Гость
Статьи
Мой диагноз-тяжелая …

Мой диагноз-тяжелая депрессия.

Здравствуйте... Я хотела бы найти своих "единомышленников"... У меня тяжелая депрессия. Полтора года я живу на таблетках. Они лишь поддерживают чтобы не умереть от душевной боли... Но ни радости, ни счастья не испытываю. И внутри постоянная тяжесть, камень... ничего не хочется...часто плачу.... И что интересно было раньше, стало ненавистным... Ненавижу себя.... Не знаю как жить. Что только не пробовала... Советов не ищу... Хочется общаться с такими же людьми как я.... Меня вокруг никто не понимают. Это очень сложно и тяжело. Напишите о своей жизни в дипрессии. У кого сколько длилась... И есть ли те, кто вернулся к прежней жизни, после тяжёлой депрессии.... Стала ли жизнь вас радовать???... Откликнитесь!!!
245 ответов
Последний — Перейти
Страница 3
Здравствуйте!
Понимаю, что Вы не ищете советов. Видимо всё, что Вам советовали, было трудно применить и не очень-то работало.
Слышу, что таблетки не дают достаточного эффекта. Нужна комплексная работа как на уровне биологическом (фармакотерапия), так и психологическом. В случае депрессии параллельно с таблетками помогает психотерапия.
Поэтому не могу не порекомендовать Вам найти психотерапевта, который работает с депрессией в методе "когнитивно-поведенческая психотерапия". Обязательно нужна поддержка другого человека, который будет Вас понимать, и при этом будет обладать знаниями о работе психики, чтобы помочь Вам изменить своё состояние. Это реально!

К сожалению, я не могу размещать здесь ссылки, но рекомендую Вам найти брошюру Аарона Бека для больных депрессией, которая называется "Как победить депрессию". Там будет вся нужная информация о том, как устроена депрессия на психологическом уровне и о том, чем и как поможет психотерапия.
Просто напишите в Яндексе "Аарон Бек Как победить депрессию (Beck, А. Т., and Greenberg, R. L. Coping with depression (a booklet). New York: Institute for Rational Living, 1994).".

Желаю успехов!
#105
Гость
Сообщение было удалено
Прошу прощения что не заходила сюда эти дни.
#106
Гость
Сообщение было удалено
Я понимаю это...холодной головой...но сделать ничего не могу...
Мне просто плохо, и всё.... самовнушение и попытки настроить мысленно себя-абсолютно бесполезны....
Я как будто в яме.... В которую бьёт солнечный свет из нормальной жизни...но из ямы не выбраться...
Так я вижу мир...
Живу по инерции...
Потому что-надо жить....
И все.
#107
Анастасия
Сообщение было удалено
Вы совершенно правы....это на выживание. Кто то выживает, кто то нет.... А кто то мучается и существует, как я....
Как вы вышли из депрессии???
Как она у вас проявлялась?
#108
Анастасия
Сообщение было удалено
Проверяла щитовидки... нормально вроде все...
#109
Анастасия
Сообщение было удалено
Мне по началу прописали паксил... Поправилась на 15кг...
И он мне не пошел...
Поэтому поменяли на анафранил.
#110
Анастасия
Сообщение было удалено
Меня держала Вера и семья, которой я нужна...
Сейчас я понимаю, что это моя судьба... Если мне дано пройти испытание унынием, значит от этого не уйти... И нужно бороться....я пытаюсь....
А тогда, когда я только заболела, я думала о способах покончить с этой болезнью.... И это был единственный выход как мне тогда казалось...
#111
Анастасия
Сообщение было удалено
Слабость очень сильная....я еле еле что то делаю....
Какова причина дипрессии у вас???
С чего все началось???
#112
Гость
Сообщение было удалено
Поищу, спасибо
#113
Анастасия
Сообщение было удалено
Живу с мужем и дочкой, им меня жалко.... Когда я рыдаю, они жалеют меня, обнимают.... Мне одной быть не выносимого....кошка на грудь ложиться, только ко мне...
Именно где болит...
#114
Анастасия
Сообщение было удалено
Нет нет...к гадалкам точно нет.... Не верю...
#115
Анастасия
Сообщение было удалено
Вот и у меня такое состояние...как будто это никогда не кончится
Сил уже нет
#116
Анастасия
Сообщение было удалено
Такое состояние действительно может свести с ума...
А если не АД, то и в могилу....
Я сохла на глазах...
#117
Анастасия
Сообщение было удалено
Я начала снижать ад...мы ребенка хотели..... Мне стало настолько плохо...... Что я чуть не сошла с ума.....и снова вернулась к прежней дозе....
Но жизнь не приобретает краски... радость...
И плохо.....
#118
lidiiavenera
Сообщение было удалено
Я начала во всем корить себя....ненавидеть....за все ругать.... хотелось всё исправить, и невыносима была мысль что ничего не сделать...это было началом....рыдала, меня крючило....не спала,не ела...считала себя недостойной всего того что у меня есть.... хотела просто исчезнуть... внутри все горело огнем....руки ноги не работали.....не могла слышать музыку, телевизор.... просто постоянно находилась в кошмаре...и это не проходило не на секунду....
#119
Аглая Михайловна Брудная
Сообщение было удалено
Спасибо Вам за отклик!!!
Гость
#120
[quote="Tatyana" message_id="5083078"]Здравствуйте... Я хотела бы найти своих "единомышленников"... У меня тяжелая депрессия. Полтора года я живу на таблетках. Они лишь поддерживают чтобы не умереть от душевной боли... Но ни радости, ни счастья не испытываю. И внутри постоянная тяжесть, камень... ничего не хочется...часто плачу.... И что интересно было раньше, стало ненавистным... Ненавижу себя.... Не знаю как жить. Что только не пробовала... Советов не ищу... Хочется общаться с такими же людьми как я.... Меня вокруг никто не понимают. Это очень сложно и тяжело. Напишите о своей жизни в дипрессии. У кого сколько длилась... И есть ли те, кто вернулся к прежней жизни, после тяжёлой депрессии.... Стала ли жизнь вас радовать???... Откликнитесь!!!

