Кто был в токсичных/деструктивных отношениях, зайдите …
Русалина
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Зачем Вы начинаете отношения с теми, кого заведомо не способны любить?623 ответа
- Вот так "жених"!!! (Снова о иностранцах)366 ответов
- Мужчины пожнут то, что посеяли5 789 ответов
- По каким "сигналам" отсеиваете мужчину сразу, даже на первом свидании?2 647 ответов
- Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?16 223 ответа
- О чем думает любовница?283 ответа
- Как уберечься от меркантильности?645 ответов
- Помогите расстаться с женатым мужчиной10 891 ответ
- Стоит ли пробовать пожить вместе?1 198 ответов
- Его жена меня обижает293 ответа
42 ответа
Последний —
Перейти
Не факт, что вы уже вышли из болота. Очень легко можно воспользоваться вашей виной.
Чтобы научить, как самостоятельно справиться с чувством вины, это нужно написать большую статью. Не так просто избавиться от этого. Вина - одно из самых сильных чувств, которое скрывается за очень многими другими поступками. Не редко ее сразу даже не увидишь.
Например, то что вы ведете себя подобным образом, это тоже связано с вашим глубинным чувство вины перед мамой. Поэтому вы не меожете отстаивать личные границы, поэтому вы терпите и у вас низкая самооценка. Это не плохо или хорошо, это есть. И с этим можно работать.
Можете попробовать разобраться, что именно скрывается за виной в данном случае с проклятьями. Что вас пугает, что это говорит о вас? Это ваши страхи. Осознав их, никогда помогает избавиться.
Я бы посоветовал вам обратиться на терапию, работать с самооценкой и зависимостью. Иначе вы так и будете попадать в подобные отношения.
Учитывая, что вы лежали в больнице и результата нет, вам нужно совмещать в лечении депрессии АД + работа с психологом (КПТ или РЭПТ).
Будут конкретные вопросы - обращайтесь.
Чтобы научить, как самостоятельно справиться с чувством вины, это нужно написать большую статью. Не так просто избавиться от этого. Вина - одно из самых сильных чувств, которое скрывается за очень многими другими поступками. Не редко ее сразу даже не увидишь.
Например, то что вы ведете себя подобным образом, это тоже связано с вашим глубинным чувство вины перед мамой. Поэтому вы не меожете отстаивать личные границы, поэтому вы терпите и у вас низкая самооценка. Это не плохо или хорошо, это есть. И с этим можно работать.
Можете попробовать разобраться, что именно скрывается за виной в данном случае с проклятьями. Что вас пугает, что это говорит о вас? Это ваши страхи. Осознав их, никогда помогает избавиться.
Я бы посоветовал вам обратиться на терапию, работать с самооценкой и зависимостью. Иначе вы так и будете попадать в подобные отношения.
Учитывая, что вы лежали в больнице и результата нет, вам нужно совмещать в лечении депрессии АД + работа с психологом (КПТ или РЭПТ).
Будут конкретные вопросы - обращайтесь.
Гость
Вам нужно обратиться к психологу, и как можно скорее.
Гость
Поменяйте в жизни все: от обоев в комнате до работы. Вы все правильно сделали, не вините себя и не бегите извиняться. Проработайте эту ситуацию с психотерапевтом, найдите хобби. Когда я сидела на антидепрессантах и нейролептиках, то меня очень завлекало рисование и уборка, даже получалось зарабатывать на первом. Узнайте, возможно в Вашем городе есть женские клубы! Девушки организовывают встречи в формате мастер классов, чаепитий, фотосессий и прочее, парочку подруг такие мероприятия и общение с новыми людьми вывело из тяжелых депрессивных состояний
Русалина
Поменяйте в жизни все: от обоев в комнате до работы. Вы все правильно сделали, не вините себя и не бегите извиняться. Проработайте эту ситуацию с психотерапевтом, найдите хобби. Когда я сидела на антидепрессантах и нейролептиках, то меня очень завлекало рисование и уборка, даже получалось зарабатывать на первом. Узнайте, возможно в Вашем городе есть женские клубы! Девушки организовывают встречи в формате мастер классов, чаепитий, фотосессий и прочее, парочку подруг такие мероприятия и общение с новыми людьми вывело из тяжелых депрессивных состояний
У меня уже все очень запущено, физ. Симптомы, экстрасистолы, бессонница и отсутствие сил. Готовлюсь на госпитализацию в отделение неврозов, потому что не выберусь уже сама. Внутри противоречие - какая-то часть хочет опять быть с ним, но больше конечно хочется чтобы это закончилось наконец навсегда …
Гость
Оторвать так полностью.
