Не нашла в поисковике ни одной актуальной темы, где бы можно было вместе худеть. Ну, конечно, кроме всем извесных Похуделочек. Но там очень много народу. Хотелось бы худеть с кем-то небольшим тесным коллективом. Хочется к весне привести себя в порядок. Мне бы сбросить где-то 4 кило. Я понимаю, что для многих это мелочи - можно сесть на протеинку и их за неделю как ни бывало. Но я хочу худеть без вреда и стресса для организма. Кому интересно, присоединяйтесь!
Ем нормально, пока не срываюсь. Вчера гречку ела пареную, цукини тушеный и мяса кусок. Сегодня с утра слопала бутер с маслом и с вареньем. Каюсь. Хотя нет, не каюсь:)) уж очень вкусно было:))) На обед опять тушенные цукини с помидорами зеленью и кусок мяса. Верером гречки поем. Вредностей дома нет, ну кроме варенья:))) так что сорваться и налопаться даже при желании не получится:)
Мосик, а ты кошку покупала или тебе подарили? Если не секрет, сколько они у вас стоят. У нас породистые где-то 300- 500 евро.
Mosya
[4271915282]
#33204
Привет!я сегодрям молодец!утром были яйца,на обед творог,вечером мясо)Мась,можешь сок гранатовый пить...я за 4 тысячи рублей взяла,вродь это примерно 100 евро.хотя она породистая,с документами,лучшая вислоухая кошечка помёта)я ещё мне завтра наконец-то новый диван привезут!!!!!
ПАНДОРА
[2532844929]
#33205
Привет)) малой вроде получше... я вся в делах и заботах. Отпуск, пытаюсь дела переделать.
Пандора, ну ты себе хоть один день ничегонеделания выкрои! Ты че такая деловая то?:))))Отдыхать, это тоже большое, нужное дело! :)) и еще очень полезное:)))
Я сделала маску для волос из сухой горчицы, яйца, меда и ол. масла. Сижу жду прихода. Вроде должно огнем гореть, я даже делать боялась, а у меня просто маленечко тепло. Обидно:(((((
Вчера вечером купила себе шоколаду. Вот зачем, спрашивается? Сейчас сижу топчу его:((( Главное мысль такая умная в голове, типа лучше сейчас побольше съесть, чтоб на вечер поменьше осталось:))Стратег млин:)
привет. примите меня в свои ряды? тоже очень хочу похудеть...но одной как то не получается... а вы тут такие молодцы)) друг дружку поддерживаете....завтра начинаю худеть)
Привет FFFeik, конечно же присоединяйся, мы новичкам всегда рады. Ты, кстати, Фейк или Файк? Тебе сколько кг убрать нужно? Почему завтра начинаешь, а не сегдня?:)) сегодня что, последний обжорный день?:))
Я доела шоколад:))) вот такая я худеющая:)) Кроме шоколада сегодня 2 яблока, овсянка на завтрак, хлеб со сметаной и кусок мяса на обед, салат + одна картошка с красной рыбой на ужин. В перекусах шоколад. Ну и где то литр воды. Последние два дня заставляю себя больше пить, правда че то в меня вода влезает совсем с трудом:( В общем бредовое питание какое то:(( Все никак не настроюсь на нужный лад. Ладно хоть салатов и фруктов много стала есть и воды больше пить.
так я 57-59 и держу. иногда было 60-61, но не долго. поэтому на худенья и забила.
была сегодня у инфекциониста. щупал мои лимфоузлы. говорит, ну а вы как хотели? что бы у такой худой женщины они не прощупывались? идите от сюда и меньше себя трогайте "увеличено-неувеличено"...
Кута, добро пожаловать))) А какой рост, вес, возраст? Я как самая озабоченная здоровьем, за то что бы 15 кг скидывать по 1 кг в месяц, не быстрее. Т.е. первые три кг воды уйдут то за первый месяц, а потом только по суть... и следи, что бы продукты в диету все попадали. и мясо, и фрукты-овощи, и крупы. Никаких монодиет!!!
Пандоркин, знаешь че щас хочеться:))) Завалиться к тебе на чай и слопать полбатона со сгущенкой за душевными разговорами:)))))))))) Вот такое у меня романтическое настроение:)))))))))
ПАНДОРА
[2532844929]
#33241
И спорт, спорт, спорт!!! Правда сама я забыла, что это такое)) Мась, ты зарядку тоже забила делать?
Ксюш, я 183 см, сейчас вешу 69, в планах убрать 4 кг. Это все мои летние шалости:))) Ты где живешь?
ПАНДОРА
[2532844929]
#33244
аааааа, Мася, у нас ещё одна фотомодель!!!!!!!!!! круть))))
я 168см, 58 кг. И я сбросила кг 10. и держу уже достаточно долго. но теперь я вся в лечении предъязвенного состояния и обострений гастрита. и может и не от диет, но вполне возможно. поэтому за то что бы кушать хотя бы 4 раза в день. по утрам обязательно кашу. и что бы все-все круппы продуктов)))
Про спорт настолько забыла, что слово зарядка как то даже неприятно режет слух:))) Стыд мне и позор. А вот я в субботу возьму и пойду на фитнесс. Я ж за него еще плачу:)))) Пандоркин, давай я в субботу с отчетом о фитнессе, а ты о зарядке. Ксюшка, ты как там на счет спорта?
ПАНДОРА
[2532844929]
#33248
Ксю, она ко мне в гости просится))) она не такая наглая, что б на первом свидании сразу к тебе)))
а я из Москвы
ПАНДОРА
[2532844929]
#33249
я завтра на свадьбу иду. какой мне спорт в субботу???