Гость
Статьи
У кого-то была …

У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

Читала, тут советовали, и щитовидку проверить, и на на гемоглобин кровь сдать. Не могу этого сделать. Не могу себя заставить. Что происходит? Может это настоящая лень меня захватила? Уже месяца 3 все черз силу... Раньше пироги-торты пекла, училась на курсах, к подругам ездила, по утрам мужу улыбалась. А сейчас вся жизнь "через силу". Надо искать работу, не могу себя заставить, настраиваюсь каждый день, но ищу любую возможность отклонить это (хотя, сейчас наша финансовая сторона не терпит долгих поисков), так хоть бы что-то делала по дому, для себя...Дошло до того, что запускаю все, а если вдруг уберусь - я горда за себя нереально! Приготовлю суп и второе - я герой! И радуюсь, что завтра мне не придется опять готовить (а раньше, помимо стандарта, готовила и десерты с удовольствием и выпекала с азартом). Раздражаюсь на мужа и не могу это скрыть. Все не то, и все так. Хочется лежать, тупо переключать тв и чтобы ни кто не доставал. Был ли кто-то долго в такой ситуации? Прошло само собой или выбирались сами, через ломку? Да, нет сейчас денег, мужа сократили недавно. Работать не хочу. Вернее убивает мысль опять работать на кого-то. Как подумаю о графике - рыдать хочется. Т.*****. нужно мобилизироваться срочно, сплотиться с мужем, а я не могу собрать себя в кучу и начать действовать.., Подруг еще стала избегать, общения. Стыдно за себя.
Автор
4 525 ответов
Последний — Перейти
Страница 5
Бодрит ли вас кофе/чай?

Взбодритесь и идите сдайте на дефициты. Именно поддержка витаминами и микроэлементами сделает вас активную, как после кофе(если оно конечно вас бодрит)

Любое здоровье психоэмоциональное начинается с тела. Вытаскивайте себя гулять. Определитесь с рутиной, которую вы делаете всегда. НАпример, каждый день по часу - прогулка на улице.

Можно к психологу, но с витаминами, возможно железом, и прочими, быстрее будете прогрессировать с в терапии.
Самое время бить тревогу и просить помощи у мужа. Честно признаться ему в том, что уже не в состоянии контролировать свое состояние и вам нужна поддержка и помощь. Нужно обратиться к двум специалистам: эндокринологу и психиатру. И не надо стесняться и надеяться, что пройдет само.
Лелик
#201
Ой. Это ветка для меня ). А я вот точно-преточно знаю причину своей бывшей апатии... я ЛЕНИВАЯ ДО ОДУРИ.... ))). Причем с отличными мозгами и данными умудрилась п р о с р а т ь несколько лет своей жизни. В детстве была примерной пай-девочкой, училась на пятерки, по клубам не шлялась, золотая медаль и бла-бла-бла... А вот когда поступила в престижный вуз( по льготам, как победительница олимпиад) - поняла что ... Н А Х МНЕ ЭТО НАДО??? Мне просто ЛЕНЬ. ( простите за грубость ). Бросила универ, пошла работать в агенство недвижимости, начала неплохо зарабатывать, но образования нет и мне лень было учится. Начала жить в свое удовольствие, не думать о будущем, гулять по клубам и мужикам , правда, не стала, но нормальной жизнью, в представлении большинства, я не жила. Потом, как грянул кризиз , вышла замуж и 1.5 года ВОООБЩЕ ничего не делала. Смотрела кино, отдыхала,выполняла домашнюю работу, занималась творчеством и опять ничего не делала. Потом развелась, так как муж оказался тоже гуленой и лентяем. Опять вышла на работу и.... опять жила в свое удовольствие, зарабатывала прилично , но опять же без каких либо перспектив. Умом понимая, что приложив хоть небольшое усилие - могла бы добиться большего, а все равно мотивации не было. Так еще год прожила. Чуть опять замуж не вышла, но поняла, что замужество затянет в то же самое болото "дом-быт-лень".
Лелик
#202
Причем со стороны и не скажешь что я прям была таким ленивым тюфяком, вся такая бизнес-вумен, вся в делах и поездках...., а ведь сам себя не обманешь... Поступила в новый вуз, легко и без проблем, так как руки растут из правильно места и рисовать умею , но..... проучившись год опять бросила, так как ЛЕНЬ. Ужас. Себя за это просто ненавижу. Мне не мешает зарабатывать деньги отсутствие высшего образования , но вот все равно стыдно признаться, что в свои 27 лет его у меня нет (((. Кошмар...И самое страшное, что не хочу учится...(. То есть читаю, изучаю, посвящаю уйму времени тому, что меня интересует в конкретный момент, все силы трачу на это , но вот именно УЧИТСЯ в вузе - лень (.

