Перелом лодыжки

Закрытый тройной переломовывих голеностопа,без смещения.

Добрый день! Подскажите, была операция. Уже хожу. Смущает шишка с внутренней стороны, твёрдая, щиколотка увеличилась в диаметре. Почему так и пройдёт ли?

Какой ужас, начиталась форум и, в частности, последние сообщения от вас, мне что-то малость тревожно осознавать, что после переломов, которые лечатся хирургически, столько времени и так сложно восстановиться. Весь реабилитационный период длительный. Было бы так просто, сломал, срастили и пошёл дальше через месяцок. Ну вот какого черта я решила покататься на тех проклятых роликовых коньках. Не стала бы на них и не сломала бы себе ногу. Так вот сама боль не ощущалась в момент, когда произошёл перелом, я только услышала, как моя нога хрустнула и стопа телепалась на коже в не естественном виде. Болеть у меня все начало, когда я пришла в себя и осознала. Спать даже не могу, ночь глубокая, а ногу, будь-то в тиски зажимают. Очень бы хотелось верить в то, что это мой последний перелом в жизни. В прочем я так же думала, когда в школе сломала ногу и руку. Думала, что никогда больше подобного не случится.

Катюша, вылезай из этих мыслей! У всех по разному, может и затанцуешь через месяцок! Я на ты, не обижайся, ты еще молоденькая, срастется быстро и перелом перелому рознь. Не возвращайся к "если бы", продолжай жить вперед, придумывай как использовать предоставленное свободное время, а то начнешь разрабатывать ножку его будет меньше! Не хандри, здоровья!

Спасибо! Очень волнуюсь как буду справляться. Хорошо один рабочий день, втянусь постепенно!

Спасибо Вам за правильные слова. На гитаре чего-нибудь разучу в свободное время, фильмецы посмотрю. А к лету ближе, на природе и буду свою ногу лечить под солнышком на свежем воздухе. У меня гипс до конца июня.

Всем добрый день. Для меня он действительно добрый. Была у врача, разрешил давать нагрузку. Ходить нельзя, но можно давать небольшой вес, когда стоишь. Попыталась привстать на ногу, и смех и грех,😄😄. Нога стоит на расстоянии от тела, тело наперекосяк, левая нога полусогнута😂😂. Вообщем поза та ещё. Но я СТОЮ. Не всем весом на ногу, но для равновесия нормально. Если все нормально, то через две недели скорее всего разрешат полную нагрузку. Ура.

Поздравляю!!!👏а я вчера тоже пыталась наступить на ногу,у меня такое ощущение что она стала длиннее здоровой😆

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а вам врач назначил массаж пихтовым маслом или вы сами начали делать? И где его приобретали?

А мне кажется,, что наоборот короче 😁😁. Я когда стою, качаюсь как пьяный матрос. Выглядит очень комично. Поза такая пафосная, правая ножка(больная) вперёд, руки в боки, (мне так для равновесия удобнее)😂.

Здравствуйте, нет врач мне не назначал, прочитала здесь на форуме. Можно ещё крем-бальзам "СПЕЦМАЗЬ" использовать, он тоже с маслом пихтовым, все это продается в аптеке. С маслом я и ванночки делаю. Сегодня врач разрешил мазать разогревающими мазями перед разработкой особенно. А особенно меня впечатлил меновазин, дёшево и эффективно. Сначала просто мазала, теперь делаю компресс минут на 15-20. Очень хорошо помогает.

Здравствуйте! А разве помогают масла, мази, ванночки всякие? Это мне же тоже придётся делать. Но ещё не скоро. Я, конечно, не хочу хондрить лишний раз, но блuн, банально даже душ принять с поломанной ногой, целая проблема. Ладно сейчас ещё не прохладно, в гипсе ноге нормально, а когда начнётся жара, в гипсе будет нога потеть, это же вообще трындец будет) придётся раз в 2 недели его менять, а заодно и ногу мыть.

Здравствуйте, Катюша. Помогают подобного плана дополнительные консервативные методы лечения. Хоть этого в протоколах лечения нет, но народные средства, которые способствуют уменьшению отека, болевых ощущений никто не отменял. Главное все с умом делать.
Как у Вас всех дела? Я очень давно не заходила на форум. Я сама после больничного, месяц уже, как на работу вышла, свободного времени практически нет.

