Не нашла в поисковике ни одной актуальной темы, где бы можно было вместе худеть. Ну, конечно, кроме всем извесных Похуделочек. Но там очень много народу. Хотелось бы худеть с кем-то небольшим тесным коллективом. Хочется к весне привести себя в порядок. Мне бы сбросить где-то 4 кило. Я понимаю, что для многих это мелочи - можно сесть на протеинку и их за неделю как ни бывало. Но я хочу худеть без вреда и стресса для организма. Кому интересно, присоединяйтесь!
Пандор, к тельцам женского пола это не относится)))
На улице было 4 с утра, сейчас не знаю, но в офисе очень холодно, обещали затопить к концу недели-ждём)).
Нюша
[1827916290]
#24352
Маська, будет печь-смоешь, надо ж попробовать уже.
ПАНДОРА
[38643045]
#24353
да жуть, атакуют и атакуют)))
Масик, а повод какой дает? к скандалу?
вот, а про зависимость свою... сделай так, что бы он в неё перестал верить. да, мы с тобой знаем, что ты зависишь сильно... но он пусть все равно боиться тебя потерять. из кожи лезь, но пусть он поймёт, что если что ты и преподаванием и частными заказами или уроками себе на хлеб и самый дешёвый угол заработаешь...
ПАНДОРА
[38643045]
#24354
я пообедала опять не системно. творогом и чаем. на ужин два банана. перед уходом с работы стрескаю. а дома пластырь на рот.
ПАНДОРА
[38643045]
#24355
ты там мажешься что ли уже?))) спираль гормональную мне нельзя. я там все пробила и узнала. у меня страховка от работы, так я врачей пользую по полной)))
Пандоркин, тут на первом семестре очень большой отсев студентов идет. Плюс у меня язык хромает. Так что я в любом случае, пока в эту систему университетскую не въеду, пока не пойму объем нагрузок, не буду подработки планировать. Как только освоюсь и пойму что я потяну и то и то, сразу буду себе что то искать. Нет смысла сейчас. Из за того что не рассчитаю силы, можно из универа вылететь. Я планирую как минимум после первой сессии.
Нюша
[1827916290]
#24364
Мась, я не знаю, добавляйся снова, а ещё у меня в друзьях Мариши нет.
Ну и че, ниче не печет у меня башка. Просто приятно так тепло. Пойду сейчас смывать. Поделаю с месяца два, посмотрим может все же поможет. А обязательно печь должно?
я пойду с зарплаты куплю себе опять масок покупных для волос. и для морды всего. позаканчивалось все. а зима. и пудру надо. нюш, твоя как румяна пользуется. супер. я влюбилась в неё))) сначала на лицо простую пудру матовую под загар (вместо тона) а потом уже её большёй кисточкой.
ПАНДОРА
[38643045]
#24378
пойду щас чаю с вами напьюсь.
sunny
[1040140215]
#24379
Девчонки...ну неужели я одна страдаю тут от избыточного веса...я после родов поправилась на 30 кило и никак не могу их сбросить...подскажите какое-нибудь средство...я в панике!!!!!
Ромашки
[2564105773]
#24380
sunny, без паники. Диет тысячи, просто нужно подобрать ту, что подходит тебе.
Ромашки
[2564105773]
#24381
Масик, привет! Расскажи про свою перцовую настойку. Она помогает при выпадении волос?
ПАНДОРА
[38643045]
#24382
Ромаша))) ну что? дети теперь учиться не будут? затопило глобально?
санни, сколько ребёнку лет? и какой вес и рост у тебя?
Ромашки
[2564105773]
#24383
Ага, не будут)))Жди!! Просто всем детям велели взять завтра сотовые и как только они замерзнут, сразу позвонят родителям, чтоб их забрали. Это хорошо, я не работаю, могу в любое время забрать, а работающим какого? У меня дома сейчас 5 дочкиных одноклассниц сидят, веселуха дома. Пол ходуном ходит)))
ПАНДОРА
[38643045]
#24384
а работающим вешаться)))
ПАНДОРА
[38643045]
#24385
я выпила чашку чая и съела банан.
Дженни
[1096632886]
#24386
Нюша
Сообщение было удалено
Дело в том, что я очень люблю поесть, можно сказать, что это мое любимое занятие и я скорее соглашусь быть толстой, чем отказаться от любимой еды. Возраст 23 года, исходный вес был 59,2, рост 174
Дженни, в возрасте 23 года худеется попроще, чем в 30 и за...
А ты зачем ещё хочешь скинуть 7 кг к Новому году? Не будет очень изморённый вид при весе 46 кг и росте 174?
Думаю пока можешь жить в такой режиме голодовка-обжирание-можно жить, но я бы посоветовала более равномерное питание выстроить.
Дженни
[1096632886]
#24388
Нюша
Сообщение было удалено
Я весила 45 кг в 21 год и это смотрелось отлично, у меня очень тонкие кости и астеничное телосложение, а так у меня даже при 50 кг пузо торчит....Более равномерное питание мне никогда не подойдет, я утрачу вкус к жизни я и так живу от выходных до выходных))) Ну и завтрааак....И те вечера, когда балую себя вкусняшкой
ПАНДОРА
[38643045]
#24389
нюш, уже домой скоро)))
ПАНДОРА
[38643045]
#24390
Дженни, мне кажется, что ты не голодаешь))) и кажется мне что 46 ну слишком мало. но т.к. ты не блюёшь по туалетам что бы этого веса достичь, то и на здоровье. а с макдональдсами завязывай.
ПАНДОРА
[38643045]
#24391
что бы пузо не торчало надо спортом заняться.
Дженни
[1096632886]
#24392
ПАНДОРА
Сообщение было удалено
:)) как я и писала, я лучше не буду худеть, но не смогу завязать с макдональдсем, уж слишком я его люблю
Нюша
[1827916290]
#24393
я поужинала))))) ах вкусненько))
Дженни
[2674286291]
#24394
тест
Дженни
[2674286291]
#24395
ПАНДОРА
Сообщение было удалено
К сожалению, по ряду причин,спорт себе никак позволить не могу
МАРИША
[1198675528]
#24396
Почитала вас...как хорошо, когда на работе интернет)!!!
Я сегодня ела мёда больше, чем положено...в 18:00 немного винограда...сейчас пойду заниматься...
Нюш, я или забыла, что ты есть в контакте,или не знала...в общем, сейчас добавлюсь...
МАРИША
[1198675528]
#24397
Дженни, правильно Нюша сказала - в твоём возрасте худеется проще...а будешь постарше расползешься на Макдональдсе...Всё можно сделать, если захотеть...Я тоже обожаю всё вредное и срываюсь часто, но надо как-то держать себя в руках.Можно готовить очень вкусные блюда из полезных продуктов...в общем, стоит только захотеть...
Что это за причины из-за которых спорт позволить не можешь?Со здоровьем что-то?!
Дженни
[2674286291]
#24398
МАРИША
Сообщение было удалено
Я допускаю это, но отношусь к этому так, расползусь так расползусь, в принципе, макдак этого стоит для меня, готовить я что-то полезное и вкусное совершенно не умею.... Причины это и нехватка времени, и здоровье в меньшей мере. Ну и лень...
Mosya
[4271915282]
#24399
Ну капец,какой-то макдак важнее внешности...мой мозг не воспринимает такую инфу!!!
Mosya
[4271915282]
#24400
Эт ладно если расползёшься,а сколько проблем со здоровьем от этой гадости!!!лет через 10 загнёшься!!