Я не энергичная. Могла бы кое-чего добиться, но как побороть свою странную апатию ко всему?
Приветики всем. Может, есть тут еще такие "вялые" люди, как я? Живу как во сне((( Вроде со стороны у меня все хорошо - выучилась, замуж вышла, ребенок. Теперь ребенок в садике, я начинаю шукать насчёт работы, но тоже как-то вяло...масса преград, садики здесь(я живу в Европе) аховые, школы и того хуже, в смысле ребенка можно отдать только на несколько часов, а чтоб искать работу, нужно по крайней мере на полдня. До 11 лет ребенка по закону нельзя оставлять дома одного. Вот и сижу думаю, что да как. Няню нанимать, что ли. Няня стоить будет минимум моей ползарплаты, плюс второй автомобиль, бензин, короче оставаться будет совсем мало. Но все равно как-то нужно шевелиться, а то я чувствую уже, что кисну дома, засасывает меня это болото...у меня же есть таланты, млин, я рисую хорошо, можно было б развивать это хобби, танцевать вообще-то люблю, вот думаю на танцы пойти. Но все я делаю как-то нехотя и сквозь силу, мне как будто лень. На права 3 года сдавала, тянула-тянула, теперь ездить мне тоже страшно и лень. А нужно тренироваться. Вообще-то это даже не лень, а апатия какая-то. Как будто я не живу, а так, сплю и вижу сон...Может, моя монотонная жизнь виновата, развлечений мало, друзья тоже все с детками, развлечения сводятся к совместным прогулкам в парке и т.д. все время сидим дома. У врача проверялась, щитовидку, кровь - все в порядке. Подружка-медсестра говорит: это у тебя депрессия, твоя психика, твой организм протестует против чего-то. Думаю, так оно и есть. Хочется новых впечатлений, но, блин, чтоб их приобрести, нужно из дому выползти, а я как зомби какой-то...Сейчас, зимой, вообще ужас...может, сюда заглянут товарищи по несчастью и посоветуют, как боролись со своей ленью и безынициативностью? Простите, что много, кто осилил, тому спасибо.
Небо цвета опала
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 389 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 777 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 716 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
21 660 ответов
Последний —
Перейти
Двестидевяностотретья
Adri, я сразу клоунессу вспомнила, в жёлтом комбинезоне, с воздушными шарами вместо попы. Как там они назывались? Лицедеи? :)))))
Полосатик
293, что ты собралась закупить и для какого бара? Так открытое это платье все же или просто облегающее? Али прозрачное совсем? Я вчера насмотрелась всяких прозрачных платьев на стайле дот ком, так красиво. А завтра в супер ресторан иду вечером, тоже вот в раздумьях, в чем же выступить...
Птица Феникс
293, в указанные точки на сайте не едь) там в осноном бретели, а тебе надо другое. Так что надумаешь - спроси, я тебе скажу, куда ехать. Или до меня доедь) Дешево и сердито)) Выпьем хоть вместе)) Я чувствую, мы тут с тобой самые активные пользователи зеленого змия) Ты по вину больше или по коньяку?)
Двестидевяностотретья
... Кхе - кхе. Отыскала сама себя 31 августа здесь, на Вумэне, ровно год назад: " Зеланд об этом не забывает. Он говорит, что при всём желании у человека ничего не получится, когда отсутствует сила (свободная энергия). И даже даёт советы. Но вся беда состоит в том, что, когда у человека понижена энергетика, ему "ничего не хочется и не можется". Оптимизм сменяется пессимизмом, что влияет на действительность, и, как следствие, ещё больше укрепляет пессимизм. Отсюда и выражение: "всё по кругу"." *** Поучительно, нда...
Двестидевяностотретья
Полосатик, ну ты чё? А кто собирался вместе выпить ночью как - нибудь? ;) *** Платье на тонких бретельках, прозрачные будут лишними. Мне не нравится, когда они врезаются в плечи. Да и чашечки будут лишними.
Двестидевяностотретья
Птица Феникс, с холодами я перехожу на конъяк. У твоего соседа друга нет? ;)))
Двестидевяностотретья
... Я как раз влад. бизнеса уволила неделю назад. :D
Двестидевяностотретья
Полосатик, кстати моё платье от Карен Миллен. :)
Лина
Птица, ты умница! Даже если реклама ничего страшного, даже нужно! Я вот незнала!)) Теперь буду знать!)))
