Худеем вместе! Кто со мной?

Нюша, ну куда тебе блин? Там и мука и яйцо и масло. Ну тебя. Помидор тебе)))

Помидор))).эх....ну и что, зато я завтра буду на кефире и салатике.

Какие вы молодцы Пандора, как здорово провели выходной! Я ребёнка тоже вытащила на улицу- уже даже прямо ходит- не согнувшись.

Ты на спорт опять забила?

Че-то я разволновалась к вечеру. Дело в том, что я каждый вечер занимаюсь растяжкой. Для выступления надо, ну и просто цель поставила. Шпагат продольный пытаюсь, прогресс есть. Но че-то у меня на бедрах стали появляться синяки такие...конкретные, с кровоподтеком. И абсолютно симметричные. Никто не знает, может быть такое от растяжки? Вроде сильно не болит ничего, умеренно. С тренером увижусь послезавтра, спрошу.

Пандора, по поводу солярия учла. Буду искать возле дома солярий и пробовать.

Пандора, забила конечно- лентяйка я форменная...эх

Привет. Вес стоит. На работе ела тортик, но это до 12, так что не считается.

Нюша, тебя ругать или не надо? :-)

Девочки, можно к вам? Я худею уже два месяца, сбросить нужно 5 кг, пока только сбросила два и вес встал...Вешу 63, при росте 175, у меня грудь 4 размера, так что вес 59-60 меня устраивает. Хожу на фитнес три раза в неделю, пользуюсь антицеллюлитными кремами, разгрузочный день раз в неделю один кефир, но в выходные....наедаюсь. Ходим с мужем по гостям, по ресторанам, он считает, что мне худеть не надо, старается накормить постоянно. А мне эти три кг поперек горла стоят, в зеркало смотреть не могу на себя, плюс на море едем через неделю, что делать? Вот сегодня утром выпила кофе, в обед супчик овощной и пол яблока, пью зеленый чай, есть больше не буду.Но вес все равно стоит.

Мне 27 лет, живу в Москве. В одежду старую влезаю, но на бедрах, мне не нравится, как все смотрится, даже комплексовать начала, хотя понимаю, что смотрюсь стройной, я ещё каблуки высокие ношу. Я не работаю последние три месяца, конечно, дома целыми днями не сижу, но меньше энергии стала тратить однозначно. У меня двое мужчин, муж и сын первоклассник, которых кормить надо, приходится все время готовить((((. Тоже минус для похудания((((.

Пандора, ругать конечно))). У меня вес тоже стоит- но я то знаю почему))), хорошо хоть не увеличивается. А я влезла в курточку)))- довольная. Хотя у нас сегодня погода в майках ходить.

Красивая, привет. 3кг - это мелочи. Неделю не ешь после 6, а днём как сейчас. И они уйдут. Мы тут по 10 скидываем. Опять же на море само похудеется, т.к. на жаре и в тонусе - все же смотрят )))

Нюша, ругаю -

Безобразница ты. Писала, что профи, а силы воли нет. Быстро заниматься)))

Ну как? Страшно?

Нюш, я в душ и вернусь. Приходи.

Приветик)))Пандора, не страшно)). Вот вот, всё знаю- а никак...Я ещё немножко поленюсь, а потом кааааак займусь- не остановить- сейчас так называемый спад))). Куда у нас Мася совсем потерялась?

У меня ребёнку завтра день рождения, приедут моя мама и дочу мою привезёт. Побудут несколько дней. Так какие тут занятия- диету бы соблюдать, чтоб остальные не сильно в шоке были. Я сегодня добавила кусочек куриной грудки и теперь совсем не ощущаю, что на ограничениях. Как то не правильно кажется.

Нюша, если вес стоит, то может стоит устроить разгрузочный день. Небольшёй завтрак (напримаер - 3 ложки гречки без масла). Скромный обед (например - маленький кусочек с пол ладошки куриной грудки и салатик капустный). И полдник в 5 вечера яблочком. А потом только воду и чай. Дусаю 1-2 дня и 1кг уйдёт. И сразу стимул появится, т.к. результат.

А что бы кушать меньше хотелось в промежутках воды побольше, а вечерком спортом заняться.

Я заглядывать буду, вдруг появишься.

Мася писала, что на работе попа до какого-то там мая. Не помню до какого. Я завтра дома, может утречком её застану.

А у меня завтра тоже день варенья.

Нюша, ты главное за праздничным столом помни, что лучше помидора с огурцом и мясом натрескаться, ну сыра, чем хлеба или пирога.

Пандора тебе тоже завтра день рождения??? Ого!! Поздравляю! Я думаю мы сильно большого праздника не будем устраивать- детям накупила всяких сладостей- тортов, пирожных, профитролей- но к ним я равнодушна, А вечером пойдём в кино и в кафешку- вот там самая опасность. Но я буду стараться.

У Маськи попа до 10 мая- ох долго ещё- надеюсь держится там без нас. А ты как завтра- праздновать будешь?

Я праздновать не буду. Вкусного чего-нибудь купим и символично попразнуем с мужем и сыном. Может к маме и папе зайду, поздравлюсь. Я уже давно не праздную. Не лежит у меня душа к этому как-то. Гостей не хочу. А девочки самые близкие на майские со мной увидятся, заодно и поздравят.