Катя, вы и не заметите, как придет время разработки. Мне получается разрешили через 4 недели после операции. А ванночки после снятия швов, я снимала лангету и делала, правда не сразу как швы сняли, а как они мокнуть перестали, это где-то недели через три после операции. А массаж делала ещё раньше, не трогая швы. Растирала пихтовым маслом все места где могла достать, даже когда гипс был. Вы когда швы будете снимать, у доктора уточните все эти вопросы, и кстати про ортез узнайте и про то можно ли дома быть только в эластичном бинте, я когда лежала, даже через две недели после операции лангету снимала, поэтому нога у меня отекала не сильно, и не похудела практически. Я перед походом к врачу все вопросы на бумагу пишу, чтобы потом не забыть спросить про что то.

Хочу задать вопрос тем кто уже разработался или разрабатывается. У меня при разработке
болит место соединения стопы и голени. Не сбоку, не Ахиллово сухожилие, а сверху в подъёме. Там по строению находятся мышцы которые называются верхний и нижний удерживатели сухожилий разгибателей. У кого-то так было?

Прошу помощи , совета , может у кого такое было…. 10 дней назад достали позиционный винт. Тк после перелома прошло 4 месяца, врач травматолог сказал упорно разрабатывать и нагружать ногу, за неделю постепенно перейти на трость. Но вот не задача, с момента начала нагрузки на ногу, она дико болит, я не то что ходить, я приступить толком не могу. Перелом двух лодыжек, стоит железо, боль дикая в месте сгиба стопы. Ночью спать не могу, нога как в мясорубке. Сейчас праздники, к врачу не попасть. Может у кого такое было? Как выходили из положения? Может продолжать потихоньку ходить сквозь слезы? Спасибо всем кто откликнется..

С момента операции сколько недель?

У меня то место жжет. Стоит болт стяжка. Ощущение кадалы. Стопа в вверх не поднимается🙁

Таких болей не должно быть.У меня был двухлодыжечный с разрывом синдесмоза. Боли были только первые дни после операции. Когда начала ходить, у меня было ошущение, что наступила на ёжика.При ходьбе было ощущение колючек в ноге. Что делать: пока пейте обезболивающее, а после праздников ко врачу.

Разробатываю ногу,вроде все так хорошо начиналось,а сейчас щиколотка откуда и болит,Толи на погоду(у нас дожди),толи уж очень усердно начала нагружать ногу. Приступаю на ногу чуть-чуть,нога не гнется,шагать могу слегка если нога в сторону, и то только с ходунками,на костылях и так не получается.одно мучение.

Не откуда, а отекла.Все телефон пишет что захочет.

С операции прошло шесть недель. Болт-стяжка тоже есть. Врач на последнем приеме сказал его пока снимать не будут, а вот спицу Киршнера если что, будем вынимать ( вопрос что именно если что не уточнил, но я так понимаю возможно она не даст разработать ногу добром). Спица стоит на внутренней лодыжке, оперирующий врач про ее раннее
удалении вообще ничего не говорил. Вчера ходила в ортезе часов пять или шесть, вечером нога была в жутком состоянии, отекла так, что аж кожа блестела. Сделала ванночку с солью. Утром все стало в норме.

У меня первый день после разработки тоже не болела и не отекла. А вот вчера уже и отек появился, и сгибать вроде сложнее стало. Я ещё на ногу не наступаю, так слегка опираюсь, когда стою, и то она стоит вперёд от тела довольно таки далеко, и не столько опираешься на нее, сколько так для равновесия. Очень болит колено

Мне сняли гипс в шесть недель. Сказали постепенно нагружать ногу. Отправили на лфк. Массаж делаю дома. Нога отекает. Стопа в верх почти не гнется. Поэтому пятка висит в воздухе. Ортез сказали не нужен. После ванночки лфк и массажа с натяжкой встаёт. Ходить немного маленькими шажками. Опираться не все весом. Костыли сменить на подлокотные.. Но очеть болит в районе сгиба стопа и доктор рекомендует снять болт через 2-3 недели. А оперирующий сказал только через 7 месяцев. Контрактура сустава сильная. Лечение оперирующего врача и наблюдающего обсолютно разные. Оперирующий до 20 мая в гипс закатали, а после мол сразу ходите. А наблюдающий снял так как пальцы сильно не ели, пятка начался пролежень с мозолем кровавым и очень сильно загнута была нога. И рекомендовал ванночки лфк и массаж и нагружать стопу. Всё ничего просто переживаю за синдемолиз свой. Сросся или не успел. И болт должен снимать тот кто ставил. Короче ситуация не фантан

