Худеем вместе! Кто со мной?

Пупсичек, вот то и страшно, что болезнь от куда берется, от недовольства собой, своим телом. Надо ребенку рассказывать, что он самый красивый и лучший. А не как там описанно. Вот я и расстроилась.

Пока, девочки. До завтра.

ну так же не всегда... мне все детство говорили что я самая-самая(кстати сейчас говорят что выросла я ужасной эгоисткой )..

но мне ж все равно надо было начать худеть...((

А меня вот наоборот бабуля любимая раскормила.. вот ей богу понимаю ведь, что все от большой любви, но все же... Маме своей когда рожу, ультиматум поставлю - либо пусть детей моих не закармливает, либо общение с внуками к минимуму свести.... Ведь была до 6 лет просто идеальная.. ни жиринки, ни худобы и не по детски женская фигура(хоть и без груди, но узенькие плечи, красивая талия и бедра! и это в 6 то лет, когда все просто прямоугольные) Зато счас что-то бочкообразное выросло.... в общем поборемся, девченки

Тэй..бабушки они по-моему все такие))

я вот могу сказать что "хорошо" кушать начала сама...лет в 15-могла сварить ПАЧКУ макарон и все съесть за один пресест...сейчас я думаю-и удивляюсь...как я не лопнула вообще???????!!!!!!!

теперь уже понимаю что красота требует жертв!!!((

ну почему они нас не учат в детстве, что так нельзя??????

ведь мама у меня полная всю жизнь, с рожденья всегда с лишним весом была... Я б на ее месте холодильник на замок закрывала или ребенку род зашила)))))) ну ей богу!

короче не слушайте меня, просто я в деперессии, шоколадок мне нельзя теперь вот и жалуюсь и канючу и дуюсь на всех весь день. кошмар короче! и еще окружающие мне говорят "Что то ты молчалива сегодня", а я чувствую, что щас как прорвется.....

В общем голодная я злее чем сытая, хотя я и сытая страшная зануда.... Что посоветуете??? чем задобрить себя, пока на диете???

Привет. Тэй, в банане тоже гармон счастья, как и в шоколаде))) И занятия спортом очень настроение поднимают. Помаши руками, поприседай утром, хоть десять минут.

Нюша, приходи. Я после обеда в город, наконец. С понедельника собираюсь)))

Я сегодня опять не обедаю. Нюшка, я уже даже не страдаю, просто жду когда пройдет все. Глотаю таблетки. К понедельнику не пройдет, придется к терапевту топать.

Про холодильник, мам и бабушек. Девочки, у меня мама одной рукой кормит (скушай это, скушай то), а другой отнимает (во время откусывания мной чего-нибудь спрашивает - а ты взвешивалась?).

Я даже переставала на какой-то период похудания на ужины к ней заходить))) Папа всё время выеснял, не заболела ли я и не стоит ли остановиться. А когда закончила, всё и наладилось. Я научилась себя контролировать немножко, а родственники привыкли, что я чай без сахара пью)))

Нюшик, ты где?

Пандора я на почту написала

Пандоркин ты где?

Пришла я. Сейчас и на почту залезу

Написала я тебе

Девочки, а где отчеты? Тааак, Пупсичек, Тэй, Вета, кто чего съел за день, чем позанимался?

у меня снова гости(((

так что завтрак-овсянка, обед - активиа 0,5л + 2 яблока

ужин.... ох уж эти гости((((

котлета, красная рыба, обощные салаты, заправленные раст маслом и жареные кабачки... короче выбирала все по возможности диетическое, и от десерта отказалась, только безсахарный чай, но все равно((((((

вот почему ко мне гости не по утрам ходят??? утром то лучше сжигается))))))))))))))

А вы как??? Как день прошел??

Devochki privet vsem:) Ia vse vremia vas chitau , tolko vot ne piwy nichego ( ia s vami mislenno).

Esli pomnite ia vnachale 63 kg bila, tak vot ia pochti dobilas svoei celi , seichas 57 ( xochy 55) . Xydela dolgo pol goda, no tak ia yverenna chto obratno ves ne vernetsia. Jal chto Masia propala, ia ee videla na drygix vetkax kstati.

Nicole, ты просто умница!! так держать!!! Добей уже свои 2 кг и будь счастлива!!!!! Я вобще хочу похудеть на еще -2 кг запасных... чтоб потом отъедать их с чистой совестью, например, в новый год, а потом снова сбрасывать))))))))

Привет. Николь, рада тебя видеть))) Молодец, осталось совсем чуть)))

Тэй, думать о том, что ты ешь уже большёе дело. И от десерта отказалась. Умничка.

Нюша, приходи.

достала старые джинсы и положила на видное место))

жду...

когда влезу в них...

точнее влезть то я влезаю, но когда шаг сделала, они лопнули немного))))))

вот так вот

Тэй, у меня столько восторга было, когда я в старые вещи влазила!!! Это хорошая цель.

