Худеем вместе! Кто со мной?

С завтрашнего дня буду пробовать кремлевку. Немного разобралась, что к чему. Жаль, что на ней фруктов не поешь, зато от мяса голода не почувствуешь.

Приветик всем. Некогда и в инет залазить. Может хоть от стресса немного сброшу))) Спасибо девченки за комплименты(я аж покраснела). Но худеть мне надо, причем очень(сейчас я себе не нравлюсь) Осталась в таком же виде как на фото...Ох где мой 15 лет, когда все уходило быстро(и вес и проблемы :))))

Мася, просто целиком рыбу, без кожи и головы солила, перчила и лимончиком обкладывала. Потом в фальгу и в духовку минут на 35. Быстро и легко. Только вот чистил мне её муж.

Подскажите, что значит посидеть на кефире и на яблоках? Сколько и как "на них сидят"?

Девочки, всем привет! Хочу вступить в вашу похудательную команду!

У меня лишних килограмм 7-8, было 13, то есть, уже 5 нет)))))

Я сидела на яичной диете три недели, четвертую не хочу. Сегодня последний день. Кроме того, хожу в спортзал 3 раза по 1,5-2 часа, с тренером. Каждый день мой золотой и супертерпеливый муж делает мне массажи. Настроена я оптимистично, пока что))))

а вот насчет мяса - у меня в диете оно каждый день, или рыба, или курица. И даже при том, что там кроме мяса еще есть овощи и фрукты, меня от мяса уже просто тошнит, я его теперь месяц есть не буду. Так что не так легко сидеть постоянно на мясе, как кажется))))

Мася, сегодня третий день супной диеты, он и последний, так как завтра идем на день рождение к заловки, а в воскресенье они к нам на пасху! Но конечно я помимо занятий в фитнесе держала диету как нужно, все точно! Но ни на грамм не похудела! Я сейчас вешу 56 кг, хочу 3 кг максимум сбросить, даже 2кг достаточно, но лучше, чтобы он потом держался 53-54 кг! Сегодня мне реально хреново от диеты, еще и позанималась в фитнесе, слабость и хочется спать, есть пока не хочу! Сегодня только суп, овощи и фрукты- самый класный день! Супа у меня осталось только на обед, а так я его ела три раза в день и на завтрак тоже! Суп мне нравится, он даже сытный я бы сказала! Но мне как- то не худеется, организм видно поднапрягся от этой диеты и в выжидание чего- то худшего и не хочет сдаваться- так я могу расценить мое непохудание!

Девочки привет!!!!

Выхожу редко. т.к. времени вообще нет. пока о моих результатах говорить рано. напоминаю что хожу на аппарат Тронзион. но мышцы окрепли это точно. Всего у меня 10 процедур. а я прошла только 2 еще. после 5 раза будут замеры объемов у меня.

Ем мало. в основном салаты и фрукты. только сегодня раскрепостилась немного. но исправлюсь)))

Позанималась. После 2хдневного перерыва так легко всё делать было. Тело отдохнуло, наверное.

Мася, для таблички:

вес - 60

талия - 75

пузо - 84

попа - 100

бедро - 54,5

Всем добрый вечер, давно меня тут не было. Признаюсь, провожу время безобразно....на спорт забиваю, на диету тоже....сегодня ела например пиццу и еще всякую фигню. НО! Оказывается 31 мая я выступаю на танцевальном конкурсе, поэтому надо быть в ИДЕАЛЬНОЙ форме, ну и репетиции частые будут. Короче берусь за себя во всех смыслах, осталось-то чуть больше месяца.

Ну вот никто не пришел пока, а у меня разгрузка сегодня. Один кефир и зеленый чай целый день. И сейчас пойду в церковь освящать куличи и крашеные яйца. У меня куличи маленькие размером с половину стакана примерно, думаю один такой кулич на завтрак завтра утром ничего не будет. Вообще я немного пересмотрела свои взгляды на диету, думается что надо просто здоровый образ жизни вести, а не трястись над каждым кусочком еды. Я просто уже третий год вроде как все время на диете, чувствую, что устала.

