вырывание собственных волос
не могу ничего с сбой поделать - постоянно вырываю себе волосы на голове!!! раньше у меня были густые и шиарные локоны, предмет всеобщей зависти, а теперь я уже полгода хожу только с хвостиком, чтобы мои залысины не было видно. Я знаю, эта болезнь называется трихотилломанией и что ее нужно лечить у психотерапевта. Скажите, может кто с той же проблемой и смог с ней справитсья? помогите, я в отчаянии... В реале, естественно, ни с кем поделитсья не могу.
Zlata
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 327 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 492 ответа
- Удача или усилия?91 830 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 702 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 508 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 753 ответа
- Жизнь после развода12 071 ответ
- Вранье без причины41 962 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 824 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 363 ответа
29 859 ответов
Последний —
Перейти
KAMAKURA
[quote="Юлька"][quote="KAMAKURA"][/quote]
Я спокойная, чего и вам желаю.
Я спокойная, чего и вам желаю.
KAMAKURA
Вот об этот камень преткновения сейчас я и бьюсь. Возлюби ближнего... Чужих мне легко любить. Первые секунды бывает внутри иногда чувство, как переживание, потом очень быстро включается другой механизм. Стараюсь понять человека. Взвешиваю и родителей и детство (мне ж тоже хлебнуть пришлось немало) и проч, что знаю о человеке. Это мелочи.
А вот сложнее с теми, с кем живешь. Свекры, родители, братец куралесит, родокам нервы трепит. Папа в любой момент отъехать может, сердце.
Что помогает? Научилась отвечать не сразу выпалив все что думаю. А некоторая пауза, анализ чувств. Если негативные чувства - промолчу лучше в случае со свекровью, ведь в таком состоянии хорошего разговора не выйдет.
Оч это помогает : маленькая пауза и честный анализ внутреннего отношения к собеседнику.
А к форумчанкам, скорее сочувствие, чем др что-то испытываю.
Я давно еще писала, что в случаях ненависти к человеку ( форумчанок мне тут только не приписывайте, пожалуйста))) )
я чувствовала себя раковой клеткой, от которой организм (общество) стремиться избавиться. Мне не уютно в таком состоянии. Это ненормально, когда человек наслаждается негативом. Уж в борьбе с ттм точно лишнее, да и по жизни...
А вот сложнее с теми, с кем живешь. Свекры, родители, братец куралесит, родокам нервы трепит. Папа в любой момент отъехать может, сердце.
Что помогает? Научилась отвечать не сразу выпалив все что думаю. А некоторая пауза, анализ чувств. Если негативные чувства - промолчу лучше в случае со свекровью, ведь в таком состоянии хорошего разговора не выйдет.
Оч это помогает : маленькая пауза и честный анализ внутреннего отношения к собеседнику.
А к форумчанкам, скорее сочувствие, чем др что-то испытываю.
Я давно еще писала, что в случаях ненависти к человеку ( форумчанок мне тут только не приписывайте, пожалуйста))) )
я чувствовала себя раковой клеткой, от которой организм (общество) стремиться избавиться. Мне не уютно в таком состоянии. Это ненормально, когда человек наслаждается негативом. Уж в борьбе с ттм точно лишнее, да и по жизни...
mirranda
KAMAKURA,твой вопрос к Лалуне -Вот так я понимаю. А сарказм был дружеский или с издевкой?--Это вопрос точно от гордыни.:)))
KAMAKURA
http://s5s.ru/z-14/z-14.htm
не догма, и всё же
Глава3 о разрушительных мыслях
есть повод задуматься?
не догма, и всё же
Глава3 о разрушительных мыслях
есть повод задуматься?
KAMAKURA
Сообщение было удалено
Миранда, да у нас весь наш базар от неё!!! :-)))
Гордыня (вместе со всеми её производными) да тщеславие :-)
Даже св отцы каялись в них. И никогда мы от них не избавимся.
Надо стараться. Во всем есть свой положительный урок и промысел Божий. Сегодня почитают св чудотворцев безсребников Косму и Дамиана, так же они являются покровителями ремесленников.
