Кто летал далеко с паническими атаками?

Для меня самое страшное - это взлёт и посадка. Находясь в полёте пытаюсь спать с музыкой. Перед самолётом немножко виски с колой, либо же коньячку. Затем в самолёте повторить. И страшно не будет! У меня всегда нехватка воздуха в самолёте, иногда стюардессы мне маску спускают и я в ней сижу. Изначально я летала на малые расстояния - Минск-Москва, Питер, Турция, Египет. А потом уже занесло и на длинные перелёты - по 9-12 часов. Куба, Мальдивы, Вашингтон и тд. Много где побывала уже в свои 18 лет. Это лето провела в Джакарте (Индонезия, Бали) - больше никогда не полечу. Летела 2 дня - Минск-Москва-Дубай-Джакарта и ещё 1 самолёт. Красиво там конечно, но слишком тяжёлый был перешли. Автор, не брейтесь! Летайте, страх оставьте дома! Путешествия украшают женщину, как огранке бриллиант.

ГостьДействительно неадекватных и психов сейчас развелось,раньше только на пьет/курит/наркоманит приходилось мужиков проверять,сейчас сложнее,любят притворятся нормальными а потом открывается...
Всех буду на самолете катать,неадекватный муж мне не нужен.Такую генетику плодить... и так страна в упадке Может поэтому и мужа нет, что много требований слишком, так можно и состариться одной.

У меня нет ПА, раньше в детстве и юности не раз летала без проблем. Но в последний раз до того летала лет 5 назад, а потом то финансы, то маленький ребенок... короче, этим летом оставили мы почти трехлетнего сына у бабушки с дедушкой (они были очень даже не против, сами говорили - езжайте отдохните сами, а поездка с мелким - это не отдых, точнее, отдыхает только мелкий, а родители заматываются). И вот полетели мы этим летом, в августе. И тут я поняла, что лететь боюсь. Еще и до того дома психовала, и когда сели в самолет, но еще не взлетели, всю трясет и колотит...и ведь сама прекрасно понимаю, почему боюсь - потому что год назад тот самый самолет из Египта разбился, как раз после того и начался у меня страх. Тогда даже с новостей по ТВ у меня истерика была, что постоянно все разбивается, то самолеты, то машины, и людей жалко, и самой жить хочется... Ну так вот, сижу я в самолете, всю трясет, слезы катятся, руки дрожат...муж достал телефон, перевел в режим "в самолете" без связи и запустил приложение - нарды. Так почти весь полет около 2 с половиной часов в нарды и играли!)))и нормально, уже не психовала! еще и в окошко смотрела на вид сверху и облака!

Не летаю с 2009 года после пережитой разгерметизации салона, ненавижу это, никуда мне не зочется и никуда мне не надо-меня злесь кормят очень хорошо, я была везде, где хотела, почти, сейчас я не летаю и мне не надо, никакие прелести не заменят мне комфорт, в Европу на поезде, по Европе на машине, либо опять же поезде, не собираюсь оправдываться. Имею право

И чего бояться? Если хлопнется то глазом моргнешь и нет тебя. Народ поплачет и забудет.
а дтп страшнее,потом можно овощем жить долго и мучить близких

+++++++!
Рисковать жизнью для того, чтобы потом хвастать "Вот я была у черта на куличках"? Увольте! Я в Интернете посмотрю достопримечательности и почитаю. Или на корабле поплыву, или поездом, или на автомобиле.
Это интереснее, чем cpaть кирпичами и прислушиваться к гулу самолёта несколько часов. А потом несколько суток успокаивать нервы и готовить себя к полёту обратно. Никаких бали-шмали не захочется.)))))))))

И чего бояться? Если хлопнется то глазом моргнешь и нет тебя. Народ поплачет и забудет.
а дтп страшнее,потом можно овощем жить долго и мучить близких

Попробуйте взять с собой в самолёт вещи с которыми вам комфортно и те которые вы любите. У меня есть маленький плед, я им укрываюсь и чувствую себя защищённой. В наушниках любимая музыка или фильм на планшете. Главное не прислушиваться к звукам двигателей. И всегда думаю о том, что у экипажа тоже есть семья, где их любят, поэтому в случае чего они сделают все, чтобы спасти самолёт и свою жизнь. А если нет, то судьба. Мне помогает. Здоровья Вам