Вот меня тоже в шесть недель должны были отправить на ЛФК и массаж, но наступили выходные, теперь только 13 мая, так как слишком большой перерыв бы получился. Дома велели разрабатывать. Гипс я не ношу с двух недель. Только изредка одевала. Сейчас на улицу ногу ортез, с ним надёжнее как то. Стопа тоже гнется плохо. Оперирующий не велел вставать на ногу два месяца после операции. Лечащий велел давать нагрузку после 6 недель начиная с 25 процентов. А я и встать то на нее добром не могу, Не то что шагнуть. Короче все как то сложно.

После лфк все встанет на свои места. Я поняла только после занятий зачем они нужны. Я тоже этого боялась. Во вторник даже велотренажёр крутила немного под присмотром. Научили правильно ноги ставить. И как ходить. Пока нагрузка на ногу тоже не большая. Но вечером нога болит жуть в районе болта

Девочки, всем добрый день! Хотела написать всем, кто переживает, будут ли возможности ноги такие же, как и до перелома. Я тут писала в теме форума, когда дома поломанная сидела, после выздоровления, потом железо снимала. Сломала обе лодыжки 28.02.2018 года, а металл удалили 22.11.2018. Так вот, в начале апреля участвовала в забеге на 10 км . Подстраховалась, конечно, нацепила эластичный фиксатор для голеностопа, сунула в кроссовки ортопедические стельки. После забега была сильная боль в мышцах и все). Неприятных последствий в виде отеков не было.Я же в апреле прошлого года еще сидела дома и на ногу даже не наступала ( начала только в середине мая) . А то были случаи, что "опытные "люди пугали тем, что хромать буду весь остаток жизни)).

Mefodievna2908, долго ли после снятия металла восстанавливались? У меня 2,5 недели прошло. Нога опухает, устает быстро, чувство онемения есть. Швы ещё не сняли. Уже и не рада, что сняли металл и расковыряли ногу.

Здравствуйте! Нога, вроде бы, как говорят и не должна болеть так сильно, но я уже не могу просто, лучше бы я осталась на 2 недели в больнице, там хоть обезболивающие мощнее кололи. За ночь, если 1.5-2 часа посплю - хорошо, боль в ноге жгучая, сжимающая, ноющая. Сегодня едем с мужем к врачу, гипс будут менять на лонгету, заодно и узнаю интересующие вопросы. Утром, когда встаю, ногу опускаю, такое чувство, будь-то поломанная нога весь мой вес тела перевешивает и начинает гореть в области перелома. На стену лезть хочется. Надеюсь, скоро это кончится.

Да, вот меня тоже интересует, смогу ли я после снятия гипса и Н-ного количества времени реабилитации ходить, так же, изящно на каблучках в колготочках, как это было до перелома? И меня беспокоят мои шрамы с обеих сторон лодыжечки.

Да, что то долго у вас сильные болевые ощущения держатся. Может после замены гипса станет полегче. Я помню первую ночь после снятия лангеты такое облегчение было, хотя и страшновато было. Я второй день очень много времени держу ногу вниз, к вечеру не нога, а огромное бревно, отекает очень, хотя до этого все было более менее в норме. За ночь отек спадает.

Я знаю что ЛФК помогает, просто у нас там инструктор слегка интересный, он ещё и массаж делает, так моему знакомому он так намассировал, что у того шов разошелся, причем он это видит и продолжает делать. Дата сами медики из моих знакомых предупреждают, что он не аккуратно делает, может что то повредить. Вот и опасаюсь его . Тем более что у него там мяч, чурбачек и такая штука типа счет старинных, только длиннее и стоит по другому. Надеюсь, что на массаж к кому то другому попаду.