Полосатик
Адри style.com, поройся там в коллекциях Шанели, Валентино или Долче Габбана. ***293, ну выпить-то запросто, у нас еще вся зима впереди. :)) Так ты со мной собралась пить в вечернем платье, или что ты умопомрачительное имела ввиду? Вот так и засядем по разные стороны нэта в своих вечерних туалетах. :)) У меня же еще и винный курс начнется с 17 октября, раз в неделю точно буду не трезва. :)
Полосатик
А у вас от коньяка не бывает похмелья?
кэт
Автор, я работаю, но от этого не легче, дело не в работе(работе не особо интересная).у меня тоже апатия, хочу пойти на курсы дизайнера(мечта моя быть дизайнером) , но боюсь,что станет лень, или не получиться, а может разочаруюсь, очень боюсь, так вот и откладываю на потом, ищу оправдания.Время то оно не ждет,а я вот и стою на месте, жду что дальше будет. а ничего не будет!понимаю, что вам это мало поможет.Надо хоть иногда делать шаг вперед, так глядишь шаг за шагом и приличное растояние выйдет
вялик
293, ты так живописно описала "ласковые мужские ладони", что мне аж невтерпеж тут стало:D Несморя на то, что седня уже было-в 4 утра О_О А что, неплохой слоган для продукта: "подкладки, которые тают не на тебе, а в ласковых руках")))
вялик
Хоть спрашивали не меня, но я больше по вину)
вялик
кэт, автор тут давно не появлялась, и о ее энергетике ничего неизвестно, увы
вялик
Так получилось, что я пошла вымыть яблочко, а закончилось тем, что вымыла на кухне окно, поэтому про самодисциплину не допостила.
вялик
При строительстве самодисциплины ошибкой будет напрягать себя слишком сильно. Если вы попробуете за одну ночь изменить всю свою жизнь, поставив для себя с десяток новых целей и вознамерившись со следующего дня идти к ним не сворачивая, то у вас 100\% ничего не получится. Это похоже на человека, впервые пришедшего в тренажёрный зал и направляющегося к 120-килограммовой штанге. Вы просто будете выглядеть дураком.
Если вы можете поднять всего 5 кг, то вы можете поднять всего 5 кг. Не стыдно начинать оттуда, где вы находитесь сейчас. Я помню когда несколько лет тому назад я начал работать со своим тренером, то с первой попытки на тренажере плечевого пояса я мог поднять лишь пустую четырёхкилограммовую штангу (без блинов). Мои плечи были слишком слабы, так как я никогда не тренировал их. Но несколько месяцев спустя я уже мог поднять 25 кг.
Пусть вы очень недисциплинированны прямо сейчас: вы всё равно можете использовать имеющуюся у вас маленькую дисциплину для строительства большей. Чем дисциплинированней вы будете становиться, тем легче будет становиться ваша жизнь. Когда-то невозможные для вас задачи в какой-то момент покажутся детской игрой. Вы будете становиться сильнее, и тот же вес будет казаться вам всё легче и легче.
Если вы можете поднять всего 5 кг, то вы можете поднять всего 5 кг. Не стыдно начинать оттуда, где вы находитесь сейчас. Я помню когда несколько лет тому назад я начал работать со своим тренером, то с первой попытки на тренажере плечевого пояса я мог поднять лишь пустую четырёхкилограммовую штангу (без блинов). Мои плечи были слишком слабы, так как я никогда не тренировал их. Но несколько месяцев спустя я уже мог поднять 25 кг.
Пусть вы очень недисциплинированны прямо сейчас: вы всё равно можете использовать имеющуюся у вас маленькую дисциплину для строительства большей. Чем дисциплинированней вы будете становиться, тем легче будет становиться ваша жизнь. Когда-то невозможные для вас задачи в какой-то момент покажутся детской игрой. Вы будете становиться сильнее, и тот же вес будет казаться вам всё легче и легче.
