Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 474 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Маслинка
творог подключила, жить стало веселее )))
Маслинка
эх у меня вес 56 кг был 3 недели, потом стала ночью есть и плюс 2 кило до сих пор ((( а началось все с варенья, я помню!!!!
Маслинка
Привет Капитанская дочка!!!
капитанская дочка
Маслинка, что за обновки решила себе покупать? Удачи! Я тоже эту дело люблю, особенно сейчас, немного похудев. А раньше (кг 10 назад), терпеть не могла этого дела. Зайдешь в магазин, а молоденькие хамки-продавщицы в лицо тебе заявляют: "ну что вы, у нас нет больших размеров"!!! Или наоборот, зазывают: "заходите, у нас есть большие размеры".
Маслинка
вот почти собралась, мне очень нравится одежда фирмы enchy я покупала блузку у них еще три года назад и активно ношу уже три года и ей хоть бы хны. а сейчас там распродажи 40-60% (люблю распродажи)
Маслинка
ой, я когда была 72 тоже ненавидела покупки и поэтому пару раз забежав в магазин с расстройствами уходила. начала делать покупки когда вес упал до 61 кг ))) вот лафа была в примерочной. а особенно после года занятий с диском и тело подтянулось, такая симпатяшка стала в примерочной кручусь верчусь сама от себя балдею ))) ой нахвастала тут )))
Маслинка
все убежала
капитанская дочка
Маслинка, ты весила 72, а сейчас 56!?!?!?!? О, ты мой кумир. Я весила 75 пару лет назад. И для меня несбыточная мечта - вес 62 кг. Значит ещё для еня фронт работы.
Прибежишь с покупками, хвастайся.
Прибежишь с покупками, хвастайся.
Маслинка
Хвастаюсь, купила кофточку рукава длиной до локтя бирюзового цвета, к джинсам прикупила и еще одну кофточку цвета не пойми какого но мне нравится )))
Маслинка
еще купила масло чайного дерева, вот теперь думаю как намазюкаться и льняное масло. Пойду шерстить форум про масла. я тут заглядываю если что.
Капитанская дочка, не надо из меня кумира делать ))) я такая недисциплинированная, я 56 вес держала пару месяцев. а так уже круглый год вес 58 кг из-за того что ем на ночь иногда и еще сладости позволяю.
Капитанская дочка, не надо из меня кумира делать ))) я такая недисциплинированная, я 56 вес держала пару месяцев. а так уже круглый год вес 58 кг из-за того что ем на ночь иногда и еще сладости позволяю.
капитанская дочка
Маслинка, поздравляю с покупками. Тоже хочу себе какую-нибудь бирюзовую или голубенькую кофточку к джинсами, да вот времени нет по магазинам прошвырнуться.
А масло чайного дерева я капаю на ватный тампон, потом смакиваю этот тампон в лосьоне для лица и протираю так лицо. Ну а льняное масло по ложке внутрь по утрам.
А масло чайного дерева я капаю на ватный тампон, потом смакиваю этот тампон в лосьоне для лица и протираю так лицо. Ну а льняное масло по ложке внутрь по утрам.
Маслинка
я еще в маслах "плаваю" многое не понимаю. Думала можно льняное использовать как базовое, а масло чайного дерева капать в льняное и на лицо. а тут прочитала что льняное масло при нанесении на кожу применять только вечером, так как масло легко окисляется на солнце и может стать токсичным для кожи.
Маслинка
Целебное действие:
- снижает уровень холестерина в крови, способствует нормализации жирового обмена;
- Снижает вероятность тромбов в сердце, легких, мозгу, понижается кровяное давление
- Способствует лечению астмы. Защищает организм от возникновения и развития диабета, желудочно-кишечных заболеваний
- Для нормальной работы мозга, эндокринной системы (щитовидной железы), и для выработки половых гормонов необходимо ежедневно употреблять льняное масло в пищу.
- питает мозг;
- улучшает клеточный обмен;
- благотворно влияет на нервную систему;
- ликвидирует запоры;
- для облегчения боли, лечения порезов и воспаленных ран
- является источником витаминов при авитаминозах
- повышает потенцию
- Льняное масло полезно для развития детского организма. Употребление этого продукта важно для вегетарианцев и людей, в чьём рационе отсутствует рыба, т. к. по содержанию жирных кислот льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир.
