Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Джек Николсон.. (Эт по телеку) Было уже выключила фильмец идя спать (все равно без звука у меня телек, ну в смысле енто я звук телека выключаю, греки поют однако).Что-то в нем есть. Если кто смотрел с ним фильм "Сияние" - я им просто забюолела. Но смотрела без перевода на русский, так что мож это у нас и не показывали. Хотя там и переводить нечего итак все понятно) Нет, с Николсоном конечно дофига фильмов, но вот это именно не растиражированный.. суппер)
Ириша
[1658261371]
#77352
Вобщем задумалась-засиделась-сама с собою заболталась)
Ириша
[1658261371]
#77353
Правда, "Сияние" вспомнила, прям торкнуло.
Ириша
[1658261371]
#77354
Жуткий фильм. Название обманчиво)
Ириша
[1658261371]
#77355
А замерзший труп Николсона с киркой в руках) Каких сновидений стОит)
Ириша
[1658261371]
#77356
Мне кацца с тех пор я фильмов больше не смотрела) Вдарилась в свое личное) Все неинтересно стало.
Ириша привет, про шест сижу смеюсь. я вчера честно говоря запарилась, но подруга осталась довольна. я ей открыла несколько магазинчиков, где можно спокойно померить в кабинках и цены демократичные и качество не ширпотреб, хотя я может и лучшего незнаю. но не жалуемся :))
весы показали 57,7, я такого два месяца не видела. протерла глаза еще раз встала, нет это не иллюзи,я а правда!!! После магазинов решила только кефирчик и чай зеленый с молоком и медом. Вот теперь надо постараться не испортить все вредными углеводиками :)
я выходные читала тему тут на форуме "наивный вопрос старшему населению". так интересно было почитать. сама вспомнила, жили в Коми (на Севере), а мороженое помню продавали зимой почемуто по 20 коп. и в очереди стою мне лет 9-10. а люди коробками мороженое скупают, а мне денег дали на 6 штучек. вообщем пришла я домой без мороженого, потомучто меня выперли с очереди большие дяди и тети. Вот такая грустная история. я почему то это запомнила
а еще помню очереди за молоком, мне тоже лет 10, мама дает по два бидона и я по 2-3 часа в очереди стою. вообще, сколько помню всегда очереди были. Спросите почему по 6 литров покупали. потомучто не было другой молочки. мама готовила кефир и творог. я молочное с детства люблю очень
я в 80 году родилась. еще помню что я брата которому 2,5 года а мне 6,5 лет через полгорода вела в садик, а он упирался хотел к маме, а маме на работу надо. Вот сейчас кто доверит 7летнему ребенку трехлетнего. я бы не доверила. Помню как за шарф тащила брата, пока ему не надоедало упираться, потом шли нормально до сада.
Из хорошего помню меня часто в лагерь отправляли, я в 8 или 9 лет поехала в лагерь в город Кобулети. Там так классно пахли магнолии (хотя может ошибаюсь с названием. такое большое дерево а на них цветы тоже большие и очень вкусно пахли), их ктото заносил в палату, но оставлять в помещении их нельзя было, иначе болела голова. в Кобулети помню пляж был каменистый и помню как плавилисьполиэтиленовые пакетики.
Ездила в Анапу тоже в лагерь, а еще в Херсон. В Херсоне, как оказалось я отдыхала (мне было 11 лет) со своим будущим мужем (ему было 13). В этот лагерь меня родители отправили вместе с братом :) Я ему письма читала родительские, а он переживал так без родителей, а я его поддерживала. защищала от хулиганов :))
Ириша
[1658261371]
#77365
Все что имеет корень "***" по греццки хорошо)))
Ириша
[1658261371]
#77366
Я серьезно, так уж как есть. Ну хэр... иногда
Ириша
[1658261371]
#77367
И стока там оттенков этих хэров, жуть. Ну типа англицкого get чтоли. Совсем неудачное сравнение конечно, но по кол-ву трактовок сопоставимо.
Ириша
[1658261371]
#77368
Что я здесь сейчас? Потому как хэрово)))
Ириша
[1658261371]
#77369
Вот блин, знать и любить могучие языки надо.
