Гость
Статьи
Вас не ущемляет, что …

Вас не ущемляет, что Вас никогда не любили?

Тема больше психологическая и относится к тем, кого никогда в жизни не любили, кто не встретил любовь или она была не взаимна.
Не ощущаете ли вы обиду, может ропот, может даже ущербность? Что в таком огромном мире не встретили человека, который бы именно вас любил, ваш характер, вашу душу, тело.
Мне 35, так и не познала любовь. Коробит и бьёт по самооценке. #любовь
Гость
164 ответа
Последний — Перейти
Страница 3
В основе чувства «не быть любимой» лежит нехватка опыта позитивной, стабильной эмоциональной связи, которая формирует базовое чувство безопасности и ценности личности.Отсутствие опыта взаимной любви часто порождает когнитивные искажения: «я недостаточно хороша», «со мной что-то не так», «меня не могут полюбить». Эти убеждения подкрепляют самоощущение неполноценности.
При отсутствии значимых близких связей возрастает риск изоляции, что усиливает тревожность, депрессивные состояния и снижает качество жизни.

Что можно и нужно делать?
Работа с самооценкой. Важнейший момент — постепенное формирование реалистичной, доброжелательной и принимающей себя позиции. Здесь полезны техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), направленные на выявление и коррекцию искажённых убеждений о себе.
Эмоциональное проживание и интеграция боли. Позволить себе проживать чувства обиды, печали, гнева — без осуждения себя. Это часть процесса исцеления. Терапевтические методы, например, гештальт-терапия или арт-терапия, могут быть очень полезны.
Развитие навыков построения здоровых отношений. Важно развивать навыки доверия, коммуникации, установления границ, а также работать с внутренними страхами близости и отвержения.
Социальная активность и расширение круга общения. Вовлечение в новые социальные группы, хобби, волонтёрство помогает не только отвлечься, но и повысить ощущение собственной значимости и получить новые позитивные социальные опыты.

Если что пишите, я психолог
Гость
#106
Гость
Я праздники одна дома, с вином и ютубом)
Родители живут далеко, мужа нет. И кстати, особенно в праздники накрывает, в будни не так. Именно в праздники, когда закупаешься в магазинах, тащишь одна, идёшь домой - а там никого. Раньше кот хоть ждал, умер...
Заведите другого кота
Гость
#107
Гость
А тебя не давит, что другие встретили а ты нет? Вот меня именно этот момент задевает, что другие как то встречают, а ты не можешь. Считаешь себя неудачником. Если бы вокруг все жили в одиночку, может не так бы ощущалось. Но когда оглядываешься на других, и у них это есть, а у тебя нет, там и появляется ощущение ущербности и неудачника
Так вокруг не все парами живут. Полно одиноких людей. И потом далеко не всегда, кто в паре, счастливы.
Гость
#108
Гость
У меня последний был такой, я создавала тему, очень хорошо там пообщались, девочки очень меня поддержали. Именно он ничего не стал делать....никаких поступков, только принимал в свою сторону. Я утешала себя мягкостью его характера, нерешительностью, робостью и мнительностью. Что он может и любит, но молчит, прячет. А потом я вспомнила из его рассказа, как он с бывшей расставался, он рванул за ней когда она бросила его и уехала. И это был поступок. В мою сторону такого не было. Отсюда я и делаю выводы, что не было любви и не тешу себя его якобы робостью.
Даже самый отбитый тихушник будет добиваться расположения любимой женщины, мужчины так устроены
Непонятно что-то: вам нужно, чтоб вас просто любили, или чтоб рвали куда-то там если вы решили уйти? Если взрослый человек решает уйти от партнёра, нет смысла за ним бегать и его возвращать? У вас как и у многих, привиты искаженные понятия о любви.
Гость
#109
Гость
Умирали и дофига
Сколько суиц++ов от неразделённой любви, сколько пьянства и запрещенки, чтоб заглушить это всё
Сколько одиноких сломленных людей, в депрессиях, апатиях
Вы говорите никто ещё не умирал....да, они живы по факту, а внутри - мертвы
Там не любовь, а нездоровая психика у людей, кто так убивается, а ещё может быть созависимость от партнёра. Тогда действительно возможны и суициды, и страдания, и зависимости.
