Худеем вместе! Кто со мной?

А у нас тучки, солнышко прячется. Ну да ладно, хоть на улицу не хочется в дождь...

Привет. Наконец то курицу взяла))) Умничка.

))). Как настроение? что новенького? я всё утро убила на то, что вчера дома не сделала-должностные инструкции- мозги уже плавятся...

Лучше бы 2 капустные котлеты были вместо курицы)))

Мы с тобой ещё про белок когда обсуждали, помнишь, про яички говорили. Можно на работу брать варёное яйцо.

Настроение не рабочее. Расслабленное. Уеду часа в три в город и потом домой к маме. Сын у неё.

Пойду ряженки куплю

Творог купила. Ряженку не стала. Нюша, ты ушла уже?

Даааа.... похоже нас осталось только трое: Пандора, Алека и я...эх.

Сжую салатик и убегу по делам.

Девочки, привет....вы меня еще помните? :-) Я выступила вчера на танцевальном конкурсе, к которому все готовилась и заняли мы 2-е место.

Молли, привет. Поздравляю!!! Молодчина. А с похуданиями у тебя что?

Фотки с конкурса есть? Ты там красивая, наверное, очень. Может выложишь?

Молии поздравляю!!! Не зря так много готовились))). Расскажи что, как...

Добрый вечер всем!!!

Была в гостях на праздники. Завтра на весы. Кстати, во время перестановки в квартире я нашла свои старые ржавые весы. Они показывают на 1 кг меньше! Теперь у меня есть выбор: если была в гостях - пожалуйте на старые весы, а если хочу узнать горькую правду - на новые! Шучу.

А вообще-то я не доедаю, как в анекдоте. Просто в тот день времени не было готовить ужин. Обещаю, что физкультурой займусь обязательно, я и сама вижу, что нужно размяться.

И поздравляю всех с успехами в похудении и в других делах!

Спать совсем хочется, кто придумал работу с 8 утра-злые люди....

Попила зелёного чая с кусочком сыра. Пойду выдумывать обед.

Доброе утро Нюша)))

Доброе утро. Сегодня не стала взвешиваться. После тортов вчерашних))) А неделя то короткая!!! Как мало мне для счастья надо.

Нюша, Алека, заходите. Я решила кофе попить, а тут никого)))

Пойду дальше работать, загляну в обед к вам.

Привет! Я после загрузки быстренько разгрузилась, скинула сразу же набранные 1,5 кг:)))

Как бы мне так добить оставшиеся 5 кг?

На выходных в бане парилась, будто заново родилась.

А вот и я))))) наконец то сегодня состригла всю эту гриву с гоовы, мой мастер аж удивилась,говорит : У тебя так быстро волос отростает, такое ощущение как будто ты месяца 3 не стриглась, но мой маникюр переносится на субботу, эх а так хотелось привести ногт в порядок.

Вот Вта молодец, быстренько разгрузилась и сразу -1,5 кг, а я на весы не встаю 3 день, не хочу пугаться...

Джинсы, которые купиа не превели меня в восторг, посадка ниже чем я обычно беру и так неаккуратно живот смотрится...постоянно приходится его втягивать, с одной стороны это хорошо (мышцы напряжены) но с другой этож постоянно надо в напряжении находиться...

Так ну что еще, хочу кефиром день продолжить и закончить им же, с утра съела 2 салангани, яблочко и чай, кашу чет лень было заваривать. На физ тренировки пока забила, блин и причину то найти не могу почему, ну вот так как то прото забила. Ну ни че осталось потерпеть 2 недельки и я возьму себя в "ежовые руковицы". Ой как же мне кефира хочется, побежала в магазин, так ну я все на связи если что пишите.

Привет, Алека, Вета. Вета, ты умничка. А 5кг сойдут, главное не распускай себя и всё будет)))

Алека, фотки с новой прической сделай. А джинсы так сидят сейчас. А через месяц будут совсем иначе. У меня мои промежуточные джинсы сейчас велики, а когда покупала, тоже пузо выпирало.

Нюша, чего не заходишь?

Нюшка, напиши мне вечером. Даже, если не починим, вчера же я зашла как то)))

ну прическа уменя как всегда но вот волосы... вернее цвет, это ужс какой то. Последнее время всегда красилась в рыжий, и краску всегдаодну и туже брала, а тут дернул меня черт купт другую, подороже, вбирла еще так долго тчательно. Такая радстная с паркмахерской прибежала стрижка ВАХХХХХХ, ну и за краску схватлась, лучшеб я этого не делала (нет меня еще мой масер в салоне спросила че за краска, я такая радостная названиене помню но цвет красивый) Красивый.... покрасилась, через 7минут смывать побежала... цвет сам по себе ниче так, ноя то хотела быть рыжиком.... А а этом даже черные пряди не видны...Короче в печали я

Я брюнетка...эххххх, от природы блондинка, хотела быть рыжей, а получилась брюнеткой...

Всем приветик! Девочки жую капустную котлету, дайте втык. Домой только с работы явилась. В 12 ела салатик. На совещании у директора так урчал пустой желудок, что все тихо в кулачок хихикали.

