Худеем вместе! Кто со …

Худеем вместе! Кто со мной?

Не нашла в поисковике ни одной актуальной темы, где бы можно было вместе худеть. Ну, конечно, кроме всем извесных Похуделочек. Но там очень много народу. Хотелось бы худеть с кем-то небольшим тесным коллективом. Хочется к весне привести себя в порядок. Мне бы сбросить где-то 4 кило. Я понимаю, что для многих это мелочи - можно сесть на протеинку и их за неделю как ни бывало. Но я хочу худеть без вреда и стресса для организма. Кому интересно, присоединяйтесь!

25 февраля 2009, 00:28

Мася

[1749439659]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

42 894 ответа

Последний — 28 апреля 2020, 10:04 Перейти

Физкуль-турнИк

[3638917610]

23 ноября 2010, 08:57

#28551

Ангел

Сообщение было удалено

Ну, как сказал уже - НЕ меняй ничего, пока есть прогресс.

Ангел

[2702122163]

23 ноября 2010, 10:40

#28552

на обед ела 1 яйцо вареное,тушеную купусту,1 кусочек вареной говядины.Еще есть грешок,сегодня 4 конфет съела,сладкого что хочется.

Гость

[2538463501]

23 ноября 2010, 11:30

#28553

щас стараюсь именно есть полноценную еду а раньше я все время чай с плюшками пила. встану утром чай попью через час вроди есть не хочется а так чего нибудь ну опять чай с плюшками и так до вечера пока мужики не придут и я им ужин не приготовлю.

ПАНДОРА

[38643045]

23 ноября 2010, 11:50

#28554

слово то какое прекрасное - плюшка)) Гость, ты кто? Вика? Или новый кто?

Викуличка

[2538463501]

23 ноября 2010, 11:56

#28555

ага это я

ПАНДОРА

[38643045]

23 ноября 2010, 12:01

#28556

ты домохозяйка? намного проще блюсти свою еду сидя дома)) кашку утром, суп в обед и т.д.

Викуличка

[2538463501]

23 ноября 2010, 12:04

#28557

да ты что! мне наоборот проще на работе - взял овощи и все больше нету ничего , а дома съел овощи а тут тортик на тебя смотрит! вот мужу лень себе еду собирать а я сплю утром , так он ничего не берет и не ест в обед и худеет. а дома кругом соблазны.

Ангел

[2702122163]

23 ноября 2010, 12:14

#28558

мне тоже кажется на работе легче худеть

Лисичка

[818822317]

23 ноября 2010, 12:43

#28559

Всем дня хорошего!) Меня вчера пробило на жор. Точно холода влияют. Энергии не хватает, расходуется на согрев тела и потребление пищи увеличивается. Ай--яй( Я же отварила вчера котлету и скушала без ничего. Ругайте меня!

ПАНДОРА

[819674284]

23 ноября 2010, 12:44

#28560

поела гречку, язык и сок томатный. с кусочком черного хлеба.

РОМАША!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ты где? а масю даже звать не буду(( прогульщица она!

ПАНДОРА

[819674284]

23 ноября 2010, 12:44

#28561

зайка, а как котлету можно отварить???

Похожие темы

Ангел

[2702122163]

23 ноября 2010, 12:52

#28562

девочки,что -то так грустно,хочется конфет

ПАНДОРА

[38643045]

23 ноября 2010, 13:00

#28563

ангел, почитай анегдоты в инете)) эффект один и тот же с конфетами))

Физкуль-турнИк

[3638917610]

23 ноября 2010, 13:09

#28564

Викуличка - ну если совесть тебя заедает, или как сказать - тверди перед каждым куском -"значит мне это СОВСЕМ не нужно, и останусь толстой, неповоротливой и больной"...

Викуличка

[2538463501]

23 ноября 2010, 13:19

#28565

помогите разобраться что полезнее(не только по каллориям а вообще, более сытно и правильно ну не знаю как еще объяснить) бутерброд с калбасой и сыром или пара пряников или каких то плюшек???