Гость
#110
Гость
Знакомо
Но у вас даже муж есть
У меня в 36 взаимности не было ни разу за жизнь, то я залипаю, то на меня невзаимно
А что толку? Муж холодный. То есть никакой любви там нет. Или вам нужно замуж для галочки?
Гость
#113
Тимур
По самооценке не бьёт, но я превратился, практически, в полный моральный труп. У меня умерла эмпатия вообще ко всем людям, очерствел к 32 годам, хотя до 25 улыбался и эмпатичен был к девушкам, но...не повезло с личной жизнью. Теперь как-то рефлексировать поздно по этому поводу, смирился с соло.
У меня тоже пропало желание эмпатировать мужчинам, я их перестала жалеть, не хочется заботиться, меня не волнуют их проблемы и желания (в т.ч. сексуальные)
Тоже чёрствая стала, равнодушная
Потому как раньше моя забота, симпатия, поступки оставались неоцененными
А сейчас вообще закрылась
(Автор)
Гость
#114
Blackmarin
Да дело не в этом. Просто как чисто физически можно знать что вот прям никто? Это ж за всех надо говорить. Кто-то может вдыхать по вам, но никогда не проявить.
Я не верю в это. Что можно любить и молчать
Да даже для смелости выпить и позвонить, написать
Невозможно любить и жить не общаясь и не видеть
Гость
#115
Красотка
Автор, я надеюсь, что вы не питаете иллюзий о том, что замужние тетки встретили свою любовь и их реально любят?
Да, прикиньте
Я так считаю . Что именно им Бог дал эту любовь и они живут в любви взаимной
Гость
#116
Красотка
Скажем так, скорее вы имеете ваиду, что вас не любили так, как вам бы хотелось, но, возможно, вас любили иначе, но всё же любили. Хотя бы день.
Меня не любили так, чтобы я это точно знала, видела и чувствовала
Гость
#117
Гость
Непонятно что-то: вам нужно, чтоб вас просто любили, или чтоб рвали куда-то там если вы решили уйти? Если взрослый человек решает уйти от партнёра, нет смысла за ним бегать и его возвращать? У вас как и у многих, привиты искаженные понятия о любви.
Если мужчина был не прав и расставание произошло по его вине, из-за ситуации, которую он сложил - я считаю, что он должен (если любит и ценит) и ехать и бежать и догонять и всё в этом духе
Гость
#118
Гость
А что толку? Муж холодный. То есть никакой любви там нет. Или вам нужно замуж для галочки?
Чё женились тогда?
Гость
#119
Гость
Автор,это такая ерунда. Меня не любили ,но меня вообще это не беспокоит и моя самооценка от этого не зависит. Люди вообще любить не умеют,особенно мужчины, а за любовь принимают похоть,привязанность, влечение. А этого было в избытке,и ухаживали и подарки дарили . Но никто не любил. Вы бы лучше думали ,любите ли вы себя и что вы для себя сделали.А любит нас по настоящему только Господь
Господь Адаму дал Еву
Вот это вот "люби себя" это такой бред
Адаму не сказали - сиди один и люби себя сам. Ему дали любовь, привели!
Гость
#120
Гость
Да, прикиньте
Я так считаю . Что именно им Бог дал эту любовь и они живут в любви взаимной
Если это не шутка, то вы очень заблуждаетесь. Я 2 раза была замужем, сейчас живу в гражданском браке. Схема одинакова: вначале любовь-морковь, после того как начинаешь вместе жить приходит осознание, что любви здесь не было, хоть и были слова и много приятного вначале. Совместное проживание и быт убивает все чувства. Кто-то будет спорить?
А может реально настоящая любовь встречается очень редко. Когда ничего не проходит даже после быта и детей.
Гость
#121
Татьяна Шитова
Даже если внешней любви не хватает, вы всегда можете начать дарить часть этой любви себе сами.
Что для вас значит "любить себя"?
Вашу ценность как человека определяете вы сами. От вас в первую очередь зависит самооценка и принятие себя, а потом это уже воспринимают и зеркалят окружающие.
