Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
У вас нормальный вес для вашего роста. Вы уверены, что вам нужно скидывать? Да, гораздо труднее, потому что скидывать особо нечего. Займитесь спортом для более подтянутого тела.
Гость
60 при 170 - это худощавая девушка
Гость
Нормально скидывается при таком росте и весе, несмотря на всеобщие мифы. Просто жестче к себе попробуйте.
Быстро никак. Меньше есть придётся, но не по объёму, а по энергии.
Гость
У меня такая же проблема,только я с 47 до 40 никак вообще не могу,при росте 160
Во мне конечно не 170 ,а 168, но при весе 60 я чувствую себя жирненькой. 58 более ли менее.
И реально чем больше худеешь тем больше хочется ещё скинуть. Когда-то я мечтала весить хотябы 62 (потомучто ни разу в сознательной жизни столько не весила) и вот когда я увидела на весах 56 ,60 мне кажется много.
Но конечно у каждого человека вес смотрится по разному. Кто-то подтянутый, у кого-то вес в груди, у кого в попе...
И реально чем больше худеешь тем больше хочется ещё скинуть. Когда-то я мечтала весить хотябы 62 (потомучто ни разу в сознательной жизни столько не весила) и вот когда я увидела на весах 56 ,60 мне кажется много.
Но конечно у каждого человека вес смотрится по разному. Кто-то подтянутый, у кого-то вес в груди, у кого в попе...
Гость
60кг мб 100% жир и 0% мяса, а мб наоборот. если при таком весе (а он средний) кажетесь себе неоч то лучше похудеть и набрать мышечную массу. а главное быть в том весе в котором комфортнее вам
Ешьте больше салатов и белка. Уберите хлеб ,сладости и алкоголь. И после 6 не ешьте. От спорта вес не убирается, только подтягивается фигура. И быстро на таком весе без дефицита калорий очень трудно сбросить.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 221 тема
Новые темы за сутки: 56 тем
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?16 ответов
- Что делать с фигурой скини фэт?3 ответа
- Как убрать бока девушке?14 ответов
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?3 ответа
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 414 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?16 ответов
- Как убрать бока девушке?14 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Что делать с фигурой скини фэт?3 ответа
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?3 ответа
Предыдущая тема
Я молодая, я всю жизнь пытаюсь похудеть, чтобы носить обтягивающую одежду. Я понимаю, что и щас могу ее надеть, но я выгляжу не так как хочу.
С самооценкой все в порядке.
Очень тяжело скидывать вес с 60-55 кг, нежели чем с 80 кг.
Поделитесь пожалуйста действенными советами🙏 только без жестких диет.
у меня с-образная поджелудочная, и мне противопоказано меньше есть ( я и так два раза или один раз ем в день)
мне необходимо быстро скинуть вес