вялик
Не сравнивайте себя с другими. Пользы от этого не будет. Вы обнаружите только то, что ожидали обнаружить. Если вы считаете себя слабым, все вокруг будут казаться силачами. Если же вы будете думать, что сильны √ все окружающие будут казаться слабее. Поступать так не имеет никакого смысла. Просто взгляните на ваше теперешнее состояние, и вознамерьтесь стать лучше по пути движения вперёд.
Давайте рассмотрим пример.
Допустим, вы хотите выработать в себе способность работать ежедневно по 8 часов, так как уверены, что это реально продвинет вашу карьеру. Сегодня утром я слышал радиопередачу, в которой рассказывали об исследовании согласно которому средний офисный работник проводит 37\% времени за пустой болтовнёй, не говоря уже о других пороках, которые съедают более половины рабочего времени. Так что здесь имеется широкий простор для улучшений.
Возможно, вы попытаетесь проработать 8 часов ни на что не отвлекаясь, но у вас получится это всего один раз. На следующий день вы совершенно не сможете работать. Это нормально. Вы сделали один 8-часовой заход. Два для вас слишком много. Поэтому немного сократите нагрузку. Какую продолжительность вы можете себе позволить для пяти заходов (т.е. рабочей недели)? Можете ли вы сосредоточенно работать всего час в день, но пять дней подряд? Если вы не можете, уменьшите этот интервал до получаса или меньше, в зависимости от ваших возможностей. Если у вас будет получаться (или если вы чувствуете что это будет для вас слишком просто), то увеличьте задачу (т.е. сопротивление).
Давайте рассмотрим пример.
Допустим, вы хотите выработать в себе способность работать ежедневно по 8 часов, так как уверены, что это реально продвинет вашу карьеру. Сегодня утром я слышал радиопередачу, в которой рассказывали об исследовании согласно которому средний офисный работник проводит 37\% времени за пустой болтовнёй, не говоря уже о других пороках, которые съедают более половины рабочего времени. Так что здесь имеется широкий простор для улучшений.
Возможно, вы попытаетесь проработать 8 часов ни на что не отвлекаясь, но у вас получится это всего один раз. На следующий день вы совершенно не сможете работать. Это нормально. Вы сделали один 8-часовой заход. Два для вас слишком много. Поэтому немного сократите нагрузку. Какую продолжительность вы можете себе позволить для пяти заходов (т.е. рабочей недели)? Можете ли вы сосредоточенно работать всего час в день, но пять дней подряд? Если вы не можете, уменьшите этот интервал до получаса или меньше, в зависимости от ваших возможностей. Если у вас будет получаться (или если вы чувствуете что это будет для вас слишком просто), то увеличьте задачу (т.е. сопротивление).
вялик
Когда вы увидите, что успешно провели неделю на одном уровне, на следующей неделе чуть усложните задачу. И таки образом продолжайте прогрессивные тренировки до тех пор, пока не достигнете цели.
Хотя подобные аналогии всегда неидеальны, из этой я извлёк много пользы. Понемногу, но еженедельно поднимая штангу, вы не выбиваетесь из сил, но со временем становитесь сильнее. Но когда вы качаете железо, то фактически производимая вами работа ничего не значит. В самом поднятии и опускании штанги пользы нет, польза возникает от роста мышц. Когда же вы ╚накачиваете╩ самодисциплину, вы в процессе этого также совершаете полезную работу, что ещё лучше. Замечательно, когда в процессе тренировок вы делаете что-то полезное И это делает вас сильнее.
На протяжении следующей недели мы более подробно рассмотрим пять опор самодисциплины. Если у вас возникнут вопросы, задавайте их в комментариях.
Оригинал статьи: Self-Discipline
Перевод: Andrew Zhezhera
Хотя подобные аналогии всегда неидеальны, из этой я извлёк много пользы. Понемногу, но еженедельно поднимая штангу, вы не выбиваетесь из сил, но со временем становитесь сильнее. Но когда вы качаете железо, то фактически производимая вами работа ничего не значит. В самом поднятии и опускании штанги пользы нет, польза возникает от роста мышц. Когда же вы ╚накачиваете╩ самодисциплину, вы в процессе этого также совершаете полезную работу, что ещё лучше. Замечательно, когда в процессе тренировок вы делаете что-то полезное И это делает вас сильнее.
На протяжении следующей недели мы более подробно рассмотрим пять опор самодисциплины. Если у вас возникнут вопросы, задавайте их в комментариях.