Станьте для себя тем человеком, кто любит себя любым и постепенно поймете, что в этом мире можно встретить и другого человека, который будет вас любить.
Опять про "люби себя "
Это бред
Люди созданы друг друга любить, а не себя, сидеть и drочить и себя любить в одиночку
Обычно люди в парах сидят, в любви, и одиноким советуют любить себя
Это лицемерие
Вот живи одна всю жизнь и люби себя до конца жизни, что, счастлива будешь? Правда?
Нет
Потому что этого недостаточно
Гость
#122
Красотка
Это ваш выбор. Можете выбрать другое чувство.
Ну да, кнопочку нажать ....
Гость
#123
Гость
Если мужчина был не прав и расставание произошло по его вине, из-за ситуации, которую он сложил - я считаю, что он должен (если любит и ценит) и ехать и бежать и догонять и всё в этом духе
Это вы считаете, что расставание произошло по его вине. А он может так не считать совсем.
Ещё как вариант, не хочу вас обидеть, но это жизнь: сначала любил, потом разлюбил, поэтому и не побежал. Или сам не знал любил или нет.
Гость
#124
Елизавета Полет
В основе чувства «не быть любимой» лежит нехватка опыта позитивной, стабильной эмоциональной связи, которая формирует базовое чувство безопасности и ценности личности.Отсутствие опыта взаимной любви часто порождает когнитивные искажения: «я недостаточно хороша», «со мной что-то не так», «меня не могут полюбить». Эти убеждения подкрепляют самоощущение неполноценности.
При отсутствии значимых близких связей возрастает риск изоляции, что усиливает тревожность, депрессивные состояния и снижает качество жизни.

Что можно и нужно делать?
Работа с самооценкой. Важнейший момент — постепенное формирование реалистичной, доброжелательной и принимающей себя позиции. Здесь полезны техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), направленные на выявление и коррекцию искажённых убеждений о себе.
Эмоциональное проживание и интеграция боли. Позволить себе проживать чувства обиды, печали, гнева — без осуждения себя. Это часть процесса исцеления. Терапевтические методы, например, гештальт-терапия или арт-терапия, могут быть очень полезны.
Развитие навыков построения здоровых отношений. Важно развивать навыки доверия, коммуникации, установления границ, а также работать с внутренними страхами близости и отвержения.
Социальная активность и расширение круга общения. Вовлечение в новые социальные группы, хобби, волонтёрство помогает не только отвлечься, но и повысить ощущение собственной значимости и получить новые позитивные социальные опыты.

Если что пишите, я психолог
Я правда считаю, что если человека не любят - он не ценен
По крайней мере я так думаю про себя . Если я никому не нужна, не любима, никого у меня нет - то я сама по себе не имею ценности. Если не любят - значит не за что. Если не ценят - значит не нужна. Это факты. А не просто мои убеждения . То есть этот факт из жизни подтверждает моё мнение о себе, и наоборот - моё мнение о себе подтверждается отношением из жизни.
Гость
#125
Гость
Чё женились тогда?
Хороший вопрос. Только это не мой муж, я не в курсе. Могу предположить, как часто бывает: вначале старался, чтоб понравиться, а потом стал таким, какой есть на самом деле.
Гость
#126
Красотка
Ну чушь, реально.
Мне один сказал, который предложение делал, а я отказала - ну зато будешь думать, что тебя любили. Как-будто это греет от ненужного тебе человека.
Главное не пожалеть об этом когда одна останешься
Обычно мы не жалеем, потому что думаем, что лучше встретим, любимее и прочее.
А если не встретишь - нужно умудриться не пожалеть)))что не вышла за того паренька )
Гость
#127
Гость
Да какая разница, нужно принять этот факт, и поменьше об этом думать
Смысл жизни теряется и мотивация что либо делать
Гость
#128
Тарелочница 🥐🍏🥥🍇
Автор какая вы наивная… подарки , праздники , отношения к любви вообще никакого отношения не имеют . По-настоящему вас будут любить только мама/папа , дети и то если повезет . Любовь , вот прям любовь между мужчиной и женщиной это реально 1 случай на миллион.
