Пивной живот у парня?! как избавиться?

мышцы пресса,даже качать ненужно в принципе,они много работают если работаешь))))))))

ну вот я живу с пузатым много лет, пытаюсь контролировать, но это ничего не дает. Два дня он меня послушает, поделает, как я говорю, а потом "забывает" - да надоедает ему. Как мама с детства приучила, так он и ест. А это была гора бутербродов до ужина, пока мама готовит ужин, она приходила с работы вечером. После горы бутербродов шел ужин, сверху фрукты и спать. Все, что мама приготовила, съедалось за этот же вечер, на след.день все повторялось - дома пусто до маминого прихода.....

И если по молодости все сжигалось и он был худенький, то с годами при таких привычках стал расти живот.

И так и будет человек жить со своим родным животом и своими родными привычками)).

не понимаю, что такое восточные БИ?

Ну вот и я о том же. Если человеку это не нужно, то хоть на голове ходи, ничего с этим не поделаешь. А автор ещё даже не встречается с МЧ, а уже придумывает стратегии, как его изменить. А если бы этому МЧ не нравились её уши, интересно, она побежала бы к хирургу?

есть только одно нормальное состояние человека с животом-беременность.

ТОЛЬКО у женщин :)

БИ=боевые искусства

Да не любит она своего МЧ, так, примеривается. И если уже на такой ранней стадии ей что-то сильно не нравится, значит, ничего не получится). Бросай, Софа, своего пузатого, ищи подтянутого и спортивного)).

это лишь у некоторых

Везёт Вам. А мне, работающей, без упражнений на пресс грозит пузень.

сори..не подумал,я работаю во всех плоскостях,много двигаюсь((( не подумав сказал... но я имел ввиду без кубиков и проч. просто плоский живот)

Вам повезло с конституцией тела и организма в целом. К сожалению, не все такие. Моя подруга очень энергичная + по работе много двигается. Но очень полная, хотя не жрёт в 3 тарелки. Ничем, вызывающим полноту, не больна (проверялась).

Нет не повезло мечтаю поправится(((((мнебы хоть пяток килограммов(((((((

Видно так и сделаю:) тем более на примете есть такие^_^

А мне этого подари:)

Кофе, спасибо.

Тебе что, пофиг, с кем встречаться? абы без пуза?

я не поняла из темы: от ког вы хотите избавиться? от парня? или живота?

ocenit chto??? pivnoe brjuho???

От живота у парня конечно!

Мы с вами на брудершафт не пили и на "ты" не переходили!

качание пресса пивнои живот не уменьшит - скоррее наоборот - выпирать больше будет. Только аеробные нагрузки и правильное питание. Не жрать как свинья и не ленитсы ! нНапугаите его перспективои - сердзе, дябет, импотензия и т.д.

А вот это http://i055. radikal.ru/1101/c4/aa71adba84ba.jpg суть пивной живот или норм?

во дибилы тут, у меня есть девушка, которая хочет меня и с пузом и без, но я избавляюсь от него, бегаю каждый день, бокс 3 раза в неделю, после 6 тока воду и кефир пью, надеюсь и вам поможет, уже 1 неделя идёт, но легче становится, вот совет.

Детишки, вам по сколько лет? Живот у мужика растет независимо от его активности. Я каждый день делаю зарядку, качаю пресс, отжимаюсь - один хрен, живот растет. Пивом не злоупотребляю, ем мало. В чем причина?.. Это загадка. Прежде, чем выносить диагноз, подумайте. до 40 лет у меня и намека не было на брюхо, а потом попёрло. И что с этим делать, я не знаю.... Пока.

Я раньше тоже была противницей большого пузика у мужчин!!!!!!! как может быть пузо больше чем у меня?!?! правильно сказали: если любишь и пузико в радость, и оно такое....классное, эротичное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

у меня у мужа тоже живот торчит. очень здорово выглядит! сын видимо тоже в него пошел. животик выпирает...

у моего мужа пивной живот огроменный. сначала как-то переживала, а потом подумала, что он и так красивый, что люблю не только за внешность, что ему это не надо.

он тем более у меня повар еще, так и меня раскормил заодно :( за 4 года женитьбы с ним меня разнесло на 20 кг!!! рост 160, вес 75!! плюшка такая :)

главное,чтоб мужу нравилась,да и мне кажется,грудь у вас тож подросла немало?-так это не только мужу будет нравится.а если вас его пузико будет не радовать-пусть ревнует и совершенствуется

это блин, нормальное отложение жира у мужчины. вот что это. когжа жир начинает откладываться не только в живот, а в лицо, шею, бедра, ягодицы тогда уже пора бежать по врачам и бить тревогу. потому что это либо сердце либо ещё чего. жир на живот откладывается под воздействием тестостерона. также как и женщинам свойственно (здоровой женщине) копить жир на бедрах и ягодицах, но не на животе к примеру

я живот люблю у мужчин.. вернее не так:у меня есть любимый мужчина-у него живот. пивной. я его обожаю. и люблю смотреть когда он голый... и гладить животик.

Инструкция

1

Начните питаться правильно. Исключите из своего рациона все жиросодержащие продукты: колбасы, майонез, сливочное масло и другие молочные продукты. Лучше на время позабыть о пиве. Также понизьте уровень потребления вредных сахаров. Они содержатся в хлебе, крахмале, мучных продуктах. Полезные сахара имеются в овощах и фруктах, крупах и злаках. При пересчете питательных веществ на килокалории, производимые с их помощью, 65% из них необходимо получать из углеводов, 20% - из протеинов, и только 15% - из жиров (в основном, растительных √ из орехов, подсолнечного масла).

2

Принимайте пищу небольшими порциями через каждые несколько часов. Это поможет ускорить метаболизм, что приводит к уменьшению жировой прослойки. Помните, что за один прием пищи организм способен усвоить не более 30-35 г белков (все лишнее незамедлительно откладывается в жировую ткань), а углеводов за сутки необходимо принять из расчета не менее 4 г * собственный вес тела.

3

Выполняйте специальный комплекс физических упражнений (не менее 3 раз в неделю, но лучше ежедневно). Сначала разомнитесь, сделав несколько поворотов туловищем, наклонов, выпадов, махов руками и т.д. Лягте на спину, руки поместите за голову. Начните поднимать туловище на 45-90 градусов, стараясь не отрывать ноги от пола. Можно добавить скручивания, чтобы убрать бока: при подъемах тела поворачивайте его влево и вправо. Сделайте не менее 3 подходов по 20-30 повторений. Продолжая лежать на спине, медленно поднимайте ноги на 90 градусов. Сделайте упражнение столько же раз, сколько предыдущее.

4

Выделите 2-3 дня в неделю на выполнение кардио-упражнений. Бегайте, крутите педали велосипеда, плавайте. Это поможет справиться с лишним весом и быстро убрать жировые отложения. В совокупности с упражнениями, направленными на укрепление мышц и правильным питанием кардио даст наилучший эффект, который будет заметен уже спустя пару недель упорной работы над собой.

И не забудьте главное, счастливые браки не между стройными атлетами, а между любящими и уважающими друг друга людьми. А сколько из них пузатых, толстозадых, грудастых, прыщавых, лысых? А не важно. Любят ведь)))))

Каждый мужик должен работать физически. Пусть на основной работе он сидит в офисе, но все равно должен где-то разминать мышцы: на даче, в спортзале и т.д. Без этого у мужика не только живот вырастет, но и крыша поедет со временем.

Это уже будет называться фартушок, очень жуткое зрелище, бееее!

Как такое брюхо может нравится?