- снижает уровень холестерина в крови, способствует нормализации жирового обмена;
- Снижает вероятность тромбов в сердце, легких, мозгу, понижается кровяное давление
- Способствует лечению астмы. Защищает организм от возникновения и развития диабета, желудочно-кишечных заболеваний
- Для нормальной работы мозга, эндокринной системы (щитовидной железы), и для выработки половых гормонов необходимо ежедневно употреблять льняное масло в пищу.
- питает мозг;
- улучшает клеточный обмен;
- благотворно влияет на нервную систему;
- ликвидирует запоры;
- для облегчения боли, лечения порезов и воспаленных ран
- является источником витаминов при авитаминозах
- повышает потенцию
- Льняное масло полезно для развития детского организма. Употребление этого продукта важно для вегетарианцев и людей, в чьём рационе отсутствует рыба, т. к. по содержанию жирных кислот льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир.
Маслинка ))))) ухохоталась я ))) цвета непойми какого ))))
девочки, от Ириши пришла СМСка. цитирую дословно:
привет с крита! всё намного лучше, чем ожидала. щас пойду есть бараньи рёбрышки :)
целую. всем привет.
привет с крита! всё намного лучше, чем ожидала. щас пойду есть бараньи рёбрышки :)
целую. всем привет.
Киви
Всем привет, с тибетским принципом мне вполне комфортно, кстати, до 4 сижу на молокочае, мне нравится, отвес чуть больше 1 кг, я сейчас 68, только осталось бег подключить- все некогда)))Зато снова ежедневный вакуумный массаж спины и верхней части филе и талии
Маслинка
всем привет. Иришу с прибытием.
Я вчера разгрузилась, отвес 800гр, понятно что вода, но на выпечку и шоколад не тянет. Завтракаю обалденно вкусной гречневой кашей и салатом
Я вчера разгрузилась, отвес 800гр, понятно что вода, но на выпечку и шоколад не тянет. Завтракаю обалденно вкусной гречневой кашей и салатом
капитанская дочка
Всем привет. Поздравляю: Ирину с началом греческих тусовок. Маслинку с отвесом в 800 гр. Киви с комфортным тибетским принципом.
Маслинка
Капитанская дочка спасибо за поздравления )))
А я вот готовлюсь, на выходные снова едем отдыхать с ночевкой, я так рада )))
А я вот готовлюсь, на выходные снова едем отдыхать с ночевкой, я так рада )))
Маслинка
купила кураги, надеюсь заменить ими конфеты
Маслинка
второй вечер мучаюсь не ем на ночь...
Маслинка
блин пишу как сводки с фронта, люди появляйтесь чтоли!!!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 538 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 029
-
Абрамов СергейПсихолог254 ответа
-
Екатерина МетляеваПсихолог96 ответов
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
девочки, молодцы что не забрасываете ветку. вот ужо по осени все соберёмся, заценим у кого как. я вроде худею. есть не хочу вообще, потому как голова забита всякими приятностями))) ПХаша правильно говорила, лишний вес от головы!!!! надо занять мосх, и всё будет ОК!
Маслинка
У меня снова отвес, с утра 57 ))). Лися, у меня тоже голова забита приятностями, но немного другого характера. снова едем отдыхать на природу, вот продумываю меню. На воздухе так хлеб хорошо идет))) Купила тонкого лаваша, буду делать рулетики. вместо конфет себе кураги купила, но чувствую что мало, надо еще взять
Маслинка
вот сейчас свожу ребенка в клуб, а потом за мясом на рынок. Сегодня чувствую снова буду мучиться вечером. но заметила, первый день тяжко, второй день полегче, а сегодня как по маслу должно... Кстати про масло, выпила ст ложку льняного масла, феее, "какая гадость это ваша заливная рыба". Вообщем больше не хочется, лучше я буду дальше кипяточек с утра выпивать, а масло льняное добавлять в свой салат похудельный )))
Маслинка
вчера позанималась аэробикой, а ведь весь день фелонила, настроение не было, собралась только к 10 часам вечера. ачучения конечно непередаваемые. вчера хваталась перед мужем какие у меня крепкие руки и ноги и попа как орех ))))
Маслинка
ну про попу я конечно преувеличила. но получила добро что сделает мне медовый массаж на задней стороне бедра. как думаете нет же в этом ничего криминального, что попросила мужа. а на спину он мне делал раньше когда простыла. кстати очень помогает медовый массаж на спину когда кашель мучает. Я снова схуднула и у меня проявился целлюлит, теперь надо или время чтобы прошло или разбить медовым массажем
Киви
Привет, Лися права ветку надо держать. Я вот знаю,что очень много читают ветку анонимно, как гости-присоединяйтесь, нам очень нужны похудательные идеи!