Физкуль-турнИк

[3638917610]

23 ноября 2010, 14:50

#28566

Викуличка - а вместо мучного не судьба что-то съесть? В колбасах полно всякой дряни, так что если совсем не удаётся их выкинуть, то свести к минимуму.

На закуску кину цитатку, которая как-то меня порадовала. Шутка, конечно, но доля правды близка к 100%.------------>

"Ну тогда - перед тем, как за стол садиться, 50 отжиманий и 100 приседаний, и 20 подтягиваний, и все путем... калории найдут правильное применение....."

Физкуль-турнИк

[3638917610]

23 ноября 2010, 15:27

#28567

Викуличка - чуть для тебя, но на самом деле всем нам. Анекдот попался:

- А что полезнее, пряники или сосиски?

- Сейчас такие сосиски, что даже покурить полезнее...

ПАНДОРА

[38643045]

23 ноября 2010, 15:34

#28568

))))))))))))))))))))))))))))))))))

Викуличка

[2538463501]

23 ноября 2010, 15:39

#28569

в натуре!!!!!

ПАНДОРА

[38643045]

23 ноября 2010, 15:42

#28570

Викуль, а тебе зачем? Дома, так кушай кашу с мясом и салатом.

Физкуль-турнИк

[3638917610]

23 ноября 2010, 15:44

#28571

ПАНДОРА

Сообщение было удалено

... а вечером то же, но без каши.

Кстати, вроде обещал отчитаться о рез-тах, или нет?

ПАНДОРА

[38643045]

23 ноября 2010, 15:47

#28572

хлебцы ржаныен ешь, а вместо колбасы домашнюю буженину делай. ну или с сыром. и будет полезный бутерброд))

Эксперты Woman.ru

Викуличка

[2538463501]

23 ноября 2010, 15:50

#28573

вчера когда первый раз выпила этот Фэт-х прям есть вообще не хотелось и не лезло, а сегодня наоборот

ПАНДОРА

[38643045]

23 ноября 2010, 15:54

#28574

Физ, а ты просто так отчитывайся, без обещаний))) мне вот не в чем пока, вот и молчу))

Физкуль-турнИк

[3638917610]

23 ноября 2010, 16:03

#28575

ПАНДОРА - хуже, что пузо стоит. Вроде вес -1кг, ж.. ушла. Но она и не была необъятной никогда... Значит жира там много.

Мясо на месте.

ПАНДОРА

[38643045]

23 ноября 2010, 16:10

#28576

ну уйдёт же когда-нибудь. а вес уходит все таки. было минус 2 кг, уже минус 3, еще пол года и ещё пару уберёшь)))

Непридуманные истории

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 16:12

#28577

всем привет :)

молодцы какие, худеете:)

ПАНДОРА

[38643045]

23 ноября 2010, 16:14

#28578

Привет)) не, совсем не молодцы. я вот опять 58 наела. сегодня пока приличная девочка))

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 16:15

#28579

ПАНДОРА

Сообщение было удалено

Пандор а ты буженину с какого мяса делаешь? свиного?

а с говяжего , кто знает, получится?

говяжее вроде как полезнее чем свинное

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 16:16

#28580

ПАНДОРА

Сообщение было удалено

Пандор, ты тоже каждый день взвешиваешься?

и зачем наела? забыла что худеешь?;)

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 16:17

#28581

у меня как и прежде..никаких утешительный изменений в фигуре нет.

поэтому почитываю последнии дни, и писатъ особо нечего.

Физкуль-турнИк

[3638917610]

23 ноября 2010, 16:17

#28582

ПАНДОРА

Сообщение было удалено

Ес-сно. Только и было 2. Просто мож там мяска 0,5-1кг, поэтому думаю жирка больше. Но цели у меня более сложные, и грандиозные. Как их совместить только , блин!?

