Сонный паралич

Мучаюсь СП лет с 18, не часто, но до сильного пота. Просыпаюсь в мокрой от пота постели. Хорошо, что просыпаюсь!
Потом жизнь немного вошла в колею, устаканилось и вроде отпустило, уже 35 лет мне, а сегодня утром ужас ужасный.. Примерно в 5 утра вроде просыпаюсь (это со мной каждую ночь , уже привыкла), и вдруг на меня словно падает бетонная плита, меня прижимает к кровати с ужасной силой, чуть в матрас не вдавливает, как в фильмах про изгонение дьявола и разумеется, меня парализует ужас. Кое как поднимаю глаза и вижу боковым зрением на себе сверху в складке одеяла черное пятно с кошку размером, только кошки у меня нет! От нечеловеческого ужаса перед параличом напрягаюсь и вдруг просыпаюсь по-настоящему.... Не пожелаю врагу это пережить, вот собираю инфу. Грешу на фильм ужасов смотренный вечером в кровати.. что скажите?

Избавиться наверное-никак нельзя. Просто с годами он сам отступает. Происходит гораздо реже и слабже. Начинаешь его контролировать по немногу. Когда появлется шум, я включаю телевизор и под него засыпаю. Пока спасаюсь вот так.

Вхожу в состояние СП с 12 - лет. Сейчас мне 34. Много лет боялась! Пугал шум, мелкие сущности - ***** мухи, пчелы в основном. Но последних лет пять я решила изучить это состояние, перестать его бояться и мне это удалось! Вот к чему я пришла. Когда страх ушел - стали реже появляться сущности, а если мухи прилетают я их бесстрашно "сдуваю". Затем я стараюсь выйти из тела - очень приятные ощущения!!! Скатываться с кровати легче, но беспокоишься о своем теле - ощущения, буд-то ты в самом деле упал с кровати. Если вставать прямо, леже на спине - испытываешь трудности - тяжело как-то на физическом уровне. После того, когда я встала - я летаю по комнате ( хочется вылететь в окно, но переживаешь постоянно за тело). Еще нравится в полете делать сальто. Много раз пыталась пройти сквозь стену. Два раза улетела слишком далеко - куда-то в астрал что ли - там общалась с какими то сущностями (светлыми и хорошими). Общались не на языке слов, а на языке чувств, видела там белый свет и чувствовала сумасшедшие вибрации - безумно приятные, мы кружились, летали. Там я поняла, что они не имеют пола, как бы два в одном. Мне очень понравилось! Потом кто-то из них сказал, что хватит, мне пора, а я просила еще! После этого я стала ждать СП. На данном этапе стараюсь осознанно входить в это состояние. Для себя поняла, что мне очень легко делать это днем ( дневной сон на отдыхе к примеру). Ночью очень редко! После выхода ощущаю приятные вибрации в голове, легкое головокружение. Моя сестра, биоэнергетик говорит, что я выхожу в астрал. Что сущности - это мелкие астральные сущности, которые питаются энергетикой человека, пока тот летает. Когда душа возвращается, их "разрывает". Я не знаю верить мне в это или нет, изучаю ... Хорошо бы пообщаться с такими же людьми и делиться наблюдениями ( с теми людьми, которые перестали бояться). Если такие есть пишите: spatki@ukr.net

Попробуй те

Попробуй те не спать на спене
А на бок. когда вы спите на спене
И просыпаетесь утром и резко встаёте
Нельзя резко вставать делайте как я сказал
Может тогда все это и прекротится

пю

Кто знает как вызвать сонный паралич ?

Какой ужас! Я так понимаю, что это нечистые силы действуют. Надо молиться, к Богу обращаться, слово Божие читать, желательно выучить псалом 90. Нельзя иметь связь с оккультным: гадание, обращение к ворожеям, всякие книги и вещи оккультные из дома выбросить. Я человек верующий. Когда то испытала подобное. Ещё вроде бы не сплю, понимаю, что лежу в своей комнате на кровати и чувствую, что руки и ноги начинают подниматься сами посебе, было очень страшно. Я сразу начинала усиленно молиться, и это проходило.

у меня так часто бывает, в перые 2 недели месячного цикла. Так приятно....приходит и секс....кто он страшный бывает....грубый бывает....но всегда очень приятно. Он как-то раз сказал,ну теперь ты навсегда будешь моей.....так четко услышала, с выражением сказал....ай...не парюсь вообще...главное что мне приятно.

