Худеем вместе! Кто со мной?

Ну у меня с пустым холодильником никакого похудания не вышло бы))) Муж просто не дал бы мне худеть, если бы я перестала его кормить)))

Кушать хочу. А боюсь. Нюшка, ты работаешь или шаришся где?

теперь уже шарюсь))). Не бойся, съешь уже чего нить. у тебя и так 4 дня голодных.

А зачем перемалывать? нельзя просто мелко порезать? Овощная кашка наверное с трудом в меня будет впихиваться. Или это с целью отворота от еды)))?

Сижу чай пью

а я траву заварила и лечо с куриным крылышком ем.

А я люблю. Я за сыном доедала всегда с удовольствием все мятенькое)))

расскажи, зачем перемалывать, и сколько этого супа можно есть?

Вот меня мой дорогой тоже уговаривает сходить поесть.

у меня как морозилка овощами забита и курица есть

давай иди ешь. только не налопайся с голодухи. Супчик. лучше бульончик. Салатик. Приходи потом)))

Перемолотое быстрее переваривается. А есть можно много. Суп если на капустке, кабачке и луке, без картошки, то там только витаминчики.

Не, я тут ещё. Есть попозже немножко.

А про супы пюре и похудание я тебе не расскажу, но когдато читала, что они быстрее и легче усваиваются и как следствие не откладываются лишним. Опять же можно в баночке на работу взять и прямо из неё выпить. Он не жирный, так что можно и холодным пить. А если посолить, поперчить то очень даже вкусно.

Девченки, про обощные супчики))) сразу вспомнилось то, что 10тимесячный племянник ест)) блендер вам в помощь(если такой имеется) и очень даже вкусно, если варить любимые овощи.. а то подружка моя варит морковку большими кусками, потом все обощи в блендере и давится этой дрянью...

на выходных может попробую. Просто я отношусь к тем людям, которые съедят 2 ложки, но любимого лечо, чем будут давиться чашкой супного пюре. лучше уж тогда совсем не есть)))

А если положить капусту, лук, кабачок и картошку- плохо?

Почему плохо? Хорошо. От двух картофелин вреда не будет.

Можно тоже самое делать, но добавлять ещё помидоры, чеснок и будет совсем другой вкус. А бульон на говядине.

Нюша, если ты супы-пюре не очень любишь, так и не надо давиться. Просто я люблю, мне вкусно, вот я и рассматриваю такой вариант диетической еды.

Девчонки...а кто-нибудь из вас читал книгу "Этим утром я решила перестать есть"????????

Я не читала. Пупсичек, ты решила со всех сторон вооружиться? И диета, и спорт и книжка? Тоже верно. Но я за то что бы больше гулять - тогда меньше на холодильник взглядом натыкаешься)))

Всем советую прочитать..займет один вечер!!но каждый я думаю возьмет из нее что-то свое...когда прочитаете-все поймете!!!!

книжку прочитала давно-еще до диеты)))

Пупсичек, а автор кто? А для себя ты там что полезного вычитала?

Пандоркин права, подальше находится от холодильника самый верный способ))).

H'[

Автор Жюстин..в интернете очень легко найти....

книжка о молодой девочке-которая решила похудеть...что было полезное для меня скажу потом-когда прочитаете))

ну у меня холодильник в комнате стоит,а сейчас я постоянно в ней-потому что пока не работаю-так что..надо просто развивать силу воли))))

ОГО!!!!!!!!! Это наша Алека появилась???? Да не уже ли!!!)))). Приветики. ну как дела? Что новенького? где так долго пропадала?

Да. когда холодильник рядом это тяжко. Если кормить кроме себя любимой некого, то выход только один забить его полезной пищей, типа зелень, фрукты овощи)))))

Ну а если надо варить на семью, то тут уж деваться некуда, кроме как вырабатывать силу воли))). Я так делала, когда у меня в шкафу лежал пакетик с любимыми чипсами. Выкинуть не могла, есть мне их на ветке тоже строго запретили, даже одну чипсину в день, т.к. есть опасность слопать сразу весь пакетик))). Лежал он там пока не испортился.

я сейчас поищу книгу

привет! я вернулась! не особо толстая но и не совсем идеальная. лишних 5 кг все те же...