Приветики всем))). Я как обычно хочу спать. Кофе помогает только на час. Утром пожевала свою пшеничку. На обед лечо и запечёная курица. Вес стоит зараза- похоже без спорта его не сдвинуть с мертвой точки...

Так надо начинать заниматься! И меня попинать.

Как настроение?

У меня 56, вроде. Но я теперь все думаю о маминых весах. Надо пойти у неё взвеситься, с граммами и подумать. Надо ещё скидывать или нет.

Тэй, не переживай сильно! Ко мне теперь приходят подружки и вместо торта несут например банку солёных огурцов или апельсины))). Постепенно привыкнешь с гостями кушать не много, главное ведь это общение)))

У меня то с граммами и зараза ведь- как приклеился 58,5 и хоть ты что делай. Знаю кроме спорта ещё один верный способ-отказаться от соли- но это совсем креативная для меня мера))).

Пандоркин дома не хочу заниматься, а с залом в ближайшее время определюсь.

Настроение бодрое, хорошо работаю- не ленюсь, всё таки есть радость и удовлетворение когда разгребаешь очередной хвост.

А ещё я сегодня счастливо свободная- забыла дома мобильник))), подумала в метро спёрли, дак нет дома.

Nicole, приветик! Молодец держишься))). Мне тоже дожать то вроде не много надо, но лень впереди меня родилась))).

А Маська нас давным давно бросила.

А я без телефона себя потеренной чувствую.

Я к 12 уеду к доктору, а потом вернусь. Не теряй меня)))

А дома почему не хочешь заниматься? У тебя ж и коврик и навыки. Зал само-собой, а дома можно потихоньку начать.

Дома не будет системы и удовольствия- прежде всего я преследую целью разгрузить голову, а потом улучшать тело. Да и кто даст спокойно позаниматься, будут дергать. А тут ушла на час и нет меня.

Тоже верно.

А я уже съездила. Вот теперь думаю, ехать в город в три или я устала и ленюсь)))

Лучше лениться. Я засыпала тут. дак решила порядок на рабочем месте навести. Не очень помогло- выпила витаминину энергетическую- теперь жду))). В 3 совещание, опять буду сидеть и спать с открытыми глазами.

Уже созвонилась, придется ехать)))

Не спи.

Нюша, кто там подал вам идею отказаться от соли?? не надо, ну пожалста!!! Это только на воду в организме действует, а не на жир, это мне еще учитель химии на первом курсе рассказал. худеть-то ву будете, но усохнете в прямом смысле. кожа старее будет выглядеть ну и т.д. сами ж понимаете, что без боды мы никак и чем больше ее в нас, тем лучше

И еще, девченки, который день хочу спросить, что за пшеницу вы едите и как ее проращивать?? какая польза? Делитесь!))

Тэй, так она и не откажется))) Не сможет. Ей без соли не вкусно. Просто у кого почки не очень хорошо работают, тем иногда полезно им помочь, например отсутствием соли.

У тебя как успехи? Давай отчет.

Про пшеницу точно к Нюшке. Она это где то откапала и на себе эксперимент ставит.

пока не знаю, как успехи... вроде что-то движется.. в сб в фитнес клубе иду на спортивное тестирование - это у нас бесплатно. там и взвесят и замерят. и так честнее, чем самой. так что точно скажу. а вобще я кажется кг 3 потеряла. только тссссс пока)))))))

Молодца, хвалю, что в фитнес идёшь.

vot ewe chto zabila skazat menia ot cellulita massajnie banki spasli ( ne polnostiu konechno, no raza v 2 menwe) ny i fitness ne bez nego. Voobwem skinyla ne mnogo, no telo ot yprajneniu, sporta stalo vigliadet soverwenno inache! ia ochen dovolna. Vsem yspexov!!! Tei i tebe - ti smojew glavnoe ver)

вот спасибочки)))))) а я и верю)))

тоже от себя хочу всем успеха пожелать, а то что же, все старания зря? Ну уж нет!! Они обязательно должны быть вознашраждены стройненькими бедрами и плоскими животиками))

Привет. Состояние сонное. Погода такая. Хмуро и холодно.

Привет! У нас солнышко, но я всё равно хочу спать... Осталось 6 часов работы))

Мне скучно, расскажи что нить? Какие планы на выходные?

Да чего я расскажу то? Мама звонила. У них лето и папа купается.

На выходные планы ещё не знаю.

Сижу пирожки ем. Голова болит. Вот поем и может полегчает. Я всю последнюю неделю ела один раз в день, теперь такой апетит сутра пораньше разыгрался.

А ты там как? Настроение какое? Уроки до поздна делали?

Уроки делали до 12. Настроение с утра было очень позитивное, а сейчас не знаю, готовлюсь внутри к разговору, из-за этого начинает потряхивать- это раздражает.

Я тоже есть хочу прямо умираю. Вчера поела в полседьмого чуть чуть. Потом травку и чай. Утром пшеничку дожевала и потом кофе выпила. Вот сижу и страдаю. Кроме обеда с собой ничего нет, да и не удобно есть раньше времени, терплю...

Напиши Тэй про пшеницу, она просила вчера вечером.