я прямо вам завидую.. 2 раза в месяц.. у меня бывает за ночь раз по сорок. до самого рассвета не уснуть..

Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом.. у меня тоже такое бывает очень часто... я ложу под подушку кусочек хлеба , и тогда я сплю очень хорошо даже плохие сны не снятся..но если я забываю положить хлеб все начинается ..сонный паралич мучает...среди ночи встаю после очередного приступа и бегу за ломтиком хлеба и как только положу под подушку все меняется в лучшую сторону и я спокойно засыпаю..

У меня это началось когда мне было около 5-6 лет очень давно, но запомнила я ту ночь на всю жизнь. Значит сплю и слышу какой то звук словно мяукание (хотя кота у нас тогда не было - мама не любит котов). Спала я на спине звук раздавался как бы справа. Открываю глаза, а справа от меня на простыне сидит черный кот и мяукает. Меня одолел страх я не могла сдвинутся с места и даже закричать, так и лежала. Это как будто длилось вечность. но тут я себя пересилила и спряталась под одеяло. Пол ночи я так лежала боясь открыть одеяло, хотя было очень жарко и душно. Потом рассказала об этом родителям, но они не поверили сказали что это просто сон. Бабушка у меня довольно верующий человек она сказала крестится на ночь и дала мне иконку. С того времени меня почти не беспокоят эти ужасы, только иногда возникает ощущение страха и чего то злого рядом - слышится топот, звуки и редко мяукание(это происходит только когда падает иконка - довольно странно). Поэтому мне страшно спать не крестившись, хотя и знаю что это сонный паралич, что все дело в разуме, но мне так спокойней.

В честь Вальпургиевой ночи - предложение от Практиков форума "Власть Чернокнижия": http://chernoknizhnica.mybb(точка)ru/viewtopic.php?id=3724#p18433

Ничего себе.. тема так долго прожила) Не знаю есть ли тут еще кто-то, но напишу.. Не знаю как избавиться от этого паралича? Сил уже нет, в неделю по 3-5 раз происходит. Началось лет с 15-16, тогда не знала что это такое, думала с ума схожу. Продолжалось это около месяца каждый день..Не знаю, был ли в то время именно сонный паралич, бродила во сне по квартире, как на яву, все осозновала, а проснуться не могла, ошущала что кто-то невидимый следит за мной, всякие голоса, смех, шаги, жуть одним словом.. что я только не делала, чтоб проснуться, это долгая история...Потом как-то само прошло и забылся весь этот ужас. Сейчас мне 22 иногда случалось, что опять бродила во сне и осозновала, что это сон и опять не знала как проснуться.. (Продолжение👇🏼)

И вот опять началось, только уже я не брожу, а просыпаюсь (как мне кажется на яву) и не могу пошевелиться, сразу и не поняла, что все еще сплю, подумала что просто сильно спать хочеться и лежу себе дальше... и тут началось-шум, гул, крики, дико перепугалась, а пошевелиться то не могу и все-паника.. лежала лицом к стенке и уже проснулась по настоящему от того, что кто-то шепнул на ухо. Ужас. В общем опять уже почти месяц "просыпаюсь" и не могу пошевелиться.. думала может в астрал выкидывает, от туда и гул, крики, пыталась не бояться, пошевелиться.. получается только немного перевернуться (кстати сплю ВСЕГДА на боку). До вчерашней ночи меня это уже не пугало.. Пока не "проснулась" и не увидела прямо перед собой большую волосатую тень,какого-то существа, которая сначла просто стояла на против моей кровати, я подумала может мне кажется и это просто тень какой то мебели в темноте, пока ЭТО не начало медленно приближаться. Никогда до этого не видела в этом состоянии-сне (не знаю) сущевств... только голоса и тут на тебе. Лежу пытаюсь быстрее проснуться, пошевелиться, когда оно уже почти рядом было, уже пытаюсь орать, но тщетно.. не знаю как, резко подрываюсь и на конец просыпаюсь. Как мне показалось этот глюк как будто растворился на глазах. Ну вот теперь лежу и боюсь уснуть, живу одна, страшно..) Не хочу больше это переживать.

Привет.
у меня это происходит каждую ночь. мне так тяжело с этим жить...ты обращалась к врачу? мне кажется я схожу сума.

