Я похудела на 27 кг.

сегодня какой-то мутный день. еле ползаю. сплю на ходу...

У нас на работе все так себя чувствуют. А начальник, в таких случаях, говорит что как из гроба встал:) Ему, правда, почти 68 лет:)_

Юла, 47296:))) и бедрами:)))

Я сегодня вечером новшество введу. Кода есть захочется буду пить несладкий чай с молоком или кефир с черносливом. А то органИзм задумчивым стал....

а я наелась что-то... вроде по количеству не много, а живот надулся....

Тук-тук! Вы дома?

Девочки, привет! Вы где? У меня комп был поломан потому и не приходила. :(

Привет, девочки. Я за вашей веточкой и за вашими успехами наблюдаю уже с полгода. Изредка наведываюсь, почитываю. Пару раз совета спрашивала.
Расскажу о себе и своих успехах. Я за беременность набрала около 25 кг, в общем вышла с роддома √ проходила мимо зеркала, опустив глаза, боясь увидеть свое отражение. =((( За 10 месяцев после родов похудела на 10 кг, ограничив потребление пищи после 6 вечера. Когда уж перестала я свою дочурку кормить грудью √ то уже решительно взялась за себя. В итоге за последние 8-9 месяцев скинула еще 20 кг. И это не без вашей помощи!!! Спасибо вам, девочки!!!! :)) Недавно подруга передала мне фотографию, где она меня за недельку до родов в купальнике у бассейна фотографировала. Я с криком ужаса это фото откинула и потом долго настраивалась, чтобы рассмотреть. А муж так и вовсе не узнал меня на этой фотке. :)))
Я и до беременности была не худенькой. 63 кг при росте 1,62м. В общем сейчас я 54 кг. Еще планирую скинуть 4 кг.
Сейчас вспоминаю с улыбкой, как я переживала, что не смогу вернуться в прежнюю форму. А в итоге вернулась, и даже более =)))). Знакомые удивляются, как я похудела. За моей спиной говорят, что я таблетки пила, чтоб похудеть, либо я вообще ничего не ем, и зарабатываю себе почечную недостаточность и т.д. и т .п. Люди вокруг не верят, что можно похудеть без ущерба для здоровья. Ну это, видимо, каждый по себе судит.
Вам всем желаю успехов!!! Вы все такие молодчинки!!!

:)

А я бы сейчас слона съела, но пока держусь:)

Я только что с прогулки, бодрит! У меня сегодня разгрузка на молокочае. Вот уж не ожидала, что так легко на нем жить! Раньше чего только не пробовала, но целый день продержаться не могла. А тут и горячее и вкусное и аппети не вызывает. Только что выпила последнюю "дозу" :)

ПФ, железа много не в крови, я так понимаю, а в пище. Когда у меня была эта проблема, я о железе много читала. В "Здоровье" тогда писали, что из пищи усваивается очень ограниченное количество. Если его мало - необходимо пить спецпрепараты. Тогда я пила какие-то серые огромные таблетки и название уж забыла. Еще надо учитывать совместимось железа с другими витаминами, всего не помню, но кальций точно мешает усваиваться железу и наоборот... Существует даже анемия железодефицитная. Для гемоглобина полезны гранатовый сок, мяско, печень, морковь, свекла, гречка... Все будет хорошо у твоей мамы (ничего, что ты?) Не допускай плохих мыслей.

Наташа, привет
Давай вместе 4 кг сбросим, ты молодец!!!

Матильда, это тебе только кажется, тебе хватило бы и мышки :)))) Просто сидит в голове запрет и вызывает такое неимоверное желание. Вспомни, как страдала прошлой ночью Лися. А какая награда утром! Займи себя чем-нибудь интересным, прими ванну благоухающую, не сиди долго, лучше сны цветные посмотри :)

матильда, ты случайно ничего не съела?

Да, Наташа - герой. Ту фотографию неплохо бы иметь на всякий случай, чтобы ситуация не повторилась.

Лёлик, последние кг самые неподдающиеся? Или 4 всего? Добрый вечер!