Не, ну так не честно совсем, если сейчас никто не придёт мне на помощь-схомячу ещё одну котлету(((

Нюша, капустные котлеты - это не серьёзно, что бы ругать...

Нюш, меня из контакта выкинуло. Пытаюсь обратно зайти.

Пандоркин, у меня тоже всё глючит там. Ага не серьёзно.....всё серьёзно в полодиннадцатого ночи((((. я себя запилила совсем....

Привет девочки. я уже на работе, с утра съела тушенную рыбу с овощами и чай попила. сегодня ни йогур ни кефир не стала покупать т.к. чет мне не очень хорошо, думаю попить водички без газа, на работе выдали форму - жилетки черные, блин какие же они жаркие, честно, они воздух вообще не пропускают... я сижу и тушусь в ней

девчата ну где же вы все??? ну так даж не интересно) я завтра в поликлиникку иду, у меня в спине какая то боль непонятная.сначала думала защимление а теперь боюсь вдруг почка

Привет. Алека, мне на работе выход на левые сайты перекрыли. Поэтому не заходила. За два дня наела 1 кг. Опять 58кг. Так что с зажорами завязываю)))

а я так ничего и не съела))) водичку пью

Начальство ваше - редиски))))

Алека, значит разгрузка у тебя. Молодец. А я опять налопалась))) Значит разгрузка мне тоже предстаит.

Я работала в месте, где была форма. Но можно было по жаре остаться в юбке форменной и блузке. Ты поспрашивай. Может жилетка - это не обязательно? Может галстучком каким нибудь обойтись можно?

Всем приветик. Я только домой притащилась. Работа на износ. Ела в 12 2 капустные котлеты. Больше даже воды не пила. Вот думаю может кефирчика и типо будет разгрузка))) хотя капустная котлета так и манит.

стойко попила кефирчика)))

Здравствуйте, девчата!

А у меня такая проблема: сестра говорит, что у меня лицо теперь - краше в гроб кладут!

Сама-то она стройная всю жизнь!

Я, конечно, замечаю, что возраст стал заметен. Но щеки-"блины" и второй подбородок тоже молодости не добавляют. Можно было бы и до 1,5 центнера догнать, лишь бы лицо было еще глаже и белее ("молодое").

А ниже лица что?!

Настал возраст, когда нужно выбирать: либо лицо, либо фигура...

Всем приветик!

Татьяна, может какой нибудь дополнительный уход за лицом? массаж-маски? Я на массаж ходила как то, второй подбородок мигом улетел.

как я хочу спать........................................

Привет. На весах где-то 57,5. Так что я умничка.

Татьяна, а к косметологу ходите? Чего говорит? Моей маме массаж с масочками когда делали эффект был очень заметен. Она, правда, сходила то только пару раз. Но тогда даже папа сказал, что она очень посвежела. А мужики редко что то замечают.

Обычно они сами и не замечают, а вот когда кто-то скажет им, тогда сразу замечают. Сегодня на одну из работ мужа заехали, я пока стояла ждала его (с детьми), мимо дама какая-то проскакала пару раз, сотрудница, видимо. Так потом когда домой приехали, муж говорит: "Видела такую-то? Она мне сказала: Жена у тебя красивая".

Если бы я не сбросила эти ужасные 6-7 кг, вряд ли бы про меня такое сказали:))

Упс, это я, Вета

Опять забыла ник поменять:))

Привет, Вета. А это всё или ещё надо скидывать? Ты сколько в идеале хотела?

Я пока на ряженке, но не от похуданий или разгрузок (решила, что не требуется), а просто жарко.

С моего компа вообще фиг куда зайдёшь и вообще страшно тормозит. С чужого вроде вот получилось. Может и не прикрыли мне. У меня всё плохо работает. Надо в понедельник попросить, что бы почистили.

Едем на дачу. Постараюсь не забыть фотик и пофоткаться. Только вот у меня теперь купальника нет. Тот что есть мне велик откровенно (верх) и лучше это при муже не носить, что бы не бузил))) А старые я все повыкидывала сдуру

Буду в трусах и майке ходить значит.

Привет, красоткам))))))))) Ух у мея день какой то выдался заполошенный: с утра поесть не успела побежала в академию, после сразу в поликлинику, там проверала часа 2 , домой только что пришла, по пути купила 2 кг клубнички. Пришла домой и с ужасом поняла что последний раз ела только вчера в 10 утра, с того времени только водичка поддерживала меня в тонусе. ну и в общем я пообедала: пожарила яичницу и котлетку съела.а на дисерт клубника)))

Спасибо, девушки!

Я сама, правда, ничего такого страшного в своём лице не нахожу, это знакомые да сестра говорят. Они привыкли к моим подбородкам да "блинам" в течение 10 лет, а теперь не могут привыкнуть к новому облику. Сестре 40 лет, у неё носогубные складки стали немного заметны, так она в трансе. А что же ты хотела в 40 лет? А я в почти 50? Да иные бабы в 50 лет уже как старухи выглядят!

Мне советовали какой-то термолифтинг, подтяжку, вобщем, "радикальные меры". Я бы и рада, да "лавэ нанэ"....