А потом встретила парня. о_О.... Который неимоверно подходил мне по всем параметрам - и умен, и красив, и образован, и руки из правильного места растут. Сначала просто встречались для приятного время провождения, секса и развлечений, но потом мне захотелось с ним отправиться в путешествие по Европе , купить мотоцикл, отправится посмотреть Гранд Каньон... А для всего этого нужны день и какое-никакое стабильное будущее. И.. О, ЧУДО! Появилась мотивация ))). Теперь у нас общее дело, которое уже приносит неплохой доход. И КАЖДЫЙ день я себе говорю "ТАК! Поднимаем свою ленивую Ж О П У! И вперед за орденами. Иначе из-за своей собственной лени опять все потеряешь. " И это работает. Иногда могу поваляться денек на диване, иногда корю себя за то, что не сделала что, что вполне могла сделать , но поленилась, но общая картина меня радует )). Так что все в ваших руках. Поставьте себе цель. В моем случае это даже не знакомство с моей второй половинкой, а то ,что я захотела гораздо большего ,чем имела тогда.
рыжая
#203
Автор))) наши ряды-то между тем все пополняются))
рыжая
#204
гаремский заговор
Сообщение было удалено
Гаремский заговор, а расскажите в чем у Вас проявлялся "панический синдром"?
рыжая
#205
Автор
Сообщение было удалено
присоединяюсь! Вы все равно молодец!
Автор
#206
рыжая
Сообщение было удалено
))) угу, рыжая! И мы с тобой попеременно всех встречаем и вопросами всех одолеваем!))
Автор
#207
Лелик! Спасибо за вашу историю, но как-то по ней, назвать вас ленивой - совсем нельзя! Может поверхностной, легко увлекающейся (в плане работ), либо быстро теряющей интерес к чему либо, но не ленивой. Я бы назвала вас сильной и бесстрашной, раз однажды девочка-пай решила для себя, что ей просто не нужно высшее образование. Вы прекрасно обходитесь и без него... если только так, для галочки, оно вам необходимо. А вобще, история бодрая, динамичная и даже жизнерадостная. Так что кышь, Лелик, дабы не заразиться!)))
Лелик
#208
Автор
Сообщение было удалено
)). Спасибо за теплые слова, но я действительно ж о п а ленивая )).
рыжая
#209
Автор
Сообщение было удалено
ага! )
рыжая
#210
Автор
Сообщение было удалено
+ 1
Лелик
#211
Вот сейчас вместо того, что бы заниматься чем-то полезным ( сайт наполнить надо) целый день просидела в интернете и на вумане - фу, лентяйка.
Гость
#212
Да уж, какой мотоцикл. Тут людям за продуктами или к врачу подвиг сходить. ) А я так вообще голову так и не помыла.)))
Гость
#213
Лелик
Сообщение было удалено
Как бы вам это, Лелик, сказать, но в вас все равно чувствуется какой то пропеллер в одном месте.)
Лелик
#214
Гость
Сообщение было удалено
Я голову тоже не мою, когда дома сижу )). Стыыыыдно... ))
Автор
#215
Гость
Сообщение было удалено
))) поулыбаюсь хоть с вами!
рыжая
#216
Лелик
Сообщение было удалено
ха, я даже хуже!! зимой когда иду в шапке куда-то и знаю что не надо будет ее снимать там (в магазин допустим или по делам когда просто туда-обратно надо съездить) - то голову не мою ))
Лелик
#217
рыжая
Сообщение было удалено
)). Я тоже так делаю). А еще сейчас стрижка отросла - так хвостик мой друг навсегда )). Ужас. Все никак не соберусь в парикмахерскую, что бы привести бошку в порядок.
Primavera
#218
Девочки, всем душевного здоровья!Мне тоже 29 лет и тоже частенько бывают вышеописанные состояния..Много думала об этом и пришла к выводу, что вкус к жизни пропадает с возрастом-отсуда и лень, и апатия и более серьезные последствия, возможно еще как-то и наследственность влияет. На данный момент есть причины для депрессии- до сих пор не замужем, нет детей, уже год без нормальной работы, перепадами бывает совсем плохо- когда тоже все, что хочется от этой жизни это лежать под одеялом и чтоб никто не трогал..иногда получше становится, не знаю с чем связано. Хотя раньше когда работала на престижной и интересной работе было тоже самое, апатия, депрессии, бессоница- могла не спать до 5 утра и весь день ходила как овощ. Решила, что дело в работе и уvолилась (хотя так долго шла к этой работе), с'ездила на полгода учить язык в другую страну, там у меня был подъем эмоциональный необыкновенный-все новое, друзья, люди, путешествия, такой счастливой я себя наверное только лет в 10 последний raz чувствовала. Хотела остаться, но финансовая ситуация не позволила, вернулась и вот год сижу без работы.В голове бардак, чего хочу не имею понятия, тоже целыми днями в интернете. No ne так давно стала ходить в тренжерный зал, занимаюсь до седьмого пота, мне помогает хотя бы элементарно сбить лень, как-то более активая становлюсь. П.С. Была уверенна, что семейные девушки с любящими и лiuбимыми мужьями такой фигней не страдают..
Ольга
#219
Не ругайтесь пожалуйста "за рекламу". Просто это действительно помогает. И не только от депрессии.Я сама через это прошла в своё время. Удивительные результаты..