Я ждала этот день. Сделала практически всё задуманное. Ттм пока не было. )))
Гордыня (вместе со всеми её производными) да тщеславие :-)
Даже св отцы каялись в них. И никогда мы от них не избавимся.
Надо стараться. Во всем есть свой положительный урок и промысел Божий. Сегодня почитают св чудотворцев безсребников Косму и Дамиана, так же они являются покровителями ремесленников.
Я ждала этот день. Сделала практически всё задуманное. Ттм пока не было. )))
mirranda
Сообщение было удалено
Дай Бог что б и не было никогда больше!
Камакура ты знаешь что фиброму матки ещё называют- болезнь монашек? А знаешь почему? Потому что она в большинстве своем у женщин с нерегулярной\полностью отсутствующей половой жизнью. Исходя из этого сделать вывод что гордыня-ненависть к мужчинам вызывает фиброму матки не сложно. Тут и к бабке ходить не нужно и литературу читать о том какая гордыня чего там вызывает.
природа свое требует, а мы этому сопротивляемся, вот и болезней куча..одно лечим, другое калечим. Вот сейчас люди упорно пытаются противостоять естественному отбору. В итоге природа всё равно победит. Слабые и больные не могут размножаться. Тому подтверждение и увеличевшееся кол-во мальчиков-импотентов и всяческие "старческие" болезни у молодых.
В общем Камакура у нас действительно каждый прав по-своему. Каждый выбирает свой путь и правильный он или нет решает каждый сам.
В общем Камакура у нас действительно каждый прав по-своему. Каждый выбирает свой путь и правильный он или нет решает каждый сам.
youtube.com/watch?v=CWI9e2TNCBU&feature=related
Девочки посмотрите какая красота, а в сочетании с музыкой..до сих пор рыдаю. Не знаю почему, но от этой музыки слезы в 3 ручья вегда.
Девочки посмотрите какая красота, а в сочетании с музыкой..до сих пор рыдаю. Не знаю почему, но от этой музыки слезы в 3 ручья вегда.
ааа не могу, скрипки, оргАн.. душу наизнанку выворачивает
Hello
Девочки, вы как будто больше спорите друг с другом и догадки высказываете, подбадриваете друг друга, это очень важно, но посмотрите глубже.Как после долгого дня выговорится некому. Нужно искать в себе суть проблемы и лечиться, задуматься поглубже. Конкретные результаты и методы лечения, телефоны специалистов нужны. Это очень хорошо, что здесь идет такое бурное общение, самое большое число страниц, которое я видела по этой теме. Продолжать переписываться и потихоньку рвать это не выход. Начинаем новую жизнь без ТТМ!
http://trihotillomania.9bb.ru/
вчитываемся!
http://trihotillomania.9bb.ru/
вчитываемся!
Юлька
Hello!!!!
вы наверное не читали наш форум, понимаю- он боооооооооольшой! на сайте эйфории мы все бываем и знаем все там наизусть, ты нам его не открыла!!а тут мы просто переписываемся друг с другом, общаемся! ты ведь не можешь позвонить подруге и сказать: "знаешь, я тут нервничала и 56 волос выдрала, я их собрала с пола и посчитала". а тут и такое написать можно и ни кто пальцем у виска не покрутит. и еще. я перестала выдирать именно когда тут общаться стала, ни каких других программ я не использую, первые дни это просто контроль и четкое слово самой себе ЧТО БОЛЬШЕ Я ЭТОГО ДЕЛАТЬ НЕ БУДУ, а потом, сейчас например,и руки уже не тянутся и вообщем мало-помалу забываю что это такое. а как волосы отрастут до нужной длины и совсем забуду надеюсь. а по поводу того что я 1 раз выдрала несколько волосков во время борьбы я объяснила остаточным влиянием ттм. вот например когда ноготь сломался и пилочки нет под рукой и ножниц мы его возьмем и отгрызем, и это не говорит что детская болезнь грызть ногти не отступила. вот из той же оперы! Тебе желаю удачи в борьбе и советую почитать хотя бы последние 10 страниц нашего форума.
