Худеем вместе! Кто со мной?

Ну а что сообразим на троих)) МАсик а ты сделай так чтобы без кисломолочки!!!

У меня йогурт есть-вот с него и начну завтрашний день!!!

воскресенье я работаю-так что смогу на грече посидеть-пару пакетиков сварю себе(по 100гр а не по 500))))

Девочки, я только сегодня вечером узнаю прийдут ли завтра к нам друзья в гости. Если да, то я начну с воскресенья. Если нет, то завтра. Я вам вечером отпишусь.

ну утром я кофе с молоком могу. а потом творога-кефира куплю днем. посмотрим...

сегодня в столовку сходила. плов куриный и салат капустный. теперь обопьюсь - все острое, соленое.

ну давай!!)))

я вот обедать скоро буду...

я тоже сижу кофе пью-тошнит уже)

Пууууууупсс!!!!!!Какую я только что вкуснотищу сделала в блэндере!!!!! Улет просто. Щас доем, напишу рецепт:))

В обощем - суп-пюре из броколли. У броколли удалить нижнюю грубую часть и разрезать на веточки. Закинуть ее на 5 минут в кипящую подсоленную воду. В это время закинуть в микроволновку на 7-10 минут картошку с морковкой, на обычный режим, чтоб они пропеклись=стали мягкими. Можно и в духовке, просто дольше. В общем броколли перемалываешь в блэндере, добавляшь 1 картошку и 1 морковку и пучек петрушки. Все смешиваешь, перемалываешь и ставишь снова на плиту. Вливаешь бульон из под капусты и 1 пачку жидких сливок. Солишь по вкусу, а подконец добавляешь плавленый сыр. Я добавила не совсем плавленый, у меня был какой-то французский, мягких. Из тех что внутри как плавленные, а снаружи с такой белой съедобной оболочкой. В общем его плавленная часть расплавилась, а эта оболочка осталась плавать в супе маленькими кусочками,их очень приятно и вкусно вылавливать в процессе поедания:)))))

Это неееереееааально вкуууусноооо!!!!! Всем советую попробовать!!!:)))))И готовится ровно 10 минут.

Мася)) поздравляю))))

блин...я попробую как нибудь...просто к брокколи особой симпатии не испытываю!!))

Мне кажется можно и из кабачков замутить, когда у вас сезон будет. А я броколли обожаю просто. Я вот тыкву не люблю. Если ты тыкву любишь, можешь из нее попробовать. А я тааак броколли люблю. нямочка прям:))))))))

я из томатов хочу...или луковый...

ну хорошо что ты нашла супчик для себя))Вот кушай теперь!!))

Луковый это тема!! Только у меня муж забастует, когда узнает сколько мне луку начистить и нарезать надо:)))А томатный я не очень люблю. Я вообще помидоры только в свежем виде ем. А до 12 лет так совсем не ела. Сейчас до сих пор даже сок томатный не пью:))

ну вот)))

летом то вообще красота будет-худей не хочу-сколько можно будет всего фруктового делать))))

я вас читаю))) вкусно пишите так)))

Пандорка-а главное полезно!!!!!

вообще летом можно дооолго жить на холодных супчиках))) вон мася делала на кефире зелень да огурец. вообще безкаллорийно)))

чего то так всего захотелось.

дааа....вкусно..и есть можно хоть каждый час))

чего то так полезного захотелось)))

Приветик всем! Я новичок тут)) я вот худею на гречке,салатиках всяких,баклажаны и сельдерей ОБЯЗАТЕЛЬНО,они способствуют похуданию,если съела кусок торта-съешь кусочек баклажана и все ок)))

Всем привет!кушала сегодня 4 хлебца с сыром,кашу и виноград.сходила в басик и записалась в воскресенье на стрип пластику))пыталась обруч покрутить,но слишком больно!иду в гости...пить не буду!!!!

