Возможно протекла у парня дома

История: была в гостях у приятеля, играли компанией в настолки.
В этот день у меня пошли месячные.
Когда приехала в гости, всё было норм.
Но вернувшись домой, поняла, что сильно протекла. (В этот раз выделения были обильнее, чем обычно.)
Но не знаю, попало ли что-то на диван (он светлый) в гостях.
Уже неделю переживаю по этому поводу.
С приятелем не общались, обычно он зовёт меня на настолки.
Есть шанс, что я протекла уже после гостей, или не запачкала ничего.
Но если вдруг не повезло?
Как перестать тревожиться?
Набрать этого парня и спросить прямо, и предложить вывести пятно, если испачкала или дождаться его звонка? Надеяться, что пронесло?
Не считаю, что это конец света, но ситуация неловкая.