вы наверное не читали наш форум, понимаю- он боооооооооольшой! на сайте эйфории мы все бываем и знаем все там наизусть, ты нам его не открыла!!а тут мы просто переписываемся друг с другом, общаемся! ты ведь не можешь позвонить подруге и сказать: "знаешь, я тут нервничала и 56 волос выдрала, я их собрала с пола и посчитала". а тут и такое написать можно и ни кто пальцем у виска не покрутит. и еще. я перестала выдирать именно когда тут общаться стала, ни каких других программ я не использую, первые дни это просто контроль и четкое слово самой себе ЧТО БОЛЬШЕ Я ЭТОГО ДЕЛАТЬ НЕ БУДУ, а потом, сейчас например,и руки уже не тянутся и вообщем мало-помалу забываю что это такое. а как волосы отрастут до нужной длины и совсем забуду надеюсь. а по поводу того что я 1 раз выдрала несколько волосков во время борьбы я объяснила остаточным влиянием ттм. вот например когда ноготь сломался и пилочки нет под рукой и ножниц мы его возьмем и отгрызем, и это не говорит что детская болезнь грызть ногти не отступила. вот из той же оперы! Тебе желаю удачи в борьбе и советую почитать хотя бы последние 10 страниц нашего форума.
Юлька
Лалуна, а мне и запах мужской нравится у этого шампуня. он хоть и резковат, но зато очень свеженький, от волосиков приятно пахнет! Музыка действительно обалденная я сижу и слушаю!
Юлька
Мирранда, как у тебя дела??? не трогаешь свои волосики??
mirranda
Юлька,не трогаю! Немного грешу тем,что чаще чем надо смотрюсь в зеркало,рассматриваю волосы,но хочу побороть и это в себе,то есть смотреть ,но режеее...макс.1 в день. Вот еще подумала не мешало бы вес сбросить и перестать курить.Ну за вес я возьмусь,а вот еще не курить?Боюсь переборщить с требованиями к себе,что б не сорваться.Пока думаю как бы это сделать без ущерба.
Волосу мажу раз в неделю,они явно лучше выглядят:и объем и фактурабно не тороплю события.Придерживаюсь поговорки-тише едешь дальше будешь.И нервы спокойнее...
Волосу мажу раз в неделю,они явно лучше выглядят:и объем и фактурабно не тороплю события.Придерживаюсь поговорки-тише едешь дальше будешь.И нервы спокойнее...
Юлька
Добавила фото на Эйфорию, посмотрите, прокомментируйте!!!пожалуйста.....
Иришка.
Сообщение было удалено
Ну вот Юля, уже почти ничего не заметно, скоро совсем обрастешь и будет все отлично. Молодец! Так держать!
mirranda
Юлька,как быстро у тебя ростут волосы,фантастика,уже ничего не заметно,только ждать осталось когда отрастет и даже можешь уже не париться.Вот пользуйся моментом пока тебе 20лет и все быстро восстаеавливается. Мне пока ждать и ждать..но руки не опускаю:)))
Иришка,а ты как???
Иришка,а ты как???
Иришка.
Сообщение было удалено
Я борюсь с собой. Сегодня 7 дней, как волосы не трогаю. Очень сильно нервничаю, т.к в среду идти в суд. Снова начала курить.
Очень хочется уже длительной ремиссии. Надоело начинать постоянно все сначало. На работе все хорошо.
Очень хочется уже длительной ремиссии. Надоело начинать постоянно все сначало. На работе все хорошо.
mirranda
Иришка,умоляю, плюнь ту на на этот суд,пойми что твое душевное состояние зависит от твоих волос и не давай никому возможности вывести себя из состояния в котором ты сейчас,так как первые 7 дней без ттм ето подвиг.Пойми.что суд все решит или положительно или отрицательно-это не зависит от тебя,а твои волосы-зависят от тебя.Держись и сообщай все..я буду ждать
МАЛЫШ
Миранда,как здорово когда тебя поддерживают,как ты Иришку,а я два дня старалась не рвать ни одного,а сегодня не сдержалась-повыдирала,понагрызла,правда не много,но все таки-любая неприятность выводит из равновесия-мне так хреново-но нужно быть сильной,ой как надоело.и потом,знаю же когда буду лысухой-настроение будет еще хуже...........
