Худеем вместе! Кто со мной?

Куда пропала, красотка?

Желудок чего то болит, уже вчера болел, ношпу пила и утром тоже. "Чего то"- это нервы. Скорей бы обед...

Про пшеницу потом напишу, вдохновения сейчас нет зажигать и привлекать к полезному))

Выпей травы своей. Раз от нервов.

А я наелась и теперь сижу и понимаю, что обедать не пойду. Некуда.

Часа в 2-3 поеду опять. Что то у меня одни разъезды. И в понедельник ехать...

Ну лучше ездить, чем сидеть на попе на одном месте. А у меня обед вот уже скоро)). Траву не очень хочу-засыпать начну. Сейчас просто улыбнусь и буду думать о хорошем)))

Просто ноги болят. Я ж на каблуках мотаюсь. Форсю)))

Деловая)))), ну ничего ради красоты можно и потерпеть не много.

Привет! Я уже неделю держусь! Привыкла немного даже. После 6 только чай. Завтра замеры сделаю, взвешусь. Кстати, насчет соли - это про меня. Нельзя мне ее. Да я и не страдаю особо без соли. Старые вещи налезают, но еще не очень чтобы очень сидят.

Вета, молодец! Ещё немного и будут сидеть так как хочется)).

Я сходила пообедала. Хорошооо...

Вета, умничка. А во сколько ты ложишься? За сколько часов до сна получается перестаёшь есть?

Нюша, порассказывай чего-нибудь. Я поеду скоро уже.

Только прочитала. А сижу приказ по инвентаризации рисую. глаза слипаются)). Осталось 2 часа работы. Думаю сходить в воскресенье в кино с детьми. Обещала уже.

На что пойдете?

пока не знаю, почитаем в инете что идёт, чтоб всем было интересно. Я вообще даже подумала посадить их одних, а самой по магазину побродить))

Пандора, ложусь около 23...

а у меня вот задание по судебной бухгалтерии: "составьте самостоятельно (или предоставьте копию)" инвентаризационную опись товарно-материальных ценностей (фабула произвольная), предоставьте копию заключения эксперта-бухгалтера.

Что это такое и с чем едят? И где взять, может кто знает? В инете есть примеры?

Вета, это круто. У нас Нюша бухгалтер, может она подскажет где такое поискать...

Нюшка, вот без них по магазину - это идея. И им в кайф и ты отдохнёшь.

Привет )) ну что ж... мой любимый отдыхал-поэтому доступ к вам у меня был перекрыт....

отчет)) два дня ела только обед и то не много..кушала арбуз -много арбуза...сегодня взвесилась-54,5...((не двигается..через несколько дней критические дни..так что сваливаю все на них(потому что такое ощущение что только одна грудь кило 2 набрала)))))..сегодня съела котлету...аааа(((теперь тошнит...

с завтрашнего дня-полный контроль-перехожу на овсянку на воде...выяснилось что мой друг будет отмечать свое др в сауне...так что..готовность номер один!!! срок: 17 октября-так что очень нужна ваша помощь..

Тай-завтра иду за банками)))

как у вас делишки??

а когда у вас делаются и пишутся замеры...я вот просто хочу завтра измериться!!???

Привет, Пупсичек. Не сбрасываешь из-за КД и арбуза - вода в организме задерживается))) КД пройдут и уйдет сразу 1,5-2 кг (так у меня было). Старайся кушать не один раз в день, а хотя бы три. Пусть это совсем маленькие порции лучше будут.

А замеры сделай утром. И взвессья и померий всё. Потом недели через три ещё измеришься - уже будет немножко видно что см уходят)))

Ну вот, у меня уже утро, взвесилась и обмерилась. За неделю бедра: -2см, нога -2 см, талия -5 см, живот -7 см, вес -4 кг.

Правда вчера разгрузка была. Знаю, знаю, что много за неделю получилось, но я не голодала! Занималась БФ (не каждый день), один раз велик крутила, в общем, по состоянию занималась, т.к. у меня КД.

