Худеем вместе! Кто со …

Худеем вместе! Кто со мной?

Не нашла в поисковике ни одной актуальной темы, где бы можно было вместе худеть. Ну, конечно, кроме всем извесных Похуделочек. Но там очень много народу. Хотелось бы худеть с кем-то небольшим тесным коллективом. Хочется к весне привести себя в порядок. Мне бы сбросить где-то 4 кило. Я понимаю, что для многих это мелочи - можно сесть на протеинку и их за неделю как ни бывало. Но я хочу худеть без вреда и стресса для организма. Кому интересно, присоединяйтесь!

25 февраля 2009, 00:28

Мася

[1749439659]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

42 894 ответа

Последний — 28 апреля 2020, 10:04 Перейти

Нюша

[1865786286]

16 октября 2010, 18:05

#25701

Маришик, как ты ешь эти запеканки. гадость какая, обильно запивая кефиром осилила только половину((.

Нюша

[1865786286]

16 октября 2010, 18:07

#25702

Рецепт таков: 400 гр творога (я взяла 2%), 1 яблоко и 4 черносливины. Половинка творога на дно, потом прослойка из протёртого яблока, сверху мелко порезанный чернослив и дальше вторая половинка творога. Чуть корицы и в духовку.

Эхххххх. видимо творог совсем не моё(((

Нюша

[1865786286]

16 октября 2010, 18:09

#25703

Пойду дальше вершить домашние подвиги, уже почти собой горжусь)))

МАРИША

[1198675528]

16 октября 2010, 18:26

#25704

Я люблю запеканки), но я добавляю ещё яйца, кефир или воду,всё миксером размешиваю и на сковородку без масла.А потом с мёдом кушаю,если добавить изюм или банан, то можно без мёда.Вкуснятина)!

Нюша

[1865786286]

16 октября 2010, 19:26

#25705

Ну если б к запеканке добавить сгущенки может и была бы съедобна)) ладно, отметаем этот вариант на ужин.

Я уже сильно собой горжусь. Перебрала все вещи, холодные убрала-теплые достала. Ручное всё перестирала. Вымыла полы, убралась.

Ещё вот осталась гора посуды и гора белья гладить.

Нюша

[1865786286]

16 октября 2010, 19:29

#25706

Даже коврик в ванне постирала!! я на него уже три месяца кошусь, даже выкинуть порывалась, но до помойки никто не донёс. Теперь чистюля как новенький...

МАРИША

[1198675528]

16 октября 2010, 19:44

#25707

Нюша, ты герой)!!!

Меня уборка ждёт...а я всё откладываю это дело и откладываю...

ПАНДОРА

[1531894094]

16 октября 2010, 19:48

#25708

Привет

ПАНДОРА

[1531894094]

16 октября 2010, 19:48

#25709

Мариш, первые два кг не считаются - вода. а три за месяц - нормально)))

ПАНДОРА

[1531894094]

16 октября 2010, 19:50

#25710

Нюшик, я тобой гордюсь и я с тобой))) я сегодня перемыла всю квартиру (включая туалет с ванной и даже двери межкомнатные), ну и по мелочи походя кучу всего переделала. теперь дохлая совсем. это у меня послелишайная уборка)))

ПАНДОРА

[1531894094]

16 октября 2010, 19:51

#25711

вот вещи я перебрала загодя. и обнаружила у себя полное их отсутствие((( у ребёнка и у мужа шкафы забиты. а моё так сиротливенько на полупустых полках уместилось

Похожие темы

ПАНДОРА

[1531894094]

16 октября 2010, 19:54

#25712

утром 58 была. не нарушаю. вчера занималась. и даже минут 7 выдержила под интернет упражнений в темпе с гантельками. сегодня тоже хочу, но что бы всё осилить надо с них лишний вес убрать. я погаречилась, оставила как всегда... а всегда то я подходами, а там бодренько так под музычку без остановки... тяжко. Нюш, ты вот поэтому мокрая и выходишь, что в тэмпе занимаешься... я постараюсь научиться и приобщиться))

ПАНДОРА

[1531894094]

16 октября 2010, 20:01

#25713

хотя если сегодня на занятия сил не найду, то совестью мучиться не буду. я и так сожгла сегодня на этой уборке))

МАРИША

[1198675528]

17 октября 2010, 01:41

#25714

ПАНДОРА

Сообщение было удалено

Успокоила).

МАРИША

[1198675528]

17 октября 2010, 01:42

#25715

Всем сладких снов)!

МАРИША

[1198675528]

17 октября 2010, 11:11

#25716

Доброе утро!Я 50...это хорошо, но восторга нет,т.к.вес ушел с верхней части тела, а попа и бока на своём привычном месте...вот я и думаю,сколько же мне надо весить, чтоб хотя бы исчезли бока?!

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 12:21

#25717

Доброе утро. я 57.ура ура

Мариш, а бока уберет зарядка. опять же кожа просто не успела за весом. ты не объедайся, попробуй убрать ещё 1 или 2 кг (но больше не надо) за более продолжительное время. А зарядку продолжи активно. тело в тонус должно войти. мышцы подтянуть всё

Нюша

[1865786286]

17 октября 2010, 14:09

#25718

Привет! Пандоркин, поздравляю!!!

у меня депрессуха. хочу залезть под одеяло и лежать. хнык.

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 15:02

#25719

да ладно тебе. это нехватка сна и отдыха. залезь под одеяло. по максимуму. вот как только минутка будет - ложись и нежся. и подумай о витаминах. ты упражнения нашла? я сейчас уеду, а вернусь тебе ссылки скину, если ты сама не разобралась))

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 15:03

#25720

я сегодня завтракала к двеннадцати. обедать буду в начале пятого. ужина не будет. как то так.

