У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

можно месяц-два еще протянуть на эмоциях от предыдущей поездки. смотреть фотки, раскладывать сувениры, загар опять же, если на море была поездка, музыку можно в интернете поискать, которая сопровождала весь этот отдых, обычно привязывается какая-нибудь мелодия. а потом уже тосковать и думать о серых буднях.

Вот, девочки, порылась в нете, скопирую сюда:

Лень - это когда ты что-то хочешь, но делать ленишься, а апатия - это когда напрочь отсутствуют желания (ничто не интересует, нет желания и сил строить планы, а тем более осуществлять их, мир вокруг блекнет, а то, что приносило радость и удовольствие, теперь вызывает равнодушие)

т.е. у большинства из нас это НЕ лень.

Но советов, по разрешению этой проблемы я не нашла. Вернее советы были: дать себе в волю пожалеть себя, поспать, пореветь, только один день!))), вышивать крестиком, ходить в театр, заняться спортом и заставлять себя работать, дабы отвлекаться. Вот такая откровенная хренотень, которая на меня не действует вобще, даже более того - она меня насилует))

После возник вопрос, а чем тогда апатия отличается от депрессии? Тут совсем не понятно!)) масло масленное, читаем:

В отличие от депрессии, апатия - это не самостоятельное расстройство, она является симптомом различных заболеваний (в том числе депрессивного синдрома) или может быть нормальной реакцией на стресс, хроническую усталость, когда организм берет "тайм-аут", чтобы восстановить силы и иначе расставить приоритеты. Часто апатия является проявлением депрессии...

Эт я так, к сведению... Хотя нам не это надо, нам выход нужен. А он похож один - к доктору, матушка, к доктору.))

У меня тоже есть подобная проблема, я не работаю последние полгода, есть помощница по хозяйству, через силу заставляю себя готовить и что то делать. Не могу написать статью уже два месяца. Хотя раньше все делала с удовольствием и быстро, совмещая с работой, никаких помощниц в помине не было. Последние года четыре муж начал очень прилично зарабатывать, до этого всю жизнь экономила, на море побывала первый раз в 24 года, одевалась на распродажах, продукты в копейке покупала. Последний год дорогая одежда, шубы, сумки LV, украшения перестали радовать, раньше, как ребенок прыгала. Поездки в Европу тоже порядком поднадоели, ездим каждые два- три месяца. От ресторанов тошнит уже. Короче, нет в жизни радости, как раньше, ничего не удивляет. Сейчас заставляю себя на фитнес ходить три раза в неделю и язык испанский учу, преподаватель ко мне приезжает два раза в неделю. Мечтала этот язык выучить последние лет пять, вот есть время, деньги и возможность учить, а я домашнюю работу из под палки делаю, заставляю себя почти перед приездом преподавателя за тетрадки садиться, хотя мне нравиться заниматься. Три года назад MBI получала, ездила после основной работы, на лекциях до 10 вечера сидела и ничего, а утром в шесть вставала и ничего, а тут домой приезжают, я не работаю и ленюсь. Про внешний вид отдельная тема, я к счастью, не располнела, но могу себе позволить при муже ходить ненакрашенной, с немытыми волосами, в трениках, раньше тапочки на каблучке, секси шортики, яркие маечки, легкий макияж. А теперь, мне даже стыдно порой бывает и муж говорит, что когда я работала, то больше успевала.

ох. ну и проблема. у вас муж супер-эстет какой что ли? сам при параде дома ходит? а при маме, при детях, при других родственниках можете быть ненакрашенная?

я и до свадьбы могла при муже как лохудра ходить. это же муж!!! мне кажется вы шутите или преувеличиваете

а я нарыла, что мы все подверглись унынию. греху, с которым рекомендуют бороться молитвами. а я атеист, как быть то теперь?

Ага, мамуля тож вдалбливает, что это большой грех. Что унынием мы гневим Его!)

Домохозяйка, меня тоже мучал вопрос, не связанно ли мое состояние с тем, что я уволилась и много свободного времени появилось? Но я мечтала об этом, я хотела этого очень сильно, потому что устала от ненавистной работы. И в итоге, загнала себя сейчас еще в больший угол. Апатия сидеть дома, заниматься собой, апатия ходить на работу, что ж за п...ц то такой, девочки?))

Домохозяйка, я так понимаю, средства вам позволяют сейчас, не хотите к психиатру обратиться?)) сорри, за столь меркантильное предложение.)) я бы сделала, но у меня нет пока фин.возможности.