Юла, привет, я на форуме дня два, давай познакомимся))))))

Лёлик, спасибо =))). Юла, я последнее время тоже разгружаюсь на молокочае. От кефира уже тошнит. А после молокочая действительно кушать не хочется, видимо горячий чай желудок обманывает =))

когда-то весила при росте 163 54, после родов похудела и стабильно 2,5 года держала 50, но за 2 месяца поправилась на 5 кг((((((( телосложение нормальное, но мне вес нелегко держать было всегда....

Познакомимся с удовольствием! Я тоже два или полтора дня только здесь. Ведь начинала читать еще полгода назад, но не зацепило... Наверно сейчас благоприятный момент для начала новой жизни :)

Юла, у меня эта фотография теперь всегда под рукой =))). Как потянет на что-нибудь вредное - вспоминаю о ней =)))))

Юла, особенно беспокоит то, что Бог с ними с 5, но все это ушло на бедра и у меня появился конкретный целлюлит((((

Я всю жизнь мечтала побыть стройной хотя бы недельку, чтоб прочувствовать всю прелесть и потом знать к чему стремиться :)

я тоже читала иногда ветку но не писала

Юла, иногда я худела до 49 вот это кайф, джинсы висят, живота нет, ручки худенькие.....как хочу вернуть(((

наташа, а у тебя есть аська?

Меня выживают от компа. Лёлик про целлюлит завтра все, что найду у себя, тебе напишу. До завтра! PS А Матильда затихарилась где-то...

Юла, давай ....пока...буду ждать тебя завтра на ветке))))

Лёлик, аськи нет. E-mail вроде должен быть под моим ником, но у меня с настройками что-то :((

у меня на работе закрыли вумэн(((((((( теперь не знаю, что и делать.....хотелось бы с кем нибудь по аське поддерживать друг друга, а рост у тебя какой?

Лёлик, так мы с тобой почти как две сестры. =)))) Рост 1,62, вес 54.

Я не тихарюсь, я Донцовой развлекаюсь. Ну такая муторная книжонка, я вам скажу! Я сейчас посмотрю в конец чем дело закончилось и хорош. Пойду что ли чаю попью. Я так и не ела ничего больше с 16-00, кроме чернослива.

я ела в 5. толи переела, толи не знаю что.... пока есть не хочу совсем. живот набит подзавязку....

Но он, по-моему, уже весь вышел:)

Лись, и со мной такая же история, а я еще одну сигаретку выкурила. Так теперь еще и тошнит \%(

Пошла пить чай

Девочки, красавицы, держимся! Скоро праздники. Надо поразить всех неземной красотой...:)

Матильда, я прям распухла как-то. а не могу сказать, что обожралась. обычно я ем больше.

Лис, из-за вчерашнего пищевого воздержания желудок немного сжался. Поэтому ты сейчас испытываешь легкий дискомфорт после приема писчи...наверно:)

да не может он за день сжаЦЦа!

Привет девочки! Лись, может, может он сжаться и за день :) главное потом резко его не наполнить под завязку

Я ела сегодня днем - мысо заливное, пила чай с молоком и потом мы поехали по магазинам. Вернулись в 8 вечера и я съела мисочку борщика с чесноком. А потом виноградику :( Ну в общем и всё. Но на фоне того что мои ели конфетки, кольца с творогом.. я - герой.

Наташа!! Ты тоже герой !! Втихаря втихаря а вон какие результаты !! Ты специально таилась чтобы нас сразить наповал таким результатом ? :)))))))))

Девочки, ругайте меня. Увернулась и съела один сырок глазированный с несладким чаем:(. Теперь жалею:(

Печень что-то дергает...Вообще надо спать ложиться... Но пока муж не придет домой - это пустой номер... Надо встретить, накормить.

Меня только чужие результаты и вдохновляют. А началось все с похудательного проекта в Cosmo. Помните было такое. Девочки худели год с удержанием веса?

А после сырка тааак хрошооооо....

Попугай внимательно изучает содержимое тарелки, ходит кругами, подняв хохолок.... Пожарила картошку с овощным рагу... и чтобы он не садился на горячую сковородку, положила картофелину с помидором на тарелку :)

Девочки, а бывает храническая дипрессия? И человек специально придумывает себе проблемы и причины для поддержания такого состояния?