Посмотрите сколько браков, 1 на млн что-ли ???? Значит любят они все
Взаимно
Я вообще в шоке как люди женятся, это значит они взаимно любят, хотят....это как с другой планеты люди
Не представляю такое в своей жизни
Это слишком хорошо, чтобы быть правдой
Я привыкла к другому - к не взаимности, слезам, боли, расставаниям
Гость
#129
Гость
Не на том концентрируетесь. Ждать всю жизнь человека, который тебя полюбит, это утопия, можно всю жизнь прождать и не дождаться. Учитесь любить себя! Тогда кто-то другой, если вас полюбил, будет приятным бонусом
Опять бред про люби себя
А сами в паре сидите, да ?
Меня поражают люди, которые в паре или браке, а сам советуют одиноким несчастным людям просто любить себя
Это лицемеры
Гость
#130
Гость
Господь Адаму дал Еву
Вот это вот "люби себя" это такой бред
Адаму не сказали - сиди один и люби себя сам. Ему дали любовь, привели!
Если уж уходить в эти философские и религиозные дебри: вот скажите автор, где учат людей любить? Семья? Во многих семьях родители не любят друг друга, дети это считывают. Откуда они узнают как любить другого человека? Школа уж точно этому не учит. Книги? Все известные истории любви это одни страдания, а это нездоровая любовь, а чаще всего зависимость.
Гость
#131
Гость
Если это не шутка, то вы очень заблуждаетесь. Я 2 раза была замужем, сейчас живу в гражданском браке. Схема одинакова: вначале любовь-морковь, после того как начинаешь вместе жить приходит осознание, что любви здесь не было, хоть и были слова и много приятного вначале. Совместное проживание и быт убивает все чувства. Кто-то будет спорить?
А может реально настоящая любовь встречается очень редко. Когда ничего не проходит даже после быта и детей.
Чё живёте тогда, без любви то?
Не лицемерьте, пожалуйста
Гость
#132
Гость
Опять про "люби себя "
Это бред
Люди созданы друг друга любить, а не себя, сидеть и drочить и себя любить в одиночку
Обычно люди в парах сидят, в любви, и одиноким советуют любить себя
Это лицемерие
Вот живи одна всю жизнь и люби себя до конца жизни, что, счастлива будешь? Правда?
Нет
Потому что этого недостаточно
А любовь это не только про секс. Секс это только одна пятая составляющая любви
Гость
#133
Гость
Я правда считаю, что если человека не любят - он не ценен
По крайней мере я так думаю про себя . Если я никому не нужна, не любима, никого у меня нет - то я сама по себе не имею ценности. Если не любят - значит не за что. Если не ценят - значит не нужна. Это факты. А не просто мои убеждения . То есть этот факт из жизни подтверждает моё мнение о себе, и наоборот - моё мнение о себе подтверждается отношением из жизни.
Вообще понятие любовь включает в себя не любить только за что-то, а любить человека каким он есть.
Гость
#134
Гость
Главное не пожалеть об этом когда одна останешься
Обычно мы не жалеем, потому что думаем, что лучше встретим, любимее и прочее.
А если не встретишь - нужно умудриться не пожалеть)))что не вышла за того паренька )
Лучше быть одной, чем вместе с кем попало
Гость
#135
Гость
Вообще понятие любовь включает в себя не любить только за что-то, а любить человека каким он есть.
Значит какая я есть - недостаточно хорошая, чтобы меня полюбили
Такой вывод я могу сделать
Или недостаточно заслужила
Но чего то явно недостаточно
Гость
#136
Гость
Это вы считаете, что расставание произошло по его вине. А он может так не считать совсем.
Ещё как вариант, не хочу вас обидеть, но это жизнь: сначала любил, потом разлюбил, поэтому и не побежал. Или сам не знал любил или нет.
По его вине! Обман и другая девушка
А не побежал он именно за мной, потому что я недостаточно хороша
За бывшей - бежал
За мной нет
Потому что это я. Я - неудачница.
Гость
#137
Гость
Лучше быть одной, чем вместе с кем попало
Это она сейчас (тогда ) так думала.
