Не могу заснуть при малейшем шуме

Беруши.
Я тоже при наличии небольшого раздражителя не могу уснуть.

Значит сильно не устаете. Если бы въебывалии весь день,то уснули бы как миленькая

Как задолбали такие ответы. Я вообще уже 2 суток не сплю, перед глазами мушки прыгают, но все равно уснуть при шуме не могу. Так что все индивидуально.

Мне пофигу при каком шуме спать. Я мужик. Бывшая, то же при посторонних шумах спать не могла. Даже ходила с соседями ругалась. Может стоит успокоительные пить. Или перед сном устраивать прогулки.

Опередили. Плюс маска на глаза

Возможно это нервное. Мелатонин перед сном пейте.

А мне беруши нифига не помогают,какие я только не перепробовала.

Да люди любят по себе судить, у меня тоже такое часто бывает,когда с ног валюсь от усталости, а уснуть не могу,как-то тоже почти 2 суток без сна провела,это был ад.

Я не могу уснуть при таком незначительном шуме только когда нервничаю. В остальном сплю отлично, на мелкие звуки не реагирую. Автор, вы, видимо, никогда в общаге не жили...

Арахис, говорят, от бессонницы помогает. Особенно с пивом. Можно даже без арахиса.

вспоминается фильм Большие и маленькие: Беспалова Катя? (встает большой мужчина в военной форме) Это я))

Ну вам сразу посоветовали - беруши это спасение.

Это от нервов скорее всего. Когда у меня были проблемы на работе, мне часы на стене своим тиканьем спать мешали, до этого спала как убитая, не добудишься. Успокоительные и снотворные без рецепта (тогда еще были такие) не помогали совсем. Обратитесь к врачу, он выпишет что-нибудь, мне атаракс помог, но он достаточно сильный, его только по назначению. Не мучайтесь, я так полгода жила, спала по 3-4 часа в сутки, весь цикл себе сбила, кучу проблем со здоровьем заработала, с работы уволили, т.к. косячить начала сильно, голова вообще не работала от бессонницы, весь гормональный фон был нарушен. Надо было сразу к врачу идти.

А к какому врачу? К невропатологу или к психиатру?

Мне терапевт выписал рецепт

Господи, откуда берутся мудаки с такими ответами?!!! Ума не хватает у дебилов понять, что у всех людей разная нервная система, и есть люди с возбудимой нервной системой, которые не то, что не засыпают при усталости, а наоборот, нагрузка провоцирует бессонницу.

У все по разному. Тогда придется покупать беруши в дополенение.

А вы пробовали спать с берушами? Очень некомфортно, по-моему.

Нельзя советовать такое, если вы не были на месте человека. Я тоже страдаю бессонницей. Учусь в медицинском по 15 часов в сутки. Устаю колоссально, а уснуть не могу.

А как в них будильник слышно?

Я тоже такая , и всегда думаю что мне нужен психиатр, походу со мной не все в порядке 😣😖

Нет это не так !!!! Я тоже как белка в колесе и хочется норм поспать , но вот раздражают меня любые звуки и под любой малейший звук я сразу выскакиваю

Завидую вам

У меня такая же проблема, хотя я хожу на пары с 9 до 5 каждый день кроме воскресенья и усталость присутствует, но уснуть не реально все рано и ты просто как в тумане, я уже привыкла что у меня и просто уже сутками напролет могу не спать

Индюshka typaя

Я живу в общаге, но при шуме спать не могу.

извините,вы ебнутая?

Нее даже если я пахаю как ишак по любому не могу заснуть при мельчайших раздражителей

А нехуя завидовать тем, кто не ***

Мне слышно

такая же проблема, беруши пробовала, начинают болеть уши от них, пью снотворные, чуть ли не каждый день, соседи шумные, и сбоку и сверху, это ужасно. выписывает невропатолог, или психотерапевт.

Как я вас понимаю((( у меня сосед над головой топает после 23:00((( как я спать - он начинает ходить греметь, топать. сам огромный по размерам как шкаф...разговоры не помогают...уже ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ начала принимать снотворное после неспания в течение 2-х суток!!! дома начались проблемы, со здоровьем тоже(((

прогулки не помогают!!! а Вы, как мужчина, должны были помочь своей женщине решить вопрос с соседями, а не быть в стороне белым и пушистым!!! Ах, да, вы никому ничего не должны...