Автор, обнимаю, сочувствую ! Это очень - очень больно и тяжело.
Чувство вины у вас от того, что вы ещё надеетесь что придёт и ррраз такой, изменится. Это последствия долгой созависимости.
Проклинали его, мразью тварью пидерастом назвали и всего самого плохого пожелали? Так и правильно сделали , нормальным людям на ровном месте никто, никогда такого не желает.
Значит поступал настолько кончено, что заслужил такие пожелания.
Меняйте номер, переключайтесь на себя, лечитесь, и правильно вам выше пишут - как можно больше перемен! Переезд, что угодно. И усвойте урок. Нельзя прощать предательство. Ни разу. Лучше быть одной, чем с такими.
Чувство вины у вас от того, что вы ещё надеетесь что придёт и ррраз такой, изменится. Это последствия долгой созависимости.
Проклинали его, мразью тварью пидерастом назвали и всего самого плохого пожелали? Так и правильно сделали , нормальным людям на ровном месте никто, никогда такого не желает.
Значит поступал настолько кончено, что заслужил такие пожелания.
Меняйте номер, переключайтесь на себя, лечитесь, и правильно вам выше пишут - как можно больше перемен! Переезд, что угодно. И усвойте урок. Нельзя прощать предательство. Ни разу. Лучше быть одной, чем с такими.
Килька
Соглашусь с тем что просто так никого не проклинают, значит так ему и поделом. Вы ничего не потеряли, и не переживайте что у него другая, ведь спустя немного времени ее ждёт то же самое, что вы пережили, если не хуже. Ей только посочувствовать можно.
Гость
Правильно про психолога написали. И семья Ваша здесь, конечно, не помощники. Сестра говорит «перегнула», а вы депрессию клиническую сейчас лечите, а сестра усугубляет чувство вины перед человеком, котрый Вас в эту депрессию загнал.
Гость
Правильно про психолога написали. И семья Ваша здесь, конечно, не помощники. Сестра говорит «перегнула», а вы депрессию клиническую сейчас лечите, а сестра усугубляет чувство вины перед человеком, котрый Вас в эту депрессию загнал.
так сестра самая такая же терпила. Очень часто такие люди бывают. Вместо того, чтобы поддержать, наоборот заталкивают человека обратно в абьюз: потерпи, подожди и т.д.
Гость
У меня уже все очень запущено, физ. Симптомы, экстрасистолы, бессонница и отсутствие сил. Готовлюсь на госпитализацию в отделение неврозов, потому что не выберусь уже сама. Внутри противоречие - какая-то часть хочет опять быть с ним, но больше конечно хочется чтобы это закончилось наконец навсегда …
А куда вам возвращаться? Он же вас не звал, он вас не любит, не потому что вы плохая или хуже, он вас просто не любит. И это скорее всего единственная причина по которой вы хотите быть именно с ним, заставить его полюбить себя, как выиграть приз у самой себя. Смените эту глупую игру. Любите себя сама, такой какая вы есть, сбавьте ценность внешних факторов, потеряйте уже вашего принца, который вовсе не золотой трафей, а рядом ....не сядут. Мужиков полно, найдите что под вас, каждому по себе. Здесь не он не звонит, а потом звонит, здесь ему пофиг, а вы придумываете манипуляции, там где человек просто туп и глуп и к тому же пох.....ист
Русалина
А куда вам возвращаться? Он же вас не звал, он вас не любит, не потому что вы плохая или хуже, он вас просто не любит. И это скорее всего единственная причина по которой вы хотите быть именно с ним, заставить его полюбить себя, как выиграть приз у самой себя. Смените эту глупую игру. Любите себя сама, такой какая вы есть, сбавьте ценность внешних факторов, потеряйте уже вашего принца, который вовсе не золотой трафей, а рядом ....не сядут. Мужиков полно, найдите что под вас, каждому по себе. Здесь не он не звонит, а потом звонит, здесь ему пофиг, а вы придумываете манипуляции, там где человек просто туп и глуп и к тому же пох.....ист
Он сначала делает гадость , я его блокирую и пытаюсь забыть, не пишу не звоню , не смотрю соцсети. А потом как только я начинаю забывать или появляется мужчина , он как будто это чувствует и приходит, где-то ловит меня неожиданно или начинает на почту сообщения присылать . И я каждый раз ведусь, хотя знаю что слов не сдержит и не изменится.