Киви
Матильда, ау!Мы ж с тобой в новый год были на одном уровне, появись, "пни" меня нежно
капитанская дочка
Доброе утро /день! У меня сегодня с утра ровно 66 кг - ну когда же я уже увижу хотя бы 65.9!?!?!? Ну да ладно, мы же все тут знаем, что быстрое похудение - это не хорошо. А так организм привыкает, запоминает вес. У меня сегодня отварной бурый рис с фруктами (завтрак) и с овощами (обед).
Я как и Маслинка с утреца ложку льняного масла приняла на грудь. гадость, конечно, но уговариваю себя, что это таааак полезно.
Я как и Маслинка с утреца ложку льняного масла приняла на грудь. гадость, конечно, но уговариваю себя, что это таааак полезно.
девочки, я сейчас ем в таком формате: пью морошковый компот - размятые ягоды морошки заваренные кипятком в кувшине. остыло - пью. и ягоды ем. без сахара конечно. полноценный приём пищи случается в общем-то один. часов в 12. и больше не хочется. наверное это не нормально, но пока жор спал, надо ловить момент и уменьшаться. исходный вес мне называть стыдно.
скажу только, что за год тилипаний туда - сюда, скинула 10 кило. для меня это супер победа. потому как не только уменьшить вес не могла, но и удержать.
капитанская дочка
Я так понимаю, что для большинства здесь присутствующих барышень уже не проблема скинуть определенное кол-во кг (многие из нас уже добились более или менее желаемого результата). Пора к названию ветки "Я похудела на 27 кг" прибавить "И УДЕРЖИВАЮ СВОЙ НОВЫЙ ВЕС ВОТ УЖЕ МНОГО ВРЕМЕНИ!"
Кстати, а автор этой веточки - Солнце - здесь появляется? Ник сменила? Солнце, отзовись.
Кстати, а автор этой веточки - Солнце - здесь появляется? Ник сменила? Солнце, отзовись.
капитанская дочка
Маслинка, а что за кипяточек ты с утра употребляешь? Просто стакан теплой воды натощак по утрам?
Маслинка
про кипяток, я обычно теплую воду, а мама моя пьет с помощью чайной ложечки выпивает кипяток, типа слизь прогоняет в кишечнике. а недавно и я начала кипяток. а с этим маслом непонятно. что сначала кипяток или масло.
Маслинка
мысли путаются и предложения не складные получаются (это про кипяток дурной пост получился, но надеюсь все поняли меня). сегодня незапланированно попали на день рожденьевский обед (кстати так классно днем др праздновать).
потом с дочкой поехали на центральный рынок на городском автобусе, чтобы купить мясо для шашлыка, боялась что к вечеру разберут хорошее мясо, дочуня моя истерику закатила, а еще жара, она не спала.
ну ничего завтра на природу, нервы все подлечим ))
потом с дочкой поехали на центральный рынок на городском автобусе, чтобы купить мясо для шашлыка, боялась что к вечеру разберут хорошее мясо, дочуня моя истерику закатила, а еще жара, она не спала.
ну ничего завтра на природу, нервы все подлечим ))
капитанская дочка
про кипяток всё очень даже понятно. Я утро тоже начинаю со стакана воды (этим же стаканом воды и ложку льняного масла запиваю- уж и не знаю правильно это или нет).
Маслинка
конечно скинуть лишние не проблема, а вот удерживать вес это конечно надо стараться. на моем примере, скачу год плюс минус два кг, но я думаю что это у всех уже похудевших такая тягомотина. у меня пунктик, хочу уже год 55, получается не голодая скинуть до 56 кг (отказ от мучного в течение 6 дней, и 1 раз в неделю зажорный). но так получается что планируешь одно, а в жизни все по другому, в том числе и с питанием, только отступаешь и в течение двух недель снова эти 2 кг ко мне возвращаются, удается не набирать дальше только благодаря разгрузам (1-2 раза в неделю) и физической нагрузке.
