Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Маслинка
вот перееду в город, тоже буду важная важная и редко на форум заходить буду :(
ПХ
Всем привет. Я сегодня с дачи :) Даж не знаю что труднее - копать или сажать.
ПХ
Самое интересное что днем было пасмурно, прохладно и дождик шел раз 5-6. НУ сажать деревья это конечно самое то, но вот для шашлыков не очень. ПРишлось навес делать из хлама. Но самое удивительное что приехали домой с загорелыми рожами. Как умудрились - не знаю
ПХ
посадила яблоню, сливу, 2 кустика смородины, 1 крыжовник, 2 вишни, и 12 штук малин. Не успела посадить еще 2 яблони и сирень..там прикопала пока. а, ще бадан какой-то посадила. редиска у меня взошла, шпината не видать
ПХ
есть вообще не хочется мне на ЭТОЙ даче. а на родительской всегда хочется. Видимо правда когда занимаешься чем-то то не думаешь о еде, только пить, пить, пить..Утром в воскресенье мне весы показали 67,7.думаю что ошибка.
Маслинка
Тэкс, ночной дозор значит вчера прогуливал??? ))
Маслинка
и где вы девочки вчера были, я уже кипяточка принесла, села читать, а тут только ПХ парочку постов отправила
Маслинка
ПХ, а вдруг не ошибка, ты сегодня обязательно напиши какая циферка на весах. Я котлетки готовлю из горбуши ))
ПХ
ПРивет! Маслинка :))) сегодня весы показали 2 результата - 67,7 и 68. Не знаю какой правильный. Но даже если считать максимальный то за месяц 4,5 кг получилось. 2 кг сразу ушли в первые дни как перестала вредного много есть, 1 кг оч медленно месяц уходил и 1,5 кг тоже буквльно за 2 дня.
ПХ
Очень ощутимо стало худеться после того как нарисовала желание :))) А Аппетит очен уменьшился после тройчатки.
ПХ
Вчера на даче шашлыки сделала - даже нехотелось вообще!!! Классно. Мозг абсолютно свободен от еды. Не думашь что съесть, когда, не откладываешь ничего на завтра на утро. А просто не хочется и всё.
ПХ
тьфу-тьфу-тьфу :))))))))))))))
Маслинка
ПХ, вот дочка проснется, сходим с ней в аптеку за тройчаткой. а то незнаю что с аппетитом своим делать. вроде и нехочется а ем вредное. хотя сегодня приготовила котлетки, поела с салатом свекла + морковка + лук, капусты нет дома
Маслинка
тебе 3 кг осталось до летнего веса, главное потом не расслабляться
Маслинка
ПХ, посади салат называется ЛОЛЛО-РОССА . у него листья нежные, гофрированные, с красновато-розовым оттенком. Сорт ранний, от посева до уборки 55 дней. Очень вкусный, я себе пакетик купила, но у меня дачи нет, хочу на подоконнике посадить, но пока в раздумьях. Очень вкусно с помидором, с мясом, с сыром. Как бутерброд ешь. только без хлеба конечно
Крошечка
Привет ПУХ! Поздравляю со скидкой очередной части кг! У меня тоже небольшой отвесик 76,8 кг сегодня, перед выходными была 77,4. И то хорошо что не в плюсе.:))) Сегодня сделаю метелку из свежей капустки, наконец-то купила вилок малюсенький на 50 руб.
Крошечка
Маслинкин, салют!
Крошечка
Мы в субботу заказали штору на кухню. Мне очень нравятся римские шторы. Заказали бордового цвета под кухню. у нас теперь вечером при включенном свете на кухне будет с улицы смотреться как на улице красных фонарей!
Маслинка
Крошечка привет!!!! Рада за твои отвесы!!!! Не поверишь, только о тебе вспоминала ))) У вас наверное уже лето. Я вчера искала капусту по поселку, везде только старая продается, и ее покупать уже не хочется, а стоит дорого. Но и свекла с морковкой тоже вкусно. Мужу к котлеткам приготовила пюре картофельное, а мне не хочется пюре мешать с котлетками.
Маслинка
Шторы, моя больная тема, мы решили продать ненужные вещи и купить шторы. Только чтобы сначала продать ненужные вещи надо их приобрести. Но покопавшись обнаружили что нам не нужна детская коляска-трость, жалюзи, старый сотовый телефон и стол компьютерный до кучи решили продать ))))
Маслинка
А еще очень мешаются два кресла, кому бы их сбагрить ))
Маслинка
Вчера собрала три коробки одежды с обувью, почти половину шкафа освободила, и теперь не могу заниматься физрой, потомучто эти коробки лежат посреди зала. Вот нашла повод полениться
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Маслинка
У нас в подъезде делают ремонт этажом выше и ниже. Сейчас тащат дверь железную и как долбанут по нашей двери (((.
Маслинка
а шумные работы делают почему именно в то время когда ребенка ложу на дневной сон. Вчера она так и не смогла уснуть, но вечером копошилась в коробке еще пустой и уснула прямо в ней как котенок ))))
Маслинка
Блин, еще чтото тащат сверху :(((
Крошечка
Маслин, да про лето ты права! У нас вчера было +27 днем, прям жарища, все разделись до маек. Сегодня тоже солнечно и тепло - здорово!