Машенька
Девочки, добрый день!
Меня давно тут не было. У меня в общем все не плохо, но бывают дни не знаю что делать. Волосы не рву, но сижу в голове перебираю их. Ищу толстые волосы. Девочки, может кто-нибудь подскажет тайну толстых волос, почему они так тянут?
Меня давно тут не было. У меня в общем все не плохо, но бывают дни не знаю что делать. Волосы не рву, но сижу в голове перебираю их. Ищу толстые волосы. Девочки, может кто-нибудь подскажет тайну толстых волос, почему они так тянут?
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 087 -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов -
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...11 ответов -
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов -
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184 -
Яковенко ДанилПсихолог11 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог17 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
МАЛЫШ
я тоже всегда старалась выдрать ,да потолще ,а почему тоже не знаю,но к сожалению совсем не вырывать,пока не получается
Машенька
Малыш, привет! Я вот специально не рву волосы, но когда перебираю они иногда выпадают. Поэтому мне очень нужно понять причину интереса к толстым волосам. Почему так влекут они меня, очень нравится их щупать. Я их очень быстро нахожу среди всех волос. Честно говоря, как все это надоело.
mirranda
Девочки,почему выбираете толстый волос? Да потому что у вас ттм,как впрочем,и у нас(познать эту тайну значит познать истоки ттм,пока на этот вопрос никто не ответил).Мы тоже все потолще ищем,я до сих пор копошусь,потрогаю толстенькие и все,-не дру.Главное не драть!!!А копошение это надо как-то уничтожать из жизни,методами Эйфории хотя бы..Но мне кажется если трогать только ,но не драть ничего страшного не будет,если я не права возразите,здесь я могу глубоко ошибаться.И эта ошибка мне может многого стоить потом.
Если от того что трогаете лезут это значит их надо подлечить масками всего-то.
Если от того что трогаете лезут это значит их надо подлечить масками всего-то.
mirranda
Машенька,Малыш-ДЕЙСВИТЕЛЬНО НАДОЕЛО!!!хватит уже,прекращайте это дело
Машенька
все доброго дня! Мне кажется, что я их трогаю тоже плохо. во-первых, люди обращают внимание, получается как вшивая. Потом это также отключает человека от реальности, сижу ище толстые потом и гдажу, приходит состояние бессознания. Сейчас стала на пальцы клеит ьпластырь. Буду бороться такими методами, пока другого выбора нет. Параллельно решила придумаь комплекс упражнений, хочу понаблюдать за собой и из этого сделать выводы. Девочки я скро сделаю стрижку выложц фото на Эйфорию. Я стараюсь у меня нет залысин, но растут маленькие волоски и тут тоже "Камень". Нравится против шерсти их трогать. Вообщем все вокруг одного. Поэтому сейчас нужно сделать все, чтобы все эти действия вызывали большое отвращение. Буду думать, если у кого-то есть мысли, пишите. Только мы, болеющие этим недугом знаем про него все, только сказать другим людям не можем. А тут можем, мы же хотим стать здоровыми и счастливыми. Целую всех, кто борется и призываю всех остальных не сдаваться.До скорой встречи.
МАЛЫШ
ага,надоело точно!но вот никогда не рвать-не получается ,но очень хочется,видимо пока ттм сильнее меня-но копаться в себе тоже настох.....,почему ,отчего бр-бр -бр.плохо смайликов нет,так хочется яку нибудь рожицу вставить,да и девчонки фоты ваши на Эф..... шокируют,думала все ,как бабка пошептала-я в стопоре сидела долго-не верила,что так могут люди себе красоту наводить,не а ,не помогло-но девчонки,я себе так уже давно не драла,но сейчас на макушке приличных размеров поляна нарисовывается-хорошо,что зима-можно и припрятать свой шедевр шапкой,но весна же придет,не заметишь.......
Юлька
мне уже две ночи снится кошмар, что я опять надрала себе волос, а потом стоя и в зеркало смотрю что наделала, а у меня там аж кожа светится....фу.....кошмар какой то! просыпаюсь и боюсь а вдруг правда надрала опять и снова начинать надо.....
