Можно ли нормально питаться на 5 тысяч в месяц?

Как вам угодно.) Ешьте ваших кальмаров сами.)

И как вы выкручиваетесь?

на прямую....у вас ни у кого нет уважения..супы можно и не есть... и варить чуть меньше..специи добавлять чуть меньше или себе в тарелку... если вы не едите котлеты и у вас раздельные бюджеты зачем вы их делаете по 50 штук? Бред такой.Только не надо говорить чтобы угостить родителей...сами захотят котлет и сделают с вашей то логикой)))

Нам не надо выкручиваться... у нас СЕМЬЯ и мы умеем находить компромиссы...Муж любит специи и острое, мы нет... ничего страшного он кладет специи при готовке меньше или добавляет себе в тарелку... ребенок не очень жалует рыбу, значит ему делаются котлетки или что то другое, а мы едим рыбу.... или вся семья ест рыбные котлеты так как ребенок их тоже ест.... я люблю зеленый чай, и чай с добавками (черная смородина, мята, чабрец) мама только черный,нам не мешает покупать несколько видов. Мы взрослые и собака обожаем куриную печенку, а ребенок не ест, значит ест то что любит...нам не проблема это приготовить. Мама любит оливки я с мужем нет, ну и что нам теперь ее отделять из-за этого?

Каких кальмаров, вы что курили милая?

Всё забавнее и забавнее. 43 котлеты умножаем на 39 гр. получаем 1677г. , после жарки. А у вас до жарки: 1кг фарша, 2-3 яйца, луковица и 3 ложки овсянки. Поделитесь секретом, как у вас эти ингредиенты стали весить более 600г? :))

А я вот думаю почему 39 гр не 40 а именно 39?:))))) Ну а то что девка готовить не умеет и экономит да еще и привирает-это уже давно понятно.

Это да, а выкручиваться она будет как всегда фразой " что вы ко мне пристали с цифрами". То есть она сама по доброй воле почему-то пишет точные цифры, вес котлет, вес фарша, другие ингредиенты, думая, что все д ураки, считать не умеют, и удивляясь потом, почему её вдруг уличают во лжи.

Лучше бы нормально питалась бы...а то жрет то гречку с майонезом то торты.... то мясо по 100 гр...мозги у нее отказывают, память тоже.

1

Нажарила два контейнера оладий из ржаной и пшеничной муки + капусты. Стоимость: 45 полкочана (блин! дорого), подсолнечное масло рублей на 8, мук (муки то есть) рублей на 15, кефир 36 акционный, сода соль сахар 5 руб, электричество-вода столько же, ну и яйцо 12 руб, 2 мелких. Итого около 120 he,? ну в целом норм, но к ним еще и смятану надо...

Тут денег дали немного, завтра пойду в ашан, куплю красного мяса, кризис кризисом, гемоглобин нужен, сердце, фарш (не люблю печень до одури).

Плюсуюсь.
Когда одна живу в неделю на питание трачу 1,5т.р., не голодаю, на диетах не сижу, готовлю раз-два в неделю, на работу тоже беру "паек" из дома, причём раз в месяц стабильно ездила в Финку за санкционными продуктами, последний раз в декабре, правда.
А с мужем, мамой, собакой выходит 20-40, но там постоянные шашлыки, барбекю, рульки запекаем, хлеб печём день/через день, всякую снедь покупаем надо и не надо, когда все разъезжаются мы с собакой потом эти запасы точим))).

еще зацепила селедку распродажную, нормальный такой контейнер 125 руб, к ней свеклы на 52, картохи на 35, горошек на 40 и майонезик со сметаной (в холодные салаты майонез добавлять МОЖНО если чо), итого на контейнер салата среднего размера уйдет около 260 руб, аааафигеть.... но с др стороны в баксы переведешь и дешево...

Опытным путем и подсчетами прихожу к тому, что в современных реалиях пожрать один день девушке одной стоит около 200 руб, в месяце 30 дней, умножили, получили 6000 руб, только почему в январе без алкоголя 15 тыщ вышло вот я че понять не могу...

По моим опытным подсчетам выходит 300 руб в день с учетом повышения цен. Питер. Ем все-овощи, зелень, мясо, рыбу. Правда, почти не покупаю молочные продукты-просто не люблю, всякий мусор врод чипсов-колбас-тоже. Равнодушна к сладкому-халва, печенье, шоколад-максимум.
А, не пью кофе и не покупаю сахар.

Самое главное покупать все в соответствии со списком. Поменьше тратится на всякие дорогие сладости. Когда я жила одна -варила себе суп на неделю ,и каждый вечер его трескала,и вкусно и полезно и дешево ,а в обед ела гречку с чем-нибудь или кашу или макароны. На утро мне хватает чая с бананом ,а из сладенького я ем мед с чаем. Можно ведь даже простой хлеб умудриться купить за 60 рублей вместо 15, поэтому выбирать вам,я думаю ,что можно прожить на сумму как ваша подруга. В ашане оч дешево. Живу я в Питере.