Здравствуйте, Елена!
Какой же кайф - снять гипс и заменить на новый. Особенно, когда после того, как врач потрогал ногу, нога болела в тот момент интенсивно, как ночью, и потом прикладывают к ножке смоченный гипс, даже через слой ваты чувствовался холодок и влага. Аж легче стало в тот момент. Мне наложили гипсовый толстый прочный лонгет. Я когда ногу свою увидела, это ужас, обнять и плакать. Отекшая, шрамы с двух сторон щиколотки, но с наружной стороны шрам ещё длиннее. Нога синяя, кожа сморщена, такое чувство было, что я на эту ногу больше никогда не стану, понятно, что будет все нормально, но такое чувство пронеслось. Сейчас меньше нога болит, как-то малость приутихла. Да, надеюсь нога меня скоро перестанет беспокоить в плане боевых ощущений, будем с мужем много времени проводить на природе. Я теперь беспомощная, поломанная женщинка, куда муженек мой скажет - туда и поедем) скажет на рыбалку - значит на рыбалку!

Анна, у меня в конце ноября все было, из -за швов было трудно надевать любую закрытую обувь. Через две недели сняли швы, бетадином обрабатывала сама. Затянулось все довольно быстро. Чувство онемения до сих пор есть в шрамах. У меня после остеосинтеза ровные шовчики как ниточки были, я на них внимания не обращала, а после снятия металла снаружи такой видок) - продольный шов и поперечные стежки - не очень эстетично)) уже обращалась в лазерную клинику, но там сказали, пока подождать, лазером свежие рубцы не шлифуют, так мне сказали.

Упс, я психанула и отдала всю обувь на каблуках в добрые руки). Это все тараканы в голове, как -то не хочется каблуки надевать, даже платформы. У меня нога ( именно левая травмированная ) очень легко и часто подворачивалась даже на ровном месте. Поэтому сейчас все ношу без каблука, но в принципе, это все в голове, даже еще с металлом в ноге пробовала подефилировать, все нормально, ничего не мешает, просто страшновато. Но это кому как). Кстати, ногу сломала на гололеде, в удобных ботинках на нескользящей подошве ( врут, скользит))
А шрамы - я на улицу начала выходить в середине мая ( год назад), тоже думала, что все лето в штанах прохожу. Ничего подобного, снаружи 13-14см, на внутренней 7см, они практически были незаметны, как ниточки. Сейчас, после снятия металла более заметны, как ни странно.

Как я Вас понимаю) Привезли в приемное, а я в теплых колготах была и узехоньких джинсах, которые надевала с трудом)). Медсестра очень жалела джинсы и не хотела разрезать, я ей "Да режьте, не жалко". Она так посмотрела -"Да, если их с Вас потянуть, не закрытый, а открытый перелом будет")). Одежду, в которой была, тоже не носила потом. Потом домой привезли меня уже после операции и тому подобного, я увидела свои сапоги -дутики без молнии, которые хотела надеть в этот день, но почему-то надела ботинки. Аж смешно стало, потому что сапоги тоже разрезать бы пришлось))

Чем больше будете ходить, тем легче ! У меня первая неделя рабочая с костылем прошла, сильно нога отекала, босоножку еле застегивала, тоже шла как старая бабка, и спина болела. Ничего, зато счастья сколько было - ведь хожу)) Главное - этот этап перетерпеть, ходить, медленно , но ходить, и хромота потом уйдет, Вы и не заметите.

Всем здравствуйте. У меня не вопрос, а скорее желание поделиться с людьми, которые уже прошли через подобное. 2 недели лежу в больнице с закрытым переломом лодыжки со смещением, на следующей неделе операция, которую я жутко боюсь. Вчера врач посоветовал больше ходить на здоровой ноге по коридору. Я его послушала и к ночи у меня было покалывание и небольшое онемение в теле. На выходных врачей нет, + праздники. Боюсь за здоровье.

Здравствуйте, не переживайте и не бойтесь. Все будет хорошо. А онемение и покалывание это от того что мало двигались последнее время, а тут перестарались немного. Ходили ведь на костылях? Я по дому езжу на компьютерном кресле, когда потом иду с костылями аж потряхивает от напряжения.

Не мазали Контрактубексом? Я купила эту мазь, буду мазать как снимут швы. Напишу потом есть ли результат. Странно, что болит, горит и иголками колет не по бокам, где швы, а спереди, где подъём. У Вас не было такого?