У меня нет ПА, раньше в детстве и юности не раз летала без проблем. Но в последний раз до того летала лет 5 назад, а потом то финансы, то маленький ребенок... короче, этим летом оставили мы почти трехлетнего сына у бабушки с дедушкой (они были очень даже не против, сами говорили - езжайте отдохните сами, а поездка с мелким - это не отдых, точнее, отдыхает только мелкий, а родители заматываются). И вот полетели мы этим летом, в августе. И тут я поняла, что лететь боюсь. Еще и до того дома психовала, и когда сели в самолет, но еще не взлетели, всю трясет и колотит...и ведь сама прекрасно понимаю, почему боюсь - потому что год назад тот самый самолет из Египта разбился, как раз после того и начался у меня страх. Тогда даже с новостей по ТВ у меня истерика была, что постоянно все разбивается, то самолеты, то машины, и людей жалко, и самой жить хочется... Ну так вот, сижу я в самолете, всю трясет, слезы катятся, руки дрожат...муж достал телефон, перевел в режим "в самолете" без связи и запустил приложение - нарды. Так почти весь полет около 2 с половиной часов в нарды и играли!)))и нормально, уже не психовала! еще и в окошко смотрела на вид сверху и облака!

+++++++!
Рисковать жизнью для того, чтобы потом хвастать "Вот я была у черта на куличках"? Увольте! Я в Интернете посмотрю достопримечательности и почитаю. Или на корабле поплыву, или поездом, или на автомобиле.
Это интереснее, чем cpaть кирпичами и прислушиваться к гулу самолёта несколько часов. А потом несколько суток успокаивать нервы и готовить себя к полёту обратно. Никаких бали-шмали не захочется.)))))))))

ГостьИ чего бояться? Если хлопнется то глазом моргнешь и нет тебя. Народ поплачет и забудет.
а дтп страшнее,потом можно овощем жить долго и мучить близких
А испытать ужас на протяжении нескольких минут до удара с землёй не хотите??? "Повезёт", если на большой высоте самолёт мгновенно разгерметизируется - там у человека с кровью что-то происходит, отчего наступает мгновенная смерть (как в том МН-17).

Я феназепам принимаю, хорошо помогает

Автор, я летаю 2 раза в год. Перелеты длительные (5 часов - пересадка - 9-10 часов).
У меня полный набор (как и увас). Что могу сказать- какие-то неправильные у вас транквилизаторы ;) Поговорите со своим неврологом. Может быть на эти случаи вам пропишут что-то более действенное.

Т.Т.+++++++!
Рисковать жизнью для того, чтобы потом хвастать "Вот я была у черта на куличках"? Увольте! Я в Интернете посмотрю достопримечательности и почитаю. Или на корабле поплыву, или поездом, или на автомобиле.
Это интереснее, чем cpaть кирпичами и прислушиваться к гулу самолёта несколько часов. А потом несколько суток успокаивать нервы и готовить себя к полёту обратно. Никаких бали-шмали не захочется.)))))))))
Тоже плюсую.
Правда здесь на форуме регулярно появляются темы про то, что те, кто не летает через полмира, на самом деле очень хотят этого и люто завидуют тем, кто летает. А сами не летают, потому что нищие, и ПА свои выдумывают для отмазки.)) Никогда людей не переубедить, что человек не летает потому что НЕ ХОЧЕТ, а не потому, что у него денег нет. Тренд сейчас такой- путешествия. Не в тренде- значит нищеброд.

Т.Т.+++++++!
Рисковать жизнью для того, чтобы потом хвастать "Вот я была у черта на куличках"? Увольте! Я в Интернете посмотрю достопримечательности и почитаю. Или на корабле поплыву, или поездом, или на автомобиле.
Это интереснее, чем cpaть кирпичами и прислушиваться к гулу самолёта несколько часов. А потом несколько суток успокаивать нервы и готовить себя к полёту обратно. Никаких бали-шмали не захочется.)))))))))
.
Тоже плюсую.
Правда здесь на форуме регулярно появляются темы про то, что те, кто не летает через полмира, на самом деле очень хотят этого и люто завидуют тем, кто летает. А сами не летают, потому что нищие, и ПА свои выдумывают для отмазки.)) Никогда людей не переубедить, что человек не летает потому что НЕ ХОЧЕТ, а не потому, что у него денег нет. Тренд сейчас такой- путешествия. Не в тренде- значит нищеброд.

