Мне максимально некомфортно в обществе

Добрый день. Не знаю, как начать описание проблемы. Начну с того, что всегда была достаточно скромной и робкой. В саду разговаривала сама с собой. В школе общения тоже не больше. Я в 10 классе сейчас, а так и не научилась говорить. Я просто не знаю как и о чём. Я не знаю, о чём говорят мои сверстники. Я не знаю, как они это делают. Хотя, они с детства все общаются. Я все десять лет промолчала. У меня от это голос тихий и писклявый. Хочу открыть рот, но не могу. Уроков это тоже касается. Когда задают выучить произведение, я могу легко и с выражением рассказать его дома. Но в школе я запинаюсь после каждого слова, и от каждой запинки, мне хочется провалиться. Также и с устными ответами. Из-за этого оценки у меня плохие. А физкультура - это отдельная тема. Когда на меня летит мяч, я просто стою, будто столбняк у меня. Я не могу его откинуть. Я вообще неловкая до ужаса. У нас ещё и физрук новый. Молодой и красивый, девочки с ним шутят, смеются. А мне даже в его сторону стыдно посмотреть. Одноклассники меня и недолюбливают за это, кто-то вообще думает, что я недалёкого ума. Я сама себя ненавижу за всё это. За своё молчание и неловкость. Убить себя готова. Поражаюсь со своей слабости и никчёмности. Мне просто максимально некомфортно в обществе. Я могу разреветься просто так. Думала, что это пройдёт, но это не проходит.