Доброй ночи
У меня сонный паралич уже днем случается.
Случился пожар в доме, переживаю что страховку не получу.
Постояннный недосып, нервотрепка на работе
Даже мимолетный сон в автобусе приводит к параличу.
Это просто жесть.
Вижу что моя остановка, слышу людей, но не могу двигатся.

У меня первый раз случился когда мне было где то 17 лет. Я в ужасе просипалась ночью незная что со мной произошло. Я тогда и не знала что этому есть свое название. Я ничего такого не видела, и никто меня не душыл. Простой сон в полупросипание может тоже очень напугать. Когда обесняла родним, то все думали у мене просто кошмари. Бабушка даже вшывала в подушку освещенние венки, но не помагало. Я только недавно узнала что эта патология називается сонним параличем. До этого времени я научилась с єтим боротся: всегда борюсь во сне стараясь пошевелится или прокричать и молюсь Богу. Только так. Сечас почти нет.

Да так оно все и есть, не бойтесь, сп это и есть первоначальное состояние при выходе в астрал, поведала я многое за это время ,уже как лет 5 постоянно. Сейчас мне 35. Да и сущности есть всякого рода, кто-то нападает кто-то помогает, потом начинаешь понимать разницу между ними. Я перестала боятся, выходить стало проще, а ещё часто меня сущности вытаскивают, кто просто пообщаться, кто-то помочь,кто-то показать что-то интересное. Те кто там спят с ними нельзя этого делать, там есть такие сущности, я их называю хвостатики и горящие, могут выглядеть как угодно, но мне удалось их увидеть настоящими, жутко было. Так вот они сасут с вас энергию жизненную и очень важную для вас, во время как вам кажется секса, на самом деле его нет, это просто они умеют так маскировать своё желание полакомиться. Ну и много там всего, так прям и не расскажешь. Я тоже думала ,что с ума сошла, а потом набралась смелости и спросила, что им надо от меня...тут уже они опешили и напугались меня. Общение там мыслями, и запомните все что вы только подумали уже окружающие вас услышали, тоесть там не возможно скрыть мысли.

Если увидешь мой ответ, напиши мне.

я поменяла квартиру, 2 года про Сп не вспоминаю. На днях увидела статью про это.Задумалась. Решила написать. Кстати квартиру поменяла по другим соображениям. Долго там не жила , в другом месте это явление меня не преследовало. Как вернулась обратно, все вернулось вспять. Сейчас 2 года про этот кошмар не вспоминаю. Очень бы хотелось узнать, как там живется новым ж льцам.

Я просыпаюсь у меня открыты глаза, я не могу пошевелить вообще ничем, я пытаюсь хоть что то сделать, но не выходит затем я слышу шум думаю мои сёстры собираются в школу и хочу крикнуть,не получается, я ничего не понимаю, начинаю ощущать мерзкую атмосферу, Реально поглощающую в дикий непонятный ужас, и что то начинается ко мне двигаться все это я только ощущаю, ничего не вижу, мерзкий смех как в фильмах ужасов, в это время я уже осознаю что это дичь какая то и я бессильна просто жду что будет когда все кончится, потом когда меня отпустило через минуту, (я все это время пыталась кричать имя своей сестры), я на всю квартиру ору Полина, и посмотрев на время понимаю, что в квартире как пол часа никого нет. Меня как тут пишут, ещё не разу ничего не душило, слава богу и дьяволов я не видела всяких. Последний раз был почему то вообще дичайший . Я спала у своего парня с нами ещё была подруга, она лежала на диване в другой комнате. И вот это наступает, я как обычно оказываюсь на спине, и тут типо моя подруга спрашивает через комнату все ли хорошо со мной, а я уже нахожусь в параличе,не могу ничего сказать, и она продолжает со мной говорить и тон Ее перерастает в голос чертовой сатаны, у меня в душе страх,я мечтаю проснуться и побыстрей, но это только начало, дальше я понимаю что эта дичь заходит ко мне в комнату, но опять же я это ощущаю, но не вижу и от этого только страшней. Ещё перед этим я ощутила потрясывание кровати лёгкое, как будто под неё кто то залез и вылез быстро. Боковым зрением переключаюсь на окно и вижу очертание тени, то чётко, то тёмнее, и оно как бы вспышками ближе дальше от меня, это была Самара и думаю что она же и под кроватью моей ползала.