Вот вы теоретики, я улыбаюсь, потрясло в турбулентность и все у меня ПА. А вы садились аварийно? Когда голову в колени? А по надувному трапу скатывались? А я ДА! Все равно летаю. Набузюкаюсь и лечу с той простой утешающей мыслью, что в случае чего нас все равно посадят в ближайший аэропорт. Не знаю, меня греет я уже раз пережила аварийную посадку ТУ-шки. Летаю по возможности только регулярным Аэрофлотом по миру.

ГостьТ.Т.+++++++!
Рисковать жизнью для того, чтобы потом хвастать "Вот я была у черта на куличках"? Увольте! Я в Интернете посмотрю достопримечательности и почитаю. Или на корабле поплыву, или поездом, или на автомобиле.
Это интереснее, чем cpaть кирпичами и прислушиваться к гулу самолёта несколько часов. А потом несколько суток успокаивать нервы и готовить себя к полёту обратно. Никаких бали-шмали не захочется.)))))))))
.
Тоже плюсую.
Правда здесь на форуме регулярно появляются темы про то, что те, кто не летает через полмира, на самом деле очень хотят этого и люто завидуют тем, кто летает. А сами не летают, потому что нищие, и ПА свои выдумывают для отмазки.)) Никогда людей не переубедить, что человек не летает потому что НЕ ХОЧЕТ, а не потому, что у него денег нет. Тренд сейчас такой- путешествия. Не в тренде- значит нищеброд.
Вон Алла Пугачева ни разу не нищеброд!))
А самолётом не летает, боится.)
Да, лично я завидую тем, кто повидал полмира. Белой завистью.
Но я не полечу. Понимаете, вот здоровья своего жаль, психику жаль и жизнью рисковать не хочется. Чувство самосохранения сильно развито. Я и мужа своего не пущу никуда "в дальние страны", и родных своих - тоже. Пусть путешествуют иными транспортными средствами, хоть пешком, но только не тем транспортом, где от тебя ничего не зависит!

Если человек не хочет видеть мир - он узколобый, как по мне. Не хочет видеть красоту природы, достопримечательности - а чего он вообще делает то дома каждый год? В телек пялиться интереснее?

ГостьТ.Т.+++++++!
Рисковать жизнью для того, чтобы потом хвастать "Вот я была у черта на куличках"? Увольте! Я в Интернете посмотрю достопримечательности и почитаю. Или на корабле поплыву, или поездом, или на автомобиле.
Это интереснее, чем cpaть кирпичами и прислушиваться к гулу самолёта несколько часов. А потом несколько суток успокаивать нервы и готовить себя к полёту обратно. Никаких бали-шмали не захочется.)))))))))
Тоже плюсую.
Правда здесь на форуме регулярно появляются темы про то, что те, кто не летает через полмира, на самом деле очень хотят этого и люто завидуют тем, кто летает. А сами не летают, потому что нищие, и ПА свои выдумывают для отмазки.)) Никогда людей не переубедить, что человек не летает потому что НЕ ХОЧЕТ, а не потому, что у него денег нет. Тренд сейчас такой- путешествия. Не в тренде- значит нищеброд.
Если человек не хочет видеть мир - он узколобый, как по мне. Не хочет видеть красоту природы, достопримечательности - а чего он вообще делает то дома каждый год? В телек пялиться интереснее?

Т.Т.ГостьИ чего бояться? Если хлопнется то глазом моргнешь и нет тебя. Народ поплачет и забудет.
а дтп страшнее,потом можно овощем жить долго и мучить близких
А испытать ужас на протяжении нескольких минут до удара с землёй не хотите??? "Повезёт", если на большой высоте самолёт мгновенно разгерметизируется - там у человека с кровью что-то происходит, отчего наступает мгновенная смерть (как в том МН-17).
.
Вы очень не позитивный человек. Как вы вообще живете-то. Где ваш характер - надо бороться со страхами.

Вот вы теоретики, я улыбаюсь, потрясло в турбулентность и все у меня ПА. А вы садились аварийно? Когда голову в колени? А по надувному трапу скатывались? А я ДА! Все равно летаю. Набузюкаюсь и лечу с той простой утешающей мыслью, что в случае чего нас все равно посадят в ближайший аэропорт. Не знаю, меня греет я уже раз пережила аварийную посадку ТУ-шки. Летаю по возможности только регулярным Аэрофлотом по миру.

