У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

автор, если там что ценное удастся прочитать - то будем ждать тут инфу)) автор, я еще хотела спросить, к теме утренних подъемов: ты писала что мужа сократили сейчас - а он дома тоже находится все время или чем занят?

Понравилось вот это...надо начинать с малого, да. Я как-то уже начинала, много сделала в одно время, а потом пучина апатии меня засосала. Надо снова начать. Постепенно, понемногу менять что-то.

Согласна полностью. Я уверена, что в этом одна из причин...по крайней мере у меня.

Насчет работы: не уверена, тут несколько девушек работающих по привычному графику в офисе отписались - у них все то же самое.

И я раньше работала(в смысле ходила на работу, по стандартному графику, а не как сейчас из дома), на работе был завал, я реально думала чокнусь, нервы мои не выдерживали, лучше как сейчас, чем как тогда...

Давайте начинать с чистки зубов сразу после поднятия с кровати :) Никаких "ну выходной же, я дома одна, разговаривать ни с кем не надо. Пойду сделаю бутерброд и лягу обратно(только уже на заправленную кровать/диван зырить телек. К приходу мужа почищу" :)

Да, я ещё тут, всё читаю. Через две недели пойду к врачу. Хочу, чтобы прописал happy pills :)

т.е. там, конечно, было не до апатии мне...но там нервы как струна зато были...нисколько не лучше.

Хотя это от самой работы зависит, конечно, от коллектива.

Да, я ещё тут, всё читаю. Через две недели пойду к врачу. Хочу, чтобы прописал happy pills :)

А я боюсь пить АД. Я пробовала как-то "Негрустин" - легкий АД это вроде, отпускается без рецепта, мне после него еще хуже было...я даже пачку не допила - выкинула.

[quote="рыжая"

автор, если там что ценное удастся прочитать - то будем ждать тут инфу)) автор, я еще хотела спросить, к теме утренних подъемов: ты писала что мужа сократили сейчас - а он дома тоже находится все время или чем занят?[/quote]

Ок, обязательно сообщу!

Муж в поисках, но у него специфика такая узкая, работодателей не много.

Т.е. в основном, все происходит по личному знакомству, рекомендации.

сейчас сказали подождать недели 2, вот он и не парится, на расслабоне.)) Запасной вариант не ищет, хотя не понятно, на какие условия его позовут, вдруг не согласится, а запасного варианта нет. Вот я и кипишую, вдруг что - останемся вобще без заработка. Надо страховаться.

И как же знать? Тогда я сделаю полное обследование, сдам анализы. Может, тупо В12 не хватает...Хотя неужели из-за недостатка одного витамина может случиться такая лень? Но у меня и не только лень, я вообще ни в чём не вижу смысла, жить неохота.

А вообще...Было бы бабло, махнула бы на неделю на тихий тёплый остров, как в "поющих в терновниках". Только без отца Ральфа в конце :) Я реально хочу побыть одна, пройти спа-процедуры, снять стресс. Если не поможет, тогда вешаться можно. Как?

Да, я ещё тут, всё читаю. Через две недели пойду к врачу. Хочу, чтобы прописал happy pills :)

))) может отпишите нам потом, как и что?

Ок, обязательно сообщу!

Муж в поисках, но у него специфика такая узкая, работодателей не много.

Т.е. в основном, все происходит по личному знакомству, рекомендации.

сейчас сказали подождать недели 2, вот он и не парится, на расслабоне.)) Запасной вариант не ищет, хотя не понятно, на какие условия его позовут, вдруг не согласится, а запасного варианта нет. Вот я и кипишую, вдруг что - останемся вобще без заработка. Надо страховаться.

автор, я собссно хотела узнать он дома с тобой сидит тоже или нет? то есть находитесь ли вы рядом постоянно в течение дня?

А вообще...Было бы бабло, махнула бы на неделю на тихий тёплый остров, как в "поющих в терновниках". Только без отца Ральфа в конце :) Я реально хочу побыть одна, пройти спа-процедуры, снять стресс. Если не поможет, тогда вешаться можно. Как?

Прекрасно, если не было бы так грустно.) Это поможет, лишь бы не было как у меня по возвращению. Я уже в самолете, при снижении, увидела сверху выженные волгоградские степи и пыль, и сразу захотела в петлю.)) Адаптация по возвращению, после поездки - была ого-го. В первые дни еще на половину была там, в раю, а после пришло осознание, что я вернулась в ту же дыру. эт меня убило.))