МАРИША

[1198675528]

17 октября 2010, 15:16

#25721

Пандор, я так и хочу...главное, чтобы не сорваться...а то я расстроилась прям,что 50, а в зеркале себе не нравлюсь...я ж из-за этого могу психнуть и на всё забить.

МАРИША

[1198675528]

17 октября 2010, 15:17

#25722

Поздравляю с 57!!!

Нюша, не грусти)!!!

Эксперты Woman.ru

Гость1

[1823262430]

17 октября 2010, 16:00

#25723

Привет. Я 65, хочу весить 55. Тут есть такие же толстяки)) Давайте общаться и подбадривать друг друга

Нюша

[1865786286]

17 октября 2010, 16:10

#25724

Пандор я и не искала, жду когда ты мне наготово пришлёшь))

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 19:32

#25725

Гость, привет. Придумай ник, подбодим, обнадёжим и всё такое)))

Нюшик, щас... скину.

я пьяная. я нарушала сегодня совсем злосно)))

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 19:34

#25726

http://www.youtube.com/watch?v=1C5MVzXKKyo

я делала вот это, но с момента уже сидя на мяче с гантельками... но у меня мяч

Непридуманные истории

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 19:35

#25727

http://www.youtube.com/watch?v=XQb1YpHxhjo

это я смотрела, но ещё не делала

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 19:37

#25728

и в последней там справа посмотри такие же ролики. там одинаковые и много.

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 19:38

#25729

http://www.youtube.com/watch?v=WIZJPiPWGJA

вот тоже... ты полазь. там много

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 19:41

#25730

у нас сегодня обжираловное застолье с половины четвертого до семи, с шашлыком, выпивкой и всем таким было))) так что, как обычно, девочки, худею с понедельника))

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 19:44

#25731

думаю последняя тебе актуальнее))) я ж с мячиком себе подбирала. что бы на попе сидя делать. уже после своих выпадов и наклонов))

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 19:55

#25732

так, я тут пьяная, совсем одна, а никто не притдёт потрепаться??? не честно

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 20:17

#25733

фотки в контакт новые гружу

ПАНДОРА

[1531894094]

17 октября 2010, 20:28

#25734

загрузила. приду ещё

МАРИША

[1198675528]

17 октября 2010, 21:45

#25735

Пандоркин, я так давно мечтаю о шашлыке...ммм...

МАРИША

[1198675528]

17 октября 2010, 21:46

#25736

Я позанималась).

Приготовила на завтра себе вкуснятины и иду спать.До завтра!

Всем спокойной ночи!

Новые темы

Bonia

Живу здесь

[4467476]

18 октября 2010, 03:09

#25737

деченки, а у меня беда прям((( рост176см, а вес 90((((( Сила воли ооооочень мала, да и искушения каждый вечер(мама кондитер) Мне только 20, а я после перелома ноги как корова стала!!!(((

МАРИША

[1198675528]

18 октября 2010, 07:53

#25738

Доброе утро!Я 50,5...

Позанималась)!

Всем хорошего дня!

МАРИША

[1198675528]

18 октября 2010, 07:54

#25739

Bonia, бери силы воли в кулак и давай с нами!Добро пожаловать!

ПАНДОРА

[38643045]

18 октября 2010, 08:42

#25740

Доброе утро. Ну что... 60. убейте меня кирпечем.

Мариш, тобой горжусь. как я не делай. мало того, что все страдания прахом, ещё тааак плохо теперь.

Боня, привет. Похудеть в 20 намного легче чем в 30. Поэтому давай ка в бой)) Расскажи, ты как кушаешь? И как худеть собралась.

Гость

[1827916290]

18 октября 2010, 08:54

#25741

Привет. 54. Хочу спать...мы домой с конкурса притащились около часа. Зато у нас очередной кубок))

Нюша

[1827916290]

18 октября 2010, 08:54

#25742

это я была

ПАНДОРА

[38643045]

18 октября 2010, 09:00

#25743

Поздравляю))) Ну что? С девочкой лучше стало?

Нюша

[1827916290]

18 октября 2010, 09:04

#25744

НЕ знаю лучше или нет. Заняли то опять второе, а не первое место. Сашка бесится, а что делать, 2 месяца в паре всего стоят-объяснимый результат. В Москве в субботу на 7 оттанцевали.

ПАНДОРА

[38643045]

18 октября 2010, 09:06

#25745

а тренер не комментирует? или это вообще понятно, пока не станцевались?

а почему ты меня помидорами не закидываешь?

Нюша

[1827916290]

18 октября 2010, 09:11

#25746

тренер говорит, всё нормально-результаты очень хорошие и пара стремительно развивается.

Не закидываю-руку с помидором не поднять-сил нет...

ПАНДОРА

[38643045]

18 октября 2010, 09:23

#25747

ну и нормально всё. тренер, конечно, не последняя инстанция, но раз развивается пара, то всё нормально))

буду масю с помидорами ждать

Нюша

[1827916290]

18 октября 2010, 09:35

#25748

Что то подсказывает мне, что Мася сама из-за угла выглядывает и носа не кажет, тоже боится помидоров. Вот чую я просто))), небось весь плов слопала.

Нюша

[1827916290]

18 октября 2010, 09:37

#25749

Я вчера, для поднятия себе настроения заказала девочке связать мне крючком болерошку. Красненькую)) вот. Как только тепло включат (неизвестно правда когда), буду рассекать красотка по офису))