Почему некоторые люди говорят, что еда даёт энергию?

Попробуйте тогда без еды пожить недельку, если она вам не добавляет сил, будет с чем сравнить.

Ты не ту еду ешь просто.

Попробуйте не есть вообще, узнаете еда даёт энергию или нет.

Или только на макаронах

Автор, получайте энергию через розетку - очень бодрит и прилив сил обеспечивает.

Есть пища, которая действительно дает энергию

Не ела я как-то сутки (до этого как типичный студент бутербродами перебивалась), так утром меня так трясло и так передвигаться трудно было, что я на пары опоздала, лишь бы поесть. Ну и просто, когда голоден, на учёбе трудно сосредоточиться, а как поел - так сразу минус потребность и силы на учёбу соответственно. И мне бегать трудно, когда я голодная, живот болит, да и в принципе слабость в теле. Если състь тонну, то энергии конечно не будет, ты умирать будешь. Энергию не витамины дают, витамины это просто соединения, если не путаю, а человеку именно калории нужны. С дефицитом витамина C, конечно, мало бодрости будет, то с витамином, но без калорий, он не встанет. Ну я хз, что ещё сказать.

Как раз - энергия для энергии! ))

Но сначала ты недельку в коме отдыхаешь.

Например какая?

Зерновые

Это что?

Ерунда. Мы как то целый день шлялись. Бабушка сказала- перекусим и настроение поднимется,повеселеем. И правда через полчаса с удвоенной силой побежали дальше
А если бы сьели витамин- вряд ли бы встали даже))

Злаки

Я если плотно поем спать хочу.Но если ем нормально,тот всё норм.У меня энергия только от сахара,прям когда выпью или сьем что то шоколадное энергия появляется.

Изучите тему КБЖУ и тему авитаминозов/гипервитаминозов и то же самое про микроэлементы.

А при испорченном кишечнике или желудке элементы могут не усваиваться. Это называется вторичный дефицит витаминов и микроэлементов. Так же при некоторых эндокринных заболеваниях может быть неусваивание еды.

Вопрос тот же

Почитайте книжки что ли...

Вы не знаете, что такое злаки? Даже школьники это знают

Энергия от сжигания сахара выделяется. Только сахар из шоколадки быстро проходит эффект, надо из других продуктов его добывать - из фруктов например.

Я даже от фруктов спать хочу.У меня энергия только от шоколада.

Может, вам здоровье проверить?

🤣

Опять читать?

Всё норм.Просто когда я наемся спать охота.Я когда пью горячий шоколад,прям энергия на весь день. Не сижу на месте.

Школьники может и едят злаки, нормальные люди едят суп там, кашу, пиццу, сок и тд. Злаки не разу не заказывал.

А многое знают

А крупы, из которых сварена каша, сделаны не из злаков?

Пиццу едят разные люди

Если от двух фруктов - это не от них, а от голода.

Логично, кофеин же допинг

Без понятия

Как можно этого не знать?

Это да. Любая.

Нет, не любая

Поэтому и спрашиваю

Гора шашлыка например дает?

Я в данный момент на третьем дне голодовки. У меня кружится голова, когда я встаю с дивана, ноги еле передвигаю, сердце стучит быстрее, когда поднимусь на второй этаж.
Посидите на воде 3 дня и увидите, что еда даёт много энергии и ещё больше удовольствия.

Если у вас усталость после еды, значит вам конкретно какие-то продукты не подходят.

Смысл - ?

Да, есть такая пища. Например, конина. И не просто какая-нибудь старая, полудохлая лошадь, а молодой, пышущий здоровьем, резвый жеребенок. Вот его мясо и особенно кровь, дает взрыв энергии просто.

Кому? Тигру?

Наверное и тигру тоже.

А кому ещё?

Мне, например.

Ты живого жеребенка заточил что ли целиком?

Да, последние несколько лет каждый год в начале зимы покупаю жеребенка режу его и делю на несколько семей, ну и друзьям хорошим могу ещё дать немного мяса. Раньше, больше баранов покупал, но так как конина легче усваивается, теперь больше едим конину и телятину.

Овсяная каша со свежевыжатым соком. Кроме мясной и сахарной пищи. Мясо и сахар отнимают энергию жизни.

***. НУ как так ребенка убивать и есть. Будьте прокляты вы и ваша семья.

Это настоящая глупость. Животные созданы, чтоб их ели люди. Как будто вы сами ни мясо, ни колбасу, ни котлеты, ни пельмени не едите? Как же мерзкие лицемеры есть на свете.

Ну не ешь месяц. Узнаешь почему