Вот надумала завтра всё-таки до солярия дойти. Вроде, и муж успокоился, что прикрою грудь и хуже не будет. Как раз завтра схожу и на майские пару раз. Ко мне липнит загар быстро, мне много не надо. Потом можно будет пару раз в месяц ходить.

Я тоже свои дни рождения не праздную- не люблю совсем, только с близкими. А прикрывать ты как собираешься? Я раньше закрывала стёклами от очков, но думаю можно поидее и салфеткой. Тоже хочу в солярий- обожаю его, причём люблю горизонтальный, а не вертикальный. Я раньше всё в один ходила- там лампы были слабенькие, можно было по 20 минут лежать, так хорошо- пригреешься, уснёшь- я так частенько вместо обеда балдела.

Я в вертикальный хожу в одно и тоже место. Прикрывать я теперь буду плотненько - полотеничком. Плечи и пузо загорят, а грудь пусть белая будет, но я её боюсь теперь загорать. А в горизонтальный брезгую как-то. Вот сижу и пытаюс представить, как это стёклами от очков))) Вот салфетками прикрывала, а стёклами даже в голову не прищло бы...

Стекла в соляриий выдавали, вместе с очками))). Кстати на их месте оставались белые пятна. Ложишься, ложишь по стёклышку на грудь- закрываешь себя второй крышкой солярия и балдеешь))). Мне спать пора- я столько ошибок делаю))). А как ты полотенце привязывать будешь- может верх от купальника лучше- без верхних лямок?

АААА))))) Пандора- у тебя тоже куча ошибок))))))) спать пора- спааать))))

Я сижу жду- мне в контакте за смску должны голоса начислить- хочу ребёнку подарок послать- а они всё там тянут не начисляют....

Может и правда верх от купальника возьму. Он в сумочку влезит. Разберёмся. Я про смску ничего не поняла - я не продвинутая. Я сидела вакансии смотрела подходящие. И резюме правила. А спать и правда надо.

Спок. ночь.

Спокойной ночи)))

ПАНДОРА, с Днем Рождения!!!!!!!!!! Желаю чтобы в твоей жизни было много любви, доброты, удачи, везения. Чтобы все твои мечты сбывались, а планы осуществлялись!!!Целую крепко в похудешие щечки:)))

Нюша, поздравляю с Днем рождения сына!! Желаю,чтобы у тебя с ним всегда были доверительные отношения и взаимопонимание. Чтобы ты им гордилась, а он каждый раз давал тебе новый повод для этого:)))

Девочки, с 11 мая буду сидеть на форуме 24 часа в сутки:)) Вес у меня стоит стабильный, но из-зи нехватки времени ем всякую ерунду. Вам удачи, я убежала:))) Буду стараться забегать. Новеньких поддреживайте:))) Все, до встречи:))

Да, и не лопайте много тортов:)))))

Привет. Мася, спасибо.

Нюша, с рожденьем сына тебя.

Девочки, спасибо вам большое! Пандорочка, тебя с Днём рождения)))Желаю быть всегда загорелой стройняшкой, чтоб мужики сворачивали головы, а мы тобой гордились))

Нюша, спасибо. Я пьяненькая. Но не объевшаяся. Хотя пыталась - муж остановил)))

Пандора, умничка- я тобой горжусь! Хорошо, что муж тебя поддерживает. Я выпила два глотка отвратного вина- не люблю полусладкого. И из плохого съела маленький кусочек пиццы- вот и все запретности на сегодня.

Маська, ты давай там держись! Вместо ерунды ешь фрукты и овощи- их только купить и мыть и вреда нет. Лучше банан сжевать, чем каку. Мы тебя ждём.

У меня на завтра нечего взять на обед(((. Не знаю, что делать, кругом вредности. Либо купить по дороге кефир, может опять суп в пакетике.

Девочки, всем спокойной ночи! Удачного завтра дня и хорошего настроения!

И где народ?? Ау

Приветики. Нюша, завал на работе. Прямо не ожидала, что за один мой выходной могжет столько бумаги накопиться. Перед майскими что ли все активизировались.

Вес стоит, что радует, т.к. сладкое я кушать продолжила и сегодня сутра. Тортики для коллектива пробывала.

У меня завтра ребёнок с бабушкой и дедушкой уезжает отдыхать. Вот и займусь собой опять с новыми силами.

Вот только супа и не хватает... Нюша, лучше купить 2 банана и съесть их за день. Чем кружку разводного супа.

Поборола в себе желание съесть ещё кусок торта.

Чего-то я совсем устала. Глаза режет.

Приветик! Пандора у меня от компа тоже частенько глаза болят. На обед ела салатик нарыла к холодильнике помидор и укроп, сейчас зашла купила овощей, опять салат съела, но хочется ещё чёнить, но наверное не буду.

Примите в свои ряды кормящую маму:) Мне надо около 10 кг сбросить.

Нужна поддержка. Так как вес сбрасывать предстоит ооочень медленно, Чтоб молоко не потерять. Могу сорваться:(( Пока отменила все вредности, жирности, солености и сладости.

Привет.

Вета, я худела, когда кормила. Попозже распишу, как кушала. До этого кому то писала уже, но вряд ли найдёшь.

Нюша, умничка - хвалю.