Вдруг заиграют краски? Да хотя бы просто...что на ваше состояние скажет врач?

Или вас устраивает такое положение и вы с ним не хотите бороться?

Я заметила ,что когда сидишь дома, то несмотря на уйму свободного времени ничего не успеваешь, а вот когда времени в обрез -то кучу дел успеваешь переделать.

http://cs421529.userapi.com/v421529986/201b/xgB00gUvWzM.jpg

ВОООООООТ!!! Это про нас )))))))))).

Домохозяйка, я так понимаю, средства вам позволяют сейчас, не хотите к психиатру обратиться?)) сорри, за столь меркантильное предложение.)) я бы сделала, но у меня нет пока фин.возможности.

Вдруг заиграют краски? Да хотя бы просто...что на ваше состояние скажет врач?

Или вас устраивает такое положение и вы с ним не хотите бороться?



Меня перестал устраивать мой рабочий график, я была как загнанная лошадь и мечтала уволиться, более того на нервной почве начались проблемы о здоровьем.

Но апатия началась раньше, до увольнения, у меня очень тяжело болел, а потом умер отец, в это время у меня случился нервный срыв, а потом подобное состояние из которого не могу выйти до сих пор, хотя прошло два года.

Что касается психиатров, мне кажется что в России нет хороших специалистов, лечилась у невролога, пила кучу лекарств, проходила обследования, но ничего толком она мне не сказала. Наверно, все это кризис среднего возраста или зажралась совсем)))).

Сочувствую вам, по поводу папы.

У вас есть ниточка - что вас "выбило" из нормальной жизни. Видно, просто не справились и затянули..

Блин, действуйте! Просыпайтесь. У вас есть возможность, понимаете? Нельзя так, мы еще молодые и столько всего не видели, не знаем, не прожили!

На ветке, кажется только один ответ, что человек вернулся к гармоничной жизни. А у остальных - перечисление: кто сколько в этом состоянии живет.

Поднимите информацию, у какого врача реальные, хорошие рекомендации? Запишитесь.

Вы молоды, обеспеченные, столько перспектив..

У вас больше возможностей разнообразить жизнь, а вы этим не наслаждаетесь. Меня бы, на вашем месте, жаба задушила!)

Я четко понимаю, что не хочу так жить, я молода. И тут я крикнула sos, потому что реально меня это беспокоит, я хочу бороться (оо! хоть к чему то, получается мотивация у меня есть!))), просто реально, хорошего доктора не могу себе позволить, каждые 500руб. "на счету". Но я не хочу сдаваться. Это страшно - жизнь проводить в постоянных "усилиях", без интереса к чему либо. Это страшно.

От души, желаю вам скорейшей поправки (время не ждет!)). И всем, кто забегает сюда и делится историями, мыслями.

Такое же состояние. Щитовидку проверяла - норм. Возможно, дело в низком давлении...оно низкое у меня всегда.

Компьютер, тут почитала, обвиняют - согласна. Много сижу за компом.

Работаю на фрилансе, работы немного, казалось бы вот оно свободное время! но как-то не радует.

Согласна с тем, что нет цели глобальной. И надо бы режим составить и то и се...охх, как заставить себя? Не знаю даже.

Я жила одно время в состоянии цейтнот, думала, крышняк сорвет от нервов. Работа требовала огромной отдачи, плюсом некоторые другие обстоятельства...меня совсем не обрадовала такая белка в колесе. Еле дождалась, когда этот период пройдет. Сейчас, казалось бы, свобода...и опять не то что-то. Не знаю, в чем причина.

девочки, забежала всем пожелать спокойной ночи)) или уже доброго утра!)) я вот простыла напрочь разболелась и теперь мне наше состояние еще больше не нравится)

Эмили

Сейчас, казалось бы, свобода...и опять не то что-то. Не знаю, в чем причина.

Да. Вот и я, до сокращения мужа так себя чувствовала, вроде - свобода, а что-то не то..

Сейчас, когда резко и неожиданно жизнь повернулась иначе (мы оба в поисках работы), чувствую себя еще хуже. То хоть делала что-то по дому, а сейчас совсем руки опустились.

Еще хочу найти достойную компанию, а там наверно грамотные эйчары будут и разглядят мои пустые глаза, в которых кроме как НУЖДА!)), ничего не написано. На что я рассчитываю??))

Выздоравливай, рыжая!)) Спокойной ночи! Пусть всем приснятся розовые слоники)), а то еще и сны гадостливые стали сниться...

Ты там, случайно, не контрастный душ пыталась принять?)))) или все же грипп?))

