Моя диета сейчас
2 авокадо и 3-4 яйца в день, пол авокадо и одно яйцо в яичнице с солью с черными трюфелями за раз, итого 600 ккал. Если три яйца и полтора авокадо это 450 ккал .Чай с медом. Ещё в день по 300г ананаса и кусочек хлеба. Это моя сбалансированная диета
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
🎇
Молодец! Купи себе пряник
Мария
И? или у всех должно потечь от фразы словосочетания "черные трюфели"? к чему этот информативный пост?
Гость
Столько яиц да еще и каждый день есть нельзя
Гость
Почему-то вместо радости за автора - грустно.
Тюрки и их республики
Диета идиота. И не похудеть, и здоровье угробить.
3-4 яйца? Столько же нельзя. Ужас, а не диета!
Гость
На 600 ккал, можно тазик овощей съесть, и еще курицей шлифануть ...
Гость
Сколько скинули кг?
Гость
Закукарекаешь скоро от такого количества яиц
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 842 темы
Новые темы за 3 дня: 115 тем
- Сколько грамм сыра можно есть в день?5 ответов
- Можно ли похудеть, прыгая на скакалке?9 ответов
- Поддержка худеющих6 ответов
- БЖУНет ответов
- А вы завтракаете?24 ответа
- Страх впервый раз пойти в тренажерку9 ответов
- Плохие продукты от которых стоит избавиться при похудении133 ответа
- Сладкое при похудении20 ответов
- Не ем после 18:00 и худею42 ответа
- Не могу перейти на более правильное питание. Как себя приучить?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Плохие продукты от которых стоит избавиться при похудении133 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?96 ответов
- Не ем после 18:00 и худею42 ответа
- А вы завтракаете?24 ответа
- Сладкое при похудении20 ответов
- Страх впервый раз пойти в тренажерку9 ответов
- Можно ли похудеть, прыгая на скакалке?9 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?7 ответов
- Поддержка худеющих6 ответов
- Не могу перейти на более правильное питание. Как себя приучить?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема