Я похудела на 27 кг.

Со спортом первое время тоже было тяжко...постоянная одышка даже от малейших нагрузок, усталость, боль в мышцах. Первую неделю спорта (пн.,ср.,пт. - спортивные танцы, в выходные - тренажерный зал) я еле передвигалась - все мышцы жуууууууутко болели! Если честно, я порой даже плакала по ночам от жуткого чувства голода и желания все бросить и пойти атакой на холодильничек, но... тогда я бы потеряла уважение к себе, а если сама себя не уважаешь, то не жди уважения от других. Но сложности ушли после первой недели. Желудок вполне насыщался получаемыми порциями, чувства голода по вечерам не стало, а мышцы стали относиться к спорту как к некому допингу. Спустя 2 недели (именно с такой частотой я решила взвешиваться) мои электронные друзья показали 60 кг. Я прамо расцвела! Даже в церковь сходила поблагодарить Бога за предоставленные мне силы. Свою маленькую победу я решила отметить со своим милым желудочком, наградив его любимым кусочком Шарлотки. Спустя еще неделю я собралась с духом и померила купленное платье... И что же?...БЛЕСК!!! даже чуток великовато оказалось. В моей истории похудения я хотела бы поблагодарить моих родных и близких друзей, которые всячески поддерживали меня в этот период, моего молодого человека, который в меня всегда верит, а, главное, Бога за то, что дал мне сил на то, чтоб изменить свою жизнь. Придя на выпускной бал, я получила множество коплиментов и восхищенных взглядов, а также кучу вопросов, типа КАК? А ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ?, на что всем я отвечала короткой фразой - ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Сейчас мне 21год, я продолжаю питаться по той же системе (прибавила то, что не ем после 18.00 и каждую субботу провожу разгрузочный день на кефирчике 1% жира). К вредной пище у меня теперь нечто вроде иммунитета. Я стала обожать овощи, фрукты и сухофрукты, а спорт избавляет меня от всяческих стрессов...я без него просто не могу(каждое утро бегаю по 30 мин.), даже езде на машине стала предпочитать пешие прогулки. Желудочек мой работает как часы,

Желудочек мой работает как часы, а по большим праздникам я балую его тортиками (маленькими порциями) и любимыми суши. Мои параметры сейчас: 176 см,49 кг - 89/55/86. Я уже 2 года занимаюсь модельным бизнесом (параллельно учусь в институте на психолога). Каждый день благодарю Бога за эту чудесную жизнь, за все то, что у меня есть, за мужа, которого просто обожаю и за солнце, что каждое утро не ленится освещать наш жизненный путь. Извините, что такая затянутая и нудная статейка вышла. Я желаю вам всем удачи в ваших начинаниях, не сдавайтесь, верьте в себя, в свои силы, и тогда у Вас все обязательно получится! И помните: ВСЕ В НАШИХ РУКАХ!!!! P.S. Как только появится возможность - опубликую на eDiet свои фото в радел ДО/ПОСЛЕ. Всем спасибо. Алиса.

я сейчас из сладкого полюбила творожок с добавками, ванилин, курага, изюм, чернослив. особенно нравятся творожки с черносливом. с зеленым чаем самое то. Киви, надеюсь это та история, у меня тоже скопировано было, я по поиску нашла :)

Маслинка!Оно!Спасибо тебе,ты-чудо!

Маслинка ну и че дальше.... Уснула?))))))))))))))

Ох извиняй, форум мне продолжение истории поначалу не выдал, все закончилось на покупке одежды маленького размера. Странно. Щас все вижу.

Желудок работает как часы. Это как.

Киви, ёп твою налево. будешь так пропадать - опубликую твою фамилию)

Хе-хе, не боИся, если твою опубликую, то и свою))) А вот так пропадать нехорошо! Бяка ты.

Обдираю обои. Класс! Разрушать - не строить.

Тока какого хрена я вчера полы старалась-мыла - непонятно. ***.

Я тоже подгоняю фигуру под шмотки. Вчера штаны купила застегиваются на кнопочки. Чуть не так вздохнешь енти кнопочки расстегиваются. И еще прошлым летом мамуля купила себе дорогущие шорты бирюзового цвета, но чет они ей под цвет глаз что-ли не пошли) Короче мне их отдала со словами ты так будешь хорошо в них в Греции смотреться))). Я их дура еще постирала, они сели) А мамуль фоток ждет) Так что килограмма три как минимум надо того..

Ириша, а сколько в тебе сейчас кгшек? Я вот день отдыхала от спорта своего :) На второй день нашла повод не заниматься, в итоге два дня отдыхала, вот такая я бяка. сегодня отзанималась, так хорошо, завтра тоже планирую

Не скажу. Много кгшек.