А как подумает в будущем - неизвестно
Я тоже раньше , отшивая тех, кто не нравился , думала так
А сейчас мне 36 и я одна. И поверьте, я уже иначе думаю о тех парнях
Тарелочница 🥐🍏🥥🍇
#138
Гость
Посмотрите сколько браков, 1 на млн что-ли ???? Значит любят они все
Взаимно
Я вообще в шоке как люди женятся, это значит они взаимно любят, хотят....это как с другой планеты люди
Не представляю такое в своей жизни
Это слишком хорошо, чтобы быть правдой
Я привыкла к другому - к не взаимности, слезам, боли, расставаниям
Вы реально считаете что браки по любви заключаются … как же иногда мне хочеться быть такой наивной или туповатой …
Гость
#139
Гость
Чё живёте тогда, без любви то?
Не лицемерьте, пожалуйста
Я не лицемерию. Уходить собираюсь. Готовлюсь куда. Это время занимает. А после даже знакомится с мужиками не собираюсь. Может где-то есть мужчины, которые любят женщину больше жизни и на все готовы. Мне такие не попадались. В конечном счёте все любят только себя. Адам и Ева тут не причем. Даже если Бог благословил их на любовь, Бог много чего другого от людей ожидал. Не убей, не украли, не возжелай жены ближнего своего. Однако люди это все равно делают.
Гость
#140
Гость
Значит какая я есть - недостаточно хорошая, чтобы меня полюбили
Такой вывод я могу сделать
Или недостаточно заслужила
Но чего то явно недостаточно
Вы меня извините, но вам прямая дорога к психологу. У вас комплекс хорошей девочки. Который привил вам тот, кто вас воспитывал. Отец, мать, бабушка, тетя?
Гость
#141
Гость
По его вине! Обман и другая девушка
А не побежал он именно за мной, потому что я недостаточно хороша
За бывшей - бежал
За мной нет
Потому что это я. Я - неудачница.
Я может вас удивлю: не все люди, тем более мужчины, считают, что обязательно хранить верность партнеру. Почему у них сформировалось такое убеждение , может быть много причин.
Я если видела, что гулена (а признаки всегда есть), даже не связывалась с такими, как бы он мне не нравился.
Гость
#142
Тарелочница 🥐🍏🥥🍇
Вы реально считаете что браки по любви заключаются … как же иногда мне хочеться быть такой наивной или туповатой …
По любви, да
Я много видела пар где мужики ревели и сопли вешали когда впервые видели свою жену в платье
Ноют, ревут !!!! Они любят!
Гость
#143
Гость
Вы меня извините, но вам прямая дорога к психологу. У вас комплекс хорошей девочки. Который привил вам тот, кто вас воспитывал. Отец, мать, бабушка, тетя?
Да нет, Вы что....какая хорошая девочка
Наоборот, двоечница, в школе лохушка была
Во взрослой жизни -, тоже . Неудачница. Брат мой в нашей семье самый удачливый, отличник, гордость родителей
Я - их тревога и разочарование
Даже мама мне всегда говорит - с тобой одни расстройства
Так что поэтому я и считаю, что не заслужила любви. Не заработала.
Красотка
#144
Гость
Главное не пожалеть об этом когда одна останешься
Обычно мы не жалеем, потому что думаем, что лучше встретим, любимее и прочее.
А если не встретишь - нужно умудриться не пожалеть)))что не вышла за того паренька )
Поэтому многие и выходят черт знает за кого, лишь бы не одной.
Я не из таких. По моему пожалеть горько можно сразу же выйдя замуж не за того.
Мой человек никогда такой чуши бы не сказал, потому что эта шняга не в моем характере. Вот и всё. А если он не знал, что в моём характере, а что нет, то не особо меня и любил - можно же и так посмотреть на ситуацию, правда?
Красотка
#145
Гость
Лучше быть одной, чем вместе с кем попало
100%
Красотка
#146
Гость
Это она сейчас (тогда ) так думала.
А как подумает в будущем - неизвестно
Я тоже раньше , отшивая тех, кто не нравился , думала так
А сейчас мне 36 и я одна. И поверьте, я уже иначе думаю о тех парнях
Значит у вас ещё будет шанс и вы его не упустите. Отшивать действительно не надо, я тоже раньше отшивала, дайте мужчине шанс вам понравиться. У вас уже есть противоположный опыт. Ничего страшного, будет ещё мужчина - приглядитесь к нему.