К 40 полная апатия. Муж объелся груш, дети не вышли, работа стала отвратительна. Большие проблемы со здоровьем. Смерть близких. Отсутствие мотивации. Сплю, ем, сижу в нете, телик смотрю, сплю до 12 постоянно, не работаю. Есть небольшой доход, на еду и оплаты коммуналки хватает. Ничего не хочу, ничего не интересно, все мечты и желания исчезли. Уже несколько лет как. Так и живу...

Мне 25. Живу в Германии, недавно закончила университет. Вот только специальность такая, что на работу не устроиться. Сижу дома с ноября, поначалу был какой-то запал, резюме отправляла, все надеялась, что не придется штаны на диване долго просиживать. Да только после пары-тройки отказов желание искать работу напрочь отпало.

Хотя состояние такое у меня уже довольно продолжительное время, раньше все спихивала на универ, только после окончания ничегошеньки не изменилось. Желания интереса нет абсолютно ни к чему, единственная радость - книжки. Когда читаю, сразу как-то все на второй план отходит. Погружаюсь в выдуманный мир и возвращаться оттуда совсем не хочется.

И самое противное, что все вокруг постоянно интересуются, нашла ли я работу, куда резюме посылала и что ответили... а мне уже реально стыдно говорить, что все тухло. Чувствую себя на фоне других прямо лузером каким-то :(

А, да, и все время жутко хочется спать, по утрам не могу себя заставить глаза продрать. Просыпаюсь вроде, но тут же опять затягивает обратно в сон, как в болото прям :(

Месяц назад сдавала кровь, прописали йод в таблетках и B12. Думаю все-таки насчет щитовидки сходить проконсультироваться. И надеюсь, что выход на работу вытащит из этой бяки...

З.Ы.: большое человеческое спасибо за ветку!

12 часов это еще нормально, я могу и 20 проспать(((. а так бывает 12 часов спишь и днем ещё сиеста на полтора часа. вообще ничего делать не хочется, только читать. скука какая-то. в зал заставляю себя иногда ходить. но ни о каком режиме речи вообще нет. я вот думаю может я ленивая просто очень(((. хотя иногда думаю что возможно и проблемы какие гормональные.

ооо моя любимая мозоль. причем она у меня приступами. кольнуло где-то - полезла в интернет искать и всё... вплоть до реальных панических атак на этом фоне. с интернетом я тоже связь вижу, как уже раньше писалось. когда его не было в книжки зарывалась. я думаю это всё-же следствие а не причина. прячемся мы тут от жизни. я когда автора читаю, вот честное слово, у меня всё один в один. я всё думала, что лень вперед меня родилась, а нас оказывается много таких.(((

Сочувствую вам, по поводу папы.

У вас есть ниточка - что вас "выбило" из нормальной жизни. Видно, просто не справились и затянули..

Блин, действуйте! Просыпайтесь. У вас есть возможность, понимаете? Нельзя так, мы еще молодые и столько всего не видели, не знаем, не прожили!

На ветке, кажется только один ответ, что человек вернулся к гармоничной жизни. А у остальных - перечисление: кто сколько в этом состоянии живет.

Поднимите информацию, у какого врача реальные, хорошие рекомендации? Запишитесь.

Вы молоды, обеспеченные, столько перспектив..

У вас больше возможностей разнообразить жизнь, а вы этим не наслаждаетесь. Меня бы, на вашем месте, жаба задушила!)

Я четко понимаю, что не хочу так жить, я молода. И тут я крикнула sos, потому что реально меня это беспокоит, я хочу бороться (оо! хоть к чему то, получается мотивация у меня есть!))), просто реально, хорошего доктора не могу себе позволить, каждые 500руб. "на счету". Но я не хочу сдаваться. Это страшно - жизнь проводить в постоянных "усилиях", без интереса к чему либо. Это страшно.

От души, желаю вам скорейшей поправки (время не ждет!)). И всем, кто забегает сюда и делится историями, мыслями.

Автор, спасибо за теплые слова, я пытаюсь сама пока справиться и вытянуть себя из этого состояния. Я жду ребенка и очень надеюсь, что с его рождением радость вернется в мою жизнь.

спасибо! не, надеюсь что не грипп.... температуры нет, кашель сильный, насморк и уши закладывает...ну и голова тяжелая. думаю что простуда обычная(((

про болячки то же самое один в один. и согласна насчет "прячемся от жизни". боимся. это все страх подсознательный какой-то.