Обои отдираются вместе со стенами) Будет у меня квартира-студия)) Унитаз в центре поставлю, а что, он у меня новый, красивай)

Кгшек не так много конечно но я что-то так отекаю в последнее время что на весы вставать не хочется.

а стены надо будет выравнивать? будешь звать ремонтников?

Колечки с трудом налезают. Ну и че вешаться)

Насчет обоев - мамуля у меня в следующее воскресенье приезжает перед заездом в санаторий в Белоруссию, так вот она бьет себя кулаком в грудь, что так как она поклеит никто не поклеит)

да может соли много кушаешь или воды мало пьешь. вешаться не надо, тебе еще ремонт надо доделать :))

Я ей охотно верю, она хорошо эт делает, шесть лет назад хорошо обои поклеила, тока вверх ногами в одном месте)

Воды я много пью. Но соль ем( Короче с сегодняшнего дня завязываю с солью.

А то вроде и не толстая а чуствую себя как.. не знаю как кто но легкости не ощущаецца.

А вроде если много воды пить с солью она ж вся задерживается. Эх, прощай любимая соленая рыбка. Что ж я как капитошка в Грецию поеду что-ли.

А без обоев ниче так. Стильненько.

Типа в пещере)

Кстати за отель такого типа на Санторини (остров греческий) народ по 500 евро отваливает за ночь. Хе-хе.

Со своими делами кота Семена забыла покормить. Думаю - че орет, тока щас догадалась.

У меня страничка плохо грузится, я не ушла, я здесь!!!

Самое главное забыла сказать у меня сегодня разгрузка на окрошке - кефир-огурец-лук-укроп. Поэтому Семена видимо сразу и не поняла, он жеж мяса просил.

у меня сегодня на ужин шоколадка аленка и чай зеленый с молоком :)

Ириша 8-),я типа так наказываю себя- ем, не худею ,х..рушки, а не форум.Я ж просто как невидимка

все убежала с дочкой надо погулять

Ахиренный ужин, Маслинка.)))

Киви, если мы все так будем себя наказывать.. шож будет? Такие невидимки на пустой интернет-странице бум сидеть. Посидим-посидим и от нефиг делать обожремся.

А зачем тогда форум этот дурацкий? Для похудевших? Так им вроде как и делать здесь нечего. Нет, иногда шарахаются здесь скелетообразные личности с вопросами типа Караул! У меня рост 175 а вешу целых 49 килограмм! Надо срочно похудеть на четыре килограмма! Но этож редко все-таки.

Кивик, все хотела тебя спросить и забывала, а потом долго не было тебя, ты же у нас переводчик вроде? С китайского? Енто я просто так интересно, ты вечно не договариваешь.

Сорвала сейчас очередную обоину а под ней дырка. Не большая, сантиметров пять в диаметре, глубиной тож около того, конусообразная. Села и философски задумалась. Если есть такая красивая дырка значит это кому-то надо?

Специально сделанная явно. Нет, я где-то читала что есть какая-то милиардная доля процента что если например скала взорвется то на месте взрыва образуется венера милосская, но я чет больше верю в статистику)

А вдруг это инопланетяне незаметно для нас так свои посадочные полосы обозначают?)))

Прям прочуствовала связь со вселенной..

Когда 11 сентября было в США, нашим самолетам тож дали отмашку на посадку, так они все над моим на посадку полетели. С какой радости не понятно, я с тех пор ни одного самолета над своим домоми не видела и до этого не имели они такой привычки. Что-то в этой дырке видимо есть... )))) не обращайте внимания, мне ремонт крышняк сносит))))

Ого-го, солнышко было, а тут вдруг резко тучи налетели, явно из-за того что я дырку вскрыла..

И паук паутину за окном свил. Ох, не к добру...)))) ттт

На самом деле он ее свил еще неделю назад, я хотела как раз вымыть полдоконник, но что-то рука не поднялась такую красоту разрушать. Ажурная такая, он ведь так старался. Вот дома у меня сейчас ремонт доделается а какой-нибудь хрен с горы все разрушит. Обидно же? Обидно. не буду хреном с горы.

Тучи и ветер. Попытаюсь заткнуть дырку и спасти вселенную.

Чуствую кода в Грецию приеду буду вскрывать в отеле настенные покрытия на предмет наличия дырок))))

Надо полежать-отдохнуть-поспать. А то кота Семена стошнило.

Я спала? Фигу.с помощью плитонита восстанавливала некое подобие стен. Прям Кносский дворец, в котором минотавр жил, разрушенный цунами.

Я чет уже плохо понимаю как наш дом ваще еще стоит.