Выход из токсичных отношений

Любите и уважайте себя! Эти чувства очень помогают

Время поможет, как бы банально не звучало. Отношений прям токсичных не было, но сильно влюбилась в мужчину-нарцисса за 2-3 недели общения, понимала, что ничего хорошего с ним меня не ждет, перестала отвечать. Мне было очень плохо. Просто ужасно. Первое время постоянно о нем думала. Он звонил и писал, а я сходила с ума, игнорируя его звонки. Прошло время, отпустило, вышла замуж за хорошего мужчину. Главное принять твердое решение с ним расстаться, оборвать контакты и не шастать по его соцсетям. Это тяжело, но время лечит любые чувства, поверьте. Вы уже осознали, раскусили, что он му.ди.ла, это уже очень много. Осталось немного потерпеть, и вы будете свободной и счастливой. Оставьте себя для другого, любящего и хорошего. Вы этого достойны.

Спасибо. Полностью с вами согласна. Везде заблокирован, но пока тяжко.

А в скором времени, настанет день,когда будете очень удивляться,что сохли по какому-то упырю))

Жду. Ха ха спасибо!!!

По себе знаю что это такое, но у меня ещё серьезнее ситуация. Выход один- взять себя в руки, насколько это возможно, и отдаляться максимально, каждый день шаг за шагом. Убрать на *** все фотки, не слушать грустную музыку, оставить в покое соц сети. Со временем будет легче и легче. Я выходила 3 месяца, сначала истерики, бесконечные смс ( мои естественно), работа с психологом. Сказать, прояви самолюбие легче всего, на деле ни *** не получается ( у меня не получилось), со временем как будете эмоционально посильнее, тогда в голове все и уложится и сможете спокойно сказать: Вот же *** или мудачка 😂 попалась! Сегодня утром я так и сказала себе😂😂😂 удачи и побольше адекватных людей🌹

Спасибо, вам тоже!!!!

Автор, если у вас есть 6 часов времени прослушать один курс, то советую на ютубе найти Алексей Яровой Выход из расставания, это реально таблетка. Самостоятельно справиться с расставанием, когда ломает очень сложно, но Алексей показывает некоторые техники, которые помогают отвлечься.

о я тоже в таких отношениях была. это такая манипуляция, чтоб сильнее привязать и добиться того что хочешь от человека. ты думаешь "что же я делаю не так", хотя ты хорошая и неконфликтная, расстраиваешься и плачешь когда тебя кидают, потом радуешься и забываешь все когда он возвращается... а потом остаешься с чувством разбитости и легкой шизой и все думаешь "что со мной не так". советую избавиться от всех воспоминаний связанных с ним, не общаться с общими знакомыми которые будут задавать некорректные вопросы "о вашей паре". завести новые хобби, собаку, кота, попугайчика... вообще занять свою голову другими вещами. и ни в коем случае не сходиться с ним снова. у меня был перерыв в три года когда я восстановила свою самооценку и снова полюбила себя и он снова решил вернуться и снова я ошиблась. оказалось что он просто не мог иметь детей но хотел и хотел от меня это скрыть. психологические качели устраивал чтобы я нашла себе спермобанк и у него была всегда возможность меня вернуть. он мне так и озвучил "у тебя было время решить этот вопрос а если не решила значит не так уж хотела". он просто знал что я очень хотела ребенка! и такой добрый меня раскачивал вместо того чтобы сказать правду "я бесплоден". поэтому я точно знаю что если вас начинают "раскачивать" значит пытаются скрыть какое-то неприглядное гов"не"цо, вынудить вас на что-то и остаться "весь в белом". я очень хотела узнать правду почему он так со мной, а когда узнала поняла что оно того не стоило. и безумно жаль потраченных на него лет жизни! тем более мне теперь тяжело строить с кем-то отношения тк я постоянно жду подсознательно лжи и подвоха. желаю вам счастья и пусть этот бывший человек будет и правда бывшим!

Я переехала. Сменила город, в квартире сделала ремонт, нашла новую работу и круг общения. Это реально очень помогает, но не у всех есть возможность((

Спасибо. Поищу.

Спасибо за ответ. Совершенно такие же были ощущения кидает плачу, возвращается всё забываю. Реально как на грани шизы. Сейчас тяжело, но голова стала думать яснее, что уже радует. Удачи и вам.