эльвира
рву волосы сколько себя помню.сейчас 31 год.как до сих пор не облысела не знаю.правда совсем выдергиваю редко,обычно наматываю на палец и ломаю,причем как в плохом,так и в хорошем настроении-когда сильные эмоции,а сейчас почти постоянно.как перестать-не знаю,т.к. порвав испытываю удовольствие-облегчение какое-то.
denis
Yulka,tak hochu pokonchit s etim kajdiy den u mena noviy den dlya borbi s ttm.No pod ve4er uje srivayus.prosto hochu obsatsa s vami so vsemi,podklyuchayus kak-to,ot vas jdu podderjki
denis
http://www.youtube.com/watch?v=oO5qAuja5_8
Anonymous
По моему всё гораздо проще, вырвать до конца, т.к. если залысины то девацо естестно всё равно уже некуда, да и без волос тоже выглядят довольно сексуально) Тут кому что нравится... А то, что вырывать до конца надо - это сто процентов, тогда и проблема решена будет, да и парики все возможные носить можно станет.. Что в этом плохого?
mirranda
Anonymous,ты сам сказала(а) кому что нравиться...а нам не еравиться и все тут!
Юлька
Сообщение было удалено
явно человек этим не страдает!
Юлька
Денис, привет! конечно поддержим! пиши!!
МАЛЫШ
это точно,Юлька,не страдает-посоветовать такую ерунду и еще назвать это-"выглядит сексуально",я хочу волосы,свои,красивые и не хочу их не рвать,не грызть-но сегодня сорвалась конкретно,как ненормальная рву и не могу остановиться,и волосы,как мертвые-я даже словами это объяснить не смогу-когда их грызешь,они не такие......надоело......
привет новичкам! Знайте одно: кто хочет побороть тот поборет и не ищите оправданий новых при выдраных волосинах в период порьбы. Слабость духа может спровоцировать новые порывы. Жалость к себе тоже. Вы должны выработать в себе любовь, а не жалость. Уважать себя и не давать в обиду. Главное в борьбе это внутренняя сила, без неё ничего не получится.
Аноним, кстати, просто издевается, а не советы дает.. кто не понял.
denis у нас тут парень ещё есть Ангел. Тоже с ттм борется, только его давно не видно что-то. Мы с ним планировали книгу переводить о ттм. Блин времени пока нет, хоть убейте:((
Похвастаюсь своим новым проектом: deti-scorpions.ru как только закончу начну книгу переводить, чуток осталось инфы добавить. Это не основная моя работа, так.. одно из многочисленных хобби:)
denis у нас тут парень ещё есть Ангел. Тоже с ттм борется, только его давно не видно что-то. Мы с ним планировали книгу переводить о ттм. Блин времени пока нет, хоть убейте:((
Похвастаюсь своим новым проектом: deti-scorpions.ru как только закончу начну книгу переводить, чуток осталось инфы добавить. Это не основная моя работа, так.. одно из многочисленных хобби:)
привет девчонки! как у вас дела с ттм?
у меня отрасли на 6см, такие блестящин классные на ощупь просто ппц. Но у меня опять началось, на днях меня парень бросил, сорвалась так что ппц. а делала с мылью что мне все равно, плохо тогда было. сейчас сижу расстроеная опять 3мес пока зарастет все. да бог с этими 3мес, вот что в теч их будет. мне страшно что это навсегда
у меня отрасли на 6см, такие блестящин классные на ощупь просто ппц. Но у меня опять началось, на днях меня парень бросил, сорвалась так что ппц. а делала с мылью что мне все равно, плохо тогда было. сейчас сижу расстроеная опять 3мес пока зарастет все. да бог с этими 3мес, вот что в теч их будет. мне страшно что это навсегда
вот ещё из-за етих мужиков расстраиваться, ты что! Ты так по 5 раз на год срываться будешь! Ты самая неотразимая, ну да обидно что бросил да и пошел он. Чё других мало что ли? Ariya ты меня расстроила. Мы ж почти вместе начинали бороться! Нука стряхни с себя мерзкую жалость и ненависть к себе! Что за дела такие! Агрессию нужно по отношению к нему проявлять. а не к себе! Нука выскажи тут быстро всё что ты о нем думаешь! Нечего держать в себе! Ты ни в чем не виновата! это он дурак счастья своего не разглядел, пусть теперь мучается без тебя!