Оригинал статьи: Self-Discipline
Перевод: Andrew Zhezhera
Двестидевяностотретья
Вяличек, ты самый лучший в мире смехотерапевт! Я уже готова перечислять тебе вэб - мани за свои истерики перед монитором. :)))
Лиза
Полосатик,я укупила-таки седни пальтишко. Еще раз померяла, и... оно мне показалось совершенно необыкновенным!))) Понимаеешгь, я не выношу всяких оборочек, бантиков, пелеринок... То есть это именно мой стиль на сегодня. Вживую у него такой приличный и респектабельный вид, и уютненькое оно. Я долго прислушивалась к своим ощущениям...))) Оно не черное, а темно-синее. Кстати, мы с тобой обе ошиблись, на странице беррбери указаны соотношения размеров. 10 - это М, то есть 38 европейский. Усе сходится. Я в нем уже не утопаю )))- вот это прикол))) Ну свободненькое, чтоб свитерок какой надеть.
Лиза
Адри, девочки, расскажите мне про детокс! Что это? Может, мне это давно нужно??))
Эксперты Woman.ru
-
Даниэлла НасыроваТерапия, онкология,...23 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог5 637
-
Дружинина Влада СергеевнаНутрициолог25 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог318 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов
-
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа
-
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов
-
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов
Лиза
Вялик, спасибо за цитаты, мне сейчас это как раз нужно...
Лиза
У меня вот тоже имеется такое замечательное черное платье на бретельках...)) Но под него ничего надевать, думаю, не стоит, уж очень там вырез глубокий и вся спина открыта.
Двестидевяностотретья
Лиз, поздравляю с глобальной покупкой. Я в тебя верила! :))) *** Интеллигентно употребляю Чинзано из малюсенькой хрустальной рюмочки. С "получки", млин. Ой, сплошные нервы, сплошные нервы... :Р
Двестидевяностотретья
... Это был первый выход платья в свет. Год оно пролежало в гардеробе. Родители перед выездом настояли, чтобы я прикрыла красоту, пришлось накинуть сверху болеро. Когда я его сняла, выпив, потанцевав и разгорячившись, - моя родственица сидела буквально на полу дамской комнаты и "рыдала". Дело в том, что весь пух с чёрного (!) болеро успешно осел у меня в подмышках. Зрелище было не для слабонервных, а тут она ещё заметила, что под платьем ничего нет... Птица Феникс, вышли мне партию "держателей"! :D
Лиза
293, спасиб!)) Пиешь, значица... Нет, вот почему одни одна прекрасная леди пьет Чинзано, а другая леди работает???))) В субботний вечер. Я тоже хочу Чинзано!! Я не хочу работать, хнык...(
Птица Феникс
293, да легко! напиши на мыло куда, размер и я ВЫШЛЮ)) *** Сижу вот, пью коньяк. Хорошо)) Завтра день города пойду снимать на фотик... Кстати, я не говорила - у меня фотик упал со штатива... Пришлось объектив выкидывать. Купила новый. И вспышку отдельную. ***С соседом, между прочим, не так всё легко (293, ты б знала, какой он коньяк приносил - мягчайший. 25 лет выдержки. Delamain... не пробовала? Я первый раз такой мягкий пила...) Мы виделись 2 раза всего. С интервалом в 2-3 недели... Не пойму, хочет он чего или нет... Вроде бы - раз второй раз пришел и до 4 утра досидел, наверное, не из-под палки... Я вообще-то никогда не инициирую ничего, активности не проявляю... Но вот думаю, может, проявить?) Кинуть ему смс-ку... Но это автоматически понизит мои ставки в игре, мне кажется))) Так что, сама понимаешь, про друга соседа пока ничего сказать не могу) Тусит он много, друзей у него много тоже... Эх, понять бы этих мужчин)))
Лиза
293, с пухом круто, ржу!) А что значит - ничего нет под платьем? Прям совсем ничего, ли что-то все же было?)))