У меня такое опять сегодня чуть не случилось, сонный паралич у меня начался с детства и до сих пор, тоотко во время беременности не было, примерно случается раз в пол года, и неважно как я сплю на спине, на боку или на другом. Это очень страшно, как будто реально кто есть, вообще со мной очень много чего мистического происходит, поэтому я не думаю это не так уж и безопасно, и сегодня я в этом убедилась. В посденее время я уже научилась сопротивляться этому. Так вот что было сегодня, где то около 3 ночи я проснулась и понимаю что это начинается, тело начинает неметь, глаза очень тяжелые закрываются, я пытаюсь из за всех их открыть и это помогает, только вот когда я их пыталась открыть я видела что то чёрное как дым, субстанция и она просто билась в грудь, я все осознавала и про себя читала отче наш, второй раз мне в грудь и третий билась и все три раза я читала молитву, при этом при каждых трёх ударов в грудь меня трясло как при судорогах я не понимала почему так как будто у меня эпилепсия, и каждый раз когда я читаю три раза молитву это проходит. Все таки я считаю это тёмной силой. Никакой это не домой потому что со мной такое случалось в совершенно разных местах. Вот так

Мне 42, и это случилось со мной.я начала вспоминать детство своё. И ведь это началось ещё лет в 5 и где то до 10 лет и начиналось с температуры. Потом пропало. И вот мне уже 42, имею ребёнка инвалида, не спала уже 6 лет нормально, постоянно недостающие, стресс. Недавно пошёл в спец садик. Так я прихожу домой и бухаюсь поспать, больше мне ничего не надо, только бы поспать! Так вот как раз дневной сон больше всего влияет. Я испытала шок и страх, и в то же время любопытство-что это? И вроде хочется снова испытать ,познать, изучить. Страшно, а вдруг не проснусь. Всё же это очень интересно.

Мне было лет 17.Пришла вечером от подружки.Родителей дома не было.Со мной в комнате,на соседней кровати спали младшие брат и сестра.Легла спать,закрыла глаза,про себя прочитала "Отче наш"и...состояние...как судороги по всему телу.Ни пошевелиться,ни слова произнести не могу. Слышу дикий плач своих брата с сестрой.Надо мной мной повисла черная тень с красными глазами и с издевательским смехом спросила что я хочу за свою душу.Я понимала,что я не сплю.Я ОЧЕНЬ испугалась.Мысленно ему ответила,что я подумаю. Тень удалилась. Я открыла глаза.( После того, как я легла времени прошло минуты две.)После две ночи я не спала. Боялась даже закрыть глаза.
Позже я поговорила с монахиней, она посоветовала мне ничего не бояться и ВЕРИТЬ.
Это повторилось где-то через месяц. Он спросил или подумала я. Снова, мысленно ответила что нет, и не собираюсь. Больше это меня не беспокоило.
Сейчас мне 36, и только сегодня я узнала, что мой ужас назывался сонным параличем.

Здраствуй, у меня такая же фигня, хочу разузнать побольше об этом потому что у меня это раньше было очень часто. У вас есть какая нибудь потология или хроническая болезнь даже если она не очень страшная? Если есть объясните что это, я вам расскажу свою догадку!

Я мучалась сонным параличем около 10 лет, чего только не насмотрелась, даже на кровати летала, душили меня и руки страшные, и бегали по мне зубастые монстры, но я знала одну молитву только Отче Наш, и когда начинала ее читать про себя мыслями, то все резко прекращалось, кроме , как думать и молиться я делать больше ничего не могла, так вот я пришла к выводу, что те люди которые не защищены от темных сил, ( бесов) которые не ходят в храм рот воскресеньям , не причащаются хотя бы 4 раза в год, остаются без Божьей защиты, и в моменты сильной усталости темные силы начинают свою аттаку! Когда я пришла в церковь, все это закончилось! У подруги такая же ситуация, она ходила на исповедь покаялась в своих грехах и все прошло, теперь воцерковилась.

Спасибо ❤

Я тоже очень боюсь наступления ночи. По мне так она бы лучше не наступала.Ребенок спит муж тоже и тут начинается.Меня как будто парализует ни чем пошевелить не могу ни рукой ни ногой глаза открыть и то страшно. Ощущение что с тебя одеяло кто то стаскивает. Хочется заорать а не можешь. У мужа утром спрашиваю я тебя толкала что бы ты меня разбудил быстро а он говорит ты меня не толкала. Что это такое происходит я уже и спать боюсь. Теперь я до шести утра не сплю боюсь.