А до этого, такого не было. Всегда приезжала отдохнувшая и бодрая.

Упс))

да, мы вместе, он дома. Выезжает иногда, но не на долго. А почему спросили?

ну к тому что присутствие рядом мужчины тоже должно быть стимулом менять свое времяпрепровождение)) и про вставание утром - хотела посоветовать делать как я: вставать вместе с ним если ему на работу надо)

знаете, я вот когда уволилась и стала спать до 12, то начались (со временем конечно) шутки про то как мне сложно просыпаться и про то что я соня такая, по-доброму конечно, но меня это насторожило!))) не хочется в глазах любимого мужчины выглядеть рохлей( этим себя стараюсь стимулировать

этой осенью после своего последнего отпуска (еще работала во всю) я приехала абсолютно не отдохнувшая... и первые рабочие дни с работы стала приходить в слезах. после чего всерьез задумалась а на своем ли я месте.

рыжая, муж наоборот - мой настрой сбивает. Говорит, что я это придумываю. Делаю проблему из ничего.

Его слова, что ничего такого нет в том, что мне в кайф лечь в 3-4 утра и проснуться в 12. Если жизнь позволяет и тебе это нравится, то зачем себя ломать? Радуйся и наслаждайся, что ты делаешь то, что тебе нравится. А то, что тебе лень что-то - я не заметил, грязью не заросли, еда есть, все ок.

В общем, решила пока не настаивать, что проблема есть.

Но мне тяжело, вы же понимаете о чем я? Т.е. я чувствую эту образовавшуюся пустоту внутри, которая начинает потихоньку сжирать меня...

да понимаю конечно. и можно на "ты" ))

[quote="Автор"]

Его слова, что ничего такого нет в том, что мне в кайф лечь в 3-4 утра и проснуться в 12. Если жизнь позволяет и тебе это нравится, то зачем себя ломать? Радуйся и наслаждайся, что ты делаешь то, что тебе нравится. /quote]

вот-вот, как только я начинаю ему говорить о своих переживаниях по поводу своей "безработицы" - он меня успокаивает мол да ты чего, радуйся, занимайся чем хочешь раз выдалась такая возможность. но меня гложит такая непристроенность и нереализованность.

В этом месте, я как бы не только к тебе обратилась, а ко всем, кто тут отписался)) Эт издержки письма)))

Рыжая, и ты последний отпуск, оказывается, так трудно перенесла?

Мне кажется туту 100% что-то со здоровьем не в порядке, сходите к врачу.

ну да, я выше писала что условия у меня были не самые лучшие. и даже отпуск не помог отвлечься от нервяков и переживаний по поводу работы и будущего, и вот это отсутствие нормального отдыха только усилило наши "симптомы"

Домохозяйка - таки писали бы, что беременная :-) В этом состоянии у многих организм как бы сосреотчивается на главной миссии выносить ребенка, так что все наладиться. Только постарайтеь после рождения ребенка не замыкаться на своей семье и доме. Заведите знакомства среди мамашек, а то я так и не вышла из этого состояния, а прошло уже 6-сть лет. И та же ситуация - муж хорошо зарабатывает, да еще и страну помненяли и я, человек с двумя университеами, уже почти 7 лет сижу дома. Ибо никакой мотивации идти работать просто нет. За последние 2а года так много случилось в моей жизни и выкидышь, и смерть мамы, перезд. И бесплодие - не могу забеременеть - у мужа плохая сперма.

У меня состояние апатии началось за год до беременности, поэтому я никак не связываю эти вещи.

Я люблю красиво и хорошо выглядеть, много внимания уделяю внешности. Когда перестала работать, то пропала мотивация постоянно наряжаться и краситься.

Сейчас ко мне два раз в неделю приходит преподаватель, я перед его приходом привожу себя в порядок, в выходные тоже, когда с мужем куда то выходим. А остальное время противно на себя смотреть и желания нет ничего делать.

