Почему многие считают, что лишний вес связан исключительно с перееданием и малоподвижным образом жизни?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
150 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Да просто у меня мама такая же была. Ой, я ничего не ем, весь день бегаю, а толстею....
Однажды с ней сели и посчитали сколько "ничего" она съела за день.
И оказалось, тут бутер перехватила, тут пару литров кофе с каким нибудь сиропом выпила, там какую-то колбасу откусила... И в итоге вышло, что да, нормально то за день не еда, а вот калорий своими перекусаси набрала дофигища. Вот он и жир из ничего
Однажды с ней сели и посчитали сколько "ничего" она съела за день.
И оказалось, тут бутер перехватила, тут пару литров кофе с каким нибудь сиропом выпила, там какую-то колбасу откусила... И в итоге вышло, что да, нормально то за день не еда, а вот калорий своими перекусаси набрала дофигища. Вот он и жир из ничего
Гость
Потому что жир это излишки, если оргазму не хватает питания, то он расщепляет жир и питается из "запасов". Также влияет и сам организм, в плане генетический предрасположенности и заболеваний. Сахарный диабет ведет к ожирению, стресс наоборот.
Гость
Потому что жир это излишки, если оргазму не хватает питания, то он расщепляет жир и питается из "запасов". Также влияет и сам организм, в плане генетический предрасположенности и заболеваний. Сахарный диабет ведет к ожирению, стресс наоборот.
Нет, сахарный диабет не ведёт к ожирению. Это ожирение ведёт к диабету
Настя
У меня лишний вес был связан с дефицитом витамина D. Поэтому тормозился обмен веществ, да и вообще не было ни настроения, не сил на спорт, только бы лежала да подъедала. Врач назначал фортедетрим, как дефицит витамина D восполнился, метаболизм запустился, да и вообще все процессы в организме активнее пошли
Гость
Чудес не бывает. Зафиксируйте на камеру ВСЁ съеденное и выпитое в течение двух недель (включая любые "невинные" перекусы). Результат Вас впечатлит!
А "я ничего не ем и полнею" - сказки для слабовольных и легковерных. В концлагерях ожирение не встречалось.
Удачи!
А "я ничего не ем и полнею" - сказки для слабовольных и легковерных. В концлагерях ожирение не встречалось.
Удачи!
От неграмотности. Тоже знаю людей, у которых проблемы с гормонами. сама сейчас худею по системе венеры шариповой, стараюсь питаться правильно, соблюдать дефицит калорий, но у меня и проблем нет особо со здоровьем, регулярно сдаю анализы.
Гость
А кто сказал что нельзя есть картоху с майонезом при похудении?
Вопрос сколько её есть.
Это генетика, это блин физика
Вопрос сколько её есть.
Это генетика, это блин физика
Во-во. Я и торт могу съесть, но не весь, а небольшой кусочек. И пирожок один в день, а не десять. А без картошки я вообще сдох.ну. Я ее ем в любом виде. Для своего возраста имею нормальный вес и размер. Уже сколько раз всем тут писали, что главное свою норму калорий знать и ровно столько есть. На пельменях люди худеют .
Гость
Я тоже люблю по жирнее и погуще. Вопрос во первых, сколько вы этого съедите, ведро или тарелку? Во вторых, как часто так есть. В третьих, как много калорий тратишь.
Я жирное не люблю. Бывшие муж и свекровь не понимали как так можно не любить хлеб с маслом, картошку на сале, просто сало. А на застольях вообще треш. Я на них из за этого перестала ездить. Мало того, что если проблемы с весом, то этого нельзя. Так ещё один раз меня пытались заставить есть бычьи яйца, убеждая, это вкусно. Пока чуть не блеванула, не отстали.
А две моих знакомых убираются со спортом, сидят на диетах и все равно не тростинки.
А две моих знакомых убираются со спортом, сидят на диетах и все равно не тростинки.
Гость
Чудес не бывает. Зафиксируйте на камеру ВСЁ съеденное и выпитое в течение двух недель (включая любые "невинные" перекусы). Результат Вас впечатлит!
А "я ничего не ем и полнею" - сказки для слабовольных и легковерных. В концлагерях ожирение не встречалось.
Удачи!
А "я ничего не ем и полнею" - сказки для слабовольных и легковерных. В концлагерях ожирение не встречалось.
Удачи!
Да я и так вижу, что я ем. А вес ушел после развода.
Эксперты Woman.ru
-
Максим МалаховПсихолог343 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог5 289
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог132 ответа
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...102 ответа
-
Михаил ПанПсихолог275 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
У меня лишний вес был связан с дефицитом витамина D. Поэтому тормозился обмен веществ, да и вообще не было ни настроения, не сил на спорт, только бы лежала да подъедала. Врач назначал фортедетрим, как дефицит витамина D восполнился, метаболизм запустился, да и вообще все процессы в организме активнее пошли
Ну вот реальный пример, что лишний вес у всех по РАЗНЫМ причинам. Повезло, что выявили дефицит. А не тупо обозвали ленивой обжорой и погнали силой в спортзал.
Чудес не бывает. Зафиксируйте на камеру ВСЁ съеденное и выпитое в течение двух недель (включая любые "невинные" перекусы). Результат Вас впечатлит!