Три недели назад выгнал меня из дома. Все взвалил на меня, всю домашнюю работу. Я до поздна работаю прихожу в начале девятого вечера, а он сидит со своими котами. Я перестала делать всю домашнюю работу. Он меня и выгнал. Унизил перед своей мамы. Унизительно все было на это смотреть. Но я не расстроилась. Он к тому же любитель выпить и потом иногда белочка бывает. Списал что родить не могу. Но это правда по мед. Показателям я и не могу. Страшно одной остаться с ребенком. Все будет хорошо у вас. Займитесь спортом, бассейном, массажи лица пойдут на пользу

Спасибо. Да заняться собой всегда радует женщину.

Нашла, чуток пока посмотрела, но что то в этом есть. Спасибо

Схожая ситуация, скажите а кто он по знаку зодиака?

Овен

Консультация психолога помогает

Добрый вечер, читала комментарии и на вопрос кто он по гороскопу? Совсем не удивилась: Овен!!!
Я с таким Овном провела 8 лет своей жизни! История интересная, мне 19 ему 30, разведён есть ребёнок, мой непосредственный начальник! Любовь, взрослый мужчина, все дела!
Семьи и детей он естественно не хотел, у него все есть и все устраивает. Мое желание на построение семьи, свадьбы, знакомства с родителями потихоньку угасло и сошло на нет. Нас удовлетворяла совместная работа и вообщем то этого хватало!
Вообщем суть понятна, так вот этот Овен, моральный террорист, энергетический вампир и много ещё чего можно написать! Знаете, что он делал: Обижался ни на что и МОЛЧАЛ!!! МОЛЧАЛ девочки, сутками, днями, неделями!!! На вопросы, ответы не давались! Меня это доводило до сумасшествия! Дальше лучше, чтобы сбежать от вечного молчания, я уезжала к маме и он чувствуя, что отрешения на грани, начинал заваливать меня сообщениями: Сначала о том как я плохо поступила, что уехала! Потом что он сейчас повеситься, если я не вернусь, а заканчивалось все тем, что я ***, уезжаю к бывшему в объятья!

Вообщем так длиться 8 лет!!! Месяц он золотой человек, месяц меня опускают морально так, что у меня на фоне вечных переживаний начались панические атаки, вечное чувство вины перед ним, истерики и все в этом духе!

Как-то я решилась уйти и поставить точку, но (есть это сраное НО) совместная работа и его страдальческий вид, каждый день, сделал своё дело и я вернулась, тешив себя хорошими воспоминаниями!

А ещё момент: пока мы не встречались, я узнала, что он за мной следит, отслеживает мои звонки и соц.сети!!! Круто, я живу с маньяком блин

Вообщем, девочки я загнала себя на дно! И сейчас находясь ещё в отношениях, я решилась все это закончить на хрен! И с работой этой сраной! Надеюсь загрузить себя как можно больше делами, чтобы пережить этот период как можно легче и быстрей!

Беги дорогая, беги! С таким мудаком жизни не будет! Жаль поняла это поздновато!

Вы здесь ? Хотела бы с вами пообщаться .

Переживаю сейчас тоже самое, вы не одна! У меня чуть все не закончилось моей смертью (избил), но я все равно думала, что я виновата в этом. Начала работать с психотерапевтом, прочитала книгу "Женщины, которые любят очень сильно" и начала радовать себя (общаться с подругами, покупать себе одежду, ходить на танцы) и знаете...я потихоньку двигаюсь в правильном направлении - я поняла, что я не хочу так жить, что моя жизнь сыпалась, а теперь даже легче стала. Он до сих пор пытается мелькнуть в моей жизни (на автоответчике сообщения оставляет, содержание которых "я тебя люблю, но не люблю", игра в "нужна, ой, нет, хотя да"... еще месяц назад я их слушала, теперь просто удаляю). Поймите, что если он вас не убьет физически, так убьет морально (невроз, депрессия, расстройства, уволят нахрен с работы, друзья забудут и тд). Вы у себя одна и самая драгоценная! Удачи, солнышко!