Гость
Вы сделали первый шаг на пути к выздоровлению. Не стоит себя винить. Он переживет и вряд ли ваши страшные слова как-то повлияют на его жизнь. Если позвонит - извинитесь, чтобы себя отпустить. Не позвонит - значит и не нужно ему ничего от вас.
Желаю вам быстрее выздороветь во всех смыслах и радоваться жизни полной грудью.
Желаю вам быстрее выздороветь во всех смыслах и радоваться жизни полной грудью.
У меня уже все очень запущено, физ. Симптомы, экстрасистолы, бессонница и отсутствие сил. Готовлюсь на госпитализацию в отделение неврозов, потому что не выберусь уже сама. Внутри противоречие - какая-то часть хочет опять быть с ним, но больше конечно хочется чтобы это закончилось наконец навсегда …
ну у вас еще все хорошо . видимо вы молодая . лечитесь в психотерапии поднимайте сомотценку и самоуважения . иначе с возростом чувство вины перерастет в ненависть к себе . и потянет прекратить свое сужествование в этом мире . но я как то терапией спасаюсь . госпетализации я стремаюсь . я статусный человек .
Думаю что после того, что я написала , дороги назад уж нет, да и вечерами не просто так стал резко пропадать. Но всё-таки как-то неприятно. Жалею может, или страх одиночества , не знаю …
во первых страх одиночества . я для себя сделал вывод , что хочу быть с ней не от того что люблю , а от того что не хочу остаться один . но один фиг с трудом игнорирую общение . две недели она меня игнорит , прям прорыв сильно полегчало , появились люди которые меня поддерживают . но блин она начала писать звонить . пока держусь отбиваюсь . думаю о разводе и новых отношениях .
Гость
Была я в токсичных отношениях. Сразу все хорошо, а потом началось. Игнорв, манипуляции расставанием и т.д. В очередной раз, когда расстался манипулятивно, то я обратно не позвала. Ну да, тяжело было, откаты были, но продержалась. И постепенно все это во мне утихло. Когда подзабыла его, то он начал пинговать. Я не отреагировала. Не хочу я больше в такие отношения. Мне себя жалко.
Автор, сочувствую. Сделайте все, чтобы исправить свое здоровье. Не ждите его, радуйтесь, что расстались. Пока в вас говорит зависимость, но это пройдет. Потом как со стороны сможете на всё это посмотреть и удивиться, как можно было его ждать и хотеть быть с таким человеком.
Автор, сочувствую. Сделайте все, чтобы исправить свое здоровье. Не ждите его, радуйтесь, что расстались. Пока в вас говорит зависимость, но это пройдет. Потом как со стороны сможете на всё это посмотреть и удивиться, как можно было его ждать и хотеть быть с таким человеком.
Русалина
ну у вас еще все хорошо . видимо вы молодая . лечитесь в психотерапии поднимайте сомотценку и самоуважения . иначе с возростом чувство вины перерастет в ненависть к себе . и потянет прекратить свое сужествование в этом мире . но я как то терапией спасаюсь . госпетализации я стремаюсь . я статусный человек .
У меня уже полное отторжение себя. Я не вижу ничего хорошего в жизни и не понимаю зачем живу
Русалина
во первых страх одиночества . я для себя сделал вывод , что хочу быть с ней не от того что люблю , а от того что не хочу остаться один . но один фиг с трудом игнорирую общение . две недели она меня игнорит , прям прорыв сильно полегчало , появились люди которые меня поддерживают . но блин она начала писать звонить . пока держусь отбиваюсь . думаю о разводе и новых отношениях .