Холотропное дыхание - уникальный метод самотрансформации, самоисцеления и развития, основанный на целительном воздействии измененных состояний сознания. Известная человечеству с давних времен, эта техника доказала свою эффективность и безопасность, и успешно примняется во всём мире в рамках трансперсональной психологии.

Метод прост и безопасен, ведь вхождение в целительные измененные состояния сознания достигаются при помощи интенсивного дыхания, побуждающей переживания музыки и методов телесной работы.

Холотропное дыхание показало свою высокую эффективность при избавлении от депрессии, невротических и психосоматических симптомов (бронхиальная астма, аллергия, кожные заболевания, хронические мышечные боли и др.), последствий острого и хронического стресса, сексуальных нарушений, сложностей в межличностных отношениях, проживании кризисных состояний, при открытии творческих способностей, внутренних ресурсов, освобождении от страхов и комплексов, терапии зависимостей, развитии интуиции, улучшении качества жизни и в практике глубинного самоисследования. ═

Целью семинаров является использование холотропного дыхания как средства развития, самовосстановления в состоянии расширенного сознания в безопасной, уважительной, терапевтической атмосфере при поддержке фасилитаторов, специально обученных для сопровождения дышащих в их путешествиях.

Узнать подробнее о холотропном дыхании (почитать, посмотреть видео), подписаться на рассылку и узнать о ближайших тренингах вы можете на сайте: www.pipa.msk.ru

При регистрации с форума woman.ru скидка 500 рублей на тренинг.