Птица Феникс
А сегодня наблюдала своего вчерашнего кавалера на экране телевизора в роли ведущего. Эх, приятно всё-таки днём раньше подшучивать над ним в кафе, а днём позже видеть его толкающим умные и не очень речи с экрана))
Лиза
Птица, и ты пьешь. Все пьют. А я тверееезая..(
Птица Феникс
293. Че-то не нравится мне больше "Все мужики сво". Я, правда, сегодняшнюю серию не смотрела (смотрела про Диану фильмы), но как-то грустно стало. Всё-таки основная прелесть фильма была как раз-таки в его легкости, утрированности некоторых ситуаций... А тут прямо уже даже не смешно было с этим Жаном, который чуть ли не со всеми...
Птица Феникс
Кстати, сегодняшний Малахов был про семя льна. Смотрел кто-нибудь?
Птица Феникс
Лиз, кто еще пьет-то? Никого не вижу лично я)))
Птица Феникс
Лиз, я до сих пор не купила путевки в израиль с этими мужиками инетовскими. Ну вообще нет времени. Надо себя как-то взять в руки.
Птица Феникс
а, 293. Чинзано... А ты его как - прямо так, вчистую или с чем-то типа сока в смеси?
Новые темы
- Обостренное чувство справедливости, как жить?3 ответа
- Чувство вины за то, что жизнь разделилась на “до” и “после”: как перестать искать в себе причину чужой жестокости?2 ответа
- Как перестать прокручивать в голове навязчивые воспоминания: ищем работающие способы1 ответ
- Приснилась рыба на столе4 ответа
- Навязчивые воспоминания: когда это уже не просто “не выходит из головы”?4 ответа
Двестидевяностотретья
Ой, народ, какое счастье, что вы вернулись!
вялик
293, я сам готова тебе выслать мани за историю с пухом подмышками)))) ржааач) ******Я закончила уборку. Уфф. Завтра буду одна управляться с тремя мужчинами. Пусть готовят мне завтрак, развлекают, терпят мой медленный японский шаг) ****Птица, не сыпь соль на рану=( Я его забросила смотреть Малахыча( Что там было, не подскажешь? Мы тут с Адри слегка интересуемся рецептами со слизью.
вялик
Мы пьем практически каждый день. Красное вино. Я полбокала, муж остальное. Так что принимайте в клуб. Чинзано нра. Кальвадос-изредка.
Двестидевяностотретья
Пока я тут от тоски дохла - влезла на сайт к волшебникам. Они там тему затронули, про наши сбывающиеся мечты. То есть сбывающиеся, когда совсем не ждёшь. Ведь у меня так и вышло. Ждала - ждала 3 года... Только отпустила ситуэйшн - и на тебе! Меньше двух недель до его прилёта. Я уже решила для себя, что не надо. А у него там такая ситуация... ну теперь я по человечески не могу не встретиться. Э. ещё требует за выходные предоставить условия контракта... Птица Феникс, натворю бед - обязательно свалюсь как снег на голову. :)))
вялик
293, какого контракта? Бр?
Птица Феникс
293, да вались, какие проблемы)) Ну что, за что пьем, девушки?) *** Вялик, полбокала - это ты не по-нашенски)) Я в своё время полбутылки пила) А муж у тебя силен)
Птица Феникс
Вялик, Экс требует у 293, чтобы она предоставила условия брачного контракта. Я ж тебе говорю - без бутылки не разберешься)))
вялик
пойду почищу 32 и вернусь) Всем сидеть и пить!
вялик
Феникс, ну что делать, если я ем меньше, да к тому же без мяса, уезжаю от полбокала практически сразу же и надолго) Зато экономно)
Птица Феникс
Ну вялик хитрая какая. Сама, понимаешь, за здоровым образом жизни пошла, а нам отдувайся))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Птица Феникс
Вялик, я тут ваще месяц сидела на фруктах и святом духе)) И ничего, не улетаю. Практикуйся!)
Двестидевяностотретья
Вялег: есть всем сидеть и пить!!! :)))))) *** Ой, я только что в голос ржать начала: у меня уже то ли ФеНикс, то ли ФеЛикс... :D
Птица Феникс
293, а мне по барабану - уши, хвосты - да какая разница)) Я, кстати, только что тоже написала тебя 923))
Двестидевяностотретья
Леди Лиз, не поняла: какой такой субботний вечер? О_О Вот только не надо: сегодня 1 - ое сентября, ещё утро... :))))))))
Следующая тема
Предыдущая тема