Не умеете говорить - пишите! Я серьезно. Если готовитесь к собеседованию, заранее продумайте (и напишите!) все, что собираетесь говорить. На новой работе так и скажите (с юмором), что всегда нервничаете первые несколько дней, попросите отнестись снисходительно. И вы не одиноки в своей проблеме. Я начальницу приучила все задания писать, потому что человек совершенно не умеет формулировать НИЧЕГО! А из-за этого у меня часто были неприятности. Как только начальница начала писать задания, сразу все наладилось. Все довольны. Остальные сотрудники сказали спасибо :)