Маслинка
про Матильду (она же Душка) я тоже вспоминаю. где то ее сайт был, надо сходить к ней в гости
Маслинка
Лися ты молодец, 10 кг это тебе не хухры мухры, а очень даже заметно, к тому же без вреда здоровью. Помните Любашу, она скидывала на одном кефире за две недели 8 кг по моему, как она интересно, уже давно не появлялась
Елена
Главное с этим не торопиться, чтобы биохимия организма успела перестроиться, а иначе все вернется назад! Прислушивайтесь к организму и не насилуйте его. Всем удачи - http://www.sunrise4you.ru
Киви
Всем привет, вот Ириши нету, все спят-молчат...
Гость
Здравствуйте, дамочки!!! Как у вас дела? Давно не была. Похвастать нечем, кроме того, что пузо почти расстаяло. Чувствую себя порекрасно, но стала метеозависимая. Когда была толстой, было пофигу на погоду, а теперь, то спать хочу, то башка трещит, даже давление понизилось. Почему не имею понятия, может организм адаптируется к новому состоянию? Не приходила, т.к. занялась ремонтом. Пока на кухне делали. Всё сами - рабочих не нанимаем (дорого итак кучу бабла выкинули), походу сами учимся, чего и как делать, многое умеем делать сами (уже не первый раз делаем). Теперь у меня на кухне красотища!!!! Новая мебель, окно, шторы, обои, пол, ... Я вторую неделю в отпуске, эти две недели пролетели как один день, из-за занятотости. Вот такие у меня новостя.
Татьяна
Ой, 80598 - это я :)))
Татьяна
У нас тут такие дожди были!!!! Людей, некоторых, до крыш позаливало. Даже никогда не подумала бы, что так может залить. Такое было 40 лет назад, но не так страшно. Мы на предприятии здавали деньги постардавшим, наши профсоюзы будут ехать сами и нашим рабочим, кто постарадал прямо в руки давать деньги, суммы будут определять комисионно, взависимости от повреждений. Вот так.
Татьяна
Я опять поговорила сама ссобой. Всем привет, делитесь успехами. Приветствую новеньких, рада, что веточка не загнулась, спасибо девочки, что подерживаете её на плаву. Немного освобожусь, буду приходить чаще. Всех целую. Пока
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Киви
Татьяночка, а рассказать?Как "пузо" таяла?У меня успехи минимальные борюсь за укрепление позиций пока что. Вот побегала сегодня, а завтра в баньку собираюсь
Киви
Татьяночка, а рассказать?Как "пузо" таяла?У меня успехи минимальные борюсь за укрепление позиций пока что. Вот побегала сегодня, а завтра в баньку собираюсь
Киви
вот меня заглючило... ДЕВОЧКИ, неужели это война? У меня папа в Из Чечни не вылазит вместе со своим отрядом уже 10 лет, а тут это все. Боюсь сильно.
Татьяна
Киви, дорогая, ходила в салон обкалывали коктелями для таянья и подтягивания. Это типа мезотерапии и липосакции, только не такая страшная, как делают при операции - просто укольчики которые питают клетки и подталкивают на расчепление жиров. Когда похудела он сильно обвис и нужно было что-то делать и делать безопасно. Вот сестрёнка (другому бы не доверилась) подогнала такую идейку и сделала мне такую процидурку. Уже прошла 2 процидуры. Очень заметно, что почти расстаяло. Вот так.
Что касается войны, прям не знаю, что сказать, жаль только простой народ, который страдает низачто, вечно так верха ссорятся, а мирное население гибнет. Ни в одной войне сыночков начальничков небыло.... Всё простячки страдают. Короче - эти политические игры уже за....ли. Всё об этом не хочу. Вот меня интересует куда вы все пропадаете?
Что касается войны, прям не знаю, что сказать, жаль только простой народ, который страдает низачто, вечно так верха ссорятся, а мирное население гибнет. Ни в одной войне сыночков начальничков небыло.... Всё простячки страдают. Короче - эти политические игры уже за....ли. Всё об этом не хочу. Вот меня интересует куда вы все пропадаете?
Следующая тема
Предыдущая тема