Вот вот, и у меня так, как только я привыкаю к мысли что все кончено и начинаю отвлекаться, общаться, гулять и испытывать положительные эмоции - он обычно объявляется , начинает давать надежду, просить прощения, обещать исправиться , а потом все повторяется в точности как было. После того что я ему написала, мне кажется даже отпетый абьюзер не сунется , и сдохнуть пожелала и прокляла несколько раз, и назвала всеми словами какие вспомнила. Было стыдно а теперь думаю, по ходу без срыва и крайности я бы и не смогла закончить это.
Вот вот, и у меня так, как только я привыкаю к мысли что все кончено и начинаю отвлекаться, общаться, гулять и испытывать положительные эмоции - он обычно объявляется , начинает давать надежду, просить прощения, обещать исправиться , а потом все повторяется в точности как было. После того что я ему написала, мне кажется даже отпетый абьюзер не сунется , и сдохнуть пожелала и прокляла несколько раз, и назвала всеми словами какие вспомнила. Было стыдно а теперь думаю, по ходу без срыва и крайности я бы и не смогла закончить это.
Смените номер обязательно! Раз чувствуете слабость то не допускайте контакта вообще никакого и соцсети удалите, чтобы вообще нигде и никак не смог он в случае чего выйти на контакт. По тексту вашему даже понятно, что если оно вас подцепит вы опять поведётесь
Вот вот, и у меня так, как только я привыкаю к мысли что все кончено и начинаю отвлекаться, общаться, гулять и испытывать положительные эмоции - он обычно объявляется , начинает давать надежду, просить прощения, обещать исправиться , а потом все повторяется в точности как было. После того что я ему написала, мне кажется даже отпетый абьюзер не сунется , и сдохнуть пожелала и прокляла несколько раз, и назвала всеми словами какие вспомнила. Было стыдно а теперь думаю, по ходу без срыва и крайности я бы и не смогла закончить это.
я тоже как только не срывался . чего только не делал . и в запой пробовал и жизнью рисковал . не уходит . потом виноватит . абьюз он такой . специально провацируют , а потом обвиняют .
Гость
Он сначала делает гадость , я его блокирую и пытаюсь забыть, не пишу не звоню , не смотрю соцсети. А потом как только я начинаю забывать или появляется мужчина , он как будто это чувствует и приходит, где-то ловит меня неожиданно или начинает на почту сообщения присылать . И я каждый раз ведусь, хотя знаю что слов не сдержит и не изменится.
Представьте что он выпивка а вы алкоголик, по сути вы и есть зависимая от его свинского отношения, и вот терпите чтоб снова не ввязаться. Других способов нет, держать голову холодной, терпеть и обходить его, он ваша водка. Чем дальше тем вам хуже если опять вернетесь тк симптомы будут все гадостнее. Увы, это не так безобидно как кажется
Гость
Вот вот, и у меня так, как только я привыкаю к мысли что все кончено и начинаю отвлекаться, общаться, гулять и испытывать положительные эмоции - он обычно объявляется , начинает давать надежду, просить прощения, обещать исправиться , а потом все повторяется в точности как было. После того что я ему написала, мне кажется даже отпетый абьюзер не сунется , и сдохнуть пожелала и прокляла несколько раз, и назвала всеми словами какие вспомнила. Было стыдно а теперь думаю, по ходу без срыва и крайности я бы и не смогла закончить это.
Ваш абьюзер -персонаж с крепкой психикой,любитель троллить слабых женщин,ваши душевные переживания,как и ваши ,страшные" оскорбления ему по фигу.У вас хронические эмоциональные качели,вы к ним к сожалению пристрастились....Пытаетесь соскочить,что похвально,но замены пока нет.В подсознании этот мужчина все время маячит.Это не даст вам построить отношения с достойным человеком,так и будете внутри себя ждать издевательств,насмешек,унижений.Спасайте свое будущее пока есть силы и время.Перечеркните этого мужчину и мысленно,и реально(скажем,его фото).Повторяйте про себя:я достойна счастья и любви!!!