Да, лично я завидую тем, кто повидал полмира. Белой завистью.
Но я не полечу. Понимаете, вот здоровья своего жаль, психику жаль и жизнью рисковать не хочется. Чувство самосохранения сильно развито. Я и мужа своего не пущу никуда "в дальние страны", и родных своих - тоже. Пусть путешествуют иными транспортными средствами, хоть пешком, но только не тем транспортом, где от тебя ничего не зависит!
.
Однако статистика не придумана от балды.

ГостьИ чего бояться? Если хлопнется то глазом моргнешь и нет тебя. Народ поплачет и забудет.
а дтп страшнее,потом можно овощем жить долго и мучить близких
А испытать ужас на протяжении нескольких минут до удара с землёй не хотите??? "Повезёт", если на большой высоте самолёт мгновенно разгерметизируется - там у человека с кровью что-то происходит, отчего наступает мгновенная смерть (как в том МН-17).

ГостьИ чего бояться? Если хлопнется то глазом моргнешь и нет тебя. Народ поплачет и забудет.
а дтп страшнее,потом можно овощем жить долго и мучить близких
Я писала выше, что не боюсь разбиться.

АвторТ.Т.ГостьИ чего бояться? Если хлопнется то глазом моргнешь и нет тебя. Народ поплачет и забудет.
а дтп страшнее,потом можно овощем жить долго и мучить близких
А испытать ужас на протяжении нескольких минут до удара с землёй не хотите??? "Повезёт", если на большой высоте самолёт мгновенно разгерметизируется - там у человека с кровью что-то происходит, отчего наступает мгновенная смерть (как в том МН-17).
.
Вы очень не позитивный человек. Как вы вообще живете-то. Где ваш характер - надо бороться со страхами.
Я позитивный человек. Просто я не делаю того, что доставляет мне дикий дискомфорт. Со страхами надо бороться, но только с теми страхами, которые реально мешают жить. С надуманными страхами (страхами темноты, например), с суеверными страхами. Но лезть в самолёт, зная, что это нехило повредит вам здоровье, и зная, что самолёт может просто вот так, "от балды", заюзить носом в землю... Пардоньте!

да не обращайте Вы внимания, людям, которые вбили себе в голову какие-то идеи, ничего не доказать. Летать- это далеко не жизненная необходимость, и Вы никому абсолютно не должны это делать. Есть просто люди, которы нечем больше гордиться, кроме того что "я борюсь с собой и своими страхами", и призывают всех это делать. А вот я не борюсь с собой, я себя холю и лелею. Мне хорошо на машине и в поезде. Объездила на машине пол Европы и увидела гораздо больше, чем сесть в самолет в одном месте, а выйти в другом. Когда я путешествую по земле- я свою жизнь проживаю в этом путешествии и в этих местах. Когда я сажусь в банку, и вылезаю в другой стране, у меня ощущение суррогата и нереальности происходящего, плюс огромные нервы и все силы уходят на эту самую "борьбу с собой". Летать завязала, и не могу сказать что я что-то потеряла в жизни. Из-за навязчивых советчиков и идейных борцов с собой настроение уже не портится, просто пропускаю мимо ушей.

Мне предстоит перелет 13 часов. Самый длинный перелет 4 часа 20 минут перенесла очень тяжело, даже транквилизаторы не помогли (кстати, вы декларируете психотропные? Я нет, стесняюсь чтобы знали те, с кем я лечу и просто пару таблеточек проношу без упаковки в самолет). Как вы с ВСД, паническими атаками, страхом, фобиями проводите время в самолете?

Алкоголь отпадает, мне от него будет точно плохо)

Спасибо! И вам тоже крепкого здоровья. А вот все эти ВСД от безделья. Психика видишь ли у них слабая. С чего? От сытой жизни? Люди такое переживали и ничего. А теперь прямо все мимозы сплошные.

+++++++!
Рисковать жизнью для того, чтобы потом хвастать "Вот я была у черта на куличках"? Увольте! Я в Интернете посмотрю достопримечательности и почитаю. Или на корабле поплыву, или поездом, или на автомобиле.
Это интереснее, чем cpaть кирпичами и прислушиваться к гулу самолёта несколько часов. А потом несколько суток успокаивать нервы и готовить себя к полёту обратно. Никаких бали-шмали не захочется.)))))))))

Как же вы заиппали со своими ПА! Дома сидите.От безделья крыша течет.

Спасибо! И вам тоже крепкого здоровья. А вот все эти ВСД от безделья. Психика видишь ли у них слабая. С чего? От сытой жизни? Люди такое переживали и ничего. А теперь прямо все мимозы сплошные.