Мне 33. Я постарела

И в 33 баба ебабельна. Главное пису мой, шоб не воняла.

даже на пасху себе позволяешь такие вещи писать?) ну-ну...

Сходите косметологу, есть аппаратный процедуры для омоложения (микротоки, дарсонвализация); пилинги; добавьте спорта и все стабилизируется, или ходите каждый день 2 часа, все начнёт приходить в норму! Радуйтесь мелочам.. заботьтесь о себе! Составьте список, что приносит вам удовольствие и старайтесь выполнять несколько пунктов в месяц! .. можно начать из этого

просто будь собой
займись самообразованием
займись собой
смени имидж
ходи в спа,тренажеры,шоппинги
роди для себя
замути с армянями
посмотри в интернете на большие пенисы, это тебя поддержит

И мне столько. В этом возрасте лучше конечно иметь тыл в виде мужа и ребенка. Но кому как. Что сделала я, начала фанатеть от молодёжной группы, дружить с 18-20 летками, но свои тоже там есть. Общаться в инете и встречаться с людьми по интересам. И глаза горят, и положительных эмоций очень много, и ты среди молодых, и также себя чувствуешь

Купите парик пока качественный, найди тренера, который будет вас мотивировать на спорт и правильное питание, сходите к психологу. Ставьте себе маленькие цели и добивайтесь их.
В инстаграме есть Лиза Сергеева, известная сноубордистка, которая бодрится с алопецией каким-то экспериментальным способом, зайдите посмотрите, может вам тоже поможет это.

последние два пункта ужас( Я бы лучше с голубоглазуми украинцами замутила. Но это конкретные люди, а не вобще

А что такого? Не Иисусу же советуют письку мыть. Хотя во время Иисуса с гигиеной было вообще не айс.

предпоследний пункт можешь поменять на хохлов
но большие пенисы посмотри обязательно

А зачем тебе красота? Что за 33 года не смогла аленяку на счетчик посадить? Ну так наложи шпаклевочки и вперед!

Расслабление мышц лица(избавление от спазмов). Поищите на ютубе.

Что делать с внешностью - пусть посоветуют другие...

А вот вопрос - у Вас не кризис 30 лет случаем? Очень типично знаете ли. Я в этом возрасте тоже начал понимать - что то уже ушло навсегда. А навсегда это очень страшное слово. Но это нормально - пара лет и при удачном раскладе оклемаетесь. Главное в это время дров не наломать.

Уверен, Вы очень симпатичная девушка. Удачи!

***

Еще одна ебббанашка, нахххера тебе 18- летние?

У меня есть муж и ребёнок.
Но Этторе отменяет огорчения от изменений во внешности

Да нет, с волосами все повеселело.
В прошлом году было печально.
В это поработала с Трихологами и стало лучше намного

Спасибо.
Я почитаю о сноубордистке.
Но мою проблему врач вроде откорректировал.
От этого не возможно избавиться на совсем, с эти нужно жить

Вкалывать в спортзале
Массаж лица

Я бегала круглый год.
Зимой перенесла осенью перенесла ковид, зимой повторно.
Бегать тяжело. Отъелась малость после этого

Ты постарела , потому что детная, замужняя

У вас все получится, шаг за шагом! Действуйте

Боже!
Спасибо!
Я не ожидала прямо, что в этой теме столько позитивных и приятных людей

Когда была незамужняя и бездетная была куда повеселее))
Мне было 24))

И щас была бы веселее, лет на 27,

А бег тут причем?

Это выход в тираж,детка!😁👏

Выход в тираж у нее настал еще после замужа и расплождения

К вопросу нанять тренера.
Субфебрильнвя температура до сих пор держится по вечерам.
Чувствую себя развалиной.
Ну и ем, что греха таить

Я написала вкалывайте в спортзале, а не нанять тренера или бегать
Вы не видите разницы между силовыми и кардио?)))

Мне как-то сложно представить о чем я могу дружить с 18 - 20 летками. Другой круг интересов уже.

Йога, пилатес, правильное дыхание
Есть спец методики восстановления
Обжирайтесь, но фруктами и овощами
Скульптурирующий жесткий массаж

Не люблю спортзалы и не особо у меня есть время туда ходить.
Во время бега, я отдыхала морально, входила в некую нирвану.
Бегала поздно вечером, после того, как уложу ребёнка спать.
В зале скучно и тухляк (((

А че кардио не надо для похудения? Деловая, мало ли че ты написала. Ещё умничает.три силовые, две кардио. Авторица пишет, ей надо сбрасывать

Фруктами обжираться? И йогу? Автор, проси фотки перед советами, это кабздец

Были бесплатные занятия йогой на работе)я даже ходила одно время)
Всю тренировку мечтала, чтобы это закончилось))

Кардио ваше ни о чем для вылепливания хорошей фигуры
Как и кардио в спортзале можно заниматься спокойно
Худая корова - не газель

Хочу все по Кайфу, но чтоб был результат
Типичное нытьё лентяев

Ты слепая? Три силовых, две кардио в неделю нормально для худеющих

Ты слепая? Нет у автора никаких силовых
Ты вдвойне слепая? Худая корова - не газель. Особенно после 30

Кроме питании и похудения все бесполезно

С мешком денег, забыла добавить

Вы больны оттого и выглядите плохо. Не может больной человек быть урасивым. Вон посмотрите на онкобольнвх или с тяжелым циррозом, спидом. Все выглядят кошмарно. Болезнь не красит. Так что не в возрасте дело. Не тот еще возраст. Лечитесь и будете выглядеть хорошо

Вы просто интересуйтесь ими, задевайте вопросы; разберитесь в темах

Просто пешком 2 часа и этого вполне хватит

ну у вас просто сейчас такой кризис. У меня изменения во внешности были в 19-20, потом в 26, и в 30 после родов. Сейчас я не переживаю. Спорт и походы к косметологу конечно не помешают. Порадуйте себя ресницами и маникюром. Опять же мотиватором была любимая группа, я похудела)

и что в этом плохого? вы поймете, что толстовку сейчас называют худи)) И будете в курсе всего современного. А интересы... общие всегда найдутся. У тебя муж, у них парни. Обсудить этот красивый парк, в котором вы гуляете, общие планы. И многое другое. Вы не думаете не о муже в это время, не о ребенке. Вы беззаботны, и это здорово! Но у нас общие интересы, тк мы фанатки. И ещё скажу - обнять кумиров мужчин - это настолько бесценно! Хотя понимаю, что это мало кому подходит, такая ситуация

я тоже люблю бегать, понимаю вас

А фанатки кого вы?

А что за группа любимая?

почту свою напишите, я вам отправлю