Ириша
[1658261371]
#77370
Пождите-пождите - только сейчас задумалась - значится херово - это у греков хорошо, а у нас совсем плохо? Как же так, братьЯ православные.
Ириша
[1658261371]
#77371
А я всю ночь.. обои обдирала..)) И было мне херово)))
Ириша
[1658261371]
#77372
Я вот есче думаю Греция-Росссия футбол)) КАНЕЧНА за наших буду болеть. Но если че не расстроюсь совсем)
А нету ничего) Заветы ПХ работают - не держать дома всякой дряни.
Ириша
[1658261371]
#77378
Есть огурцы. Хоть ужрись. Да чет не особо хоцца)
Ириша
[1658261371]
#77379
ПХ шка щас в отпуске, вторую неделю насколько помню?
Ириша
[1658261371]
#77380
Во насажала всякой хрени наверное (помню шпината много), в первый год люди всегда так до земли дорываются)))
Ириша
[1658261371]
#77381
А я бы щавеля насажалаа. Щавелевый суп.. я б сутками его ела)
Ириша
[1658261371]
#77382
Сегодня пока по строительным магазинам шарахалась случайно в шмоточный забрела до кучи там прикупилась (скидки однако). Купила прикольные такие штанцы но для них на 2 кг худеть надо шоб не расстегивались когдп\а сажусь. Они того стоят. Придется худеть)
Ириша
[1658261371]
#77383
А майки стрейч для них худеть не надо(
Ириша
[1658261371]
#77384
Сейчас мода такая дурацкая - длинные майки, мне так нравится когда пупок чуть торчит. Совсем чуть-чуть и иногда)
Ириша
[1658261371]
#77385
И опять заправляем блузку в юбку. Вот это ***.
Ириша
[1658261371]
#77386
Я вот думаю. Может быть когда-нибудь ремонт у меня закончится. И я буду жить спокойно и счастливо?!!!
у меня день начинается традиционно, с чашкой горячей воды и чтением форума. Но уже так на работу хочется... Если честно, больше напрягает поиск это работы, а потом еще напряжнее это коллектив и начальство. все таки это имеет немаловажное значение для меня.
Дочурка моя подсела на мультики про смешариков Просмотр мультов ограничиваю, отвлекаю на книжки про смешариков, а недавно мы в магазине наткнулись на игрушки мягкие смешарики. Дочка так охала и ахала возле витрины :)) Купила ей, так она теперь с ними не расстается, и на улицу и спать и на горшок, даже кушает вместе со смешариком :)) Представьте мы спим утром, а она просыпается и первое слово не доброе утро родители, а где бадя. По другому пока говорить не может. А как она их закутывает в тряпочки в полотенца кухонные. носится с ними как с писаной торбочкой :)
Киви
[763956321]
#77392
Всем привет.Продолжаю вас читать,хотя Ириша и говрит,что вы не писатели:) Я- 68,5. Кстати,заметила пропажу Матильды, Донночки,а Дафни совсем давно не появлялась.Отдыхают все?
Киви
[763956321]
#77393
Маслинка,у меня мой любимый племяшка тоже "болел" смешариками.Кстати,мне и самой эти мультики нравятся
Киви
[763956321]
#77394
Девочки,кто-то из вас сюда копировал историю девушки,которая взялась за себя и постройнела к выпускному,аж не узнать было и теперь работает моделью и т.п. Очень позитивная историю,не могли бы повторить?Кажеться,Маслинка или Матильда,не помню точно, пожалста!!!!
Киви
[763956321]
#77395
Крошечка,молодец,хорошо и уверенно шагает на встречу стройности!