Нюша, подскажи если сможешь, что это такое (я выше про опсиь писала)?

Пупсичек, здесь вроде нет конкретного дня, когда все свои результаты пишут, однако можно установить такой день. Давайте по пятницам писать? В понедельник бесполезно, все ведь нарушают на выходных.

т.е. про опись!

доброе утро)) хочу кушать....

на сегодня у меня овяночка и литр кефира..а сейчас спать...

Пандора-будем надеяться.... меня еще перед КД ужасно пробирает напокушать...но я держусь!!!!! а ты как??

Вета-что-то очень много ...конечно хорошо..но за неделю!?

Пупсичек, да это не жир, это отеки сошли. У меня какие-то проблемы с этим. Я когда воды много пить начинаю и жирную и сладкую пищу исключаю, сразу на много худеется, зато потом процесс медленно пойдет.

Здравствуйте,мне 23года, при росте 163см- вес 64кг. Хочу похудеть до 57кг без вреда для здоровья. Подскажите пожалуйста как лучше это сделать?=)))

Привет, девочки.

Вета, ну ты крута))) За неделю много, но с учетом, что ты такой перерыв делала в похуданиях, может оно и правильно. Теперь надо закрепить.

Пупсичек, перед КД всех пробирает. Держись))) А я как? вроде ничего. Я сегодня не взвешивалась, но вроде вес держу. Я ж уже не худею))) Я только поддерживаю. А тут зависаю по привычке)))

Сирафима, привет. Присоединяйся. Без вреда, это когда никакие продукты не исключаешь, кроме мучного и сладкого. Просто перестаёшь перекусывать, не ешь после 6 (ну хотябы после 7), урезаешь порции (не от пуза ешь, а по немногу) и подключаешь спорт. При таком режиме в месяц уходит от 1,5 до 3 кг. Зато результаты держатся.

дЕВЧЕНКИ, Я ТРИ КГ СБРОСИЛА!!! Причем только запретила себе перекусы, мясо - 1 раз в день, жирное, мучное сладкое исключила, а так в общем то ем как всегда, ну еще порции урезала... не ожидала столь быстро))

Вета привет! Тут расписывать, наверное много будет, я тебе ссылки скину, если будут вопросы, спрашивай.

http://zakon.kuban.ru/private4/88/in3.shtml -это сама форма инвен.описи.

http://slovari.yandex.ru/dict/lukash/article/luk/luk-0813.ht​m -это для чего она нужна

Затем инвентаризационные описи передаются в бухгалтерию, где производится сравнение данных учета и данных инвентаризации и составляется сличительная ведомость.Вот её форма.

http://www.aubi.biz/support/help/inv/inv_19.htm

Сличит.ведомость и будет являться заключением бухгалтера о результатах инвентаризации.

Привет. Тэй, хвалю. Но первые кг всегда быстрее уходят, так что потом будет помедленнее. И иногда скачками (от дней цыкла зависит).

Я была у настоящего знакомого экстрасенса и он мне поставил блок на питание. Есть совсем не хочется, к тому же вылечил поджелудочную железу и с помощью медового массажа подтянул кожу.

а мы как-то сами вот, своими силами....

Блин есть таааак хочется сегодня...

пришла со степа и ушла в свою комнату подальше от соблазнов....

Съела только 1 яблоко, за что и глумлю себя теперь...

Кажется, кто-то из звезд нанимал себе специального человека, чтоб тот ходил и отбирал у нее еду. Вот и мне бы такой не помешал...

немогу я клизьмы-чаи-похудательные-таблетки... Наслушана, начитана, сама видала... В общем не здоровО это, мне такими средствами красота не нужна...

Так что все, что мы имеем - это собственная сила воли, жаль, что ее в спортзале не накачаешь((

Приветик всем!