как точно сказано про "натолкнуть на что-то и остаться весь в белом"! Это прям сто процентов! Мне бывший говорил, что я изменяю (на моей работе я одна девушка), но я верная как собачка, всегда была и буду, и он об этом знал. Когда сильно поссорились, я умирала, а он через три дня вы**ал какую-то бабу с работы, а потом приполз ко мне."Любит" видите ли!

У меня был овен, это тюфяк галимый, ненастоящий мужчина! Мне не повезло со Стрельцом - в молодости они бл*дуны и манипуляторы, хотят, чтобы ты накосячила, а он тебе мстит флиртом, а через пару дней после крупной ссоры и паузы - спят с другой. Опасайтесь Стрельцов, если он не нагулялся, то бегите!

Как же я Вас понимаю,девочки!!!У меня почти год были такие отношения(Сначала было всё хорошо:люблю,семью хочу,дочку похожую на меня и т.д....Длилось это не долго!(он кстати скорпион )Затем началось...подозревал меня во всех грехах,хотел все пороли от соц сетей,никуда не разрешал ходить,если разрешал ,то потом так мозг выносил,что потом сама жалела,что куда то пошла,до наших с ним отношений у нас у каждого было прошлое и потом этим прошлым он меня стал тоже попрекать и вспоминать то,что сама ему рассказывала!я работаю в огромном мужском коллективе,нас на офис всего девочек пять!Так вот он всех мужчин организации мне приписал(со всеми у меня якобы отношения!)Как же было обидно всё это слышать,ведь у меня и мыслей в голове не было...думала только о нём!затем стало ещё хуже...он просто начал меня гнобить всё делала,говорила не по его!он начал специально выводить меня на эмоции...я плакала ,уходила в себя...он извинялся.говорил что любит,что я одна такая и т.д так продолжалось некоторое время ,я чуть не дошла до нервного срыва.....Но я приняла решение закончить этот весь кошмар!Тяжело....очень тяжело,не скрою!У меня к нему чувства есть!И писать и звонить хочется,но это надо закончить иначе сама попаду в дурку!(Вообщем,милые девчули как бы не было тяжело,БЕГИТЕ ИЗ ТАКИХ ОТНОШЕНИЙ!

Было таких несколько историй, в которых мужики просто токсичные, асоциальные предатели, лгуны, нищие, альфонсы. Ведь нравятся не все, а только избранные. Но и с этими не повезло. Поэтому молча ушла из всех отношений, не отвала на звонки, письма, СМС, провокации с их сторон, пинги. Постепенносходит на нет. Но все равно кто-нибудь вспоминает и начинает писать или звонить мне.Проблема в том, что в этих отношениях мужики у меня спрашивали сразу секс, деньги чтобы им дала и в квартиру въехать ко мне. А это уже токсичные отношения альфонсов. Еще и завидовали мне, что работа есть и жилье свое. Ужасно. Сбежала от них и радуюсь. Надо себя перебороть. Уважать себя, не бегать за мужиками никогда. Помнить, что ты девушка, женщина. Должен же быть нормальный мужчина где-то на этой планете.

Не надо про овнов! Я сама овен, но в такое же дерь...о вляпалась))) Муд... чье это не знак зодиака, а диагноз!
Один в один... Особенно про молчание понравилось! Когда припераешь к стенке фактами он убегает или молчит. Потом приходит и на голубом глазу говорит, что тебе показалось, он тебя никогда не обманывал, любит и ты истеричка все портишь. И убежал он потому что это вы невыносимы! И обсудить с ними ничего невозможно!Главный маркер - неуважение к вам. Во всем! Они злые и мстительные. Они никогда не порадуются вашим успехам, а если успехи очевидны будет максимально их принижать обесценивать.Если и это не получается их как наизнанку выворачивать начинает. Будет ноги вытирать в другой сфере, придираться к другому или выводить вас на конфликт, чтобы обвинить в вашей неадекватности и сделать больно. Отомстить вам за ваши успехи. И маниакальная ревность, слежка, вы должны всегда быть на коротком поводке. Я человек самодостаточный, поэтому отвечала ему с изумлением, типа в смысле ты считаешь меня шлю..ой или что? Он критиковал вырезы на кофточке, хотя они были вполне нормальные.
Его это бесило, что я его не боюсь потерять и не бегсю за ним. Решил пойти дальше и вместо современного праздника свалил хз куда, придумав очень важное дело! Причём неотложное и на мои возмущения сказал что я эгоистка, которая только о себе думает! Я сказала окей и пошла с коллегами на корпорат, все прилично....приехала домой написала что дома и мы отлично посидели. Ох как его выверуло от этого! Но надо держать лицо поэтому впрямую не сказал) Узнала об этом всем от него самого. В один из таких его финтов, он вылил на меня три тонны грязи. В этих словах не было ни любви, ни уважения, только злость одна, месть, желание выставить меня виноватой. Когда я холодно отстранилась бегал за мной типа отношения сохраняет, я отвечала ему что факты говорят сами за себя. Орал что я все придумала. Что он все понял, что это я сливаюсь и я нашла другого и поэтому так себя веду.