А может эта астральная связь быть с покойным мужем?Вот часто меня обнимают наяву и притягивают к себе,стаскивают одеяло,слышу шаги и т.д...в промежуточном состоянии между сном и пробуждением когда мозговые центры активно воздействуют...Только паники у меня и страха нет,потому как перед этим явлением я веду диалог с покойным.

Как с вами связаться?Очень интересная тема для обсуждения...

Это может повториться! т.к вы его уже плдпустили к себе. Я это вижу с 6 лет два раза самого черта а после только темную тень и когда она появляется то паралич полный открыты только глаза, а вот говорите душит я с этим не соглашусь от того что вы не чувствуете тело вам кажется что вас душит но нет. Самое главное когда это произойдет снова то вы сканцентрируйтесь на что нибудь что издаёт звуки например часы или если окно открыто то шум на улице и если произойдет щелчок или машина проедит на улице то эта темнота уйдет и когда останетесь одни включите радио или телек пусть тихо но чтобы звуки и свет в комнате был и это не коснется вас!

Сегодня впервые за года 4 испытала сонный паралич, только он был не таким как раньше. Раньше было просто оцепенение, паралич и казалось, что слышу чьи-то шаги (тяжелые), но никогда никого не видела. Кстати, раньше часто впадала в это состояние и потом научилась выходить из него, как только понимала, что нахожусь в параличе, просто изо всех сил пытаюсь открыть глаза (работает), попытки закричать/поцарапать/ущипнуть себя и тд не работает.
Так вот, а сегодня было странное.. проснулась в 9 утра и пока лежала на диване не заметила, что провалилась в сон. Стала слышать какие-то звуки, будто кто-то дергает входную ручку двери, потом приоткрыла глаза(во сне) и мне показалась чья-то рука, я не придала значение этому и закрыла глаза. Но почем-то решила снова открыть посмотреть, что же это все-таки было и тут опять увидела, что-то на подобие руки и головы с черными волосами. Решила, что это мой мч решил меня напугать, но когда я попыталась сказать, что хватит меня пугать, то поняла, что не могу шевелиться и говорить и туже приходит осознание, что я попала в сонный паралич! Внутри паника и моментально, как осознание паралича пришло ко мне - это существо ( похожее на человека. мужчину) начало на меня нападать лежа или сидя на мне, Он толи пытался меня укусить, толи что.. не помню уже.
Я пыталась кричать, какой-то хрип вроде издавала, но поняла, что я же сплю и мой хрип только во сне, но не наяву и я тут же принялась пытаться открыть глаза и проснулась. Ощущения испуга наяву не было ( обычно было), но было недоумение от того, что я увидела. Ведь на меня ни кто раньше не нападал в этом состоянии, это странно и что может значить?

Ребят! И все равно я не пойму какая самая правильная версия появления сонного паралича??? было у меня раз 5 наверное.....ощущения не приятны.... в основном это то что я чувствовала присущность ....меня кто то или что то трогает постоянно за ноги...и был звуковой глюк....как будто ведьма орет и шипение кошки....зрительных глюков не было....я бы и не выдержала...может у+ меня воображение богатое) церковь редко посещаю...но в Бога верю...молитвы и псалмы читаю...иконы есть...может это из за стрессов и моей работы....ночами плохо сплю....просыпаюсь часто....и кстати сп бывает не важно в каком положении ты уснул...выходить с него просто....ну молитвой не факт....а вот полное расслабление хорошо мне не однократно помогало выйти с этого ужасса...ребят просто не напрягайтесь....это сильнее будет на вас действовать...жутко но бояться не стоит...быстрее отпустит...мне кажется оно не опасно...было бы опасно для здоровья медики или ученные как бы начинали работать над этим ...изучать....ну а пока сп остается загадкой для каждого из нас.....

Мне 13 лет. Очень давно мучаюсь сонным параличем вроде как редко поевляется но эту неделю был каждую ночь . Спать страшно . Задыхаюсь захлебываюсь и не могу проснуться хочу выдти из сна (кошмаров). Очень страшно

Все ты умреш Мара придет

У меня уже лет 5 СП и что то я в шоке !!! Бывает не так страшно а бывает что прям пиз.а как жутко ска

Я при раслоблении всегда проваливаюся и падаю с большой скоростью Кантора растёт каждую секунду и от этого ещё страшнее хз что за фигня

Было тоже самое в 8 лет .Пытаюсь уснуть ,и вижу как рука стаскивает одеяло.Такая сморщенная ,как у мумии.Я пытаюсь закричать а не выходит Я точно помню что не спала .залезла под подушку и начало давить на легкие ,а на утро болела грудная клетка
.Слышала ,что СПстрадают люди ,которое испытывают очень большое чувство вины за что - то .