При регистрации укажите "woman 500"
Ириска
#220
Да,уж не думала,что нас так много. А то все вокруг такие активные,позитивные-строят из себя,что-ли? Кто-то тут писал про слабую мотивацию в работе,да ,я согласна,а возможно с этого все и началось. Рвешь себе одно место,не спишь ночами,переживаешь за организацию,я себя до невроза довела,пока по карьере вверх перла-стал дергаться глаз,появилась межреберная невралгия(я сначала думала,что это сердце-вообще ***!). А в итоге-на держи 13500-00 на руки. Сейчас отсиживаюсь на работе,делаю только необходимое,и мне пох на "корпоративный дух"
Ириска
#221
Кстати сейчас получаю 10 000-00, и когда начальница (мое бывшее место работы) психует,что я ухожу в 17-00 домой,я ей говорю,что за 10 000-00 я тут убиваться не должна,я вообще имею право даже немножко вредить!
Гость
#222
Гость
Сообщение было удалено
ВО-ВО!мне сег к врачу надо было, но пурга на улице, неее нее пойду...
Гость
#223
рыжая
Сообщение было удалено
Аха-ха! жгете девчонки!
Нана
#224
Привет всем, принимайте меня тоже =)

Апатия началась после развода, в 22 года, но запал еще был и благополучно стих к 24. Работа совсем не радует, кажется что вокруг одни идиоты и им надо впарить какую-нибудь фигню! (я продажник). Появился парень, но...тоже самое

НАДО заставлять себя делать, а я не могу. Ни капельки. Одеяло-подушка мои лучшие друзья. С начала недели хотела вставать в 7, делать часть дел, приходить, учить английский+часть дел+развитие какое-нибудь+ изучать что-то новое

И ничего... Встаю в 8, зубы почистила и пошла. Полная апатия. 2 недели назад еще и выкидыш был на маленьком сроке...вот теперь еще наверное проблемы со здоровьем.

Итог...я ленивая жо па, трясущаяся от каждого шороха, полная страхов и зануда.. страшная...даже поговорить со мной не о чем. И мыться лень и даже не красилась месяц! Как бледная моль... Маски и те делать лень, и лень даже зубы на ночь чистить... Вот =)

Раньше хотя бы машинами увлекалась, чем-то новым...а сейчас...труба...

Мне 27 =)
Нана
#225
Думаю, график что ли составить =) Дел на сегодня...По минутам прям расписать
рыжая
#226
Нана
Сообщение было удалено
привет новеньким!)) насчет графика - я много советов читала что это помогает. надо попробовать.
Нана
#227
рыжая
Сообщение было удалено
Я уже как-то составляла, года 3 назад, помогало, похудела, а сейчас ужасно тяжело =)

К тому же еще сова..раскачиваюсь только к 2-3м дня...с утра еле голову от подушки отрываю
рыжая
#228
чтобы "раскачиваться" с утра надо говорят контрастный душ принимать... я даже пару раз попробовала, после чего сразу заболела простудилась) не рассчитала температуру видимо. ну и больше попыток не предпринимала
Танья
#229
рыжая
Сообщение было удалено
Ой,мне порядочно-48 ((((Кажется-жизнь закончилась-и дальше ничего не будет ничего хорошего.
Танья
#230
Гость
Сообщение было удалено
Точно-точно!Во всём виноват интернет-100%.И тоже лень голову помыть,лень выходить в магазин даже!!!!
Нана
#231
Если интернет исключить, виноват будет телек =)
cs
#232
Гость
Сообщение было удалено
тоже в Тибет хочу, там есть центры Тибетской медицины, процедурки бы поделать. Хотелось бы в комфортных условиях там жить.

Вы план какой-то составляли, где ночевать, какие достопримечательности посмотреть?
cs
#233
Танья
Сообщение было удалено
поезжайте на Мальдивы )) там есть гостиницы в виде отдельных деревянных домиков на воде, эти домики располагаются на сваях в нескольких метрах от берега, романтика...Апатия вмиг исчезает
Автор
#234
Девочки, всем привет!

Я план писала, в начале темы где-то торжественно пообещала, что в будни буду вставать в 9, в понедельник так и сделала, а сегодня опять в 12 проснулась. Потому что мотивация какая либо отсутствует. Борьба с собой - самое трудное для человека. Может жизнь специально дает нам этот урок? еще одна проверка на вшивость?))