а у меня через 4 дня юбилейчик, 5 месяцев:)
5 мес! нифигасе!
Да а че высказывать, я натворила кое-что, а он увидел, воть теперь одна (. бона...
Да а че высказывать, я натворила кое-что, а он увидел, воть теперь одна (. бона...
mirranda
Laluna,напомни ка мне-ты димексид кроме всего прочего еще и водой разбовляла или нет?
Юлька
а я сегодня первый день в институт ходила с не закрашенной головой!!!!! как то странно себя чувствовала...все равно еще не на 100% заросло. но так надоел этот "грим".
Юлька
Сообщение было удалено
УМНИЧКА!!!!!!!!!! очень рада за тебя! тоже хачу...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
mirranda не. водой не разбавлять
2 чайн ложки димексида
2 ч.л. витамин В
2 ч.л. витамин А
2 ч.л. репейного масла
можно ещё чутка лимона добавить 1 ч.л. не больше и то не часто если маски 2 раза в неделю делаете. Учтите волосы от этой маски становятся жесткие, советую ромашечкой после неё голову сполоснуть, ну и толстеют волосы.. толи укрепляют их все эти витамины то ли что. В общем маска хорошая, но по ощущениям не оч приятно. ДЕлайте маску в перчатках.
2 чайн ложки димексида
2 ч.л. витамин В
2 ч.л. витамин А
2 ч.л. репейного масла
можно ещё чутка лимона добавить 1 ч.л. не больше и то не часто если маски 2 раза в неделю делаете. Учтите волосы от этой маски становятся жесткие, советую ромашечкой после неё голову сполоснуть, ну и толстеют волосы.. толи укрепляют их все эти витамины то ли что. В общем маска хорошая, но по ощущениям не оч приятно. ДЕлайте маску в перчатках.
Юлька будь сильной и всё получится, слабость можно проявлять, но чисто женскую..покапризничать, купить на последние деньги модную сумочку. В общем не психологические слабости. Как только почуяла что слабеешь внутри, бей тревогу и подкрепляй дух как сможешь. Дипрессии подпускать низзя. Самобичеванием тоже низзя заниматься. Сделала гадость какую, понимаешь что мерзко..ну и пусть, былого не вернуть. Сделала и сделала. Что уж терь. Надо жизни дальше рабоваться. Беда какая пришла? Ну, не всё жизнь малина. ничего.. справиться можно со всем, поплакала и ладно, жизнь-то прекрасна! И самое прекрасное создание в этой жизни это ты! Уважай себя и свои интересы, не унижайся и не загоняй себя в угол. Тот кто не любит, не будет никем любим. Если ты сам себя не любишь, как другие тебя полюбят? Вощем я не принуждаю никого идти по моим советам, прислушайтесь просто и черпните что-то своё.
mirranda
Я вот сделала такую чесночную смесь,что описана на Эйфорие,чеснок что заливают спиртом и на 10 денй в темноту,когда открыла бутылку чуть не грохнулась от запаха..вонялоооо..но намазалась все же с касторкой,пощипало,но чуть чуть.Смыла когда хорошенько, запаха не было уже.Не знаю эФФективна ли такая маска.Почему-то показалось,что свежий чеснок эффективней будет.сейчас думаю димексид попробовать.И мне думается ,что 1 раз в неделю мазаться мало,но в то же время не хочу чересчур головой заниматься.Вобщем запуталась.
я маски делала 2 недели, потом перерыв в 2 недели, потом опять 2 недели по 2 раза в день, потом опять перерыв в 2 недели. Чередовала димексид и репейное масло, сейчас только крапива или ромашка. Перед окраской волос сделала одну маску с репейным маслом. воть
Следующая тема
Предыдущая тема