Сходите в онкологический диспансер и посмотрите на людей,которые вопреки своей болезни отчаянно хотят жить.Не шутка.
никГость
#121
Гость
Сообщение было удалено
Почему вы не ходите к психотерапевту? Несколько сеансов датут хороший эффект, если попасть к грамотному врачу.

-------
я хожу с октября, но облегчение дает ненадолго. В выходные, когда не занята особо, накрывают ПА. Сейчас на таблетках намного легче
никГость
#122
Tatyana
Сообщение было удалено
Я понимаю это...холодной головой...но сделать ничего не могу...
Мне просто плохо, и всё.... самовнушение и попытки настроить мысленно себя-абсолютно бесполезны....
Я как будто в яме.... В которую бьёт солнечный свет из нормальной жизни...но из ямы не выбраться...
Так я вижу мир...
Живу по инерции...
Потому что-надо жить....
И все.

-------
Татьяна, как я Вас понимаю.
Вы атаракс пробовали вместе с АД пить?
никГость
#123
Гость
Сообщение было удалено
----------
От того, что кому-то плохо, легче никому, кто страдает депрессией, не станет. Только хуже еще.
Я когда вижу инвалидов или бабушек, просящих милостыню, мне физически становится плохо.
#124
никГость
Сообщение было удалено
-------
Татьяна, как я Вас понимаю.
Вы атаракс пробовали вместе с АД пить?Нет, не пила Атаракс. Не назначали.
Гость
#125
никГость
Сообщение было удалено
-------
я хожу с октября, но облегчение дает ненадолго. В выходные, когда не занята особо, накрывают ПА. Сейчас на таблетках намного легчеМеняйте врача, если эффект не надолго. Задача врача научить вас адекватно реагировать на определеные ситуации, убрать тревогу и страхи и тогда вам будет легче.
никГость
#126
Гость
Сообщение было удалено
-------
я хожу с октября, но облегчение дает ненадолго. В выходные, когда не занята особо, накрывают ПА. Сейчас на таблетках намного легчеМеняйте врача, если эффект не надолго. Задача врача научить вас адекватно реагировать на определеные ситуации, убрать тревогу и страхи и тогда вам будет легче.