Надо распечатать и перед глазами повесить =)

Девчонки, я еще с родителями достаточно пожилыми живу- они боятся всего! (от каждого шороха вздрагивают) и , о Боже!, я такая же стала! Парень вместе жить предлагал, но теперь затих. Со здоровьем непонятно как-то... Очень хочу детей, но понимаю что с такой апатией ребенку дать лучшее не смогу. Да еще и "друг" написал что на картах разложил и духи ему сказали что у меня все плохо и с детьми плохо и вообще полная клоака в жизни. Ну нормально?! Добил. Вчера ревела - какая я бесхребетная и детей нет, и замуж не зовут и друзей нет, все разъехались, и на работе шлак =)

Вчера вот разобрала в комнате и на рабочем столе. Стало почему-то легче. Сегодня выброшу кучу ненужных вещей. Мне кажется, что они давят. Но лень сходить выбросить

На досуге подумала. Это мне тоже лень делать =)

Но ведь у каждой из нас вся апатия началась из-за стресса, маленького или большого. Некоторых неудача заставляет двигаться дальше, а мы как кучки расползлись! И дальше хуже будет.

Давайте поправляться! И физически, кто болеет, и морально.

У кого-нибудь идеи есть?

А то у меня подруга в другом городе тоже в ...сами понимаете. Ничего не хочет, кроме как спать.

Нана, я вот тоже очень хочу детей, но волнуюсь о здоровье: у меня по гинекологии уже 3й год проблемы (которые можно вылечить только перестав НЕРВНИЧАТЬ и начав вести ЗОЖ) + надо зубы лечить, а я уже ПОЛГОДА боюсь пойти вырвать зуб мудрости, хотя врач сказал что надо.

Аналогично. Прям все под копирку. Не нервничать и быть всегда на позитиве. А как это сделать, когда ничего не хочется никто не говорит. У врача уже третий ребенок на подходе. Поражаюсь, как она будучи беременной на 5м месяце успевает работать и возиться с детьми.

Домохозяйка - таки писали бы, что беременная :-) В этом состоянии у многих организм как бы сосреотчивается на главной миссии выносить ребенка, так что все наладиться. Только постарайтеь после рождения ребенка не замыкаться на своей семье и доме. Заведите знакомства среди мамашек, а то я так и не вышла из этого состояния, а прошло уже 6-сть лет. И та же ситуация - муж хорошо зарабатывает, да еще и страну помненяли и я, человек с двумя университеами, уже почти 7 лет сижу дома. Ибо никакой мотивации идти работать просто нет. За последние 2а года так много случилось в моей жизни и выкидышь, и смерть мамы, перезд. И бесплодие - не могу забеременеть - у мужа плохая сперма.

Мне мама раньше "пинка давала", с ее подачи я и училась, и работала. А последние годы она как бы отпустила бразды правления. Мне видно надо чтобы кто-то (что-то) столо с палкой и подгоняло (стереотип с детства). В итоге, поняв свою слабость, я делаю "дедлайны" - сначала назнчаю себе экзамен, а потом к нему готовлюсь. Т.е. способности есть, но мотивации нет :-(

Блин, и даже запятые стало ставить лень :-)

И еще, как мне кажется, все-таки Интернет-зависимость играет в этом немаловажную роль. Если бы не Интернет, то как миленькие шли бы от скуки работать или учиться. А так вроде бы при деле и интересно :-(

Когда мне было 20 лет, энергии было куча, аж горела вся. Училась на заочном, работала, родственники говорили-так тяжело тебе.. А я думала: "Да вообще не тяжело". На работу летела, хотя платили копейки, вся такая гиперответственная,нравилось все. Планы были-ух! До 25 лет. Потом я поняла, что чудес не бывает, не все так просто ,и мой запал сошел на нет. Я вспоминаю, когда мне было 20 и я на работе тянула все, меня спросила коллега (32 ей было) : "нахрена ты во все вникаешь? зачем? не лень тебе??" я помню обиделась даже, думала, это тебе, амебе, ниче не надо, а я такой никогда не стану. В итоге мне 28 лет, работать не хочу, должности не хочу, даже денег много не хочу-ЗАЧЕМ???? если я НИЧЕГО не хочу? Вот что это-перегорела? разочаровалась?