Будто у нас у всех один мужик был))
Мой тоже считал, что я переспала со всем руководством и коллегами. За хорошую работу получала премии - ни разу не порадовался. Всеми фразочками свомии намекал типа потому что я с ними сплю. А еще у меня свободный график работы и зп выше его (он догадывался, что выше, но я не говорила, думала не переживет), а он с 9 до 18 строго. И за это гнобил, говорил *это не работа* ))
Фу.... Пишу и самой противно.
И да, он тоже бл....дун. Это выяснилось позже немного как факт. А в процессе отношений явно проявилось с самом начале. На работе пришла новая девушка у них, так он прискакал и давай что-то про нее расказывать, такое ниочем. А глаза горят! Я стою спокойно улыбаюст, говорю, что девочка понравилась? Он типа не, ты чо, да я просто....она потом уволилась и тема закрылась. Но сейчас уверена, что он к ней подкатывал, и если бы она ответила взаимностью изменил бы сразу же, без раздумий! Этот масляный взгляд я хорошо заметила. В это же время говорил про нашу свадьбу и как он хочет всю жизнь засыпать со мной в одной постеле.
Пишу и горько.... Теперь боюсь вообще кому-то верить. Не знаю как заводить новые отношения, такой обман...

Я восхищаюсь вашей историей. У меня тоже самое и такой же точно Овен! Только 11 лет и общий ребенок. Он проверяет Все,мои карты,во сколько выходила,проверяет домофон по видео, О боже это ужассс. У вас хоть работает,а у меня пол года хожу пол года живу за счет всех! Все,надоело,осталась в долгах,но без него. Я последний год чтобы вытянуть детей его пахала в три смены на заводе. У меня уже началось от недосыпа нервное расстройство,сильно начал набираться вес. А он дома сидел и издевался,фу ты толстая стала! Знаете,я по профессии фельдшер. Вот сейчас решила восстановить сертификат и меня уже берут врачом на прием в поликлинику. Я пока подрабатываю мед сестрой и Полностью,Полностью ушла в учебу с головой. Вспоминать некогда. Я через месяц встретилась ним 3 раза и знаете я увидела его расчетливый взгляд,он облазил все шкафы,все ищет чужие трусы от любовника,даже в пакет с мусором залез! и Знаете я от него еле избавилась,опять то люблю его слова,а теперь я снова б...ь и типа пошла к бывшему мужу с которым 15 лет в разводе! Это бесконечная тема,они крутят всеми как хотят! Нет,я уж лучше одна и на хорошей работе,чем на этого козла пахать. Все здоровье на заводах оставила. Удачи вам и тем более пока от него не родили,бегите. Они еще любят своими детьми прикрываться и настраивать их против всех.

Как же мне это знакомо. Вот и я сейчас решила бежать из этого д***ма и не оглядываться.
Я вообще поражаюсь сама себе, как я могла 2 года быть в таких отношениях.

У меня сейчас похожая ситуация. Живу с мужчиной год , предложение сделал . Планировали беременность. А он бесплоден оказался . И он об этом знал !! С самого начала!! У него ребенок от первого брака от эко с донором . Мужчина старше меня и я надеялась на семью . А теперь еще и меня виноватой выставляет - типа я сказал что я не против донора и хочу ребенка , а ты вот так реагируешь. Как быть вообще не понимаю. Устала жуть . Постоянно скандалы были и на детей настраивал . А вон оно как оказывается