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Такие отношения, как аппендицит, нужно удалять к чертовой матери, пока перитонит, пока не дошло до перитонита. Но у вас, похоже, дошло. Выход один: нужно наконец полюбить себя. И установить раз и навсегда твердое правило: я никого никогда и ни при каких условиях не буду любить сильнее себя. С такой установкой вы уже не попадете в подобные отношения. А по поводу оскорблений и проклятий не переживайте. Это ж вы наконец в первый раз отпустили себя на волю. Позволили себе сделать то, что вам хотелось ровно в ту минуту. Не забывайте, что тот, кого вы "обидели" делал с вами что хотел на протяжении долгого времени и ни разу не переживал, что вы при этом чувствуете.
Такие отношения, как аппендицит, нужно удалять к чертовой матери, пока перитонит, пока не дошло до перитонита. Но у вас, похоже, дошло. Выход один: нужно наконец полюбить себя. И установить раз и навсегда твердое правило: я никого никогда и ни при каких условиях не буду любить сильнее себя. С такой установкой вы уже не попадете в подобные отношения. А по поводу оскорблений и проклятий не переживайте. Это ж вы наконец в первый раз отпустили себя на волю. Позволили себе сделать то, что вам хотелось ровно в ту минуту. Не забывайте, что тот, кого вы "обидели" делал с вами что хотел на протяжении долгого времени и ни разу не переживал, что вы при этом чувствуете.
можно для жены скапирую . задолбала мне припоминать мои срывы . хотя ладно лучше с ней в такие беседы не вступать .
А он думаете чувствует вину за все ваши страдания?! Не думаю, держитесь, главное перетерпеть, не вздумайте ни звонить ни отвечать, это же такое счастье если вы можете жить без него (я имею в виду финансово), я бы вот рада послать моего,но я от него завишу.
🌺
Сама находилась в подобных отношениях , только у меня на оборот я ушла и меня проклянали , мой совет сходи в церковь попроси прощения у бога, чувство вины это сжирающее чувство , бог простит и ты себя простишь, его отношение это манипуляции и он спровоцировал тебя на это чтоб сейчас ты себя винила, а ты не вини и найди силы жить дальше
Гость
Он сначала делает гадость , я его блокирую и пытаюсь забыть, не пишу не звоню , не смотрю соцсети. А потом как только я начинаю забывать или появляется мужчина , он как будто это чувствует и приходит, где-то ловит меня неожиданно или начинает на почту сообщения присылать . И я каждый раз ведусь, хотя знаю что слов не сдержит и не изменится.
Ну вы же знаете? Может как запасной аэродром вы у него, когда кто то турнет?
Гость
А он думаете чувствует вину за все ваши страдания?! Не думаю, держитесь, главное перетерпеть, не вздумайте ни звонить ни отвечать, это же такое счастье если вы можете жить без него (я имею в виду финансово), я бы вот рада послать моего,но я от него завишу.
Чувствовать вину за чью-то клиническую депрессию это нужно обладать синдромом жертвы
Русалина
А куда вам возвращаться? Он же вас не звал, он вас не любит, не потому что вы плохая или хуже, он вас просто не любит. И это скорее всего единственная причина по которой вы хотите быть именно с ним, заставить его полюбить себя, как выиграть приз у самой себя. Смените эту глупую игру. Любите себя сама, такой какая вы есть, сбавьте ценность внешних факторов, потеряйте уже вашего принца, который вовсе не золотой трафей, а рядом ....не сядут. Мужиков полно, найдите что под вас, каждому по себе. Здесь не он не звонит, а потом звонит, здесь ему пофиг, а вы придумываете манипуляции, там где человек просто туп и глуп и к тому же пох.....ист
Уже пишет мне на почту, так как везде заблокировала. 🙈
Тихон
Я нахожусь в деструктивных отношениях со стороны женщины.
