Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
по поводу вируса, я даже незнаю, сейчас пишут что раздули сми.
Всю прошлую неделю Хакасия и ее столица гремели на всю страну в связи с заболеваемостью малышей в детсаду ╚Елочка╩. Гром в связи с трагедией устроила пресса - самый безобразный пример того, как СМИ в погоне за вниманием аудитории раздувают проблему до немыслимых объемов. Вот некоторые заголовки в публикациях Интернет-СМИ прошедшей недели:
╚Китайский вирус вызвал панику в Хакасии╩
╚Хакасских детей сразил китайский вирус╩
╚Смертельный энтеровирус добрался до Москвы╩ (об отправке биоматериала в Москву на исследование)
╚Хакасия: в семье умершей от вируса девочки заболели взрослые╩
╚Возможно, что инфицированных детей в Хакасии гораздо больше╩
╚В Хакасию прибыла государственная комиссия для выяснения обстоятельств массового заражения детей╩
╚Почти 40 человек, контактировавших с носителями энтеровируса, лежат в Абаканской больнице╩
╚В Хакасии от неизвестной инфекции умерли уже четверо детей╩
Паника от таких сообщений охватила всю страну √ в сопредельных с Хакасией регионах Сибири начали вводить санитарный режим.
И только в конце недели, после визита в Хакасию Главного санврача России Геннадия Онищенко, заголовки сменились: ╚Врачи опровергают информацию об энтеровирусе╩, ╚Энтеровируса у заболевших в Абакане детей не было╩, ╚Хакасский энтеровирус оказался плодом фантазий╩ и пр. Чьих √ скромно замалчивается.
Крошечка, сегодня наверное уже будет 71,9 :))) а у меня 58,3, хотя питалась по-дурацки, все равно отвес. я с утра начинаю с каш, а заканчиваю к вечеру черти чем, тьфу на меня
в одной беседке песни пели группы любэ, а подальше беседка там подростки скрипели (а не пели) какие то крикливые песни, но хорошо что та крикливая беседка далеко от моего балкона :))
Крошечка, на твой вопрос отвечаю по поводу рук, с руками все в порядке было, не нравились ноги, но я и сейчас работаю над ногами. вот еще питание отрегулирую и будет все в порядке. Ты постарайся больше 2 кг в месяц не скидывать, иначе мышцы будешь терять, а это не есть хорошо
Мои хризантемы на балконе расцветают, петуния вовсю цветет, а вот бархатцы разочаровали немного. Укроп взошел, недели черз две урожай буду собирать, надеюсь )))
Опти
[1219125767]
#77269
Всем приветище!
Опти
[1219125767]
#77270
У меня внутренняя сторона бедер и так была не в лучшем виде, а после трех месяцев больницы вообще обвисла. Кожа, как у дряхлой старушки.
очень я себя ругаю з ато, что забросила режим... стала искать другие варианты, и только время потеряла. нашла то, что работает, вот и используй! эх.... какая сейчас была бы....
Привет девочки! Я сегодня полдня была в Пятигорске, по работе ездила. Сейчас вернулась и сразу к вам. Вес сегодня 72,7 кг. Сказались вчерашние роллы и сегодняшний плотный завтрак. А вообще все хорошо. Начала пить Ярину, надеюсь не наберу на ней.
Танюшу поздравляю с днем рождения и желаю исполнения самой заветной мечты, пусть одной - но чтоб наверняка! Ну и традиционно здоровья и счастья!
а моя организма сегодня взбунтовала против каждодневных физических нагрузок плюс еще 34 градусная жара, вечером 28. видимо терминатором мне не стать. хотя может к ночи раскачаюсь на пилатес.
Маслинка, да безмолчного, кроме сыра. а сладкое я фруктами заменяю. кудюю на минуты в кипяток, как пельмени. они от этого перестают быть сырыми и холодными. холодного мне тоже нельзя. а сладкость их от этого увеличивается!
так что всё просто. просто не ем свина, не лью в кофе молоко... кста... лимон забыла к кофе купить. лопаю сладкие фрукты отпуза. вот собствеено и всё. любые супы, любые гарниры. картоху тока молдую и по праздникам. майонез и тот ем иногда. правда самопальный.
Лися, ты только начни махать, а потом и желание появляется, тяга можно сказать. я точно скоро терминатором стану :)))
Ириша
[1658261371]
#77289
Погода дрянь.
Ириша
[1658261371]
#77290
Редкостная дрянь. Чтобы хоть как-то поднять себе настроение ела шоколад. Не очень-то и хотелось и не помогло. Так что ну в ж... это шоколад и все эти кулинарные изыски которые типа повышают настроение. Нихрена не повышают.
Ириша
[1658261371]
#77291
Даже не смогла себя заставить сделать небольшой крюк до сберкассы заплатить одиннадцать рублей за межгород, отключат блин уже звонили. Возьмите двадцать два пжлста, толькоб не переться под этим дождем)
Ириша
[1658261371]
#77292
Открыла окно посмотрела - так мерзко-сыро, возьмите сорок четыре пожалуйста)
Ириша
[1658261371]
#77293
Если завтра такая же *** будет - восемьдесят восемь даю..
Ириша
[1658261371]
#77294
Маслинка молодчина со своими спортивными извращениями)
Ириша
[1658261371]
#77295
А я чет как с работы доберусь - только на повседневные дела сил хватает(
Ириша
[1658261371]
#77296
Ну салатик там порезать из огурчиков-помидорчиков чтоб копытцы не откинуть) посуду вымыть, чет погладить по минимуму, ну так чисто назавтра, усе, покидают меня силы что-то.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ириша
[1658261371]
#77297
Да, Танюшка, с прошедшим уже тебя днем рождения. Знаешь чего тебе пожелаю. Чтоб заставляла вот так же своих соседей от удивления и восхищения головы на себя воротить) А если это следствие благодаря понятной причине будет присутствовать - будет все - и здоровье, и радость от жизни)
только я хвастанулась килограммами, как жутко оголодав, уже желудок сам себя ел, возвращаясь домой, купила пирожок с повидлом.... серединку с начинкой слопала, а горбушками голубей кормила. на моё счастье горбушки сос тавили большую часть булки...