Моя бабушка по молодости (рассказывала мне) спит ,и вдруг проснулась от того ,что ее душат .Она открыла глаза и увидела сморщенную фигуру старичка,как она говорит.Та спросила к худу или к добру (все деревенские люди ,похоже с детства готовы к встречи с «домовыми».Тот ответил к добру .И через 2 дня дед пришёл из армии .А если быть точнее то с работы на железной дороге в 43 году .Тогда там пачками люди гибли от воспалений легких и недоедания .Такая вот история .Не думаю,что СП ,можно объяснить с точки зрения медицины .Уж слишком схожих историй с СП у людей много.

Меня с детства он мучает и я такого уже наведалась что сложно перебороть себя и не бояться

Очень интересно почему тогда по статистике люди видят и чувствуют одно и тоже что все на кого то обижены это я думаю психолог вам так говорит

Что такое сонный паралич ? Это нападки падших ангелов на человека,бесов. По разным причинам .Многие святые подвергались побоям,совершенно явным.Почему это с ними происходило ,потому ,что бесы ненавидят нас ,людей ,а те,кто святой и праведной жизнью удостоились благодати Божией-особенно им ненавистны .Но мы ,обычные люди, должны защищаться от них Исусовой молитвой (Отче наш), перед сном читайть молитвы на сон грядущий. Или если обстоятельства не позволяют ,то 90 псалом ,который является защитой от нечистой силы .И когда отходите ко сну ,говорите : «В руце Твои, Господи Иисусе Христе, Боже мой, предаю дух мой, Ты же мя благослови, Ты мя помилуй и живот вечный даруй ми. Аминь.»Перекрестите себя ,комнату и постель .
А если вы все таки испытаете это, то изо всех сил постарайтесь перекреститься и прочитать «Отче Наш».И постарайтесь проанализировать почему и чем привлекли этих сущностей к себе ? Особенно они любят тех, кто ходил( или ходили родители) к бабкам, экстрасенсам , колдунам, читали приговоры/заговоры/привороты, верят в инопланетян и прочую гадость . Исповедуйтесь и Причащайтесь и тогда не один «сонный паралич» к вам не приблизится .

Ранне с детства страдала тем,что по ночам сводило ногу,но это было не особо часто,с некоторого времени начал мучать и сонный паралич.Однажды я испытала его 3 раза за один сон,т.е. у меня он был и я проснулась,через минуту уснула и снова,затем так третий раз.При всем этом я не вижу никаких демонов и сущностей,да и в это всё не верю.Я вижу своих родственников и знакомых,слышу их голоса.Живу ОДНА в квартире 90 кв.м.,из-за этого в такие моменты становится жутко,да еще и комната,где я сплю огромная и с панорамными окнами,дверей несколько,ощущения безопасности совсем нет,+самовнушение все-таки шиука сильная))иногда могу идти ночью по коридору и представить,что из зеркала,в которое я смотрю,постепенно вылазит гримаса и она постепенно искажается и орет,но я понимаю,что это мое бурное воображение)человек я творческий,не мудрено.
Советую вам просто расслабляться в такие моменты и думать,что это сейчас пройдет,мне помогает;)

У меня вчера был сонный паралич.Я резко проснулась и мои глаза начали быстро подмигивать, я попыталась сдвинуться но нечего не вышло, я увидела рядом сестру и хотела ее позвать но мой рот не открывался я попыталась громко дышать что бы меня заметили но никто не услышал у меня началась паника, но потом все таки через минуту я смогла встать.Странные ощущения

У меня так было всего один раз,утром.Кто то накидывал одеяло на меня и пытался задушить.Меня будто парализовало,я не могла пошевелиться.Потом отпустило,было очень страшно.Я точно знаю что это был не сон.Какое то очень непонятное состояние.Но пока не повторялось слава Богу

Молитва поможет. Уже несколько раз, при наступлении СП начинаю читать про себя «Отче наш» и состояние нормализуется.