Гость
А что пишет? Но вы ведь понимаете что этот товарищ ненадежный, вы как с ним жить планируете? Как ребенка с таким оставлять? Будет ли он готовить, стирать, убирать когда вы с ребенком? Спуститесь с небес на землю. Семья это Бытовуха! Я находилась в токсичных отношениях больше 15 лет, в браке можно сказать с тираном, который унижал, топтал, а после был как ни в чем не бывало, заботливым и нежным. Первые годы меня штормило от этих качелей, после я стала как кремень, на его истерики реагировала как мужик молча и параллельно, я всегда была ровная и спокойная, не расслаблялась, всегда знала, что он волк в овечьей шкуре, стоит мне дать слабину он накинется. Но при этом он делал многое по дому, ходил в магазин, готовил, когда я с детьми, возил нас куда надо. Я ушла сейчас с детьми, ровно и спокойно ушла, он разгромил нашу кв.снес стены и сейчас там одна комната превратилась в студию) ремонт делает, к нам ходит. Но мы уже на расстоянии, критика от него есть, но уже не то.
Гость
А что пишет? Но вы ведь понимаете что этот товарищ ненадежный, вы как с ним жить планируете? Как ребенка с таким оставлять? Будет ли он готовить, стирать, убирать когда вы с ребенком? Спуститесь с небес на землю. Семья это Бытовуха! Я находилась в токсичных отношениях больше 15 лет, в браке можно сказать с тираном, который унижал, топтал, а после был как ни в чем не бывало, заботливым и нежным. Первые годы меня штормило от этих качелей, после я стала как кремень, на его истерики реагировала как мужик молча и параллельно, я всегда была ровная и спокойная, не расслаблялась, всегда знала, что он волк в овечьей шкуре, стоит мне дать слабину он накинется. Но при этом он делал многое по дому, ходил в магазин, готовил, когда я с детьми, возил нас куда надо. Я ушла сейчас с детьми, ровно и спокойно ушла, он разгромил нашу кв.снес стены и сейчас там одна комната превратилась в студию) ремонт делает, к нам ходит. Но мы уже на расстоянии, критика от него есть, но уже не то.
Вы молодец! Уважаю!
А он думаете чувствует вину за все ваши страдания?! Не думаю, держитесь, главное перетерпеть, не вздумайте ни звонить ни отвечать, это же такое счастье если вы можете жить без него (я имею в виду финансово), я бы вот рада послать моего,но я от него завишу.
Любую зависимость можно прервать, если есть желание. Я от первого мужа уходила с 4-х месячным ребёнком на руках, квартиру ипотечную продавала уже с просрочками и долгами, сама сильно болела, ребёнка некуда. Был кошмар, но сдержала себя и нашла выход. Это лучше, чем терпеть то, что делает несчастной
Гость
Любую зависимость можно прервать, если есть желание. Я от первого мужа уходила с 4-х месячным ребёнком на руках, квартиру ипотечную продавала уже с просрочками и долгами, сама сильно болела, ребёнка некуда. Был кошмар, но сдержала себя и нашла выход. Это лучше, чем терпеть то, что делает несчастной
Ничто не может длится вечно...я так всегда говорю)
Гость
Он сначала делает гадость , я его блокирую и пытаюсь забыть, не пишу не звоню , не смотрю соцсети. А потом как только я начинаю забывать или появляется мужчина , он как будто это чувствует и приходит, где-то ловит меня неожиданно или начинает на почту сообщения присылать . И я каждый раз ведусь, хотя знаю что слов не сдержит и не изменится.
Русалина, все в точности как у меня. тоже везде блочила, но писал даже на рабочую посту через время и умолял вернуться и извинялся.. я не верила, но возвращалась
Гость
Любую зависимость можно прервать, если есть желание. Я от первого мужа уходила с 4-х месячным ребёнком на руках, квартиру ипотечную продавала уже с просрочками и долгами, сама сильно болела, ребёнка некуда. Был кошмар, но сдержала себя и нашла выход. Это лучше, чем терпеть то, что делает несчастной
Как Вы нашли силы?
Гость
1. От чувства вины избавляться. Задавить на время «хорошую девочку», которая хочет всем нравится. Когда выйдете из этого состояния, поймете что по другому и быть не могло и даже порадуетесь что так было. Другие жертвы тупо молчат и сглатывают обиду.
2. Осознать, что у вас сейчас болезнь. Это зависимость, как нар@омания. Как следствие, по другому быть не может, как бы стыдно не было. Посмотрите фильмы про наркоманов, как зависимость меняет их личность, как они сходят с ума.