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 16:19

#28583

Физкуль-турнИк

Сообщение было удалено

Физкуль-турнИк и какие у тебя цели..сложные, и грандиозные.? :)

ПАНДОРА

[38643045]

23 ноября 2010, 16:23

#28584

наела, потому что обжора глупая

Ксюш, буженину делаю свинную, но можно из индюшки, можно запечь рулет в духовке и холодный на бутеры класть. рулетов куча вариантов. а вот говядину тушу большим куском и холодную тоже на бутерброд вкусно. но суховато. а вот если с кусочками помидора или огурца - вполне бутербродненько

Юляшка

[2131336327]

23 ноября 2010, 16:27

#28585

Всем привет! Давно у вас не была...проблемы с инетом были))) У меня 600гр ушло))) Вроде ничего и не делала...просто неделю без сладкого, мучного и майонеза)))Хотя ела не мало))) Настроение супер ! На выхах на турбазу ездила=)))

Физкуль-турнИк

[3638917610]

23 ноября 2010, 16:33

#28586

Ксюша - здоровье, выносливость, сила, кое-где мяска, а весить насколько можно меньше.

Как совместить?Вот это - мяска прибавить, а весить меньше.

Новые темы

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 16:48

#28587

ПАНДОРА

Сообщение было удалено

а как ты делаешь?

я просто на ночь мясо мариную. потом в фольгу заматываю и в духовку.

а ты?

кстати давно уже не делала. надо бы попрактиковаться :)

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 16:49

#28588

Юляшка

Сообщение было удалено

оказывается всё не так и сложно...

молодец!!:)

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 16:50

#28589

Физкуль-турнИк

Сообщение было удалено

почему тебе цифра на весах так важна?

если всё пропорционально...кажется вес не важен..

но это моё мнение:)

Физкуль-турнИк

[3638917610]

23 ноября 2010, 16:52

#28590

Ксюша - ответ очень прост - жить легче. В буквальном смысле. И проще.

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 16:55

#28591

Физкуль-турнИк

Сообщение было удалено

а какой у тебя рост/вес сейчас? и какая цель?

Юляшка

[2131336327]

23 ноября 2010, 16:56

#28592

Мда....у меня также как и у Физа...мне важно видеть мою желаную цифру))))

ПАНДОРА

[38643045]

23 ноября 2010, 16:57

#28593

а я и мариную то редко)) так, намажу, нашпигую и в духовку. а фольгу по желанию. в открытой посуде главное поливать в процессе. мажу солью, чесноком, перцем - классика. шпигую чесноком, если мясо сухое, то и салом. вкусно ещё в грчице. ела рульку в грцице с медом - тоже вкуснотень)) всю ночь не обязательно мариновать. так, на часик-два... ксюш, да и шпиговать можно чем угодно. хоть зеленью.

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 17:01

#28594

Юляшка

Сообщение было удалено

для женщин конечно же цифра на весах важна. а мужчинам я думала важнее как они выглядят, не зависимо сколько там на весах:)

а нам, женщинам, конечно же каждых потерянный грамм приносит счастье.

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 17:03

#28595

ПАНДОРА

Сообщение было удалено

я так же приблизительно делаю.

Юляшка

[2131336327]

23 ноября 2010, 17:07

#28596

Девочки...вы своими разговорами будете во мне голодного зверя))) А у нас уже 10 часов!!! )))

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 17:09

#28597

Юляшка

Сообщение было удалено

Юляш, а ты закаляйся;-)

Юляшка

[2131336327]

23 ноября 2010, 17:14

#28598

Ой Ксю не говори...нам вообще нужно силу воли тренировать)))

Ксюша

Индивидуальный статус

[4468632]

23 ноября 2010, 17:14

#28599

я вчера запекала рёбрышки свин. в духовке. взяла специально где мясо одно почти, чтобы подиетнее было.не ела, но попробовала только, мясо чёт сухое получилось, не очень :(