Как не портить нервы в бытовых ситуациях?

Принимать алкоголь и наркотики, ну в крайнем случае успокоительное.

никак. я стараюсь минимизировать вероятность конфликта. но все равно изредка случается(

Сестер дзень, а если алкоголь уже не помогает, только усугубляет нервное напряжение, а на наркотики аллергия? Остаешься качественная е-б-л-я?

А я за рулем отчаянно пою. Хтой то коли хаманет мне, я язык покажу и дальше еду, материшься я ему бе бе бе в ответ и усе)) смеются всегда, пару раз совсем уж злыдни попадались.

Это пока на камазе не подрежет и по тормозам не стукнет, так что шины в дым. а там или в зад бить или в кувет.

Куриц за рулем полно,согласна.Но мужиков тупней отнюдь не меньше. Сейчас женщины порой лучше водят,чем мужчины.

Просто улыбнитесь и от души похвалите человека. За какую-нибудь ерунду, за мелочь. Глупую тётку в магазине за причёску, нахамившего и обогнавшего водилу за его вождение. Просто оглянитесь вокруг - как мало хорошего говорят люди друг другу! Намного легче сказать гадость, колкость, пошлость! На хорошее нужны душевные силы, конечно. сначала будет непривычно, странно и не к месту вроде бы, но многие будут улыбаться в ответ. А вы будете хоть чуть, но спокойнее. Отвечайте добром на дер...мо! Удачи вам!

Не так! Когда меня ударили по одной щеке я не подставляю правую, я просто отхожу! Не всем можно улыбаться в этой жизни. Есть просто ***, я это осознаю. Но я стараюсь видеть хорошее даже там где его, может, и нет.

Как не принимать близко к сердцу конфликты на улице, и так далее. Например я вожу машину. периодически возникают спорные ситуации. Многие начинают оскорблять и говорить гадости. Часто бывает что вообще без моей вины. Или вот например какая-нибудь тетка да найдется в очереди в магазине,которая устроит склоку. Я человек не конфликтный,поэтому меня такие ситуации выводят из себя надолго. Пол дня вспоминаю и меня трясет. Сжимается в груди. Раздражает. Вот как с этим бороться? как не тратить свои нервы на чужих людей.И что можно попить в таких ситуациях.Персен?

Эля, действенный способ! Ещё можно глубоко вдохнуть и резко выдохнуть через нос. Йоговский способ. Вообще Гость123, вам на йогу бы походить. Мне после практик резко фиолетово стало кто на меня орёт и зачем. Обиды подкашивают ваше здоровье, прежде всего. Учитесь отгораживаться от быдла. Дольше проживёте:)

Про отойти, улыбнуться и тд - не вариант. Меня тоже трясет мелкой дрожью от хамства. Я к тому же такой человек, который на хамство ответить не может. Я просто впадаю в ступор, а потом долго переживаю. Если я проговариваю про себя ситуацию, придумываю, как я могла бы ответить, то начинаю ещё больше загоняться и расстраиваться. Мой способ такой. Если я дома одна, я включаю довольно громко музыку и начинаю орать. Вы даже не предстваляете как сразу становится легче. Я где-то вычитала про такой способ, правда там рекомендовалось уходить в лес, подальше от людей и кричать во все горло. Леса рядом нет, на улице как-то не комильфо орать, поэтому делаю это дома. Ещё очень важно напрячь мышцы. Сильно сильно. Например, сжать руки в кулаки. И так простоять несколько секунд + кричать). Можно топать. Вчера на меня наорала женщина в аптеке. При чём реально так грубо, чуть ли не матом обложила. Шла до дома чуть ли не в слезах. Всё прокручивала в голове. Дома пришла, сразу врубила музыку, прооралась и через пять минут всё забыла.

Скоро вас прорвет, убьете или покалечите кого то.

Спортом займитесь, снимает стресс, ежедневно.

Эля, действенный способ! Ещё можно глубоко вдохнуть и резко выдохнуть через нос. Йоговский способ. Вообще Гость123, вам на йогу бы походить. Мне после практик резко фиолетово стало кто на меня орёт и зачем. Обиды подкашивают ваше здоровье, прежде всего. Учитесь отгораживаться от быдла. Дольше проживёте:)

ГостьСкоро вас прорвет, убьете или покалечите кого то.

Спортом займитесь, снимает стресс, ежедневно.У меня друг спортом вот занимается, а недавно чуть мужика не прибил в магазине, посрались они там.

Бедные соседи....

Ну вот я так и делаю. В итоге нервничаю от обиды весь день. И мучаюсь от этого,что нельзя так тратить свои нервы.

у нас хорошая шумоизоляция.. тем более такой сеанс выброса негатива проходит очень быстро.. не более двух минут.. тем более, мой ор вряд ли слышен из-за музыки.. а топочу я редко)

Из моих знакомых тока одна водит хорошо, остальные неуверенно по женски. Мужиков тупней мало знаю, видел тока одного и то он тогда тока учился. Но это спор не о чем в принципе. Даже дальнобои теперь не те, это каста была.

