Как похудеть после родов?

Во время беременности и еще пару месяцев после родов у меня была шикарная, красивая, упругая грудь, такая. какой у меня никогда не было, а вот после.....

А стоячие - это какие?

Так в том вся и проблема)) Во время беременности она адски увеличивается, потом всё кормление большая, а после отлучения сдувается, и нужно над ней работать.

Несколько знакомых женщин похудели легко, не кормили даже месяц. Но остался живот.

Бесполезно, только пластика поможет, но мне и это не нужно. Я приведу тело в порядок. а грудь бельем поправлю

Ужас.

Ничего не бесполезно. Конечно, грудь уже не твёрдая-твёрдая, как до беременности, но выглядит ок и нет под грудью складки. На большее я и не рассчитывала, когда её за месяц разнесло с С до F, а потом больше и больше.

Вот ровно как на картинке слева у меня выглядит после 2-летнего кормления.
http://www.mc21.ru/upload/medialibrary/d61/d610b98c572bd515bb3c7b10cb0443c9.jpg

Все правильно. А в период кормления тоже мазать? А вдруг ребенку не понравится запах крема?

Не, в период нельзя, вернее, можно, но только специальные кремы, не противопоказанные при кормлении. Либо пищевые масла. Либо бепантен. Лишь бы какое-то увлажнение и питание груди.
Насчёт запахов всё фигня, можно хоть чесноком соски мазать, ребёнок всё равно будет есть из груди.

[quote="Гость" message_id="52057565"]Несколько знакомых женщин похудели легко, не кормили даже месяц. Но остался живот.[/

Живот именно потому и остался что не кормили. У меня через месяц после родов живот совсем ушел, именно потому что на гв. Грудь только на размер увеличилась надеюсь что не сильно изменится))

То есть крем который при беременности можно было и сейчас можно применять? При гв?

через месяц после родов.....прям фантастика какая-то. Сейчас у вас идеально плоский живот? Или вы просто имели ввиду. что он не огромный?

До беременности - 63 кг, рожать поехала - 60 кг, после родов на утро 56. Сейчас дочке полтора года - вес - 49 кг. Рост - 173 см. Ем все, что захочу, особенно ночью. Сплю около 12 часов в день, спортом почти не занимаюсь, только пресс и ноги качаю, но на это уходит 15 минут в день. Так что худеют на гв, еще как худеют. Лично я поправиться не могу, а ведь ем очень много.

У меня сразу после родов живота не было, даже растяжки не появились. Но лично я рожать поехала в своей добеременной одежде.

На упаковке должно быть написано.

[quote="Гость" message_id="52058653"]через месяц после родов.....прям фантастика какая-то. Сейчас у вас идеально плоский живот? Или вы просто имели ввиду. что он не огромный?[/

Он такой же как до родов)) может потому что я спортом занималась, а о беременности напоминает только полоска вертикальная. Хотите, могу фото прислать.

При чём тут кормление и живот. Я своего долго кормила. А живот вообще не уходил. Как и не рожала. Это такие слабые мышцы. Только потом когда можно было начала качать пресс. Только это помогает его более менее уменьшить

А в чём фантастика, простите? У меня через 2 дня после родов добеременные вещи на животе сходились, просто кожа дряблая была, но и это очень быстро ушло. Кубики возвращала уже понятно спортом.

Почитайте специальную литературу. При грудном вскармливание матка сокращается и живот уходит, а если у вас никогда не было поела то он и не появится))

Кормление помогает нормально сокращаться матке.

Ещё бывает диастаз, его только операцией убирают.

Никогда не было преса ))

Вот вот))

Тогда нечему и удивляться. Сделаете пресс, будет норм живот. Если никогда не было норм живота, естественно, он сам собой не появится после родов)))

Наглый пиз деж. Законы физики для всех едины. А ты вообще 2 года доилась, судя по рассказам на форуме. От постоянного надувания/сдувания любой упругий шарик станет тряпочкой. Так что красивые цыцы, которые типа не изменились - только в твоих эротических мечтах.

Xaмло.
Я описывала все изменения в этой теме.