Красотка
#147
Гость
По любви, да
Я много видела пар где мужики ревели и сопли вешали когда впервые видели свою жену в платье
Ноют, ревут !!!! Они любят!
Это какая-то неуравновешенность мужская. Перебор с женскими гормонами. Там и жена поди мужик в семье. Оно такое надо?
Красотка
#148
Гость
Да нет, Вы что....какая хорошая девочка
Наоборот, двоечница, в школе лохушка была
Во взрослой жизни -, тоже . Неудачница. Брат мой в нашей семье самый удачливый, отличник, гордость родителей
Я - их тревога и разочарование
Даже мама мне всегда говорит - с тобой одни расстройства
Так что поэтому я и считаю, что не заслужила любви. Не заработала.
Это ложные убеждения в которые вы сами себя благополучно загнали либо самостоятельно разбираться с ними, либо с помощью специалиста.
Гость
#149
Красотка
Это ложные убеждения в которые вы сами себя благополучно загнали либо самостоятельно разбираться с ними, либо с помощью специалиста.
Почему ложные?
Какие обстоятельства жизни - такие и убеждения
Гость
#150
Красотка
Это какая-то неуравновешенность мужская. Перебор с женскими гормонами. Там и жена поди мужик в семье. Оно такое надо?
Нормальные там парни были, обычные. Просто слезы пускают когда видят свою невесту впервые в платье
И в тик токе куча таких видео, где отцы плачут, женихи плачут
Значит любят и по любви женятся, а не как мне тут выше доказывали
Просто у кого то от любви плачут, а на меня смотрели только с равнодушием
Только в глазах моего кота была любовь написана. Он даже говорить не мог, а я видела, что меня любят
А мужики ....с котами даже не сравнятся некоторые..ни у кого не было влюбленных глаз в мою сторону
Гость
#151
Красотка
Значит у вас ещё будет шанс и вы его не упустите. Отшивать действительно не надо, я тоже раньше отшивала, дайте мужчине шанс вам понравиться. У вас уже есть противоположный опыт. Ничего страшного, будет ещё мужчина - приглядитесь к нему.
Какой мне шанс?37 лет на носу. Детей точно уже не будет
Мужикам нужны молодые, фифы, хорошо дающие, качественно сосущие
Любви нет.
Кайфуша
#152
Гость
Я правда считаю, что если человека не любят - он не ценен
По крайней мере я так думаю про себя . Если я никому не нужна, не любима, никого у меня нет - то я сама по себе не имею ценности. Если не любят - значит не за что. Если не ценят - значит не нужна. Это факты. А не просто мои убеждения . То есть этот факт из жизни подтверждает моё мнение о себе, и наоборот - моё мнение о себе подтверждается отношением из жизни.
ошибаешься. ценен еще как, а то что сейчас никто тебя не любит-это временное явление.
Кайфуша
#153
Гость
Это она сейчас (тогда ) так думала.
А как подумает в будущем - неизвестно
Я тоже раньше , отшивая тех, кто не нравился , думала так
А сейчас мне 36 и я одна. И поверьте, я уже иначе думаю о тех парнях
ну не бабка же еще
Тарелочница 🥐🍏🥥🍇
#154
Гость
Какой мне шанс?37 лет на носу. Детей точно уже не будет
Мужикам нужны молодые, фифы, хорошо дающие, качественно сосущие
Любви нет.
Какая смешная разводка от мужика 😂
Прохожий
#155
Тарелочница 🥐🍏🥥🍇
Какая смешная разводка от мужика 😂
Приветствую Вас юнная Лэди 💐
Тарелочница 🥐🍏🥥🍇
#156
Прохожий
Приветствую Вас юнная Лэди 💐
Единственный мужчина , которому я здесь рада🫶💋💋 . Приветствую Вас красавчик
Красотка
#157
Гость
Какой мне шанс?37 лет на носу. Детей точно уже не будет
Мужикам нужны молодые, фифы, хорошо дающие, качественно сосущие
Любви нет.
Ну ок.
Предыдущая тема