Непридуманные истории
Крошечка
Про капусту: У нас старая по 35 руб/кг, а молодая - 100 руб/кг. Дороговато конечно (мясо стоит 130руб/кг, так его сколько растить и кормить надо), но уж очень хочется!
Крошечка
Сейчас на обед сварганю салатик из капустки с огурчиком и помидорчиком. Еще пожарю оладики с куриным филе. Вот и получится мясо с овощами.
Маслинка
у нас капуста старая 30р, молодая 50р, но в поселке не продают молодую (((. Мясо телятина вырезка 200 плюс минус 30 рублей, говядина в магазине 170р. Индейка филе 140р
Маслинка
капуста у вас золотая конечно
Маслинка
сейчас посмотрела дверь свою. Она у нас железная покрашенная краской черной, такой скол некрасивый получился когда они той дверью нашу долбанули (((
натали
Читаю и становиться грустно.Грустно что не могу поддержатьваш настрой. мне сейчас 32 года,а 3 года назад я весила 86 кг.При росте 156.Поставила себе цель и похудела до 54 кг( т.е на 32 кг) за 7 месяцев. это были лучшие три года моей жизни,полные эмоций ,любви ,страсти,секса.Я впрвые себя полюбила,своё тело,но.....раслабилась и вот всё сново при мне.Тихо ,тихо вернулось на свои места.Ненавижу себя.Девчёнки держитесь!!Не срывайтесь,самое главное получать положительные эмоции !!!Только не от еды.Поел,пос.....и что за кайф? у МЕНЯ ДАЖЕ ЖЕЛАНИЕ СЕКСОМ ПРОПАЛО ЗАНИМАТЬСЯ!!
Маслинка
Натали, вот меня всегда интересовал данный вопрос про расслабление. Я толстела один раз в жизни и худела тоже только 1 раз. Боюсь ужасно расслабится, что вот снова стану 72 кг. Неужели вы незамечали как набирали снова, ведь 32 кг это ведь не два три кг?
Маслинка
Я срываюсь конечно, могу в загул уйти на неделю, но потом снова пытаюсь взять себя в руки, это тяжело конечно. Натали, не грустите, давайте с нами, расскажите о вашем опыте похудения
Маслинка
Я выкинула всю свою толстую одежду. Расслабляет все таки та одежда которую носил раньше.
натали
Ну КАК ? Просто!!Сначала ты набираешь 2 кг ,и говоришь себе всё стоп,но что то приисходит ты отвлекаешься.Вот тебе в рот летит торт или шашлык.А завтра вместо акваэробики я пойду в гости к подружке,которая тебя уверяет что ты слишком похудела,как то болезнено выглядишь.И эти 2-3 кг тебя не портят ,а даже придают шарм.С работы приходишь ног не чувствуешь открываешь холодильник и жрать!!И сново утро ,Я на весы а там уже 3-4 кг лишних .Как ком снежный.
Крошечка
Да, Натали,32 кг за 7 месяцев - это экстрим какой-то! Вы что только воду пили? Поэтому вес и не удержался, очень уж резкий сброс.
Крошечка
А как сбрасывали-то?
натали
Ищу себе отговорки.Муж тоже не прав.ему даже выгодно что я снова как прежде.Зато не надо ревновать.По правде сказать у меня в то время и мужчины на стороне появились.И гордероб с 52 на 44-46 сменила.Всё как хотела одевалась, БАЛОВАЛА СЕБЯ СЛИШКОМ.
Маслинка
Про летит в рот это в точку!!! у меня тоже сейчас летит и еще как, спасают только физиеские нагрузки, а еще и разгрузы
натали
Нет ездила к диетологу.Ела толькосбалансированную пищу.Каждый приём записывала,не на грамм больше положенного.А пью я всегда много жидкости. Спортом занялась,процедуры,массажи,и конечно секс.Спать не успевала,так бурно жила что и голода так токового не чувствовала.Ходила по клубам,с сыном по походам,с мужом по саунам .
Маслинка
получается в среднем по 4,5 кг в месяц, но наверное первые месяцы быстрее уходил вес
натали
Надо влюбиться что ли?Ведь можем же держаться. В форме была же три года .
Маслинка
значит за счет уменьшения порций худели?
натали
Да за перве две недели ушло 7 кг.А в последний месяц грамм 300 не больше.Я хотела сделать перерыв(врач посоветовала)а затем похудеть ещё на 4кг .А что вышло?
натали
Не только уменьшения порции и каллорий,жирной пищи. сдобы вообще не было.Все отварное или приготвленное на пару.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маслинка
я вот сегодня уменьшила порции, хоть и вафли проскакивали а вес к вечеру такой же как и утром ))
натали
Первое время вес не набирала.Хоть и проскакивало.Я мясо очень люблю и сладкое.Но плоский свой живот БОЛЬШЕ!!!!
Маслинка
я не помню свою мотивацию, просто хотелось купить одежды по фигуре и ходила в старом пока не похудела, зато потом отрывалась )))
Маслинка
смотря какое мясо кушать, от свинины и баранины в большом количестве полнею, остальное мясо ем и все в порядке
Следующая тема
Предыдущая тема