Не знаю что думать, действительно тут люди с семьей и без, с работой и без нее, молодые и взрослые, в своей стране и вне ее - и всех гнетет это состояние.

А среди вас есть жаворонки? Которые сами по себе встают рано утром (не потому что надо на работу, а именно сами)? И у вас тоже присутствует апатия?

Почему-то мне кажется, что люди "жаворонки" такие деятельные и не подверженны этому...
Лелик
#235
Автор
Сообщение было удалено
я 100% сова. Раскачиваюсь лишь к вечеру. Вставать даже в 8.00-9.00 для меня целая каторга. все свою деятельнось всегда направляла так, что бы можно было работать по свободному графику. Даже когда работала в офисе, умудрялась приезжать к 12.00 -13.00 )).
Автор
#236
cs
Сообщение было удалено
Угу, а после получай стресс вдвойне.)) после рая вернуться в ад.

По крайней мере, последний раз, у меня было именно так. А до этого, отдыхала и возвращалась полная жизни и энергии, и по возвращению, окружающая атмосфера совсем не давила на психику... Теперь такой отдых только усугубляет ситуацию. Потому что не хочу возвращаться из рая в запыленный, убитый город, с хмурыми лицами и работой за копейки.
Танья
#237
cs
Сообщение было удалено
Совет хороший-да воспользоваться не могу из-за отсуствия денежных средств.Как же они возникнут,если всё лень-и работать тоже)))))
Танья
#238
Я летом и здесь "просыпаюсь" боле-менее!!!А на юге вообще....супер!!!!!А вот осень-зима-весна.И мааааааленькое лето.......
cs
#239
Автор
Сообщение было удалено
а после возвращения к серым будням жить новой надеждой на следующую поездку в рай (( Грустно
cs
#240
Танья
Сообщение было удалено
да, это замкнутый круг. У меня та же ситуация
Лелик
#241
А, меня еще утром в 8.00-9.00 сейчас заставляет вставать собака - гулять хочет. И ту уже хочешь-не хочешь - а надо вылезать из-под одела и топать на улицу ).
cs
#242
242 а мне даже собаку завести нельзя на съёмной квартире. Хозяйка не разрешает, несмотря на то, что мы уже с ней чуть ли не подруги за столько лет
Лелик
#243
cs
Сообщение было удалено
Возьмите бишона фризе - она не линяет и не пахнет. Очень послушная и умная порода.
Нана
#244
cs
Сообщение было удалено
И у меня =)
cs
#245
244

Я бы взяла бультерьера ...полностью белого, не знаю как точно это порода называется (карликовый?), он на поросёнка похож. Или американский питбуль - коричневый.

Хозяйка не то, что собаку, котёнка завести не разрешает. У неё очень приличная квартира с евроремонтом, мебель дорогая. Я одно время хотела взять британского короткошёрстного котёнка, нам знакомые почти что бесплатно предлагали. Не получилось.
Лелик
#246
cs
Сообщение было удалено
((. Жаль.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
рыжая
#247
cs
Сообщение было удалено
у нас у всех тут эта ситуация похоже)
мешок мусора
#248
рыжая
Сообщение было удалено
я собираюсь попробовать. но ближе к маю лучше). как раз горячую воду отключат. какой контрастный душ еще, если на улице минус 20, а народ весь чихает и кашляет. и надо наверное не резко температуру менять, ну не сразу резко.
мешок мусора
#249
Нана
Сообщение было удалено
а если телек убрать, то книжки мешаться будут
мешок мусора
#250
Танья
Сообщение было удалено
на юге да!!! я там встаю в 5-6 утра и сразу хочется куда-то переться, на экскурсии съездить на все сразу, к морю пару раз в день сходить не лень, а в перерыве еще и рынок обойти, да и вообще, там желания и возможности гораздо превышают время, отведенное на это все. сплю 4-5 часов. а дома 7-10. и это с будильником! ужас. как я не люблю этот климат холодный. дождливый. мерзкий. фу! солнца мне не хватает. вот чего!