Дочь уехала учиться в другой город. Как справиться с синдромом пустого гнезда?

Вы как личность развивайтесь.

Как? Если я ничего не хочу? Пока дочь была рядом, делала карьеру, были планы, желания, сейчас не хочу ничего от слова совсем

Это вам надо решать как. Нельзя жить не своей жизнью.

Вам нужно снимать тревожность и беспокойство по поводу пустого гнезда. Девочка ваша учиться там будет, и ей нужно на учебе и своей жизни сосредоточиться, а вам о себе подумать. Договоритесь о том как вы будете общаться, как часто, например вы созваниваетесь каждый день вечером и общаетесь, видео звонок.

Найти другой смысл жизни. Наполнить свою жизнь интересными событиями, хобби, развлечениями, новыми знакомствами.

У меня коллега дочку единственную проводила в США, замуж вышла и уехала. Много лет там живет, детишки появились.
Она очень тоже тоскует и сильно скучает. Отдать должное - дочка ей звонит каждый день и они разговаривают.
У вас девочка близко и на каникулы приедет.

Найти мужчину, подруг и с ними проводить время.

Психика наша так устроена, это нормально. Дайте себе время погоревать, поплакать, принять ситуацию.
Много не требуйте от себя, найдите поддержку у близких, коллег, подруг.

Муж на СВО уже третий год

А моя дочь вышла замуж.
Скучаю по ней очень. Но и счастлива за неё.
Радуйтесь, что ваша дочь поступила, что всё у неё складывается хорошо 💐

Не пойму что со мной происходит. И радуюсь и рыдаю постоянно. Не готова я оказалась к таким переменам

Коллеги не поймут,, молодые совсем,, подруг нет,, муж на СВО

Так если муж есть,почему пишите,что растили дочь одна? Прекратить истерику, всё у Вас есть:и муж,и дочь. Да,не рядом,но они есть!

Это не родной отец дочке. Женаты 4 года.

Радуйтесь что дочь здорова, учится. Всю жизнь около своей юбки держать дочь не будете.
Она может выйти замуж и уехать в другую страну.
Плохо, когда растворяетесь в ребёнке и нет даже подруг, друзей, интересов, хобби.
Прошло ещё мало времени всего месяц. В наше время расстояния это не проблема, в любое время можно позвонить и по видео общаться. А почему вы не можете к ней приезжать, она ведь не уехала на другой край земли.

Переезжайте в город, где учится дочь. Деньги есть у мужа. Поговорите с ним. Может быть, он не будет против.
Если согласится, посмотрите, сколько стоят квартиры там, за сколько сможете продать свою квартиру. Сможете ли найти там работу.Будет чем заняться.

Моя подруга, наоборот, теперь ездит в Петербург к своей дочери, раз в месяц, деньги передаёт и составляет план, они ходят в музеи, театры, выставки, стала больше читать и интересоваться, появилось новое хобби. И вы дома не сидите.

Тогда звоните по горячей линии где бесплатные психологи работают и выговариваетесь там, плачьте.
Мне помогаело, пару раз звонила. Порыдаю, советы послугаю и причем очень благодарна, разумные там люди работают.
Найдите в интернете, бесплатная горячая линия психологической помощи. И не бойтесь.
Тут хуже, придут в тему и еще грязи нальют

И что, она должна будет всё время менять квартиры и гоняться за дочерью? Дочь может и в другой университет и город переехать, учёба может не пойти, она может и замуж выйти, после окончания уехать работать и в другую страну, может и по обмену студентами уехать, а мать будет за ней гоняться менять квартиры и работу?
Это не выход, надо каждому жить своей жизнью, общаться не проблема в наше время.
Прекрасно знаю что советую, у меня дочь тоже давно уехала в другую страну, когда никакого общения не было, а письма шли месяцами и ещё и пропадали. Я не сошла с ума, "не съела её заграничный паспорт" и не мешала ей жить как она считает нужным.
Да, тяжело было заходить в её комнату, где стоял её запах, её вещи, но жизнь на этом не заканчивается.
Поэтому эти все страдания и сопли это ни о чём.

Ну, ещё бы, тёзка моя, к этому не подготовиться.
Трудно детей от себя отрывать.
Но со временем привыкнете.

Вводных мало. Неизвестно, насколько город, в который уехала дочь, стоит того, чтобы туда переезжать. Захочет ли дочь там остаться после учёбы.
Но, если город достоин того, чтобы там всем жить, то почему и нет?
И дочери плохо в чужом городе.Особенно первое время.
У меня у подруги обе дочери живут в других странах. Для неё это трагедия уже 20 лет. Два раза в год встречаются в третьих странах. Она буквально на костылях туда ползёт.
Врагу не пожелаешь.
Если есть возможность соединиться опять в другом городе, почему не попробовать. Вдруг сложится на годы вперёд.
Лично я бы поехала за детьми хоть на край света. Иначе жизнь теряет смысл.

С нами мама живёт пожилая, ее срывать с места не будем. Да и муж никак в городе жить не хочет. У нас частный дом в станице.

Спасибо за понимание

купить птицу

Тогда желаю вам почаще видеться с дочерью.

У меня тоже так было. Главное дочке об этом подробно не рассказывайте. Ей тоже там привыкать надо, все новое. А вы привыкнете, ещё мало времени прошло. Будет на каникулы приезжать. Работа,книги,прогулки. И вечером переписка с дочкой. Все хорошо будет)

Спасибо за понимание. Как долго это все у вас длилось? Когда пришло принятие?

Я сейчас в такой же ситуации, завтра моя дочка уезжает в СПб учиться, а я остаюсь одна в Новороссийске. С одной стороны очень радовались, что она поступила в престижный вуз, на бюджет, сама. Но чем ближе её отъезд, тем тоскливее мне становится, хожу реву. Умом понимаю, что все хорошо, что учиться надо, но как же сложно, Господи, как пройти эту сепарацию, оторвать от себя ребёнка и жить дальше свою жизнь.

И я вот 26 августа отвезла дочь на учёбу за 1000 км от дома. Реву с утра до ночи, хотя радоваться надо. Дочь поступила на бюджет в академию, я съездила с ней, помогла устроиться, оставила в хороших условиях, а вот принять не могу. Сердце постоянно болит и слезы.

Как прошёл ваш год? Привыкли ли к отсутствию дочери рядом. Сейчас в такой же ситуации. Слезы и апатия...