А "я ничего не ем и полнею" - сказки для слабовольных и легковерных. В концлагерях ожирение не встречалось.
Удачи!
А "я ничего не ем и полнею" - сказки для слабовольных и легковерных. В концлагерях ожирение не встречалось.
Удачи!
Опять про концлагеря. 🤦♀️ Опу с пальцем не надоело еще сравнивать?
Инга
А еще лучше - быть незлобивой!)) Для женщины всегда похвально, но только это, по-моему, желчный мужик на г.. исходит под романтичным и претенциозным псевдонимом "Инга"😝
У меня хотя бы имя написано, указывающее на половую принадлежность.
А ты кто?
И удобной для всех и каждого я быть не собираюсь. Я не терпила
А ты кто?
И удобной для всех и каждого я быть не собираюсь. Я не терпила
Гость
У меня хотя бы имя написано, указывающее на половую принадлежность.
А ты кто?
И удобной для всех и каждого я быть не собираюсь. Я не терпила
А ты кто?
И удобной для всех и каждого я быть не собираюсь. Я не терпила
Вот смешите вы, право)) "Имя" на любом анонимном сайте указывает только на то, кем хочет казаться пишущий, но ничего не говорит о реальном поле - кому, как не вам, это знать😉 Мне вот стандартная плашка "гость" никак не мешает относиться к полу женскому, а вам даже образ "Инги" не помогает скрыть типично мужскую заумную (не путать с умной) хабалистость с непоколебимым нахрапом)) не мужерабка, мл....
Инга
Вот смешите вы, право)) "Имя" на любом анонимном сайте указывает только на то, кем хочет казаться пишущий, но ничего не говорит о реальном поле - кому, как не вам, это знать😉 Мне вот стандартная плашка "гость" никак не мешает относиться к полу женскому, а вам даже образ "Инги" не помогает скрыть типично мужскую заумную (не путать с умной) хабалистость с непоколебимым нахрапом)) не мужерабка, мл....
Угу. И по твоей стандартной плашке все должны догадаться, что ты ж. 😂 И как ты это докажешь? Рассуждения у тебя типичного ***-мэна.
Инга
Вот смешите вы, право)) "Имя" на любом анонимном сайте указывает только на то, кем хочет казаться пишущий, но ничего не говорит о реальном поле - кому, как не вам, это знать😉 Мне вот стандартная плашка "гость" никак не мешает относиться к полу женскому, а вам даже образ "Инги" не помогает скрыть типично мужскую заумную (не путать с умной) хабалистость с непоколебимым нахрапом)) не мужерабка, мл....
Мужж ло, нахой вали с женского форума. Здесь тебе не место.
гостья
заедали значит, но не замечали
Ник
У меня все наоборот ..
В браке жена ebala мозги и я был высохший и худющий ..
А развелся, так сразу поправился на 20 кг - стресса то нет ..
И еда стала впрок ..
В браке жена ebala мозги и я был высохший и худющий ..
А развелся, так сразу поправился на 20 кг - стресса то нет ..
И еда стала впрок ..
Гость
Еще алкоголь, который даже в небольшом количестве нарушает обмен веществ. Исключив алкоголь не переедаю и значительно снизилась тяга к сладкому. После курса мидзо, которые я принимала, чтобы исключить алкоголь, у меня у меня повысилась способность самоконтроля
Недельку позаписывайте еду, которую в себя закидываете и шаги контролируйте, которые за день нахаживаете. Очень удивитесь как "мало" едите и "много" активничаете 😉
Гость
Я жирное не люблю. Бывшие муж и свекровь не понимали как так можно не любить хлеб с маслом, картошку на сале, просто сало. А на застольях вообще треш. Я на них из за этого перестала ездить. Мало того, что если проблемы с весом, то этого нельзя. Так ещё один раз меня пытались заставить есть бычьи яйца, убеждая, это вкусно. Пока чуть не блеванула, не отстали.
А две моих знакомых убираются со спортом, сидят на диетах и все равно не тростинки.
А две моих знакомых убираются со спортом, сидят на диетах и все равно не тростинки.
Можно есть все и худеть.
Если убиваться на спорте, то тростинкой не будешь, потому чоо мышцы будут
Если убиваться на спорте, то тростинкой не будешь, потому чоо мышцы будут
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Это физиологические принципы здорового организма. Профицит калорий - лишние идут в запасы, то есть в жир, если дефицит, то накопления жира уменьшаются.
Ну вот в молодости у меня был ищб вес и от эстрагенов видимо все откладывалось на бёдрах. Одна булка плюс полкило. После 45 стала жрать как лось и не полнею. Причина - гормоны.
Следующая тема
Предыдущая тема
В моем окружении есть женщины, у них проблемы с лишним весом. Но несмотря на все усилия, они так и не похудели. Обе очень стараются, но при этом все равно полноваты.
Да я сама когда вышла замуж, стала набирать вес. Не могла понять, откудова, весь день на работе двигаюсь, присесть некогда, поесть некогда, а незаметно для себя набрала почти 20 кило.
После развода вес ушел, не сразу конечно, но сейчас у меня добрачный вес. А в браке у меня был хронический нервный срыв, давление, постоянно доводили, поэтому я ушла.