3. Позволить человеку быть таким каким он есть. Да, он такое г..о и т.д., но он имеет право на существование. У него своя картинка мира, у вас своя. Все что вы можете сделать для себя , это оградиться от этого человека.
4. Включить взрослого наконец-то и взять ответственность за свою жизнь. Никто не поможет кроме тебя самой. Набраться сил наконец-то распоряжаться своей жизнь, не требуя от других каких-то обещаний, даже если эти обещания были. Не зависить от мнения или поступков негативных людей.
5. Разобраться со своим эго. Оно у вас задето однозначно. Это влияет на вашу самооценку. Как это сделать? Осознать все пункты выше, дать право/ свободу человеку быть таким какой он есть, но не с вами. Блокируйте, ограждайте себя. Взращивайте свои границы. Окружайте себя позитивными людьми.
2. Осознать, что у вас сейчас болезнь. Это зависимость, как нар@омания. Как следствие, по другому быть не может, как бы стыдно не было. Посмотрите фильмы про наркоманов, как зависимость меняет их личность, как они сходят с ума.
3. Позволить человеку быть таким каким он есть. Да, он такое г..о и т.д., но он имеет право на существование. У него своя картинка мира, у вас своя. Все что вы можете сделать для себя , это оградиться от этого человека.
4. Включить взрослого наконец-то и взять ответственность за свою жизнь. Никто не поможет кроме тебя самой. Набраться сил наконец-то распоряжаться своей жизнь, не требуя от других каких-то обещаний, даже если эти обещания были. Не зависить от мнения или поступков негативных людей.
5. Разобраться со своим эго. Оно у вас задето однозначно. Это влияет на вашу самооценку. Как это сделать? Осознать все пункты выше, дать право/ свободу человеку быть таким какой он есть, но не с вами. Блокируйте, ограждайте себя. Взращивайте свои границы. Окружайте себя позитивными людьми.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 480 099 тем
Новые темы за сутки: 131 тема
- Успешные мужчиныНет ответов
- Бывшие шлют моему парню нюдсы1 ответ
- Измена парня3 ответа
- Парень бросил меня когда узнал, сколько было партнеров26 ответов
- Что делать, если парень - мракобес?10 ответов
- Почему вы выбрали того с кем сейчас живёте/встречаетесь?5 ответов
- Женская логика10 ответов
- Мужчины пропадают8 ответов
- Почему мужчины только работают?99 ответов
- Девушка травмирована?28 ответов
Популярные темы за сутки: 54 темы
- Не могу забыть парня спустя 4 года134 ответа
- Почему мужчины только работают?99 ответов
- Создала анкету мужчины на СЗ92 ответа
- Женщины с ребенком, приглашающие к себе на свидание69 ответов
- Не тяну женщину, которую люблю, что делать53 ответа
- Мужской рост в анкетах на СЗ47 ответов
- Выбор женщин44 ответа
- Я дрыщ, имею ли я право на физический контакт с красавицей ?43 ответа
- Нужно ли вступать хоть в какие то отношения с женским полом ?37 ответов
- Как заставить мужчину , обращать внимание на ровесниц?36 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Там он конечно же тоже кинул меня одну. Потом явился, просил прощения, ииии… конечно же я опять поверила. И тут он начал не брать трубку и не отвечать вечерами. Три дня подряд. Наверное другую жертву нашёл. И тут меня прорвало … я же все время в себе держала, боялась слово сказать. Кто попадал в псих. Зависимость поймут.
Короче я написала все-все что накопилось, вплоть до проклятий и самых ужасных пожеланий. А теперь мне за это стыдно, чувствую себя виноватой. Я никогда и никому не говорила таких страшных слов. Чувство вины замучило…
Подруга говорит, что надо было ещё хуже написать. Сестра считает что и правда перегнула , советует если будет звонить и писать взять трубку и извиниться. Но я уже везде заблокировала и хочу сменить номер. Может по-другому я и не могла выйти из этого болота? Что мне делать с этим чувством вины и как себя сдержать чтобы не вернуться , чувствую это не конец, через время оно снова всплывет ((( #отношения