Как морально себя настроить на похудение?

Дисциплина, конечно.
Мотивация это порыв. Хотя она бывает разная. Если не хотите проблем со здоровьем, то чрезмерный жир не нужен.

Почитайте про гликемический индекс продуктов, постарайтесь не есть ненужный сахар и сладкое. И обязательно физические нагрузки.

Мне помогают фото в нижнем белье, мотивирует 100%

Никак
Жри и толстый дальше

В борьбе с самой собой победить невозможно. Проблема не в дисциплине и не в мотивации. Вам нужно не бороться с лишним весом (а он точно лишний?), а понять как Вы можете и хотите дать себе и своему телу то, что нужно для красоты и здоровья. Лучше всего - понаблюдать за тем, как ваши привычки и желания отражаются на вашем теле. Что идёт телу и душе на пользу, а что Вы делаете "через силу". Найдите способ делать то же самое с удовольствием. Тогда и результат будет и заставлять себя не надо будет.

Я не любил делать зарядку. Меня заставляли и я как мог отлынивал. Хотя толстым не был, но был слабым. Потом я понял, что делать зарядку надо не "через силу", а "в самый раз". Чтобы тело наполнилось бодростью и тонусом, связки потянулись, дыхание поработало. И это стало мне нравиться. И это идёт на пользу моему телу.

Тот же принцип применим к еде, образу жизни, отношениям.

С велгией за первую неделю полтора килограмма сбросила. Это и послужило мотивацией к дальнейшему похудению.

А может все-таки дело не только в мотивации, но и в питании? Почитайте какие продукты лучше есть, чтоб не тянуло на вкусняшки и вредности различные. И тогда не будет оправданий: ой были праздники, ой еще что-то. Вам просто не надо будет эти вкусняшки. Пишу вам из личного опыта. Вот я заметила, что когда ем много белка, то не хожу голодная и не тянет абсолютно на вкусняшки

Я считаю, что это и то, и то. Мне очень помогла поддержка. Я присоединилась к Beauty CLub 365. И там много таких девочек как я, это очень мотивировало не сдаваться. Плюс там есть всякие тренировки, советы, пп-рецепты. Это тоже свою роль сыграло)

Почаще смотрите на себя в зеркало. Вам же что-то не нравится в своей фигуре, раз хотите похудеть.Купите платье, которое вам впритык, а надо, что село идеально. Начните с приема Альфа-липоевой кислоты эвалара. Она расщепляет жировые отложения и не дает новым накапливаться. если еще будет спорт, то действие существенно усилится. Она в этом препарате в мицеллярной форме.

Постараться себя дисциплинировать, я постепенно убирала сладости, конфетки и булки. Потом тренер подсказала что можно подобрать альтернативу сладкому, начала смотреть и нашла бренд jastileto. Заказала от них пастилу яблочную со сливой, чтобы попробовать и вот уже месяц прошел, как я полностью отказалась от вредного сладкого. Можете посмотреть, у них прикольная линейка подобных сладостей, даже есть подарочные боксы

С нетерпением жду Русского флага над Русским городом Киевом!