Отдельное мерси моей красоточке-Пупсу,еслиб не она я бы так и сидела на диване!!!

Мось, умница)))

холодок, добро пожаловать))) ты на сколько кг худеешь?

Добрый вечер))

пообедала в пол 4..больше не ела...сейчас сгрызу яблочко..

кончился мой жор)))ураа)))

Мосик)) теперь ты меня гони куда-нибудь))) или по скайпу будешь мне свои уроки стрипа преподавать)))))

пупс, я аську включила а тебя нет))) безобразие

бегу..

Таак, аськающиеся, а ну все назад на форум!!! :))) Всем добрый вечер. Всех с пятничным вечером!!! Всем прекрасного настроения!!!

Я весь день лопала свой суп:)) В обед две тарелки и на ужин одну.Правда на ужин еще с двумя сухарями. Сейчас клюю виноград помаленьку, жду когда сигнал о сытости до мозга дойдет:)))

Пупс, че ты там такого Моське наговорила, что ее на спорт так пробило? Какое то секретное внушение?:))))))))

МАсик Приветик))) и тебя с пятничным вечером)))

ты молодчинка)))

вот такие у нас секретности))) на самом деле наша Мося преувеличивает-она итак пошла бы)))

я схрумкала два яблочка)))) хорофоооо))

Пупсичек, я тут всех позвала, а сама убегаю. Мне до завтрашнего утра портрет закончить надо. Это еще часа три четыре работы.Так что вам всем отличного позитивного вечера

ну ладно..работай!!

я тоже пошла тогда!!

всем до завтра))

завтра день разгрузок))))

Мась, пропустила я тебя((( меня сын с компа гнал весь вечер...

Я безобразничала весь день,часа 3 назад ела сухарики(которые в пачках, в общем,та ещё гадрсть)...но сейчас уже кушать хочется,конечно, не буду.

Мася, я тоже броколли обожаю!...куплю(скоро,надеюсь)бдендер и замучу супчик.

Сладких снов!!!

Все. Уработалась я вконец. Маришка ты то чего не спишь так поздно?:))

Меня на больничном оставили...останусь без денег, но хотя бы отдохну:)...отвыкла я от работы.До завтра...

Денег нет, будешь меньше на всякие вредности тратить. Самые полезные продукты как правило самые дешевые:)) Вот на овощи и перейдешь, хочешь не хочешь:))

Завтра ко мне в гости друзья приходят. Так что обещаю полезненько позавтракать, а после обеда....и до вечера...ЭЭээ ну вобщем с воскресенья я на овощи перейду:)))

Я гуляла...только пришла...я молодец!все пили пиво, а я нет:).

Мась, у меня рядом с домом магазин, там мне в долг дают продукты, так что могу шоколадок и без денег набрать...мне мама сегодня накупила фруктов, так что шоколадки мне не грозят:).

Ну ничего себе:)))) Ты там что продавцов с детства знаешь?:))))Или знакомые работают:))

Ты лучше полезного без денег набирай!!:))

Ты молодчина, что без пива. Оно вообще каллорийная бомба, особенно на ночь. Давай и дальше так.

Как у тебя с глазом то, получше? Теперь когда на работу, с понедельника?

Это магазин соседей...хозяев, действительно,с детства знаю.Меня в этот магазин тянет только,когда жор капитальный.Честно говоря, ненавижу этот магазин.

Во вторник на прием только, может, со среды на работу.На вид глаз нормальный, хотя бы красится могу.Но всё равно мутно...врач сказала до полугода может заживать(т.е.мутно будет), там рубцы образовались из-за них мутно.

Жесть просто. Дай бог быстрее все заживет. Маришка я байки потопала. Давай до завтра. Смотри не сорвись на выходных. Ешь фрукты!!:))Спокойной ночи:)

Я тоже спать пойду...До завтра.Споконой ночи.

доброе утро. я 57. выпила чашку кофе и убегаю по делам. зайду ещё через пару часиков