Киви, я вроде не копировала, не помню эту историю. я рада что ты появилась. тоже заметила пропажу девочек, но насильно мил не будешь, как говорится.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Киви
[763956321]
#77397
Маслинка,да дело не в этом,мил-не мил,просто как-то переживать начинаешь"а вдруг чего?".Жаль,что истории нету,поищу в компе,я ее копировала
Киви,я согласна что к людям привыкаешь, я сама хотела попробовать на другом форуме посидеть похудеть дальше, не получилось, вернулась домой :)) я в компе чтото нашла в своем, сейчас скину, может та история, что тебе нужна
Меня зовут Алиса, мне 21 год. На этот чудный сайт заползаю уже год, но написать статью времени никак не хватало. И вот, наконец, я собралась и решилась поделиться своей историей успеха, историей, напрочь изменившей мою жизнь. Итак, начну с того, что я - профессиональная фотомодель. Но, в отличие от многих девушек-красавиц, решивших избрать модельный бизнес по причине природной стройности и высокого роста, я пришла в эту область путем длительной и усиленной работы над собой... С самого детства я была эдакой толстушкой-пышечкой, имеющей параметры из области 60/90/60, обожающей сладости и ненавидящей спорт в всех его проявлениях и, уж тем более, не приемлющей диеты. В школе, сколько себя помню, вечно находила различные по воей нелепости отмазки от занятий физкультуры. В школьные годы, сказать честно, я никогда не была популярной (да и не стремилась к этому), однако всегда выделялась из общей массы и была, как говорится, негласным лидером... Меня никогда не дразнили толстухой или еще как-то (хотя я была практически самой пухленькой в своем классе), т.ч., в принципе, меня любили и уважали. На своей фигуре я никогда не заморачивалась, да и на еде, собственно, тоже (обжорой не была, но любила ночами похомячить сладости). Что касается затертой до дыр темы любви к себе...я к себе не испытывала ни любви, ни ненависти...просто воспринимала себя такой, какая есть. Я была ничем не хуже других, но и не лучше. Молодой человек у меня появился, когда мне было 15 (сейчас мой муж), мой одноклассник, он любил меня независимо от моей весовой категории и прочих особенностей (оболочки). Впервые идея похудеть овладела мной, когда в 11 классе, накануне выпускного бала, я не влезла ни в одно из понравившихся платьев. Стало как-то досадно и появился, так сказать, некий азарт. Так что в качестве мотивации, за месяц до бала, я купила себе то самое, понравившееся платье 44 размера, за довольно-таки высокую цену.
И начала подгонять не платье под фигуру, как это обычно делается, а фигуру под платье... Скажу еще, что я из тех людей, которые всегда добиваются поставленной цели и не сворачивают на полпути. Чтоб не подгонять свою жизнь под фразу "На ошибках учатся, после ошибок лечатся", я решила грамотно и пошагово подойти к процессу похудения: ШАГ 1. Прервым делом я купила электронные весы и зафиксировала свой вес. (Мне было 17 лет, и при росте 174 см весы показали мою массу, равную 68 кг.) Данную стартовую цифру я занесла в ДНЕВНИК ПОХУДАНИЯ, который, собственно, для этого и завела. ШАГ 2. Вторым шагом стало массовое прочтение всяческой литературы на тему диет, похудения и прочей инфы на эту тему. ШАГ 3. Затем, вооружившись полученными знаниями о способах коррекции фигуры и возможных негативных последствиях (анорексия, булимия), я выбрала оптимально приемлимый для себя вариант и остановилась на том, что диета - неэффективное средство для пожизненной коррекции веса, голодать - мучительно и избрала для себя раздельное дробное питания в совокупности со спортом. ШАГ 4. Приступила к реализации: записалась в тренажерный зал и на спортивные танцы, исключила из рациона вредные продукты (чипсы, сухарики, газированные вредности(кока,фанта), жареное и мучное. Т.к. я жуткая сладкоежка, и отказаться от сладкого полностью не смогла, то просто заменила шоколад гематогеном (его много не сьешь), конфетки - сухофруктами, а за тортиками оставила право посещения моего желудочка в праздники. Стала питаться по 5-6 раз в день, втрое сократив размеры порций. Скажу честно, первое время было очень сложно есть мясо не с жареной картошечкой, как я обычно это делала, а с овощами (я их не любила вообще), еще более сложным для меня было ограничение кол-ва потредляемых порций, но я успокаивала себя тем, что через пару-тройку часиков мой желудочек снова получет небольшой объем полезной вкуснятины. Со спортом первое время тоже было тяжко...постоянная одышка даже от малейших нагрузок