Меня очень угнетает московский климат, каждый год мы в феврале почти на месяц ездили к морю в теплые страны, в этом году из за беременности естественно не поедем, не знаю вообще, как я перенесу эту серость, из дома заставляю себя выходить, чтобы воздухом дышать хоть иногда. Вообще меня Москва стала очень раздражать ее бесконечными пробками, отсутствием солнца, невкусной едой, даже в ресторанах, безумными ценами в магазинах, серостью, злыми людьми, огромным количеством приезжих кавказкой национальности, да много чего еще, всего не перечислить. Хочу жить в Испании у моря.

В последнее время я стала получать удовлетворение от полезных дел. Собачек и птичек подкармливаю. Дальней родственнице помогла, дала крупную сумму денег на лечение. В интернете время от времени перечисляю деньги больным детям. Когда сделаю что то хорошее настроение улучшается.

Я просто *** ленивая (((((((((((((. Вместо того, что бы заняться полезной работой - пошли в кино и сейчас валяюсь на на диване под пледом и сижу на вумане. Ненавижу себя за это.

Как-то видно пропустила этот твой пост.. не увидела.

Кстати, на той ветке, про врачей, кто-то написал, что надо не сюда обращаться, а на психологические форумы. Я в поисковик ввела, девочки, а там, таких как мы - видимо - не видимо. Там бесплатные консультации психологов и разные обсуждения. Не хочу с вумана переходить на такое.))))

Да, тож самое, вроде: не усложняй!

Даже завидую иногда его спокойствию. Если б еще и он был такой "все плохо, мы все умрем!")))), я бы уже сошла с ума!))

Я не верю в бесплатные консультации врачей... Если уж идти на прием то очно и по-нормальному садиться и разбираться) имхо конечно

Аналогично!!!! ))))

Девочки, предложение! Для нас - маленьких и никчемных лентяек и унывашек! Давайте каждый день делать одно малюсенькое дело! Одно - но не для себя, а для других, не родных, не близких, а для незнакомых людей. Как тимуровцы, бескорыстно и от души... И отписываться здесь. К депрессии и апатии очень часто приводит эгоцентризм... Не важно, что голова грязная, - возможно, бабушке-соседке тяжело сходить в магазин или убраться. Представьте, что она очень хочет, но не может! А вы можете, и не цените... то что имеете. Помогите ей! И еще, вы, упс, даже не знаете, как ее зовут.... А, может, вашей знакомой молодой маме из соседнего подъезда надо сходить к врачу, но не с кем оставить малыша? Почему бы не помочь. Просто попробуйте сместить фокус вашего внимания изнутри вовне...

Предложение хорошее, только вот не всегда мы знаем кому мы можем быть полезными, тем более каждый день) но если уж такая возможность представиться - то можем условиться ее не игнорировать!)

У меня еще такая проблема, мужу категорически не нравится, когда я хожу куда то одна, например в магазин, встретиться с подругами, просто погулять. Он запрещает мне сейчас ездить за рулем, старается меня везде возить, но в силу своего рабочего графика, естественно возит только по делам. Мне почти 29 лет, хотя Москва далеко не самый безопасный город, но ничего не вижу плохого просто прогуляться по магазинам, посидеть в кафе, выйти в люди. Но, увы, сижу дома, так как он очень нервничает по поводу моего передвижения. Гуляю только по району в спортивных штанах)))).

Mur, идея позитивная, но боюсь, для многих не совсем осуществимая.))

Я ни где не бываю, сейчас - это связанно с деньгами, выхожу в магазин за продуктами раз в три дня, услуги жкх - раз в месяц. Если встречаются за это время старушки и мамы с колясками - всегда предлагаю свою помощь, чес слово. А так - даже не представляю, как это, специально выходить, предлагать помощь?) Или я чего-то не поняла?) Соседей даже в лицо не знаю, недавно со всей площадки они поменялись. Или, как в американских фильмах, испечь пирог и идти знакомиться, а-ля "добро пожаловать"?)

Представляяяяяю, если бы ко мне так неожиданно, с тортом, незнакомые люди пришли... я бы охренела!!))))

А в детстве по фиг - жили всем двором, двери летом у всех открыты и только занавесками от мух завешанны, гойдали из квартиры в квартиру.

А сейчас, если одна дома - вобще не подхожу к двери. Дичаю?)))

Не совсем поняла, он так переживает, потому что ждете ребенка? Или так было всегда? Если всегда - хреново. Если сейчас началось, то в принципе, его можно понять. Попробуйте объяснить, что вас это давит.

Ну, да. Я предлагаю прямо так - с пирогом!

