Что делать,когда болит душа?

Давай почту.

А что случилось-то?

Для начала - честно-причестно признаться себе в том, что является причиной ваших страданий.

Я знаю причину) с самого начала знала..

Поплачь и пройдет.Так у всех.

И разобраться с причиной, конечно же, не в вашей власти.

Нет смысла тут писать простынь о том,что случилось... Скажу только,что в моей ситуации изменить ничего нельзя, остается только смириться, что я и пытаюсь безуспешно сделать

"Но я вам ее не скажу, потому что у вас интуиция как у Нострадамуса"?

Не хочу вас пугать, но у моей хорошей знакомой на почве такой же как у вас депрессии развилась онкология и сожрала её за месяц... А ей всего 38 было... Идите вперёд, думайте о хорошем- мысли материальны. Нельзя заниматься самоедством.

Вы хоть намекните. Смерть, болезнь, деньги, личные отношения?

Не хочу вас пугать говорит.

это депрессия. Сходите к невропатологу.. Синдром выгорания.. Надо побольше солнца.. И цель и любовь

Депрессия у вас небольшая. Это небольшая. Год это не долго. Боритесь, от от этого выздоравливают. Стрессы, отношения, алкоголь вам нельзя совсем. Если станет хуже то можно начать принимать антидепрессанты, но лучше конечно не надо. Попробуйте бороться и заниматься спортом.
Да и не очень важно какой был триггер. был и был.

Вспоминайте какой были больше года назад, раз не помните. Садитесь и вспоминайте!

флуоксетин

крутилка

Плачьте. Столько, сколько понадобится. Не стесняйтесь своих слез.
Гуляйте. Где угодно, парк, торговые центры.
Читайте. Не обязательно что-то классическое, серьезное. Можно и иронические детективы, лишь бы помогало забыться.
Признайтесь себе в своих слабостях. Посмотрите им в глаза. Найдите причину боли. "Поговорите" с ней. Главное- понять, что именно гложет и почему гложет.

если душа мертва, оживите её любовью, приятием того, что есть.
а все беды от "знания"...

Да нифига у Вас не было трудностей. Это Вы думаете, что были, а толком ничего и не было. И сейчас одни п...дострадания.

проблема в неприятии себя, в желании быть кем-то другим, а не собой и где-то там, а не здесь.но счастье всегда здесь и сейчас.
поэтому ваши страдания не душевные, а умственные, потому что душа живет в сейчас, а ум мечется из прошлого в будущее.

душа страдает только когда её глубоко отрицают, когда вечное счастье души меняют на умственное счастье.

разводи хомяков, займись огородом. мне помогло

Автор, неразделенной любовь или любовь к женатому? Я угадала?

Я конечно извиняюсь, скажу может неприятную вещь... Я тоже так думала, что душевная боль самая сильная... Пока не обнаружился камень в почках, который двигался. Ой автор, такую боль я испытала, мама дорогая. После этого опыта для меня самое страшное физическая боль, тело болит пострашнее души, уж поверьте. Так что не накручивайте себя, все пройдёт и это тоже, поплачьте если так хочется и скажите себе хорошо что ничего не болит.

Меня спасает только вера.
В том числе и вера в себя.
Хочется пожелать вам выстоять, пройти эту полосу.Радуйте себя почаще, радуйтесь мелочам, ставьте себе цели, мелкие и крупные)
У меня сейчас такое же состояние, нужно просто верить и идти дальше потихоньку. Всё наладится!

Если есть возможность, купите тур в какую-нибудь теплую страну, где сейчас солнечно и море/океан.

Автор, вот читаю вас и у меня так же..тоже боль.но уже 2 года...и понимание, что нужно только смириться, другого не дано. Может, напишите, мне на почту?

Слушать песню Шнура "На Лабутенах"

Из-за мужика чтоль?

Молитва Вопль Богородице. Читать каждый день. Через две недели поможет

Да, я с Вами согласна. Меня от одной депрессии спасла язва желудка, когда от боли на стены лезла, от другой спас паралич лицевого нерва, когда поняла, что могу остаться уродом навеки. Еще из депрессии выводит реальное горе, например, смерть действительно дорогого человека. А эта серая жизнь, в которой на фоне серых будней и мелких проблем вдруг вспыхнет огонек несчастной любви и быстро погаснет, и снова серость, обыденность, здоровье и благополучие, которое никому не нужно и никто не ценит, - причина многих депрессий и самоубийств, наверное, В общем, чтобы заценить жизнь, нужны потрясения.
Автор, Вам в церковь нужно сходить, почитать молитвы. "Вопль к Богородице" - очень хорошая молитва. Мне тоже когда-то помогла.

