Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
155 883 ответа
Последний —
Перейти
Инна
Донночка, есть время для отдыха между банкетами?
Водолейка
Донна, как ты еще держишься!!! Молодец!!! Вот человек и гуляет и не набирает!!!
ПХ
Донночка, ты наанкеты надевай что-то с поясом и пояс то потуже затягивай перед банкетом :)) ТОгда не сможешь расслабиться :))
Донна
Короче, инфу скинула, может, кому пригодится! ВСё, унеслась! Еще зайду! Всех люблю, обнимаю, целую! )
ПХ
наакеты = на банкеты конечно же
ПХ
Это просто ураган какой-то , Донна наша :))
Водолейка
Донна - ураган! Всех поймала, поговорила, инфу оставила и умчалась!!!
Водолейка
ПХ:)))))))))))))))))))))
Инна
Ты как Мерри Поппинс, прилетела на зонтике и улетела на нём же. Пока, Донночка! Машем платочком у открытого окна...возвращайся!!!!!!!!!!!!!!!!
ПХ
А мне муж сегодня говорит когда мы по магазину бегали - ты как похудела стала просто бешеная - все несешься куда-то. А я сама чувствую что стала стервенее как-то, нервнее, орать начала дома. То такая пришибленная тихая-спокойная была. Вот как бы такой спокойной и в 55 кг оставаться ? :((
Astra
А мы теперь все лежачую диету пробовать будем ;))
Инна
Точно, Астра, начнём с неё!
Astra
ПХ :)). Или стройность придает уверенность в себе, или от голода стервенеем :)))
ПХ
уменя лежачая не получалась никогда. Наоборот получался обжирательный день. У меня пустые лни обычно когда я уезжаю куда-то и мотаюсь весь день. Но тоже надо вечером по возвращении не наесться, это трудно. А вот когда 5-6 раз в день по чуть-чуть это самое лучшее для меня. У меня трудность главная была не в том как не съесть конфету например. А как съесть ОДНУ конфету и удовлетвориться. Мне ж надо все съесть что есть...
Astra
ПХ, я тоже, могу любимое блюдо месяц кушать :)).
Водолейка
Кто б одну конфету продал. Или подарил....А то минимум 200 гр...
Astra
Водолейка, я бы тебе дала, но вчера все съела :))
ПХ
Водолейка, чупа- чупс покупай :)) Они поштучно :)))))
Водолейка
Астра:) Есть такие маленькие сосалки. Так я их штук по 5 сразу в рот запихивала. Теперь даже не смотрю на них.
ПХ
я купила ко ДР на работу коробку 500 гр трюфелей. И ведь знаю что Я не буду их есть, а выбирала прям как себе..
Водолейка
ПХ, я чупу не люблю. Я шоколад люблю.
Водолейка
ПХ, душу не трави...
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог296 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог5 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 670
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
ПХ
Да знаю, я тоже не люблю чупы :)) А я еще люблю батончики :)))
Водолейка
НУ все . В монастырь. Однозначно:)
Водолейка
Там конфет, наверное, нет!!!
Astra
ПХ, я где-то такое встречала, когда самому нельзя, то для другого это что-то с особой тщательностью выбираешь, следишь за тем как он/ она это поглащает...брр
ПХ
Во, Астра, это 100\% про меня !!И слежу и еще могу пытать - как на вкус ?
Astra
Ну это точно у зависимых так вроде... в голове все сидит...
Astra
Девочки, я прощаюсь пока, может еще сегодня загляну, если вы не разбежитесь.
ПХ
не отрицаю, зависимая и есть. Одна надежда что по характеру могу быстро переключаться. Вот надеюсь может переключусь на что-нить. Но пищевые ривычки ( и вообще привычка к пищевой зависимости) оч крепкая, т к инстинктивная
Водолейка
Пока, Астра!
ПХ
Пока Астрочка!!!
Anonymous
Блин, аж слёзы наворачиваются! Рекомендую всем прочесть, ребята!
http://planeta.rambler.ru/users/vodkaonline/
http://planeta.rambler.ru/users/vodkaonline/
ПХ
что там ? Анонимус, кто ты ? :))
ПХ
Маркизочка! Поздравляю с победой клиента! Думаю что и твоя заслуга в этом видимо есть :))) А шмотки зря торопишься покупать, ну погоди еще, купила бы 48 точно :))
ПХ
насчет спиртного.. к теории калорий - алкоголики столько пьют ( калорий ого-го) а все худые..
Татьяна
Привет всем! Про алкоголь при диетах сылочку хотите? http://www.woman.ru/?aText&ID=44376
Татьяна
Во, поздоровалась, точно как Маркиза. Как у вас делишки? Я вот тут про алкоголь нашла - была картинка "что почитать", а вы тут уже и без меня пъяные! :)))))
Татьяна
Ясно, я как всегда тут одна. Ну тогда спокойной ночи ВАМ ВСЕМ.
Водолейка
Привет, кого не видела!
ПХ
Тань привет :) Маркиз, ну потерпеть в старом а потом каааак накупить все 48-46 размера :)))
Водолейка
Утром вроде худела:)))
Водолейка
Да ничем, стала плодожоркой:)))
ПХ
я вот уже купила верх 46 а низ 48. Теперь хочу низ 46 и можнобольше не рыпаться .Тока когда низ у меня будет 46 то верх будет 42 наверно :(((((
ПХ
А.. я забыла что у вас жарко!! У нас то холодина. Я с обогрвателем сижу на работе
Водолейка
А у меня верх, по-моему уже дошел до кондиции, не знаю, какого размера, я сто лет здесь ничего не покупала...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ПХ
плодожркой - :)))))))))))))))))))))
Водолейка
У нас дома пол на кухне ХОЛОДНЫЙ !!! Я в носочках сижу. Тапки не люблю.
ПХ
Ая мерзну ужасно , прям изнутри холод какой-то. Есть не хочется и весь вечер без еды запросто . Но вода во мне сидит - не хочет выходить совсем
Водолейка
Да не знаю, съела 3 кивины и апельсин. И ведь ничего не собиралась есть, это ПХ со своим чупой...
Следующая тема
Предыдущая тема