Тэй, мне очень нравятся твои слова и суждения. Вот так правильно всё сказала по поводу- своими мы силами и только СВОИМИ. Кстати от специального человека можно и невростению заработать))). Проще уж тогда с собственным организмом беседовать как с живым. Например, кушать хочешь да? Верю, но надо потерпеть, зато мы с тобой будем такими красивыми, подтянутыми и будем гордится друг другом. Вот)))

А за яблоко я бы себя не глумила, хотя лучше пить горячий чай без сахара- лучше голод отбивает.

Пандоркин, я тебя потеряла уже.

Пасибо, Нюша, а если честно, то мне еще никогда так легко не худелось. Просто окружающие говорят: "Ой, да зачем тебе это, ты итак хороша!" или вобще зачем-то специально кормить меня пытаются.... А тут все понимающие люди собрались))))))

На самом деле человек сам выбирает в каком весе ему наиболее комфортнее жить. Я когда весила 50 кг, меня тоже все кругом пытались кормить. Как то на приёме у врача, у меня спросили вы нормально питаетесь- типа хватает ли денег на еду))). А мне было очень комфортно и легко, хотя стойкое мнение у окружающих было, как выразилась тогда эта же врач: полностью отсутствует подкожная жировая ткань, ну типа фу-кости одни. Но мне то было хорошо! и именно поэтому я и сейчас стремлюсь к этому весу и комфортному состоянию)))

Привет. Я тут. Просто работы чего то много утром случилось))) Утром 56 было. Как думаешь, 1 кг смогу до следующего понедельника убрать?

Пандора, приходи уже.

Пойду чая хлебну горячего. А то совсем замёрзла.

Привет! Нюша, спасибо за подсказку по описи:))

Ой, как сорваться хочется, я на разгрузке сегодня! Знаете, странное дело, я когда худела, жирного ничего не ела (ну масло раст. в салат, сыра кусочек, молоко не обезжиренное, курица без шкурки отварная, вот и все мои "жиры"). А вчера отварила тефтелю магазинскую (брали в магазине от нашего мясокомбината, там очереди как в Мавзолей, хороший товар), дык с нее столько жира выплыло (однако вкусно). Съела с овощами. А наутро лицо опять опухло! Как будто я не сидела на здоровом питании целую неделю! Кто знает, может у организма реакция такая на жирное?

Конечно сможешь, на рабочей неделе легче не есть всё что не прибито)). Я вот сижу пишу Методику налогового планирования- жесть. Наверное из-за повышенной мозговой нагрузки так есть хочется))). Выпила чашку горячей травки, жду обед....

Вета, рада помочь!

Какая я то странная реакция на жирное- вряд ли связано между собой.

А как ты спишь? (я например могу поспать лицом в подушку- просыпаюсь китайцем). Т.е. надо посмотреть на положение головы во время сна и на температуру в комнате. Я отекаю иногда ещё от того что очень душно.

У многих женщин ╚мешки╩ под глазами, отёки лица появляются в некоторых фазах менструального цикла. В таких случаях задержка жидкости (отек) связана с изменениями гормонального фона.

Лишняя ╚ноша╩ (отек) может появиться под глазами и у слишком рьяных поклонников курортов и соляриев √ в этом случае ╚виновником╩ будет избыток ультрафиолетового излучения.

Но, пожалуй, самая частая причина отека век √ это общее переутомление и перенапряжение глаз, например, при долгом сидении за компьютером или перед телевизором.

Вот то что смогла нарыть))

почему то вопросительные знаки навставлялись, когда скопировала их не было))))

УРА! я опять первооткрыватель странички! Всех со 128 страницей)))!

Попилая чаю, вроде согрелась немножко. Нюшка, как настроение? Ты вечером что делаешь?

Я после обеда в энергосбыт уеду. Не теряй меня.

Я после солярия сегодня хожу с оооочень румяным лицом. Даже самой странно. Там лампы новые поставили, да и не ходила я давно, отвыкла. Наверно поэтому)))

Всё что неприбито, про еду, мне понравилось :-)

Настроение рабочее- рою в интернете минимизацию НДС))). Вечером пока не знаю что буду делать- очень поспать хочется. Если с салона позвонят- пойду на массаж, а так может за кроссовками ещё схожу.