----------
я на АД теперь, чувствую себя опять нормальным человеком
Гость
#127
Автор, а почему Вы себя ругаете, откуда самоуничижение? Что у Вас с детством? Общение с родителями?
Вы молодец, что держитесь и верой и за дочку и прочее. Судя по нкстрою у Вас все получится.
#128
Посмотрите видео в ютубе "Как преодолеть депрессию. Документальный фильм". И комменты людей под ним, всё созвучно с вашим состоянием.
#129
Гость
Сообщение было удалено
Я не знаю почему так.... Ненавижу себя и все...
Детство было в бедности, мама осталась одна с нами двумя....брат инвалид...были те самые тяжёлые девяностые. В школе я была гадким утёнком...надо мной всегда надсмеивался в глаза одноклассник.... Ходила в обносках двоюродных сестёр...
#130
Ирина_42
Сообщение было удалено
Да, я много смотрела, читала...
Но моральное воздействие бесполезно....
Сейчас вот лежу...болит душа...жмёт внутри. Это очень больно и тяжело....не дай Бог никому....
Просто лежишь и терпишь.
Гость
#131
Tatyana
Сообщение было удалено
Автор, все были гадкие утята, красавцев нет. Все у нас в голове. Водянову тож гнобили, а стала моделью, хотя думаю, что ей тож оч тяжело, независимо от денег.

Работайте над самооценкой. Попробуйте найти с дочкой интересную тему и ей увлечься, пусть это будет хоть какая-нибудь ерунда типа росписи по дереву или русский народный костюм.