Попробуйте помогать другим, людям или животным. Делая безвозмездно добро другим, обычно чувствуешь себя лучше. Вдруг ваше призвание - иметь собачий приют и ухаживать за животными.

а как ваша тема относится к раздела?

если болит душа, нужно выпить водки и поехать к цыганам с медведЯми

из-за мужика страдает, неясно, что ль?

Ой не знаю. Моя свекровь очень депрессивный человек, любит упиваться своими страданиями. Может закрыться в своей комнате и плакать по 3 дня. При этом ей 63, скачет как коза и онкологией даже не пахнет

Скажите честно, из за мужика?

Изменить можно всё. Единственная причина невозможности изменений-смерть( невосполнимые потери).

Автор, ну, вы даёте! Помогите кто чем может, а что случилось - я вам не скажу!
Рассказывайте что случилось). Тут у девчонок разные истории бывают - поможем! Нельзя ничего изменить, только когда смерть. После смерти-страшнее только тюрьма.
Щас ушат дерьма выльют на вас - сразу полегчает.

стать черным ангелом-мститтелем.. все так делают

Такое ощущение, что вы злорадствуете. ))) Значит, не так уж её жизнь побила, раз скачет. ))) Здоровья ей крепкого! )))

Автор, ваше сообщение показушное какое-то. Если вы не душевнобольной человек, начинайте разбираться в конкретной ситуации, напрягайтесь, больше работайте, да - именно работайте, и чаще физически. Если эти зашифрованные сообщения ваши - действительно ваше состояние - вам надо к психиатру, серьезно лечиться.

При достаточном уровне интеллекта можно ситуацию или проблему описать кратко. Но ваши сообщения - это картинно закаченные глаза и опять же картинно заломленные руки.

Душевную боль не излечить, ее можно только отвлечь чем-то, но время от времени она будет напоминать о себе. Я уже 9 лет борюсь с переменным успехом, но, видимо, это forever (

Решил написать что с тобой! Душевная боль есть у всех,у кого-то она больше,у кого меньше.Бодрый человек может жить сам по себе,не обращая внимания на эту боль.Но есть и одинокие люди(внутренне) такие как я,как ты ... У меня такая проблема была до 20 лет.На меня часто находила депрессия,уныние...Затем ко мне попала книжка религиозного содержания и где-то через пол года я начал молиться(каждый вечер) сначала было трудно,но я не отступал и где-то через 2 недели на меня сошел Дух Святой.Ну и с тех пор (прошло более 15 лет) чувствую себя гораздо лучше,словами это состояние не описать.Это надо самому прочувствовать.Что-бы это состояние поддерживать минут 20-30 каждый молюсь.Так-что иди в церковь исповедуйся,причащайся,молись.(кстати причащайся в церкви,у которой нет ИНН иначе бесполезно) Вот увидишь-станешь как заново родившейся.

Много букафф.
А оп чём, собственно, речь? )))

Мирослава., а где живете? Давайте встретимся. У меня точно такое же на душе.

Душевная боль берет начало в не совсем здоровом теле . наше психическое восприятие зависит от нашего физического самочувствия . а вот остаться здоровыми в наше время сложно, начиная с еды , напичканой химией , экологии , не говоря уж об алкоголе, курении.

Правильно говорите!
" Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни"(Ф.М.Достоевский)
А Вам крепкого здоровья!!!

Пост был написан шесть лет назад. Интересно было бы узнать, как автор справилась со своим состоянием. У меня было похожее - когда рассыпалась моя семья. Пять лет я умирала, по вечерам натурально выла по-волчьи. Что спасло ? Маленький ребенок - о нем нужно было заботиться , учеба в академии - мне нужно было это образование, новая работа - хочешь - не хочешь, а необходимо было осваивать.... Но окончательно вопрос был закрыт с появлением новых отношений..... Но я никогда не хотела бы еще раз пережить такой период умирания и огромного количества душевной боли ... Помню, примерно через год после развода я была в числе гостей на свадьбе племянницы. На меня накатило состояние тоски и бесконечной боли, началась такая жуткая истерика - я не могла успокоиться. Пришлось уйти домой.... Душевная боль - это страшно. Сейчас проще - интернет всегда под рукой, можно найти любой ответ и помощь. И это какой-никакой выход. А тогда я была наедине сама с собой. Мне даже ввговориться было некому . Страшное время . До сих пор с содроганием его вспоминаю.