Худеем вместе! Кто со мной?

Алека, сходи посмотри мои фотки. А то меня только Нюша хвалит, а мне хочется, что бы все)))

я вчера как будто в "раю" побывал, в супермаркете отдел сделали "анти-худышка"))) заходишь и повсюду соблазны - пироги, пирожки, пельмени, вареники, котлетки ой ну в общем все все все все, идешь дпльше булочки, ватрушки, рогалики, рожки, трубочки, заварное, пироженое, торталетки, тортики, кексики, торты и все такое красивое..... мне туда тока как в музей ходить можно, а лучше вообще не ходить, но так это все притягательно и так меня все это манит.....эххххххх

а я видела сегодня,правильно Нюша хвалит есть за что, фигурка обалденная, мне и близко такой не достичь...со всем что я тварю последнее время, ну ниче осталась неделя академской мороки - дальше будет проще и намного легче, голова уже не будет ничем лишним забита, пойду на теннис, продолжу ходить на гитару, словом буду заниматься только собой, ведь по большому счету себя я люблю больше чем любой торт))) но иногда буду шалить)))

Спасибки. Ты старые фотки сравни с новыми. Всего можно добиться. Тем более, что ты доздаешь всё и серьёзно займёшься спортом и вообще собой. Я вот немножко со здоровьем разберусь и тоже постараюсь заняться - подкачать ляжки и живот.

У тебя какие результаты? Сколько скинула и сколько осталось?

вот я щас что то сидела доедала вторую манту и тут мне вспомнилась загадка: "сколько вареных яиц можно съесть на голодный желудок?" и вот я призадумалась...нафига я 2 манты покупала?

ЖЖения уж точно быть не должно. Надо бы скушать что нибудь, чтоб не мучать желудок.

Я вот кефирчик пью.

за последнюю неделю я не скинула а набрала.... поэтому осталось скинуть всего ничего - около 15 кг......

ох. ну не тормоз а....сижу на 103 странице и думаю ну куда же все пропали....

))))))))

Алека, я не за неделю, а вообще спрашиваю. Тебе 15 всего надо было. Ты завязывай манты есть. Кушай яблоки, кефир и кашу. Ну курицу варенную.

Алека, а тенис какой? Большой или настольный. У меня мечта в большой поиграть, ни разу не играла)))

я с утра ела овсянную кашу - так соскучилась по ней что даже на вареники не соблазнилась... зато обедом взяла, приду домой и покручу педали

Нюшик, а ты сегодня разгрузку сделала? Как живот твой?

А погода у нас приличная, кстати. Жары не будет, но градусов 21-22 в выходные будет.

большоооооооооооооооой, тож давно хотела научиться, но как то времени не было, а теперь так все удачно сложилось, папа завязал с футболом, а со спортом нет, и предложил мне стать его спаринг-партнером)))

я конечно ж согласилась большинство теннисисток такие худенькие)))

Алека здорово!!! Правда по моим понятиям тяжело наверное очень- вон они как по кортам носятся...

Пандора, вам везёт с погодой))). Разгрузку делаю- сижу тока на кефире и чае. Но кушать хочется. думаю вечером огурец ещё погрызу. Желудок нормально. Муж вчера ругался за такое поведение- пришлось ферменты выпить.

А ферменты это как раз хорошо. Надо помогать отвыкшему организму.

Буду сегодня проводить ревизию спиртного дома. У нас вино есть, тыкила, коньяк и много водки. Вот думаю взять на дачу тыкилу и вина. А то пива уже напилась и не хочется.

У нас вчера сокращения начались. Всё смешные такие, пришуганные ходят))) Как будто что то от этого изменится, что они бояться будут.

Какой у вас ассортимент спиртного большой))). Я текилу даже не пробовала ни разу. Хотя она наверное крепкая, а я крепче вина вообще ничего не пью. Я вот думаю на выходные если поедем куда нибуль взять мартини и сок апельсиновый)))

Сокращения- плохо, конечно народ волнуется. А я заявку отнесла сегодня-будут мне бухгалтера искать.

Вот нет бы партнершу и работу в Москве тебе найти))) И меня бы пристроила.

Нам спиртное все дарят. Вот его и много. А тыкилу я люблю. И коньяк люблю. Вот водку, как родила, понимать перестала. Виски вообще никак.

)))))

Есть хочу совсем сильно. Терплю, т.к. вариантов нет. С завода не выйти, с собой кроме чая ничего нет. если только в соседнем кабинете у девчонок печеньку стрельнуть- но это уже совсем край. Так что разгрузка полным ходом идёт)))

Не, печеньку запрещаю стрелять)))

Ты уж сегодня потерпи. А завтра нормально покушать возьмешь.