да уж..раньше ,когда одна жила было проще..в холодильнике было только все самое полезное..хотя и это я не ела..я вообще почти ничего не ела..овсянку на воде с утра и кефирчик днем..после всего этого я загремела в больницу..и из-за того что плохо питалась до этого-очень долго восстанавливалась...

а еще и после операции неделю надо было "есть" только бульончики и детское питание.вот

теперь я так себя не мучаю.просто ограничиваю и не ем всякое г.

потому что страшно(((

Вета привет! У нас сегодня просто общий сбор тут))) Вроде и Алека тоже проявилась. Знакомься с нашим пополнением: с нами теперь Тэй и Пупсичек. Ну и мы с Пандорой как всегда всё те же)).

Готова с новыми силами опять включится в процесс худения?

Пупсичек, я тоже стараюсь каку не кушать. но иногда, оч.редко сейчас пробивает на какую нибудь там шаурму или подобное. Потом я долго себя ругаю.

я считаю что организм можно иногда и побалывать..а иначе он потом отомстит!!!я сегодня ела макароны!!!!!!!!!! немного..потому что захотелось!! зато знаю-что до конца дня кефир....через пол часика у меня спорт....

Нюша, готова, уже 4 дня не проказничаю))

Тэй, Пупсичек, приятно познакомиться:))

Вета -тоже очень приятно!

Вета, Алека, привет.

Алека, это что было? Давай, приходи, рассказывай как дела.

Вета, всё без сдвигов? Чего не заглядывала так давно?

Нюша, я поела. Причем теперь сижу и даже голова кружится, как у пьяной)))

Нюшик, лучше бы я этого не далала. Опять худо. Таблетки выпила.

Пандора, привет! Без сдвигов, но и не толстеется:)))

Ну вот... что-то долго у тебя((. Температуры нет? Ты ела то чего. небось много и от души))

Вета, хоть не толстеется))) Нюша вон сколько в одном весе зависала? А теперь вроде сдвиги появились.

Ела крабовый салат, пюре и котлету. Много, конечно, но не так что бы. Температуры нет.

Говорю тебе бульончик, супчик, а ты столовскую котлету!)))

Вот поэтому я лучше вообще ходить не буду пока))) Завтра яблок возьму на работу.

А суп мне не пошёл, кствти. Противный показался.

Мне грустно((

Не грусти))) А у меня опять на работе на меня наезды из казначейства и возвраты))) А у тебя затишье и ты не рада.

Почитала про анарексичку. Не все конечно, но большими кусками. Противно. И страшно, что можно наделать ошибок со своими детьми. Ведь - это все комплексы, обиды и недосмотр родителей.

я думаю что недосмотр родителей сдесь не главное...ведт маниакальное желание похудеть -это болезнь..

Всем, кого не знала, приветики)))))

нас-то много, оказывается.....

Я вот тут тоже книгу читала и взяла совет один, как про вредную еду забыть... как вижу картошку фри или что нибудь такое же жирное и оч вкусное уверяю себя, как полезут после угри на лобик и кишечник обидится на меня за такое неуважение... Сладкое - представляю, как кариес зубы разъедает.. А сегодня иду мимо больницы, а вдоль нее целый квартал палаток с фастфудом. Девочки, вы не поверите, я неосознанно скривилась и мне так брезгливо стало.....

Кажется, даже перестаралась немного)))))))))

А еще из той же книги:

Автор предлагает представлять себе, как будто ты стеклянная и идя по улице, люди видят, что ты съела... Ну и ты себе соответственно представляешь что ели они просто по внешнему виду.. вопервых забавно. смотрю на мужчину лет 45 с пивным брошком и представляю, как там пивко же и плещется, а в нем уже размокшие сухари плавают... А сама утром только салатик легкий.. и лежит он там у меня такой элегантной маленькой горкой

Бред какой-то наверно, но если помогает хоть немного, почему бы и нет?? ))))

Привет всем! Я хочу похудеть. Мой рост 161см, вес 62кг. Кто составит мне компанию? первый раз на диету сожусь!

Привет, Ирина. Присоединяйся. Тут как раз девочки новые, которые только начали, появились)))

Ты как худеть собралась?

Привет Ирина!! удачи тебе-будем тебе помогать !!!!