Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
33 ответа
Последний —
Перейти
У вас нормальный вес для вашего роста. Вы уверены, что вам нужно скидывать? Да, гораздо труднее, потому что скидывать особо нечего. Займитесь спортом для более подтянутого тела.
Гость
60 при 170 - это худощавая девушка
Гость
Нормально скидывается при таком росте и весе, несмотря на всеобщие мифы. Просто жестче к себе попробуйте.
Быстро никак. Меньше есть придётся, но не по объёму, а по энергии.
Гость
У меня такая же проблема,только я с 47 до 40 никак вообще не могу,при росте 160
Во мне конечно не 170 ,а 168, но при весе 60 я чувствую себя жирненькой. 58 более ли менее.
И реально чем больше худеешь тем больше хочется ещё скинуть. Когда-то я мечтала весить хотябы 62 (потомучто ни разу в сознательной жизни столько не весила) и вот когда я увидела на весах 56 ,60 мне кажется много.
Но конечно у каждого человека вес смотрится по разному. Кто-то подтянутый, у кого-то вес в груди, у кого в попе...
И реально чем больше худеешь тем больше хочется ещё скинуть. Когда-то я мечтала весить хотябы 62 (потомучто ни разу в сознательной жизни столько не весила) и вот когда я увидела на весах 56 ,60 мне кажется много.
Но конечно у каждого человека вес смотрится по разному. Кто-то подтянутый, у кого-то вес в груди, у кого в попе...
Гость
60кг мб 100% жир и 0% мяса, а мб наоборот. если при таком весе (а он средний) кажетесь себе неоч то лучше похудеть и набрать мышечную массу. а главное быть в том весе в котором комфортнее вам
Ешьте больше салатов и белка. Уберите хлеб ,сладости и алкоголь. И после 6 не ешьте. От спорта вес не убирается, только подтягивается фигура. И быстро на таком весе без дефицита калорий очень трудно сбросить.
Ave Satani!
Похоже, на этой теме почти всем отписавшимся нужно срочно прекратить писать здесь бред и срочно записаться на прием к психиатру. Анорексия в начальной фазе излечима. Запишитесь. Потом мне еще спасибо скажете.
Гость
При росте 170 см вес должен быть 65 кг
А у вас 60 кг. Вам не надо худеть .
А у вас 60 кг. Вам не надо худеть .
Непсихолог2
Нельзя есть адын раз в день!
низзя!!!
три раза ка котче наш
яйца утром фрукт орехи
каша во второй прием пищи салат орехи
суп и белок животный на ужин
низзя!!!
три раза ка котче наш
яйца утром фрукт орехи
каша во второй прием пищи салат орехи
суп и белок животный на ужин
Непсихолог2
Даже стакан воды с лимоном натощак и 2 стол ложки льяного масла и яйцо всмятку и 20гр орехов енто уже Завтрак
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 505 -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...293 ответа
-
Михаил ПанПсихолог313 ответов
-
Леонова ОльгаПсихолог15 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Непсихолог2
Как вариант ваше тело привыкло к вашей спорт нагрузке
и запасает каждую килокалорию из-за длительных диет
и может даже сбоить метаболизм, а вот это уже опасно... ((((((((
вывод пересмотреть нагрузку менять упражения удивлять тело
и Обязательно пересмотреть рацион С диетологом-эндокринологом сначала сдав все анализы
и запасает каждую килокалорию из-за длительных диет
и может даже сбоить метаболизм, а вот это уже опасно... ((((((((
вывод пересмотреть нагрузку менять упражения удивлять тело
и Обязательно пересмотреть рацион С диетологом-эндокринологом сначала сдав все анализы
Я решила перед отпуском наконец не забивать на уход за телом. А то каждый год вспоминаю в последний момент
Знакомая история. Ты что-нибудь уже выбрала?
Пока нет, поэтому и спрашиваю – хочется именно средство для кожи тела. Целлюлит хотелся убрать, разгладить
Посмотри антицеллюлитную мультиактивную сыворотку день-ночь №1 от лошадиной силы
А почему день-ночь? Ее утром и вечером используют?
Да, формат как раз рассчитан на дневной и вечерний уход, так эффективнее)))
Тогда мне подходит, я как раз хочу сделать уход регулярным
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 490 тем
Новые темы за 3 дня: 103 темы
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- Питание при гипертонии3 ответа
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая3 ответа
- Советы похудеть при АИТ, прошу!8 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?13 ответов
- Залы Москвы11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!8 ответов
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Диета любимая3 ответа
- Питание при гипертонии3 ответа
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я молодая, я всю жизнь пытаюсь похудеть, чтобы носить обтягивающую одежду. Я понимаю, что и щас могу ее надеть, но я выгляжу не так как хочу.
С самооценкой все в порядке.
Очень тяжело скидывать вес с 60-55 кг, нежели чем с 80 кг.
Поделитесь пожалуйста действенными советами🙏 только без жестких диет.
у меня с-образная поджелудочная, и мне противопоказано меньше есть ( я и так два раза или один раз ем в день)
мне необходимо быстро скинуть вес