Неделю едите один суп? Он де прокиснет

Россия матушка на коленях стоит. Продукты в цене растут, а зарплаты стоят на месте! Массовые сокращения на предприятиях!
Зато у чиновников зп в 400 тысяч! И долларовые сбережения!
РОССИЯ!!!! ЛЮДИ!!!! ВЫ ХОТИТЕ ВЫжить на 5 тысяч???!!!!!!!

2036 ваши предложения

как вкусно написано

реально оладушки). такие из печенки жарят

+1.

Спасибо))Вот со вчера осталась одна хурма, а было 7 штук...сегодня снова надо купить...это минимум 160 руб.

Вот и посчитать если хурму мы покупаем через день по 1 кг, это примерно 160-200 руб , в месяце 30 дней, через день это 15 дней *на 160 руб в месяц только хурма выходит от 2300 руб.

а нафига, в котлеты сразу гарнир класть?)) нет ну ук чеснок понятно, чутка хлеба тоже, что б с мясорубки последнее мясо выдавить, но яйца и хлеб не добавляют вкуса мясу, яйца тк вообще чуток этот вкус портят, спецом эксперименты ставил и давал сравнивать родным)

+100
Иле есть ее, как Лол, - 1 штуку раз в неделю - тогда, а, дешево очень.

да все то сказки, про хорошее питание за 5 тыс в мес.. у нас в семье осноные продукты я покупаю , и таки да как написанно в одном из постов, фрукты, овощи для салатиков помидоры огурцы салат, в сладком себе не отказываем, тортики всякие через день и тд, меньше 15 на человека вообще не получается ни как,

Димыч, картофель в котлеты добавляют от нехватки денег на мясо - мне это тоже не понятно - я лучше буду есть мясные блюда через день, например, или каждый день, но не говядину-свинину(свинину я вообще не ем - мне не нравится вкус), а индейку.

У нас получается меньше, но мы по факту, в будни дома только ужинаем - завтракаем и обедаем на работе.

да нет, не прокисает, только не вкусным становится((( особено если с картошкой, крахмал оч выделяется по вкусу, мы к примеру уже давно супы 15 минутки делаем, через день..правда у нас народу много))

да это понятно что от нехватки...только толку то? лучше уж драники приготовить или картошку жаренную, чем ее в мясо класть..мяса то больше не станет от этого... мама тоже кучу всего в котлеты раньше клала...а я все время удивлялся этому...ну сделай котлеты меньше, а гарнира больше, зачем вкус котлетки мясной портить?))

Нормальный немаленький торт стоит рублей 700(500 минимум) - 15 тортов в месяц - 7,5-10,5 т.р.
На мой взгляд, покупная выпечка не просто бесполезна - она еще и вредна. Подруга работает кондитером - в промышленных кондитерских все порошковое - яйца, молоко.

+100
Нет денег - запеки картофель и порежу салат из свежей белокочанной капусты и моркови, вместо того чтобы покупать дешевые сосиски.

ну мы тоже только ужинаем в будни, правда я излишества вкусные люблю, и инога поизвращатся на кухне...и а цены на все ***** как выросли(((
а почему индейка а не курица? курица свежая вроде как дешевле

Тоже не могу есть пищу больше 2-х дней - она же противная на вкус становится и вредная(не зря онкологическим больным рекомендуют есть только свежеприготовленную еду).

Курицу тоже покупаю, конечно. Говядину максимум пару раз в месяц, но съедобная для меня говядина стоит от 700 руб./кг - то что продают в супермаркете за 450 руб./кг для меня подошва. Но мы покупаем очень много свежих и не сезонных овощей и фруктов в любое время года - для нас вкуснее есть курицу/индейку с свежими помидорами-черри и запеченными баклажанами/кабачками и болгарским перцем, нежели, например, говядину и рис - а по стоимости и то и другое выходит равноценно.
Опять же мне лучше меньше мяса, но орехи, натуральный термостатный йогурт, сыр без хлорида кальция и т.д.

я считала ягоды как то (малина, голубика-черника, клубника) на меня одну 300/мес уходило летом)

3000

о, наш человек)

Это просто вы людей путаете. Не на ники смотрите, а на циферки.

и конечно же черешня.

вы полкило хурмы в день съедаете? а зачем так много? там сахара дофига и калорийность высокая оч
я люблю хурму, но попа слипнется вашими объемами есть)))

Ага). Я когда осенью в родной город приезжаю(ЮФО)отрываюсь - розовые помидоры по 30 руб./кг. Прошлой осенью купила мужу ящик шикарного винограда - 50 руб./кг. В Москве таких цен нет(.

Ага. У меня тоже. Вот только я летом кроме фруктов-ягод, окрошки и салатов почти ничего не ем. Так что прекрасно укладываюсь в те же 6 тыс.

Их трое, как я поняла, - еще муж и ребенок - на троих это всего по 150 грамм в день.

Пост 2062 тоже мой - ник "слетел"

не, ну с тортиками через день конечно... только о каком хорошем питании тогда идет речь

А, ну на троих да. Я сама 150-200г и ем зараз. Но мы же расчет на одного человека делаем. Естественно, на семью цифры больше.

Нет не мой - чего-то я с ума схожу - мой предыдущий с ником - ага в начале фразы меня смутило(.