Как вообще вашие дела?
Гость
#132
Гость
У меня была депрессия с паническими атаками. Два курса антидепрессантов, один длительностью шесть месяцев, другой, после перерыва в 5 месяцев длился год. Но помогло, теперь все в порядке. Задумайтесь над сменой врача и лекарств. А как ваше окружение к этому вопросу относится? Это может даже более важно, чем таблетки, ибо они устранят симптомы, но не причину.
А как проявлялись ваши панические атаки ?
Гость
#133
Света
Сообщение было удалено
Тебя спросить забыли .
Гость
#134
Евгений 40 лет
Согласен диагноз не хороший. Но давайте посмотрим на противоположность. Я жизнерадостный человек. Я очень люблю жить. В этом мире столько всего клевого! Работа! Бизнес! Друзья! Путешествия! Тренажерный зал! Велик! Лыжи! Коньки! Секс! Флирт! Общение! Как можно сесть, распустить слюни и ничего не хотеть?
В этом и весь ужас депрессии. Я помню как кайфовала от лыж, бассейна, секса и т.д.. Даже понимаю, что это просто нарушение каких-то химических процессов в организме. Но реально хочется сдохнуть. Физически чувствую, как будто свинцом тело накачали, всё тяжело. Какой нафиг спорт, себя бы с кровати поднять. Очень хочется умереть.
Объективно у меня любящий муж, прекрасные дети и работа с большой зарплатой.
Когда наступает просветление, мне кажется что никакой депрессии не существует, я бы не смогла понять о чем ноют эти люди, когда мир так прекрасен.
8 лет. на антидепрессантах. Я уже не верю, что могу это победить. Это как сахарный диабет, нарушение обменных процессов в организме. Мой организм не видит без лекарств гормонов счастья.
Гость
#136
Привет мне тоже очень плохо, что делать незнал. Рада буду дружить
Гость
#137
Гость
Привет мне тоже очень плохо, что делать незнал. Рада буду дружить
У меня тоже сейчас депрессия, уже три месяца , пью пароксетин 2 недели , и что то мне от них не легче
Гость
#138
Как ваше здоровье , прошла депрессия ?
Гость
#139
У меня тоже депрессия уже 5.5лет не могу подо.ра ь ад
Гость
#140
Гость
В этом и весь ужас депрессии. Я помню как кайфовала от лыж, бассейна, секса и т.д.. Даже понимаю, что это просто нарушение каких-то химических процессов в организме. Но реально хочется сдохнуть. Физически чувствую, как будто свинцом тело накачали, всё тяжело. Какой нафиг спорт, себя бы с кровати поднять. Очень хочется умереть.
Объективно у меня любящий муж, прекрасные дети и работа с большой зарплатой.
Когда наступает просветление, мне кажется что никакой депрессии не существует, я бы не смогла понять о чем ноют эти люди, когда мир так прекрасен.
8 лет. на антидепрессантах. Я уже не верю, что могу это победить. Это как сахарный диабет, нарушение обменных процессов в организме. Мой организм не видит без лекарств гормонов счастья.
Я тоже кайфовала но теперь ничего не радует
Гость
#141
Вы только не пейти нейролептики.От них ещё и начнется нейролептич.депрессия,как произошло со мной,теперь.Теперь мне врядли что поможет,опоздала.А ещё и неправ.дs.поставили.здоровья всем...
Гость
#142
У меня такая же ситуация, один в один. Только помимо непонимания еще и упреки, оскорбления, у всех я плохая и крайняя, поддержки нет, да и доверия к людям тоже, сломана....
Гость
#143
Тоже самое . Сижу читаю , а сил нет даже ответ написать .
Гость
#144
Гость
Тоже самое . Сижу читаю , а сил нет даже ответ написать .
Как я всех вас понимаю. 13 лет лечу депрессии. Мне 46. Было 4 эпизода, которые лечила в псих.стационаре . Это был просто ад. Сейчас выписали, но депрессия не прошла. Взрослый сын 19 лет не учится, играл на деньги, натворил дел, и не меняется. Поэтому и мое состояние не меняется. Обратно в больнрцу не хочу. Работаю. С трудом. На АД и НЛ. Не знаю, как дальше жить, честно. Всем родным это уже надоело, особенно стареньким родителям.
Гость
#145
Гость
Как я всех вас понимаю. 13 лет лечу депрессии. Мне 46. Было 4 эпизода, которые лечила в псих.стационаре . Это был просто ад. Сейчас выписали, но депрессия не прошла. Взрослый сын 19 лет не учится, играл на деньги, натворил дел, и не меняется. Поэтому и мое состояние не меняется. Обратно в больнрцу не хочу. Работаю. С трудом. На АД и НЛ. Не знаю, как дальше жить, честно. Всем родным это уже надоело, особенно стареньким родителям.
Отзовитесь, те, у кого сейчас тоже клиническая депрессия? Лечусь в дневном стационаре. Очень надеюсь на ремиссию. Лекарства пью уже 13 лет, были периоды и без них... Очень хочется, чтоб автор этой ветки отозвался! Как у нее сейчас дела?
Гость
#146
Я живу с депрессией уже 20 лет. Ремиссия бывает. Но потом опять депрессия. В данный момент нахожусь в этом состоянии. Это ужас какой то.
Гость
#147
Гость
Идите и подметайте улицы просто так. Ставьте себе цель - 100 м ( кстати можете дворником устроиться, хоть какие деньги будут) Вся депрессия пройдет. Это у вас от безделья.
Да уж конечно. Я директор фирмы, занята каждый день, есть признание, материально ок, морально в ***, не могу вылезти из депрессии уже года 3.