Ты можешь сочинять что угодно, есть реальность, а она такова - у всех портится грудь после кормления, в особенности от долгокормления.
А пиз деж на форуме о том, какая после родов вагина узкая и цыцы стоячие всего лишь фантазии бедных теток, у которых нет и не будет денег на пластику и прочие корректирующие процедуры. Поэтому они сидят и сами себя успокаивают - типа не очень-то все и плохо. А уж у тебя, известной форумской нищеебки денег точно нет, о чем ты тут неоднократно писала.

Нет, фото cисек я показывать не буду, это неприлично. Можете верить, можете не верить, но грудь карандаш не держит, следовательно, не висит. Да, она не твёрдая-твёрдая, как была раньше, но вполне ок.

Карандаш не держит и у некормивших, если размер небольшой, нашла тут тоже аргумент.
"Вполне ок" у рожавших это в реале тихий обвисший ужас с ужасными разжеванными сосками.

Так в том и дело, что размер был немаленький. До С, во время доходил до Н, сейчас В. Уход решает всё.

Я за беременность набрала 13кг, через два дня после родов вес ушел, но осталось лишних 2кг, но блииииин, такое чувство, что они все на жoпе(((( сплошной целлюлит(((( хотя вес 54кг всего

И где то читала, что долгое гв способствует естественному сокращению груди...она сама потихоньку утягевается с постепенным исчезновением молока! И возвращается в прежние размеры, мягче да, но зато не уши спаниэля, о как

http://lyalechka.livejournal.com/9454072.html ага, примерно как на втором фото.

44 тоже смотри, а то ***** тут как дышишь про свой уход.

Нефиг кормить без лифчика им было, всё было бы красиво.

Хватит пиз даболить, не надоело еще? Это фотки реальных теток, а ты свой пи/з/деж про типа красивые си/ськи после кормления ничем не подтверждаешь.

При помощи спорта - отжимания, гантели плавание можно иметь красивую грудь.

Дело не в деньгах. Деньги это не такие и большие, кстати. Просто любое оперативное вмешательство - это всегда плохо. И вообще чего это вы обзываетесь?

Меня п о п а тоже беспокоила и я решила её улучшить приседаниями за 30 дней. Найдите в инете там есть схема как приседать. Начинаешь с 50 и до 250. П опа заметно подтянулась и ноги.

Ну сорри, cиcьки выкладывать неприлично.

У меня подруга кормила грудью дочку так у нее грудь была лучше чем у меня не рожавшей(( и стоячая и размер нормальный, второй. Но она смуглая у них тугой лучше. У меня тоже не висела но у нее всё же лучше была.

Гуглим состав женской си/ськи и больше не ту/пим. Бегом

Тоже хочу ужасно похудеть после родов, но рот не закрывается(((Только покормлю ребенка, и сразу к холодильнику(((Наверно нет у меня силы воли..

Все то же самое.Так и похудела.

Было лишних 15 кг. Перестала есть мучное/ сладкое, ограничила соль. Прошла несколько курсов массажа. Оставалось еще 5 лишних кг, через год появилась возможность посещать фитнес клуб, с ооочень большим трудом и опять же подключив массаж удалось таки скинуть эти несчастные 5 кг.

Похудела сама ничено не делая только когда грудью перестала кормить,кормила 2 года,а так пока кормила не получалось похудеть никак!

Я делала дома зарядку банальную, скарбы с кофе молотым и морской солью, втирала масла оливвковое и кокосовое в особо проблемные места, диета с преобладанием овощей-фруктов, и врач назначала таблетки Мирон, они восстанавливают после родов и контролируют лишний вес. все ненужное сбросила)

Если ребёнок относительно спокойный, то да. А если от него отойти невозможно, то вряд ли у Вас времени хватит на все эти оздоровительные процедуры.

Подписывайтесь в инстограме на меня я рассказываю свою историю свою силу воли и даю рецепты vanova353

Ерунду не пишите! Я родила 1 июня, 4 выписали, 9 пошла с ребёнком гулять в своих добеременных джинсах. За беременность набирала 6 кг.