Приветик девочки. Сижу реву.... Да муж... да свидание..... и что???? буду реветь дальше. Хочу домой.

Маська, ты здесь? чего то совсем никак....какая там еда..............

Мея икто не видит??

буква Н не печатается

Выпила с утра бокал вина во время встречи.Сгрызла морковку. Потом у которых появились срочные дела.((((((((((((Накрутила на велотренажёре до 1000 кал мин.

которых=некоторых

Нюшка, милая, ты чего???!!! Что случилось то? Я весь день на шашлыках была, а потом сверху мороженым и шоколадом заполировала, так что теперь дышать тяжело. Чего стряслось у тебя, поругались что ли? Ты же этой встречи так ждала?

Ой девочки, завтра буду целый день суп лопать, и послезавтра видимо тоже. 4 кг мяса на 5 человек.... и я походу лопала больше всех... чего уж тут говорить. В общем без коментариев.. Зато такая счастливая. Мы с друзьями с нового года не собирались, а тут собрались и так душевно посидели. Сижу теперь пьяная, объетая и счастливая. Еще б чуть чуть и похрюкивать бы начала от удовольствия.

Молли, от это поворот! Это кто-то наверное пишет под твоим ником. Я не верю своим глазам. Ты лопаешь пиццу, а потом пишешь, что это вроде нормуль, буду так и дальше делать:)) Ты что там влюбилась?:)))))Нехилая у нас тут ветка худеющих получается. Я облопываюсь мясом до умопомрачения, ты всякими вредностями..:))) Луна вообще шифруется, тоже пропала по непонятным причинам:)))

А по мне, так главное, что позитивненько:)) Главное не киснем, лопаем, потом худеем, потом снова лопаем. Ну мы же живые люди...Все равно все движется в нужном направлении. Ведь ни у кого из нас вес в обратную сторону не растет! :))))

Кэрри, привет,меня вчера на ветке не было. Конечно мы рады, если ты с нами худеть будешь. Слушай, ты не пропадай, не смотря на то, что на твой пост сразу не ответили. Я прочитала, твой примерный план питания. Все ок, я думаю ты все правильно делаешь, тем более уже такой классный результат -целых пять кг. Давай в том же духе. Вот выходные пройдут, мы тут точно каждый день на ветке тусоваться будем. Тем более учитывая сколко мы за них налопали:)))) Ты где живешь и лет тебе сколько? Давай знакомиться поближе!

Мася, нет это я. Никто не пишет под моим ником :-). Просто я че-то в кризисе жанра.

Всем привет. У меня складывается впечатление, что чтобы похудеть мне нужно очень много есть. Нет ну вы представляете, у меня после вчерашних обжорств минус 300 гр. на весах. Это вообще хоть как-то объяснимо?

Разъела себе вчера желудок. Теперь постоянно хочу есть. Перебиваюсь пока фруктами...:))

Худеющие вы где??!! Ау!!

Привет. Вечером загляну, сейчас на минуточку. Нюша, не реви. Отставить. Остальные, не обжираться. Хотя я такая же - лопаю всё подряд. Но занималась. На весах тот же вес. И влезла в старые престарые джинсы.

У меня КД пришли, хочу есть и спать. Много есть и много спать... и не даю себе ни того ни другого! Что за жизнь такая:))

Приветик девочки. Я дома. У меня ребёнок с тренерами и родителями партнёрши уезжали в Польшу на конкурс. Сейчас позвонили, сказали Санька в больнице- вырезали аппендицит. Всё как то не так у меня складывается, из-за нервяка такого сильно хочется чего нить налопаться.

Добрый вечер. Все выходные нарушала диету. Сегодня вот кулич трескала, а вчера пиво пила. Но завтра опять буду порядошная:-)

Занималась. Пресс на третьем подходе делаю теперь не 30 раз, как в первые 2, а до предела. Сегодня получилось 60. Прикинула по своим записям, что иду по плану. Собиралась за месяц сделать 2 кг без напряга - сделала. Сильно уменьшился объем бедра, что радует.