Спасибо большое за ответ)

Девочки здравствуйте! Такой классный сегодня день, солнышко светит, ножка моя практически не болит. Швы же мне сняли и наложили лонгету, так что я теперь получаю удовольствие, по сравнению с тем ужасом, что был неделю назад. Решила сегодня хоть первый раз за время с момента перелома выйти на улицу, прогуляться, все-таки же легче стало. Надела на ногу в гипсе ярко-розовый чулок и на здоровую ногу тоже, такого именно ядовитого цвета=) Самое было весёлое, что люди газели на мою ножечку, и некоторые спотыкались. Люди, типа не видели никогда человека с поломанной ногой, как я сегодня демонстративно рассекала на костылях по аллее. Жизнь налаживается.

Ксения, здравствуйте! Очень рада Вашему появлению! Наверное мало осталось тех, кто проходил с Вами процесс выздоровления! Я вышла на работу после семи месяцев больничного. При выписке мне наконец озвучили, что сложность моего перелома в том, что он внутрисуставный! Я хожу, хромаю, на небольшие расстояния без трости (беру с собой для передышки и спешащих водителей при переходе дороги). Может Вы поможете немного понять чем мне грозит такой перелом?! Мне 54 года, вообще спортивная, наблюдающий хирург хвалил за успешную разработку, советовал не отчаиваться, а ортопед (на консультации была три раза) сказал не глядя: "артроз, остеопороз, ленились в разработке, будет болеть приходите лечиться..." Меня интересует время и возможность полной реабилитации (возможна ли жизнь без хромоты, отеков и восстановление амплитуды движений). Как Вы работаете? Устает ножка?

Елена, у меня тоже эти места болят, не самая центральная точка на подъеме, а чуть по бокам с двух сторон, но сверху стопы. Хорошо Вы написали про "удерживатели", а то я думала это кости трутся! Ох, ну болячка с нами приключилась!...

Катюха, молодец! Так держать!!!

Галина, добрый день. У меня болит вся верхняя поверхность ноги и по центру и по бокам. Ещё добавилась тупая боль при разработке в месте где стоит спица. Когда пытаюсь выпрямить ногу там будто что то мешает. Но все это не остановило меня от высадки помидор в теплицу вчера. И на коленках и на попе 😄😄, как я только не сажала их, но я это сделала. Конечно с выходными, огородом и гостями очень мало разрабатывала ногу, раз в день. Но думаю теперь наверстаю. Завтра опять одна дома целый день.

Почему-то заменили слово тупая звёздочками!!??

Звёздочки это слово противоположное слову острый😉😂😂😂.модераторы не пропускают его почему-то 😉🤔🤔.

Здравствуйте, я пользуюсь контрактубексом уже три месяца! Не знаю как было бы без него, но могу сказать, что у него есть действие скраба- при втирании удаляются частички кожи, своеобразное шлифование, у меня после двух операций и воспаления и свищей швы страшные. Сейчас они остаются широкими и неровными, но становятся плоскими, гладкими! Еще в аннотации указано, что помогает при контрактуре сухожилий. Втирая как бы массаж делается! Я за это средство.
Елена К., я тоже-дача, огород,гости-нога отекла,лежу -вверх держу, а гимнастику не делала! буду наверстывать! Всех с праздничными весенними днями!

Здравствуйте, спасибо, у меня все хорошо. Работаю интенсивно, когда вышла на работу, конечно на операции не становилась до того момента, пока сама не поняла, что смогу выстоять на двух ногах полноценно всю операцию. Ножка не болит, но все же минимальный отек появляется к вечеру. Когда на работе длительные операции, я туда захожу только в компрессионных чулках, дабы вены сохранить, это кстати вообще всем врачам хирургических специальностей рекомендовано.
По поводу Вашего перелома. Внутрисуставной перелом дольше срастается, и прежде всего - выше риск развития посттравматического остеоартроза. Что такое артроз - изменение, деформация костно-суставных анатомических образований. Вы писали, что у Вас еще и остеопороз есть. Вы лечите остеопороз специфически у ортопеда? Так же желательно с целью подбора нужных препаратов для компенсации Вашего остеопороза нужно проконсультироваться и обследоваться у адекватного гинеколога и сделать денситометрию костей (покажет плотность костной ткани и по соответствующим критериям можно будет определиться с лечением).
Я сама пролежала всю зиму с переломом лодыжки, но уже бегаю.
Я, как ортопед-травматолог, пациентов своих и не своих понимаю особенно близко и душевно, понимаю, какую боль они терпят и знаю как их успокаивать. Потому что сама 2 раза в жизни ломала ногу.