Ага. только вечером огурец или помидор заточу. а то организм совсем в ступор впадёт, подумает день ест-день не ест)))

Ещё так хочу котлету капустную...ууу....

Умничка. Не надо пугать свой любимый организм)))

А ты тело кремами не мажешь? Просто вам с Алекой скидывать много, надо бы кожу питать чем то, что бы она потом прилично выглядела.

Неа, не мажу и правда надо подумать над этим.

Вода из меня выходит сегодня уж очень часто)))-убегалась, вот что значит соли не есть.

А мне надо что то с лицом думать. У меня кожа не очень стала. А привычки ухаживать регулярно как то нет. Надо купить кремов разных, для лица, для глаз и для тела. И каждый день мазать. И витаминки бы мне попить.

Ногти получше стали, как стала маслицем мазать специальным. А вот кожей никак не займусь.

У меня дома много пробников кремов для тела, возьму в выходные с собой, попробую.

А у мея волосы лезут. Не знаю правда сильнее чем раньше или нет. Сейчас с тазиком голову мыла-так заметила. Тоже надо срочно витамины. Не знаю только какие, чтоб изжоги не было.

Ты очень однобоко питаешься. Самые лучшие витамины - это для беременных. Но они дорогие и не обязательно с них начинать. Купи хоть какие. И каждый день съедай что то новое, кроме салатика своего. В понедельник кусок рыбы, во вторник, мяса, в среду творогу, в четверг ананаса, и т.д.

На работе женщина рассказывала, как у неё дочка худела на гречневой диете. Теперь отпаивают девочку дорогущими витаминами. У неё даже кожа между пальцами потрескалась.

Дааааа, ну как то ты уж меня совсем пугаешь))). Вообще я согласна про однобокое питание, но тут вопрос ещё в том, что например салатик я люблю, а творог нет. Еда сейчас употребляется как радость, а есть то что не любишь не хочется-лучше уж совсем ничего не есть. Муж у меня говорит. что я стала жутким говноедом (типа выбираю самое вкусное), например гарниры не ем, котлета не красивая на вид-не ем, яблоко красное, а не жёлтое-не хочу, йогурты фу, творог туда же, сыр только одного сорта- масдам и т.п.

Творог не любишь, ешь сыр. Рыбу не любишь, кушай креветки и т.д.

Нюшка, тебя если не пугать, ты есть не будешь вообще)))

девчонки если хотите похудеть с пользой для здоровья пропейте коловаду я осталась в восторге, похудела на 14 кг да еще и организм почистила, а главное никакой химии, все на травах, и без особого напряга

кто хочет поподробней ig_21@pochta.ru я напишу подробно как я худела

Всем доброго утречка)). Иду на работу сегодня и думаю- как же хочется овсяной печеньки. Вдруг мой взгляд упирается в ларёк с кучей всяких разных печенек. Терпеливо отворачиваюсь, пытаясь делать вид, что ничего не видела, а организму сказать: фу, ну и желания у тебя дорогой))).

Привет.

Нюшка, поешь три дня на завтрак овсяную кашу и желание пройдёт. Организм сигнал подал.

Каша фуууу)))). Я понимаю, что подал. но лучше заточить одну вкусную печеньку и успокоиться, чем давиться кашей-даже один день.

у меня кстати, деньги на телефоне не списали))) Ура))

Не лучше. Ты меня вот не слушаешься никогда, но я говорю о том что сама проходила. Вкус каши ты начнешь чувствовать очень скоро. Вкусная она окажится.

Очень хорошо, что не списали)))

Я ела кашу на воде и пустую. Сделай себе на молоке, если на воде совсем противно. С такого завтрака совсем иначе себя чувствуешь потом на работе. Сил как то больше. Отнесись к этому, как к лекарству.

Я совсем разленилась))) Настроение пятничное и ничего не делаю.

Ну не знаю. разве только поискать какую нибудь растворимую, т.к. понятно что варить и есть в 6 утра я не способна))).

Не растворимая она, а быстрого приготовления. Овсяные хлопья, заливаешь кипятком, накрываешь тарелкой, через 5 минут готовы. В магазине почитай на коробочках. Самые простые брала.

а меня загрузили работой- но я хоть стол немного разгребла, а то уже не видно меня было.Вы сегодня до скольки трудитесь? Я думаю сбегу сразу в 15,45-так устала уже