Возраст наверное. Вспомните, когда новый год в детстве или день рождения- счастья полные штаны, радость одна.. Я еще ребенком смотрела на взрослых, думала-почему они не радуются в новый год? Сейчас я их понимаю . Свежести ощущений нет, все было , все надоело

Не поверите, девочки! Моя мама, Царствие Небесное, до 70 лет оставалась "ребенком" :-) Помню, как у нее горели глаза если намечалось культурное мероприятие какое-нибудь. Музей, выставка, гуляния на День Победы. Одно такое гуляние в прошлом году ее просто сгубило. В прошлом мае на День Победы была сильнейшая жара, а она с внучкой целый день под палящим солнцем все мероприятия посетила. Племяшке плохо было, перегрелась, на следующий в школу не пошла. А мамы через пару дней не стало - инфаркт :-(

Надо брать с такой мамы пример.

это точно, а еще она в прошлом году интернет освоила - я ей лаптоп подарила она там находила информацию о культурных мероприятиях в их городе. Внучек под мышку и туда :-)

вот это да!!! достойный пример для подражания!

Мне стыдно стало....

Я даже не помню, куда выходила в последний раз

[quote="Нана"]

Давайте поправляться! И физически, кто болеет, и морально.

У кого-нибудь идеи есть?

Судя по ответам, ветка растет, а реальных идей/советов, как из этого выйти - нет. Мало того, несколько человек написали, что даже посещение доктора и лечение, не дало ни каких результатов. Правда, положительные случаи все же были.

Мы все тут рассчитываем получить "волшебный" ответ/пендель)), который вернет нас к нормальной жизни, еще желательно без участия доктора и таблеток.))

Чудес похоже, не бывает!))

Хотя, я тут ною, а у меня спросить: ты режим, как обещала, наладила? Нет, только один раз встала по будильнику, а дальше подумала - ну, и какой смысл себя мучить, если есть возможность поспать?

Ты контрастный душ, за который тут писала, делаешь? Нет, встаю все равно поздно, расскачиваюсь долго, кажется его надо делать с утра...

Ты ищешь работу? Угу, 2 резюме в день отправлю, и даже не звоню, не настаиваю: получили резюме? Когда можно на собеседование приехать?

Ты план дел себе написала, тут советовали? Нет, потому что я изначально этого плана не боюсь, и если захочу- передвину все дела, под свое усмотрение.

Ты опять, третий день собираешься идти заплатить жкх. Неужели так трудно??

Похож и сегодня не пойду, ведь это можно и завтра сделать, ни кто же не гонит.

Я сама ничего не делаю. Даже каких-то маленьких попыток. Потому что не вижу в них изначально смысла, я в них не верю, и к тому же - трудно и противно себя заставлять.

Т.е. я, даже не попробовала, не сделала попытки! Мне все трудно, мне все бессмысленно. И единственное, что я могу - это желеть себя и ныть тут "ой, девочки, что же делать???" Ведь так, получается? Фуу. Бее. Сама себе противна.

Про палку, чтобы кто-то подгонял...тоже думала, была бы такая палка) Но у меня нет: муж работает с утра до вечера, я дома свои дела поделаю, поработаю тоже по своей работе немного, а потом сижу...родители далеко, палки нет) подгонять некому меня.

Мне кажется, если бы работа-деятельность была в то же время хобби - вот это было бы круто. Завидую таким людям, которые на работу несутся как на праздник. Это большое счастье, кмк.

Контрастный душ, режим, больше бывать на свежем воздухе, меньше - у компьютера. Такие пока рекомендации. Еще витамины.

Вопрос "зачем" и смысл определенных действий тоже меня мучает. Нет огонька, а где его взять? Хз.

Проблема с компьютером не решится у меня точно. Работа на компе. Дома стараюсь сериал включить на нем или кабельное, типа Моей планеты.

Контрастный душ мне нельзя, я после него не бодрюсь а сплю =) еще быстрее чем после обычного. Вот... И витамины синтетические у меня никак не усваиваются, с кишечником после них беда =) Здорово я отмазалась?

Режим только....да...и питание ...а остальное

+1

Девочки, поругайте меня. Уже три, нет даже больше , месяца как я должна была была выучить одну програмку для работы на компе, а я до сих пор этого не сделала ((((. А ведь она позволит зарабатывать еще больше - и вот как себя заставить? Вроде и как есть чем заняться, но выделить время на изучение вполне реально, так нет , посиживаю в инете, нахожу кучу дел, кроме того что надо ((.

Элина

Завидую таким людям, которые на работу несутся как на праздник. Это большое счастье, кмк.

Да, уверенна - это большое счастье. Они нашли себя.

Давайте я вас поругаю =) А Вы меня!

Как Вам не стыдно? Отключайте форум и через силу садитесь и изучайте!!!