Слишком много энергии!!Куда девать?

Здравствуйте.У меня весьма не стандартная проблема:переизбыток жизненной энергии.Да,это кажется весьма странным,мол:"-Что же это за проблема,хорошо наоборот."Но чёрт возьми,я уже просто не знаю что с собой делать.Мне всего 15 лет,по этому особых развлечений нет.Учёба,дом,редкие вылазки из дома.Но мне всегда чего то не хватает.Пусть это и глупо звучит,но вот иногда лягу телевизор посмотреть например,и меня не с того как приспичит!Хочется кому нибудь окно выбить или что нибудь разрушить.Ощущение такое,как будто внутри что то гореть начинает.Сразу так неприятно.Я просто уже сама боюсь,ибо уже просто не могу контролировать себя в такие моменты.Мама ничего поделать не может,и у меня никаких идей нет.Мне нужен какой то выход адреналина,но какой?Какое-то время ходила,на старшеклассниц нарывалась.И то не помогло.В общем,у кого нибудь подобное было?Что это и как с этим бороться?Посоветуйте пожалуйста что нибудь..