Гость
#148
Интересно, что сейчас с автором. Удалось ли справиться и жить нормально?..
У меня сейчас тоже этап, когда хочется, чтоб кто-то просто понял и «поверил» . Потому что чаще всего те, кто сам не проживал такое, никогда не понимают и не верит вообще, что внутри в мыслях такое может быть и что всё это **здец как тяжело
Гость
#149
Здравствуйте, у меня то же самое уже 13,5 лет, то немного отпускает, то длится неделями, плакать уже не могу, получается какой-то стон, а в душе лежит тяжёлый камень, не работаю 6 лет, жила сначала на родительскую пенсию, теперь на небольшую з.пл дочери, чувствую себя паршиво при этом, ходила по разным врачам, бесполезно, жизнь опостылела, ничего не радует, дочка видит такое моё состояние с детства, очень тяжело, никого родного,кроме дочки, не осталось, если честно, то думаю, что никто уже не поможет в этой жизни и придется до конца мучиться, вместо того, чтобы просто жить и радоваться. Вот такая история вкратце
Гость
#150
Евгений 40 лет
Согласен диагноз не хороший. Но давайте посмотрим на противоположность. Я жизнерадостный человек. Я очень люблю жить. В этом мире столько всего клевого! Работа! Бизнес! Друзья! Путешествия! Тренажерный зал! Велик! Лыжи! Коньки! Секс! Флирт! Общение! Как можно сесть, распустить слюни и ничего не хотеть?
.ПРЯМ МАНИАКАЛЬНЫЙ ПСИХОЗ !
Гость
#151
Евгений 40 лет
Согласен диагноз не хороший. Но давайте посмотрим на противоположность. Я жизнерадостный человек. Я очень люблю жить. В этом мире столько всего клевого! Работа! Бизнес! Друзья! Путешествия! Тренажерный зал! Велик! Лыжи! Коньки! Секс! Флирт! Общение! Как можно сесть, распустить слюни и ничего не хотеть?
Ох, парень! Не работает это....
Гость
#152
Первое время помогают антидепрессанты и психотерапия.Потом нужно себя чем-то заполнять.Я например стала читать псалмы в Псалтыри, акафисты Иисусу Христу, отмаливать грехи предков.Мне стало легче.Вылазки на природу и походы в горы помогают, созерцание красоты.
Автор
#153
Гость
Первое время помогают антидепрессанты и психотерапия.Потом нужно себя чем-то заполнять.Я например стала читать псалмы в Псалтыри, акафисты Иисусу Христу, отмаливать грехи предков.Мне стало легче.Вылазки на природу и походы в горы помогают, созерцание красоты.
Значит это не депрессия была, а обычная бесовщина. Грешить надо меньше!
Гость
#154
Анастасия
Вспомнила еще, когда я погружалась в депрессию (это два месяца до эпизода), вдруг настроение стало подавленным и таким, как будто в жизни уже ничего хорошего меня не ждет, потом начало мутить во время еды, нормально пообедать не могла - чувство, если съем еще одну ложку, то меня вырвет. Такое настроение то возвращалось, то уходило, но периоды когда меня отпускало все сокращались и сокращались, в итоге когда меня окончательно накрыло, только тогда до меня дошло, что у меня депрессия, вот тогда у меня сомнений не осталось. Я сидела в квартире и не могла пошевелиться или лежала, вобщем коматоз. Далее срочно был найден психотерапевт и я стала пить Феварин. Через неделю коматоз начал проходить - АД меня расшевелил. Пока был коматоз я каждую секундочку думала о том что хочу убить себя, но нельзя т.к. суицидники в ад попадают, а ад я себе представляла, как кипящий котел, в котором ты с головы до ног варишься вечность и испытываешь всей кожей с макушки и до ног непрекращающуюся адскую боль, так что тут, на земле в депрессии не так плохо, как в аду, причем тогда уже ничего нельзя будет изменить.
А почему не могла пошевелится ??
Гость
#155
ООО, это очень сложная тема.. Пришлось пережить самое настоящее д е Р ь м о с этой проблемой. Но Бог как то даёт много шансов на спасение. Я провела огромнейшую работу на поиски как мне улучшить мою ситуацию(невроз тревожный и как следствие периодами средней тяжести депра). Много раз была на грани смерти даже :(
Итак, надо лечить психику с терапевта ми, на сегодняшний день их масса на ютюбе, самый лучший это красиков как по мне. А ад я не принимаю никогда, только бад и растения, аминокислоты. Это Л-тианин, габа и трава азиатская сентелла, витамин д, радиола. Очень эффективна сентелла азиатская, от неё эффект антидепрессанта моментальный! Я даже это почувствовала при первом приёме, это в темноте в глазах белые круги снутри как бы вспышками появлялись именно как при отдыхе на море, когда после целого дня на солнце без очков тёмных естественным путем серотонин видимо как то увеличивался и давал вот такой эффект. После моря депра снижается ся до минимума у меня, но мы там целый месяц на солнце! Так что лечение вышеописанным работает, но вот после орви и ковида депра снова тут! Мама, бабушка мои все страдали тревожными расстройствами, это генетика! Не ругайте себя, не пугайте, живите в настоящем и наблюдайте за тем, что ваш ум вам говорит, но не вовлекайтесь в его игры, чуете, где собака зарыта?! Всем скорейшего излечения!