Нюша, бросай хандрить. Полоса тёмно-серая пройдёт. Наедаться точно не стоит. Напейся чаю с мятой. Или с лимоном. С чем больше любишь и позанимайся. Желание кушать и пройдёт. Партнёра нового искать уже поздно, я так пологаю. Успокой ребёнка, что в следующий раз всё будет, приголубь. Что тут ещё сделаешь?

Нюша, ты не переживай главное. Тут у половины населения планеты вырезали аппендицит. Шрамы украшают мужчину:) Все заживет и рассосется, вот только не наетые в стрессе килограммы.

Спасибо, говорила сейчас с ним по телефону, не отошёл от наркоза ещё, твердит только одно- больно. Ели выдержала, чтоб не разреветься.Полетела бы к нему, дак визы нет. Пойду и правда чайку успокоительного выпью.

Девочки, спасибо вам огромное. От стресса такого килиграммы улетают- хоть один положительный момент))). Вес сейчас 60, но думаю на след неделе немного прибавиться, водный баланс восстановится.

ПАНДОРА, молодец, ну вот еще месяц, полтора и достигнешь идеального результата. Просто супер.

Я теперь ближайшие дни без спорта. Вот буду стараться за едой следить. А то прям нереально расслабилась.

Нюша, держись. Ты не накручивай себя. Я когда от наркоза отходила все говорила - есть, есть хочу... хотя сама не помню, мне мама рассказывала:) Может не так уж и больно, просто стресс сильный, ну и ноет там все, понятное дело. Все ведь хорошо, он в больнице, под присмотром врачей.

Он у тебя бальными танцами занимается?

Мася, он занимается бальными танцами, уже 4 года.

Здорово. Особенно для мальчика. Если у меня когда нибудь сын будет, я его тоже отдам. Это единственный вид спорта, который не калечит, а идет только на пользу.

Нюшка, ты че вчера кисла то?

Вчера мужу пришлось уехать по делам, не важно что я приехала на один денёчек, не важно, что выходной, да и вина он бокал выпил- всё равно пришлось за руль. И приехал поздно вечером, вот я и дулась и переживала сначала, а потом потопала к подруге и достаточно хорошо провела время))). Но диете не изменяла)))

Нюша, ну вот:)) все что не делается, все к лучшему:)) Как плохо, что вы далеко друг от друга. Он к тебе пока не может перебраться? Долго вам еще так? Я со своим 4 года так жила. Виделась вообще раз в год. Сейчас даже вспоминать не хочется.

Как я рада, что попала к вам на ветку))). Мы молодцы и дело движется в нужном похудательном направлении.

:))) Ну да, все так и есть. Только "старички" у нас теперь стабильно налопываются на выходных:))) Вновь прибывшим рекомендую тактично закрывать на это глаза:))) Все поблажки позволительны только после второго месяца худения:))))

Нюша, так это твоего прооперировали? Не удивительно, что ты на нервах вся. Всё хорошо будет, милая. Правильно Мася говорит, что у половины населения вырезали аппендицит.

Да, я тоже че-то сегодня совсем устроила день овоща....сон-еда-телек. С завтрашнего дня такого не будет. И еще девочки, в субботу был разгрузочный день, кефир и зеленый чай. День-то нормально прошел, я даже и есть особо не хотела, но часа в 4 утра проснулась от того что желудок разболелся жутко, прямо ужасно.....вот сегодня весь день откармливалась после разрузки. Мне наверное все-таки нельзя целый день на кефире.

Доброе утро.

Пандора, привет! Начало недели, как настрой?:))

Мася, настрой на худения и занятия боевой. А так, настроение не очень. Чего-то приболела, наверное.

Я в субботу мерила платишко, в котором встречала Новый год в 17 или 18 лет. Уже не помню. Влезла и даже застегнула. Надо будет в нём сходить куда-нибудь - выпендриться. В обтяжку, короткое, такое вот маленькое, чёрное платице.

А ты как? Всё спишь на ходу?

Давай лечись. У меня сегодня ночью так живот болел. Утром просыпаюсь и вспоминаю, что мне снился сон, что я родила двоих - мальчика и девочку:))