Я про музыку) Бедные соседи)

С вашими нервами купите частный дом) И желательно с бассейном.

ПадонагГостьСкоро вас прорвет, убьете или покалечите кого то.

Спортом займитесь, снимает стресс, ежедневно.У меня друг спортом вот занимается, а недавно чуть мужика не прибил в магазине, посрались они там.

Ну значит псих))

ГостьЯ про музыку) Бедные соседи)

С вашими нервами купите частный дом) И желательно с бассейном.говорю же, звукоизоляция хорошая) вот, к примеру, соседи сбоку.. я когда на площадку выхожу, музыку слышно отчетливо громко.. а когда нахожусь в комнате, примыкающей к этим соседям, вообще тишина.. точно так же и с соседями сверху/снизу..

и что касается спорта.. хожу в тренажерку три раза в неделю и провожу там по 2 часа.. и тем не менее, я по-прежнему чувствительна к чужому хамству((

ГостьПадонагГостьСкоро вас прорвет, убьете или покалечите кого то.

Спортом займитесь, снимает стресс, ежедневно.У меня друг спортом вот занимается, а недавно чуть мужика не прибил в магазине, посрались они там.

Ну значит псих))Я думаю это из за недойопа.

У мужчин агрессивная езда, женщина может уступить, пропустить пешехода на зебре.

ПадонагГостьПадонагГостьСкоро вас прорвет, убьете или покалечите кого то.

Спортом займитесь, снимает стресс, ежедневно.У меня друг спортом вот занимается, а недавно чуть мужика не прибил в магазине, посрались они там.

Ну значит псих))Я думаю это из за недойопа.

А что ему мешает снять проститутку?

ГостьПадонагГостьПадонагГостьСкор​о вас прорвет, убьете или покалечите кого то.

Спортом займитесь, снимает стресс, ежедневно.У меня друг спортом вот занимается, а недавно чуть мужика не прибил в магазине, посрались они там.

Ну значит псих))Я думаю это из за недойопа.

А что ему мешает снять проститутку?Воспитание и брезгливость.

когда на площадку выхожу, музыку слышно отчетливо громко



Представляю. вышли соседи на лестничную площадку, или молодежь собралась и тут из-за стены такое)))

Гостькогда на площадку выхожу, музыку слышно отчетливо громко



Представляю. вышли соседи на лестничную площадку, или молодежь собралась и тут из-за стены такое)))какое такое? единственное, что они услышат - музыку) ору же я не во все прямо горло.. что уж вы

ЭляГостькогда на площадку выхожу, музыку слышно отчетливо громко



Представляю. вышли соседи на лестничную площадку, или молодежь собралась и тут из-за стены такое)))какое такое? единственное, что они услышат - музыку) ору же я не во все прямо горло.. что уж вы

а вы любите хамить)

ПадонагГостьПадонагГостьПадонагГост​ьСкор​о вас прорвет, убьете или покалечите кого то.

Спортом займитесь, снимает стресс, ежедневно.У меня друг спортом вот занимается, а недавно чуть мужика не прибил в магазине, посрались они там.

Ну значит псих))Я думаю это из за недойопа.

А что ему мешает снять проститутку?Воспитание и брезгливость.

Не воспитание, а забитость. К психологу.

ГостьПадонагГостьПадонагГостьПадо​нагГост​ьСкор​о вас прорвет, убьете или покалечите кого то.

Спортом займитесь, снимает стресс, ежедневно.У меня друг спортом вот занимается, а недавно чуть мужика не прибил в магазине, посрались они там.

Ну значит псих))Я думаю это из за недойопа.

А что ему мешает снять проститутку?Воспитание и брезгливость.

Не воспитание, а забитость. К психологу.Гы гы первый раз такое слышу, что если мужиг не хочет снимать проститутку он забитый)))) гы гы

ПадонагГостьПадонагГостьПадонагГост​ьПадо​нагГост​ьСкор​о вас прорвет, убьете или покалечите кого то.

Спортом займитесь, снимает стресс, ежедневно.У меня друг спортом вот занимается, а недавно чуть мужика не прибил в магазине, посрались они там.

Ну значит псих))Я думаю это из за недойопа.

А что ему мешает снять проститутку?Воспитание и брезгливость.

Не воспитание, а забитость. К психологу.Гы гы первый раз такое слышу, что если мужиг не хочет снимать проститутку он забитый)))) гы гы

Ханжество.

ГостьПадонагГостьПадонагГостьПадо​нагГост​ьПадо​нагГост​ьСкор​о вас прорвет, убьете или покалечите кого то.

Спортом займитесь, снимает стресс, ежедневно.У меня друг спортом вот занимается, а недавно чуть мужика не прибил в магазине, посрались они там.

Ну значит псих))Я думаю это из за недойопа.

А что ему мешает снять проститутку?Воспитание и брезгливость.

Не воспитание, а забитость. К психологу.Гы гы первый раз такое слышу, что если мужиг не хочет снимать проститутку он забитый)))) гы гы

Ханжество.А ты не из этих случайно?