Кстати, девочки, нашла интересную информацию ВКонтакте, я думаю, может пригодиться, если с финансами туго.

"Дорогие женщины!

Меня зовут Наталья Пацевич. Я психолог, коуч, НЛП-практик.

Предлагаю часовую бесплатную коуч-сессию по скайпу (скайп-консультации) за отзыв.

Если Вы мама в декрете, либо работающая мама и Вам нужна помощь, то это хорошая возможность.

С какими проблемами я работаю:

∙ Стать более уверенной в себе. Принять себя такой, какая вы есть. Поверить в себя и в свои силы

∙ Избавиться от ограничивающих вас страхов и сомнений.

∙ Поставить цель и начать делать необходимые шаги для её достижения

∙ Получать удовольствие от домашних дел.

∙ Сделать выбор выходить на работу или пока нет

∙ Найти свой интерес в жизни/ дело по душе

∙ Получать удовольствие, сидя дома с ребенком, и при этом посвящать время своей жизни и своим интересам, если вы пока не можете выйти на работу.

∙ Подготовить себя психологически к выходу на работу и сделать выход на работу более легким и максимально комфортным для вас и для семьи.

∙ Легче адаптироваться к работе, если вы уже вышли на работу

∙ Гармонично сочетать семью и работу

∙ Научиться планировать дела так, чтобы хватало времени и на семью, и на работу, и на себя любимую.

Или:

Проблемы, в которых я могу помочь:

∙ Разобраться с тем, что происходит в Вашей жизни сейчас

∙ Уверенность в себе и в своих силах

∙ Отношения с мужем

∙ Отношения с ребенком

∙ Общение и коммуникации

∙ Понимание своих целей и желаний

∙ Страх выхода на работу после декретного отпуска

∙ Баланс семья и работа

Встреча будет проходить по скайпу. Необходим интернет, наушники и видеокамера. Еще раз повторюсь, консультация бесплатная, за отзыв. Самое главное, что отзыв должен быть объективным и честным

Пишите мне: скайп: guk707 почта: nataliapatsevich@gmail.com

взяла вот отсюда; http://vk.com/club11966571 Посмеялась над картинками в группе, особенно про двойника))))

муж зарабатывает

а я сегодня опять полезла читать о том, что же это может быть со всеми нами, и очень это похоже на проблемы с щит. ж. тут одна девушка писала, что тоже обследовала и действительно нашли и даже лечит уже, а толку ноль. может не правильное лечение просто? я наверное всё таки запишусь к эндокринологу. ну ни в какие ворота - ночью не заснуть часов до 5-6 утра, днем сплю до двух, и то заставляю себя вставать и хожу вареная до вечера. а вечером бодряк до 5 утра. вот невозможно так жить - все планы побоку, лишь бы поспать.

а я вот взяла себя за шкирку и пошла вчера по делам. было закрыто, потому что в среду оказывается они не работают. и я пришла именно с среду! вдобавок к этому проехала свою остановку, а она длинная и шла пешком в мороз! дома, сидя уже за компом стала ругаться с мужем. ругалась- ругалась (он обычно молча со мной ругается) поворачиваюсь, а его в комнате нет. пришла к выводу, что меня пора в дурку((( сегодня пришла в жко (четверг) и ИМЕННО в четверг они не работают!!! что ЗА ??? пятницу посвящу хождениям по делам, а с понедельника засяду дома и пошло оно все нафиг! дома оказывается так хорошо, тепло и уютно, тихо. куклу купила, буду играть. пиццу закажу.

я себе то полезной быть не могу, а вы говорите у соседей убираться. нет, спасибо. я с соседями и всеми левыми( да и не левыми тоже, кроме мужа) людьми наоборот стараюсь не контактировать и не встречаться. я в домике, как в детстве говорили.

ага, точно. помоги так, потом будут ползать. ко мне так соседка дружить набивалась. пришла с бутылкой пива и зовет курить. я говорю не курю, пиво не пью, еле отвязалась. а через день пришла деньги занимать. нафига спрашивается мне такая подруга? как-то дочка ее лет 5 плакала во дворе ночью одна, я пошла посмотреть, что там случилось. оказалось мать уехала куда-то, пока дочь гуляла, и ребенок домой попасть не может. пока я ее успокаивала и думала что с ней делать, приехала пьяная мать и это в час ночи.

