Как вы преодолеваете страх
Перед каким-то важным событием,или из-за какойто ситуации появляется тревога,а потом,как волной ,накатывает страх.И не просто страх,а парализующий страх,И в результате появляется такая неуверенность в себе,в своих силах,даже тело перестаёт слушаться.Как можно помочь себе в такой ситуации?
Sam Braun
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 508 ответов
- Вранье без причины41 962 ответа
- Удача или усилия?91 830 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 363 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 754 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 492 ответа
- Жизнь после развода12 073 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 327 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 702 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
wow
папироска
Гость
snizheniem vazhnosti sobitiya/situazii. a dlya etogo sozday zapasnie varianti. Transerfing Realnosti pochitaite, Zelanda. Ydachi!
да ладно тебе.
я смотрю страху в глаза и он уходит
Гость
у меня страх перед 21.12.2012 парализующий страх (((
Freedom
Мой способ - я просто представляю, что это кино такое, что это не со мной происходит, и я - не я, а сторонний наблюдатель. Помогает здорово в важных ситуациях.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
да, автор, знакомые ощущения описываете. На меня саму иногда накатывает парализующий страх (причины есть). Помогают молитвы. Ещё согласна с Freedom- представить что это всё происходит не с тобой. Это помогает как бы психологически выйти из ситуации. Ещё я себе говорю так- сейчас я боюсь этой ситуации, но она произойдёт завтра, а послезавтра она уже свершится и я буду знать чем всё закончилось и действовать исходя из результатов. Поэтому сейчас не буду об этом думать, подумаю когда будет реальная проблема. Ведь наш страх- это 80% проблемы. А все остальные 20 просто надо спокойно решить или пережить.
Форум: Психология
Всего: 211 921 тема
Новые темы за сутки: 31 тема
- Матери снятся плохие сны в последнее время про меня, но я живу, как год отдельно от нее2 ответа
- Я просто хочу жить10 ответов
- Куда деть душевную боль18 ответов
- Вам это всё не надоело?7 ответов
- Бывает ли у вас, что внутри все переворачивает?3 ответа
- Как стать уверенным?4 ответа
- Обсудим панические атаки13 ответов
- Почему я хочу себя наказать и что с этим делать?4 ответа
- Периодически нет сил, ничего не хочется10 ответов
- Мысли вслух?5 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Куда деть душевную боль18 ответов
- Обсудим панические атаки13 ответов
- Я просто хочу жить10 ответов
- Вам это всё не надоело?7 ответов
- Как стать уверенным?4 ответа
- Бывает ли у вас, что внутри все переворачивает?3 ответа
- Матери снятся плохие сны в последнее время про меня, но я живу, как год отдельно от нее2 ответа
Предыдущая тема