - на 1/2 и к концу месяца начать делать полную нагрузку. Потом мне удалят спицы, которые крепят осколки внутренней лодыжки и только потом начну разрабатывать в отделении долечивания и ЛФК. А у Вас как? Всем желаю здоровья и бодрого настроения!

А я бинтую ногу эластичным бинтом - помогает.

Далеко не хожу, где-то 1км. а то и больше.

Хм... Я через три часа после того, как меня привезли из операционной уже на костылях по коридору за сестрой бегал. Помню, она еще спросила - Вам, говорит, врач разрешил вставать? А я говорю, что он и не запрещал. :)

Самое главное, на обед успел и на ужин! :)

Хочу в Крым на море,чтоб берег был песчаный, а жилье рядом, может у кого есть такой адрес, поделитесь.

Голова не болела потом? Я тоже по дурости встала, потом неделю головными болями мучилась.

Нет, с головой все в порядке было. Правда, нога очень болела, поэтому за сестрой и бегал, чтобы ширнула чё нибудь. Но первая ночь она всегда самая трудная, говорят...

Да, первая ночь была не самой лучшей ночью в моей жизни. :-)

Повезло Вам, что голова не болела. Это такие изматывающие боли... Вроде и нога уже не болит так сильно, но голова всю картину портила. :-(

Девушки, посмотрите какой чулок мама мне приносила, чтобы одевать его на здоровой ножке после физических нагрузок. Я одела и как не странно ощущение приятное-как будто кто-то массирует твои мышцы.-)))

Привет всем!Читаю всегда,а писать особо нечего.Я сломала лодыжку 26 ноября.Но и сейчас ходить мешает что-то впереди.Не гнется нога хорошо вперед. Хотя хожу почти не хромая,но не быстро.Бегать не могу совсем.И уже месяц болит в суставе или со стороны внутренней,где не было перелома.А вчера сгорела на море и лодыжка сегодня вся бардовая и припухшая. Я не загорала,а просто негде было спрятаться от солнца.А еще я ее сначала грела в горячем песке,теперь думаю,зря.А вода очень холодная,

+17.И я ее охлаждала в море после песка.Что-то она сегодня какая-то больная.А до этого я сделала 10 сеансов лечебной илово-сульфидной грязи. Улучшения не вижу.Может на сегодняшний момент это норма для моего перелома.А остальной прогресс еще впереди,не все сразу.У меня еще есть хруст в суставе где-то сзади.И на каблук стало больно вставать,хотя раньше было нормально.Но хожу в таком состоянии много,не ограничиваю себя в передвижении.Боль терпимая.Вот такие у меня дела.На данный момент ничего не мажу и не пью,кроме домашнего виноградного вина.Так как улучшения не вижу ни от мазей,ни от грязей.Наверное само все должно восстановиться,когда придет время.

Лера, я очень рада, что снова увижу тебе на форуме. И знаешь думаю что песок и морская вода сможет тебе помочь! А и грязи. Я с нетерпением жду момента, когда гипс мне снимут, чтобы сразу идти на пляж. Как ты прочитала, мне поменяли гипс и я уже хожу на костылях, но не хочу люди увидить мне в таком состоянии. Приходиться подождать еще месяц. Однако я столько много пережила, что думаю это будет как сказка. Удачи большие тебе и вера в лучшем!

Виктория, я правильно поняла прошло 2,5 недели как ты с гипса и костылей стала ходить нормально сама? Без палочки и всего прочего? А гольфы носишь нет?

Девушки и мальчики, у меня сетодня такое приподнятое настроение, я немножко белое вино выпила с моего друга, что я хочу поделить с вами следующее: я вспомнила что сказала Линда Хамильтон которая вылолняет роль Сарра Коннор в фильмовую пленку Терминатор2. Кстати это одинственная смисленная штука этой пленке: " No fate! The future is nullinded! Everything depends only on you!".

И чтобы не затруднять Вам сразу же сделаю перевод: "Нет судьба! Грядущее неопределенное! Все зависит только от Вами!". Это как маленький пример, что если вы верите в хорошим выходом из каждой ситуации - не только переломы имею ввиду, все можно наладиться так как Вы хотите!

Спасибо,Диана,и тебе желаю скорейшего выздоровления.А на пляже очень жарко и не комфортно,песок раскаленный.Была бы вода теплая,тогда можно хоть поплавать.А так пока там нечего делать.Только сгорать.

АННА!!у вас тоже как у меня перелом,и я поняла вы тоже не три месяца в гипсе ходили?если я правильно поняла,27февраля вы сломали а 29 апреля вам гипс сняли!а вам по какой причине рано сняли!и через какое время вы наступать начали не ногу?и ещё насчет отёков,они с

вас прошли?

А сейчас мы с моего друга финал Роллан Гарос по теннису в Париже наблюдаем. К сожалению мой любимец Роджер Федерер в очередный раз Рафаэлю Надалу проигравает. Но еще не все закончено! Я надеюсь что он будеть взятся в руками и победить! Чтобы доставить мне большое удовольствие и чтобы раздражать моего друга. Он за Надал болеет!

Гость это я DianaT! Не знаю почему так прошло сообщение!

Это все белое вино. Бывает. :)

ТТТ! [Y}

Врач сказал все срослось, можно ходить, и больше никаких рекомендаций. На второй день пригласила массажиста, так как у меня нога была кривая, она выпрямляла мне стопу до жуткой боли и сильный был отек, приступать на ногу стала на второй день. Неделю ходила с костылем и тростью, а со второй недели только с тростью. Отеки до сих пор и будут до тех пор пока не востановится нога.

Анна,здравствуйте это Кора.У меня перелом 25 марта 3-х лодыжечный с подвывихом снаружи и сзади.Я еще в гипсе ,в понедельник поеду на консультацию.Меня беспокоит то ,что нога в гипсе как-то вывернута вовнутрь.Еще я переживаю как разработается у меня сустав.Как вы думаете когда мне снимут гипс как долго я не смогу ходить хотя-бы с тросточкой.И еще носили гольностопный фиксатор.

Ну, отлично! По крайней мере до магазина и обратно уже можно будет сгонять!

Да, где-то 2,5 недели. Я отходила около 10 дней с двумя костылями, потом 3 с одним а потом сама. Но в больницу я езжу с одним костылем. Дома без всего. Даже в ванну уже не беру костыль. Моюсь уже стоя. Ношу носок и то, только когда в больницу езжу, дома не ношу. Отека нет практически и к вечеру не появляется.Так что носок мне и в больницу не обязательно, наверное. Привычка.

Люблю Надаля!

У всех так.

Кстати, заметила, что в обуви гораздо легче ходить!

Ну Виктория, Надал 3:1 выграл. Так что наслаждайся! Кстати этой недели я не буду часто на форуме. Надо заняться с учебе. У меня 11 июня первый экзамен. А это серьезное дело!

Благодарю, Викуля за разьяснения, для меня уже скоро близится мой звездный час, а равнение ты знаешь на тебя:-))))))))) А скажи еще что ты делала в первые 10 дней и дальше, плиз. У меня 20 июня гипс снимают. Будет 10 дней до отъезда в Евпаторию на грязелечебницу... для меня крайне важно понимать, что делать в эти 10 дней, что б поехать в санаторий с палочкой, а не на костылях. И насчет обуви вопрос: какая? шлепки, басаножки, пятка в обуви зафиксирована или свободна, высота каблука. Я умом понимаю, что у всех по разному.... но я также знаю о чем думаешь то и получишь и мне приятно думать о твоих успехах, чем бояться как это пройдет у меня конкретно понимаешь?