девочки, принимайте в компанию!

Я амеба, сама себя не понимаю. Но нет такого, что ненавижу. Просто удивительно как я за короткое время превратилась в ничтожество. Мне 29. Раньше работала, а что там...пахала. И деньги приличные зарабатывала. Но в последнее время все неприятное, что произошло со мной за последние годы видимо накопилось. На данный момент 4 неудавшиеся беременности, 2 развода. И отсутствие работы. Но самое интересное я уже даже думаю что и ребенок не нужен, что все к лучшему, ведь надо будет ходить для него на работу и рано вставать. Девочки я вообще никогда больше не хочу работать. Работа это трата своего здоровья на благо мифического дяди. Я сдаю квартиру+подкидывает бывший муж. Одежды навалом. Да я готова вообще не есть лишь бы не работать и спать до 12. Вот так. Раньше я такой не была. Мечтала даже на второе высшее пойти. Окончательно опуститься мне не дает семья. Помогаю старенькой маме.

кто то тут писал про болото, да откроешь бывало глаза и опять сон затягивает, интернет это да, большая часть моей жизни. А сериалы! Их же все жизни не хватит пересмотреть. Чтобы не забывать слова и навыки разговорной речи стараюсь общаться на форумах и со всеми кого вижу. Да те же продавцы в магазинах и тому подобное. А то одичаю

иногда у меня бывают приступы чистоплюйства и я обещаю себе мыть полы каждый день, но да данный момент не мою их уже неделю. кажется песок хрустит под ногами. Несла вчера банку варенья сестре-разбила на пороге , убрала кое как а три капли до сих пор "лежат" а полу. Единственное пресс качаю каждый день и хожу пешком +самомассаж. Должен же быть какой то прок от сидения дома.

документы чеки квитанции кучей лежат в шкафу с лета- все никак не разберу. Писала список дел в блокнотике, но то то туда заглядывать не хочется. У меня теперь такая философия-если надо и прижмет - сделаю.

сама мысль о работе приводит меня в ужас! рано вставать всю жизнь 5 дней в неделю в холод и жару. КАрауул!

согласна, мысль о такой работе наводит тоску. но есть и другие работы. мой муж например работает вахтовым методом - 2 недели на работе, 4 недели дома. и при этом очень хорошо зарабатывает. так, я думаю, я смогла бы работать- мобилизовать все силы на 2 недели, а потом свободен в два раза дольше. или еще я думала, я очень люблю кошек, у меня дома у самой британская кошечка, и меня абсолютно не напрягает ей заниматься, вот я подумала, что есть ещё вариант открыть питомник. и самой приятно, и при деле всегда (выставки и тд). но пока о питомнике только думаю, изучаю информацию)))) и в любом случае работа должна достойно оплачиваться - если нет, то не вижу смысла вообще работать. уж лучше тогда в своё удовольствие с книжкой поваляться или в интернете посидеть.

Один в один мой режим. Пытаюсь с ним бороться, но хреново пытаюсь.))

Кто-то тут сказал - это такая же плохая привычка, как любая другая плохая привычка. Да, есть люди совы и глубокие совы, но я ею не была, ну до 10-11 утра максимум могла кайфануть. Но чтоб так, как сейчас...

А по будильнику вставали? Меня на день хватило, на следующий выключила и продолжила дрыхнуть до победного, не справилась, на второй день сдалась. Волю собрать не могу.

)) практически растаманский образ жизни.

А вобще, история ваша, конечно грустная.

С одной стороны, четко понимаете, что не хотите работать, не обманываете себя, готовы довольствоваться малым, только не в рабство. А с другой, вроде бы вот оно, наслаждайся - ан нет, не получается, все равно косит.

Пробовала вставать по будильнику в 10 утра. Весь день ходишь больная, вялая. Но честно терпела, не ложилась на сиесту. Прикол в том, что тяжко именно в течении дня. Как только дело к вечеру, часов 10-11, бодряк. 3 дня так мучилась, сон был всего несколько часов с 5 утра до 10 утра. Плюнула в итоге. А смысл слоняться амебой по квартире? все равно в таком состоянии ничего делать не могу. Уж лучше проснуться в 3 дня, но в нормальном состоянии, хоть какие-то дела тогда сделать можно. Хорошо хоть на работу не надо.